自分がどうしたいかわからない……あなたは恋のモヤモヤ病かも? "モヤモヤ病"は、素敵な恋や結婚のチャンスを逃してしまいます! 「彼を好きかどうか分からない」「結婚を迷っている」など、自分の気持ちが分からないでモヤモヤしている人が少なくありません。 そういう人は、自分の気持ちも分からないから、解決することもできず、ただ、ただモヤモヤして、先に進めないパターンが多いです。 それでは、素敵な恋や結婚のチャンスを逃してしまいます! 今回は、そんな"モヤモヤする病"の解決方法を紹介します。 「自分がどうしたいかわからない」と恋愛でモヤモヤする原因は? "モヤモヤする病"の大きな原因は、「自己との対話」ができてないことが大きいです。 自分がどう思っているのか?どうしたいのか?が分からないから、先に進めないのです。 でも、自分の気持ちは人に聞いたところで、分かりません。自分の内側ときちんと向き合って、気持ちを知ることが大切なのです。 またモヤモヤする病の中には、"悲劇のヒロイン"タイプもいます。 物事を大げさに捉え、自分を追い込んでしまうのです。 つまり悩まなくていいことに対して、 "無駄に悩んでしまう"タイプです。 でも意外と潜在意識では自分がそういう状況を望んでいたりもするものなのです。 もし本当に脱出したければ、自分は悲劇のヒロインタイプなのだと理解し、思考を変えることが大切です。 恋愛のモヤモヤに効く対処法とは? モヤモヤを解決する方法は、下記の3ステップです。 1. モヤモヤしている原因を「自己との対話」で見つける。 2. 恋愛感情がわからない、心がときめかない人におすすめする７つの方法 | 寺社コン. 1の原因を客観的に判断し、解決策を考える。 3. 解決策がある場合は実行する。ない場合は、許容するか手放す。 この方法は、あらゆる"モヤモヤ解決"に使えます。 今回は、この3ステップを使って、「付き合おうか迷っている(=好きかどうか分からない)」パターンを考えていきましょう。 ステップ1:モヤモヤしている原因を「自己との対話」で見つける モヤモヤの原因を"自己との対話"で見つけましょう! 静かな場所で、一人で自分の心と対話することが大切です。 今回の「付き合おうか迷っている(=好きかどうか分からない)」場合では、相手の素敵なところ、苦手なところ、相手と一緒にいて幸せなこと、楽しくないことなどを一つ一つ考えていきましょう。 正直言うと、好きかどうか分からないくらいであれば、そんなに好きではない可能性は高いです。 相手は「自分の心の寂しさを埋めてくれる」「何かを与えてくれる」「女性であることを実感させてくれる」など、自分にとって"都合の良い相手"なので、相手がいなくなると困る。だから、「好きなのかもしれない」と思っている可能性が高いです。 それは、相手を好きなのではなく、自分を好きなのです。 ただ、相手のことを100%好きではない場合は、モヤモヤするよりも、キッパリと交際を断るはずです。つまり、「優しい」「一緒にいて楽しい」など、相手にも素敵な部分はあるからこそ、「断るのは惜しい」という気持ちもあるのでしょう。 では、自分は彼の何にひっかかっていて、付き合いたいと思えないのか?
もしあるのなら、それはやっておかなければならないことでしょう。 (2)人に話を聞いてみる 自分ひとりで悩んでいても答えが出ないことは多くあります。そんなときは、周りの人に意見を聞いてみましょう。自分が何をしたいのかわからないことを伝え、相手は人生で何をしたいと考えているのか教えてもらうのです。人の話を聞いている間に、自分の中にも似たような思いがあることに気づける可能性は大いにあります。 (3)やりたくないことを考える やりたいことがわからなくても、やりたくないことは明確にわかるという場合があります。例えば、65歳を超えても働き続けるのはイヤだとか、毎日の通勤電車がイヤだとか……。やりたくないことがわかったら、それを避けるためにはどうするのが良いのかが見えてくるでしょう。 5:やりたいことを考えるときは制限を外して! 自分が本当にしたいことを考えようとすると、無意識でも「お金がないから無理」「時間がないから無理」とか「こんなこと家族が認めてくれるはずはない」とかなど、制限をかけてしまいがちです。 ひとまず考える段階では、その制限をすべてとっぱらってしまいましょう。そうすることで、自分の本当の気持ちに気づける可能性がグッと高まるのです。
恋愛で自分の気持ちがわからなくなる原因とは?
