ふとした瞬間にギクッと急激な痛みに襲われる「ぎっくり腰」。 あの痛みを経験している方は多いのではないでしょうか。 当院では先週、2日連続でぎっくり腰の方が来院されました。 ぎっくり腰になってしまうと、 ・立ち座りができない ・まっすぐ歩けない ・痛みで 仕事 どころではない など、私もこれまでに3度ぎっくり腰を経験していますが、数日間は日常生活を満足に送ることができなくなります。 そこで今回はぎっくり腰について説明をしていきます。 ぎっくり腰とは?その原因は? 年齢や性別に関係なく、発症する可能性のあるぎっくり腰は正式には急性腰痛症と言います。 きっかけは重いものを持った時とは限らず、バッグなど軽いものを持った時になることもあれば、ただ姿勢を変えただけでも発症することがあります。 私もぎっくり腰を3度経験していますが、ジムでスクワットをしている時になったこともあれば柔らかいボールを投げただけで痛めたこともあります。 きっかけは様々で、痛みのレベルも軽症から歩くことができなくなる程の重症まであります。 なぜ、ぎっくり腰は起きてしまうのか。 答えは腰に問題があるわけではなく、原因は全身が関わってきます。 体にはたくさんの筋肉や関節があり、それぞれが働くことで1か所に負担がかからないよう緩衝しています。 しかし、体が硬い人や姿勢が悪い人は筋肉が硬く、関節の動きが悪いです。 そうすると体を上手に使うことができません。 例えば床から物を持ち上げる動作。
でもね、少なくとも私は周りへの感謝は忘れない。ずっとあなたにも感謝してきた。そんな基本的なことができないあなたよりは、何百倍も人として価値があると思ってる」 「…………俺は仕事が……」 「知ってるわよ、でも言い換えればあなた"仕事"しかしてないんだから、偉そうなこと言わないでくれる?」 「…………」旦那は言葉に詰まっている様子。 私はさらに続けます。 「もう一度言う。こんな非常事態に自分のことしか考えられない男はもういい。必要最低限のことはするけど、もうあなたには何も期待しない。もとからたいして期待してなかったけど……(苦笑)。ひとりで生きていきな」 旦那はさらに驚いて「ちょ……なんだよ? どういうことだよ?」 とあたふたしていましたが、私ももう吹っ切れました。 その日を境に旦那のことは「ただの同居人」くらいに思って軽くあしらい続けました。 その後。 旦那は少しは懲りたようで、パートから帰ると「仕事、お疲れ様!」とか「子どもたちのこと、いつもありがとうな」などと言った声をかけてくれるようにはなりました。 まぁ今だけかもしれませんし、これくらいで今までのことが水に流れるとは思っていません。 こんなときだからこそ、家族の本当の姿が浮き彫りになります。大変なのは自分だけじゃありません。 大変なときだからこそ互いに支え合わないと乗り越えていけないのです。 今回の件で家族としての底力が脆かったことが浮き彫りになった我が家ですが、旦那の頑張り次第でその脆さを修復できる日がくるといいな……と、思っています。 脚本・渡辺多絵 作画・nakamon 【関連記事】 【前編】夫婦の危機!繰り返す自粛で"自分のことしか考えない"人間の末路…… 家族よりも趣味を優先するパパ……ママついに怒りの家出【前編】 連載記事をイッキ読みしたい! に関する記事一覧
親兄弟は私が独りでは 生きていけないと繰り返す。 お前は稼げないから、弱いから 病気があるから できるだけ家で大人しくしてほしい あまり無理に働くな、と言う。 私は離婚して自由になりたかった。 お金が上手く稼げない私には 自由が遠くて息ができない もう逃げさせて‥空か海か‥ きゃぁ〜なんと良い日なんでしょ♡感謝です はじめまして、です(❁´ω`❁) 昔から言葉、文章はずっと好き。本が好き。 とりあえずの登録してから時間経って‥ また読むand書く、してみようかと♪
