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こんにちは、StudyFor. 編集部です。 私たち編集部のメンバーは予備校講師や現役難関大学生(東大・京大・早慶など)で構成されており、学習指導および学習のプロとしての視点から 「高校生・大学受験生向けの生物/生物基礎のおすすめ映像授業」 について記します。 今回のランキングは、 40以上の映像授業サービスから300人以上の講師を調査し、各講師の授業を受けた人による感想やコメントを集計 して作成しました。 ぜひ、皆様の映像授業選びのお役に立てれば嬉しい限りです。 この記事のまとめ ・生物/生物基礎の映像授業は実際の対面授業に劣らないクオリティ ・映像授業であれば、生物/生物基礎の超人気講師の授業がどこからでも受けられる ・ランキング1位は「田部眞哉(東進ハイスクール在宅受講コース)」先生 ・ランキング2位は「大堀求(代々木ゼミナールサテライン)」先生 ・ランキング3位は「牧島央武(スタディサプリ)」先生 ・ランキング4位は「山川喜輝(学研プライムゼミ)」先生 ↓映像授業だけでなく紙のテキストを用いた学習も含めて通信教育について詳しく知りたい方はこちらもご覧ください。 生物/生物基礎の映像授業って効果ある?
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林教授は、北島選手をはじめ日本競泳チームのメンバーへ、次のような必勝理論を伝授していました。 ■勝負脳を発揮するには ・ライバルに勝とうとするのではなく、自己記録の更新にこだわる ・常に、自己ベストの3割増の力を出そうとする ・疲れた、大変だというような否定的な言葉を使わない ・調子のいい時は休まず、アグレッシブにやり続ける ・最後まで「勝った」と思わない ・プールと自分が一体化するイメージを持ち、自分の世界を作る など 北島選手が特に意識したのは、「ネガティブなことを考えた瞬間に、脳と体のスイッチが切れて、最高のパフォーマンスがでないということから、否定的な言葉を使わないようにすること」「ライバルに勝つのではなく、過去の最高の自分を超えることを目標にする」、この2つだったそうです。 金メダルを取るためには、ライバルに勝つ必要があります。しかし、ライバルに勝とうとするのではなく、「過去最高の自分の記録を超える」ことを目指して泳ぐ。これは、100Mの決勝戦でみせてくれた、あの泳ぎそのものではないでしょうか。ストローク数を押さえて、彼の強さの特徴を最大に生かしたレース展開。完璧な泳ぎと評されました。
勝負脳を鍛えるには?
もう1つ、「なぜだかわからないけれど、いつも幸せ」。そんな人の共通点は、「自分がどういう人間であるかを受け入れられる人」なのだそうです。 人と比べて、「自分はこんなにダメだ・・・」「どうせ私なんて・・・」と比較していると自信がなくなってしまいます。茂木さんはこうも語っています。 「脳科学から見ると、"人は変わることができる"ということこそが事実です。ありのままの自分を受け入れて"こんなに楽観的で良いのかな? "と思う位が、結局一番おもしろい人生を歩んでいけるのです」 ストレスで脳疲労を起こさないように、明るく幸せに楽観的に考えることを教えて、子どもに自信を与えましょう。 おわかりいただけたでしょうか。子どもの成功を導く「脳の楽観回路」が育つ手助けをしてあげてください。 大坪 信之 株式会社コペル 代表取締役 本連載は、株式会社コペルが運営するウェブサイト「コペル」の記事を転載・再編集したものです。最新の内容には対応していない可能性もございますので、あらかじめご了承ください。
目的と目標を明確にする 2. 目標達成の具体的方法を明らかにする 3. 【〈勝負脳〉の鍛え方】林 成之 著 | わたしのブログ by 株式会社不動心 - 楽天ブログ. 明らかにした目標達成法を実行する 4目的を達成するまで、実行を中止しない ⇒途中で投げ出す失敗体験が勝負脳を鈍らせる. ・最初から100%集中する ⇒スロースターターではダメ ・相手の攻撃は最大のチャンス ⇒「攻撃は最大の防御」ではない ⇒相手の攻撃に対して、攻撃する(例:ボクシング) ・相手の欠点よりも長所を打ち砕くことに集中 ・先入観、思い込みが最大の敵 ・勝ち方のイメージを持つ ・脳の温度上昇、疲れに注意する ⇒適度に休む ・勝負の最中にリラックスするな! ⇒脳の集中が途切れる ・緊張し過ぎたら、笑顔 ★感想 「目的」と「目標」の関係をゴルフに例えています。 カップインが「目的」で、 ボールの転がし方が「目標」。 カップイン(目的)をイメージするのではなく、 多くのプロゴルファーは、ボールの軌道(目標)に 具体的なイメージを持ってプレイするのだそうです。 「目的」という最終地点ではなく、「目標」というプロセスを 強く意識(イメージ)して勝負するというのです。 普段の仕事、生活において、目的と目標がゴチャゴチャに なっている感のある私にとっては、目からウロコです。 自分なりの「勝負脳」を鍛えてみたいと思わせる本です。 Amazon詳細情報⇒ コチラ ↓応援クリック、いつも感謝です^^
脳は赤ちゃんがおなかの中にいるときから作られ始めていますが、生まれてすぐはまだまだ未熟な状態です。一番大きく脳が成長・発達するのは、生まれてから6歳頃までと考えられています。 ですから、この時期に親をはじめとする周りの大人たちが子どもとうまく関わり、上手に脳に刺激を与えて育ちを促すことは、その子の無限の可能性、才能を伸ばすために重要なのです。 でも、きちんと脳の育ちの原理を理解しておかないと、良かれと思って行なった言動で、逆に子どもの可能性や才能の芽をつぶしてしまうことにもなりかねません。ぜひ、「脳育ての正しい極意」を学んで、子どもが一生幸せに過ごせる脳にし、才能を伸ばしていきましょう。 才能を引き出すために、2つの脳を鍛えよう! 2~6歳の子どもは、脳の成長がめまぐるしく、昨日より今日、そして明日と、できることが増え続けます。脳は構造や機能の違いから「古い脳」と「新しい脳」に分けられます。幼児期は特に「古い脳」をしっかり育てることが肝心です。 ●古い脳――五感からの刺激で育つ 脳幹や間脳など脳の芯にあたる部分の総称で、呼吸や睡眠、食欲や情動など生きるための基本機能を担っています。日常生活で受ける五感からの刺激で、2~6歳の時期に盛んに育ちます。 ●新しい脳――親の言動によって育つ 大脳新皮質と呼ばれ、いわゆる「お利口さん脳」のことです。言語や手指を使った細かい動きなど、人間ならではの機能を担っています。親の言葉や仕草を見聞きすることで育ちます。 ●前頭葉 新しい脳の中で、論理思考をはじめとする高度な機能を司り、人間社会でうまくやっていくための「心」も担う重要な部分です。 ★column★ 子どもと触れ合って、"シナプス"を増やそう! 脳には神経細胞と呼ばれる細胞があり、神経細胞同士がうまくつながることで脳がよく働きます。この神経細胞同士のつながりをシナプスと言い、シナプスは対話やスキンシップなど五感からの刺激によって作られます。親がたくさんの刺激を繰り返し与えれば、シナプスの量が増え、「良い脳」へと育つのです。 大きくなったら差がつく!