この記事は ・恋愛と言うものがわからないメンズ ・今まで一度の恋愛をしたことがないメンズ ・恋心が何かわからないメンズ 向けに書いてます。 以前から友人に彼女作ればいいのにと言われても 「そもそも恋愛感情がよくわからない!」 と思っているメンズは必見です。 この投稿を見て恋愛感情とは何か感じ取ってみましょう。 この記事を簡単に説明! \無料ですぐ恋愛経験を積める!/ 恋愛感情や恋愛の仕方がわからない男が増えてきている? 最近は彼氏や彼女がいないという若者が増えており、20代男性は70%以上、20代女性は65%以上が付き合っている人がいないというアンケート結果もあります。 事実、 インターネットやSNSの普及で簡単に暇もつぶせるようになり、恋愛をする必要を感じていない男性や女性が増えてきているようです。 こんな時代だからこその贅沢な悩みですが、 恋愛とはするものではなく落ちるものです 。好きな女性は知らない間に隣にいてほしいですよね。 編集者のコメント \無料ですぐ恋愛経験を積める!/ 女性を好きになるとはどういうことだろう? それでは女性を好きになるってどういうことでしょうか? 自分がどうしたいかわからない……恋愛のモヤモヤに効く対処法とは？ [ひかりの恋愛コラム] All About. 非常に難しい悩みですが、簡単にわかりやすく説明していこうと思います。 人を好きになるとその人のことばかり考えてしまったり、 いつの間にかその人のことを目で追っていたりなど無意識のうちにその女性のことばかり考えてしまうことが女性を好きになるということです 。その人と一緒にいるだけで安心したり、一緒にいたいと思う、そういった感情のことですが、 人によって個人差もありま す。 感受性が高い人ほど感情の高ぶりが大きく、恋をしていると感じやすいので、まだ恋愛をしていない人でも年を取って好きと言う感情がわかってから「実はあの時恋をしていたのでは?」と感じるときがあるかもしれません。 女性の好意を見抜いてみよう もしあなたが女性から好意を受けていると知ったらどうしますか? もしかしたらその女性のことを意識しているだけで、好きになってしまうかもしれません。 いつも何気なく話している会話中や行動、しぐさをよく見て自分に好意がないか確認してみましょう。 合わせて読みたい! 恋愛感情がわからない男性が好きだとわかる5つのポイントとは?
その答えを自分の心と対話して、出していくことが大切です。 こんなとき、例えば下記のようなことが原因であることもあるでしょう。 ・ 生理的に受け付けないから ・ 理想の条件とは違うから ・ 趣味や会話が合わないから この場合、どうしたらいいのかを、次のステップで紹介します。 ステップ2:その原因を客観的に判断し、解決策を考える モヤモヤの原因を客観視し、対応策を考える!
恋愛ドラマのような馴れ初めやプロポーズにまつわるエピソードをまとめました。人生何が起こるかわからないですね…。いつまでもお幸せに! 1. 超ズボラな母は若かりし頃、付けてくアクセサリーがなかったので「バレないでしょ!」と、たまたま家にあった生のサクランボを安全ピンで服にとめてブローチ代わりにしデートに出かけた。その時、そのサクランボを見て笑って「素敵だね」と呟いた温厚なデート相手が今の父だったという奇跡の話がある? — すぃんや (Frasco) (@Shinshin_Frasco) January 23, 2020 2. 彼「結婚しよう」 私「え?」 彼「金銭的な理由で指輪は買ってないんだけど」 私「そんなの全然いいよ。嬉しい」 彼「ごめん。エイプリルフールの嘘なんだ」 私「嘘かぁ……」 彼「指輪買ってないってのがね。改めて、結婚してください」 こんな感じでプロポーズされました。今婚姻届を書いてます。 — 蒼山皆水@カクヨム (@sdkddsk0254) April 1, 2018 3. バーで出会った新婚さんに馴れ初めを聞いたら旦那さんが幼馴染の奥さんに恋して10年、3回目の告白でようやく付き合って遠距離恋愛を経て結婚できたという話で運命ですねって言ったら「運命かは分からないけど意思で掴み取った感じです」と照れてて、次のゼクシィのCMコピーが決まった。 — ジェラシーくるみ【インスタも同名】 (@graduate_RPG48) January 27, 2020 ×幼馴染の奥さん ○幼馴染(奥さん) — ジェラシーくるみ【インスタも同名】 (@graduate_RPG48) 2020年1月27日 4. 当時彼氏だった配偶者にディナークルーズへ連れて行ってもらった事があるのですがその時私が目を潤ませて感動し食事も喉に通らない様子を見てそれまで結婚願望がなかった彼は「この人と結婚したい」と思ったそうです。人生何がきっかけになるかわかりませんね。ちなみに私はめちゃくちゃ船酔い体質です — maru000 (@maru000ga) July 17, 2018 5. 私のお知り合いで、女性が小学校の先生で、男性は生徒で、小学生のときからずっと先生が好きで(初恋)アプローチかけてて先生は仕事が恋人だからってずっとかわしてたんだけど、大人になってもまだ言い続けてくるから仕方ないなぁってついに結婚したご夫婦がいますので、12歳差は夢じゃありません。 — しとろん原稿をやれ (@citron7270) February 23, 2016 6.