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SKINDREDが新たにEarache Recordsと契約を交わしました。去の名作を再発するばかりでレーベルとしては死に体な雰囲気もあったEaracheが最近は少しずつ新しいバンドとの契約も進めてる感じですね。 2021/03/20 22:03 ENTOMBED A. D. のL-G Petrovが死去 ENTOMBED A. のL-G Petrov(Vo)が亡くなりました。享年49歳でした。管癌で闘病中であることは少し前に公表していましたが、あまりに早過ぎる。ENTOMBEDが分裂してL-GはENTOMBED A. D. 2021/02/16 21:30 ICED EARTHからStu Blockが脱退!! ICED EARTHからStu Block(Vo)が脱退しました。ンドからはStuだけでなく、Jake Dreyer(Gt)とLuke Appleton(Ba)も脱退しています。まぁそうなるよね。J 2021/02/16 21:20 CANNIBAL CORPSEにErik Rutanが加入!! CANNIBAL CORPSEからPat O'Brien(Gt)が脱退し、Erik Rutan(Gt)が正式に加入しました。ンドはErikを加えた編成で4月に通算15枚目となる 2021/02/07 21:56 LOCK UPにTomas Lindbergが再加入!! LOCK UPにTomas Lindberg(Vo)が再加入しました。ンドにはKevin Sharp(Vo)が在籍していますが、今後はTomasとKevinのツインVo体制になるようです。バンドは現在、ニューアルバム 2021/02/07 21:44 WAKEがMetal Bladeと契約!! WAKEが新たにMetal Blade Recordsと契約を交わしました。ンドは2021年7月頃よりニューアルバムのレコーディングに入る予定とのこと。去年の新譜でグラインドコアから暗黒デス/ブラ 2021/02/07 20:11 CONJURERがNuclear Blastと契約!! CONJURERが新たにNuclear Blastと契約を交わしました。ンドはニューアルバムを2021年後半にリリース予定とのこと。Holy Roarを離れてNuclear Bla 2021/02/07 19:46 GATECREEPERがNuclear Blastと契約!!
プロフィール PROFILE フォロー 「 ブログリーダー 」を活用して、 そのへんさん をフォローしませんか? ハンドル名 そのへんさん ブログタイトル あさってからでもいいかな・・・ 更新頻度 186回 / 365日(平均3. 6回/週) そのへんさんの新着記事 2021/07/21 21:21 CRYPTIC SHIFTがMetal Bladeと契約!! CRYPTIC SHIFTが新たにMetal Blade Recordsと契約を交わしました。年リリースされたアルバムが話題になったSci-Fi系プログレ/テクニカルデスバンドですが、やっぱりより 2021/07/21 20:58 BRYMIRがNapalmと契約!! BRYMIRが新たにNapalm Recordsと契約を交わしました。ンドはニューアルバムを2022年にリリース予定とのこと。来日経験もあるBRYMIRが大手Napalmに移籍ですって。なんだかんだで手堅くマイペースに活動し 2021/07/07 02:00 MORS PRINCIPIUM ESTからAndy Gillionが脱退!! MORS PRICIPIUM ESTからAndy Gillion(Gt)が脱退しました。声明によると、2020年の8月(ニューアルバム『Seven』がリリースされる3ヵ月前)にVille Viljanen(Vo) 2021/05/26 22:48 MEGADETHからDave Ellefsonが脱退!! MEGADETHからDave Ellefson(Ba)が脱退しました。っちゃったよね。霜降り明星せいやと同じパターン。せいやは週刊誌だからモザイク掛かってて助かった(? 2021/05/26 22:13 OBSIDIOUSがSeason Of Mistと契約!! OBSIDIOUSが新たにSeason Of Mistと契約を交わしました。ンドは2022年初頭にデビューアルバムをリリースする予定とのこと。OBSCURAを脱退した3人が新たなフロントマンを入れて結成したOBSIDIOUSが遂にデ 2021/05/17 20:49 VULVODYNIAがUnique Leaderと契約!! VULVODYNIAが新たにUnique Leader Recordsと契約を交わしました。ンドは9月にニューアルバムをリリースする予定とのこと。南アフリカのブルータルデス/デスコアとして日本でもそこそこの知名度があるVULV 2021/05/17 20:41 VOMIT THE SOULが再結成!!
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