1. 掃除機の吸引力は「吸込仕事率」を見よ
一般的に、掃除機の吸引力は「吸込仕事率」が目安となる。ワット(W)で表されるのだが、その数値が大きいほど強い吸引力が期待できる。 400〜500W程度なら、吸引力が一定以上ある掃除機と考えていいだろう。ただし、これは実際にゴミを吸い込んで測定しているわけではなく、空気を吸った状態=吸い込む力のみを測った数値だ。ヘッド、ブラシなどによって変わるほか、コードレスの掃除機の場合はバッテリーの状態によって弱まることもある。あくまで目安として参考にしよう。
2.
- ダイソンコードレスクリーナーの吸引力を検証 | コードレス掃除機マニアの比較サイト（マキタ菌）
- ダイソンの掃除機の吸引力に隠された秘密。高いゴミ除去率のわけは | LIVE出版オンライン(EXTRY)
- 足がつった時に吐き気が起こるのは電解質の不足が原因 | こむら返りの治し方｜寝てるときに足がつってしまう人のための対処法
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ダイソンコードレスクリーナーの吸引力を検証 | コードレス掃除機マニアの比較サイト（マキタ菌）
」と思うことしきり。 参考までにスマホを置いたが、さして大きくもない我が家唯一のラグ。隔週程度には掃除してきた V10で掃除したところ、こんなに大量のホコリが。これまでの掃除は一体何だったんだろう…… 次に、キッチンの床を掃除してみた。キッチンの床は油や水で濡れることもしばしば。ホコリのほか、飛び散った食材など小さな破片のようなゴミが、気がつくと床にへばりついていることもある。 何も考えずに掃除しただけだが、へばりついたゴミも掻き出すように剥がし、吸い取ってくれた。これも結構感動。普段、へばりついたゴミを見付けた場合は、雑巾掛けをして、場合によっては力を入れてゴミを剥がす必要がある。だがV10があれば、「ゴミに気が付く」「力を入れてこすって剥がす」「剥がしたゴミを捨てる」という3ステップが、1ステップに省略されることになる。 台所の床にへばりついていたゴミ。こんなゴミもサッと掛けるだけで取り除いてくれる 掃除機のゴミ捨てを家族に頼んでいたアレルギー持ちが、自分でも捨てられた!
ダイソンの掃除機の吸引力に隠された秘密。高いゴミ除去率のわけは | Live出版オンライン(Extry)
使い始めはバッテリーが少ししか充電されていないので、専用ドックに挿して、フル充電しておきましょう。
こんな感じで液晶画面に、今どれくらい充電されているか表示されます。
0%からのフル充電で3. 5時間とありますが、私は3時間くらいで100%になりました。
使い方はとっても簡単
充電が満タンになったら早速かけてみます。
この掃除機は、手で握った部分のトリガースイッチを押しているときだけ、電源が入るタイプです。
掃除機をかけている間、ずっと握ったままで疲れるかなと思ったけど意外と平気でした。
運転モードはエコ・中・強の3つあり、手元のボタンで切り替えができます。
それぞれの運転時間はこちら。
エコモード:約40分
中モード:約25分
強モード:約5分
毎日の掃除は中モードで十分キレイになりますよ。
強モードは音がかなり大きいから気をつけて。
強モードは5分しかもたないので、私は週に1~2回だけ、強モードでカーペットを念入りに掃除しています。
恐ろしいほどゴミが取れる
中モードで我が家のフローリングとカーペットのあるリビング、キッチン、寝室、廊下、洗面台前をかけたあとのクリアビンの状態がこちら。
す、すごいホコリの量。
お見せするのも心苦しい画なので、バラを散りばめておきます。
このダイソンデジタルスリムでかける2日前に、別の掃除機で掃除したばかりなのにこれは…。
今までこんなホコリの上に寝転がっていたかと思うと恐ろしくなりました。
汚いので写真は載せませんが、クリアビンをよーく見ると謎の白い小さな粉がいっぱい付いているのを発見。
これは何の粉? その答えはダイソンの製品カタログに書いてありました。
謎の細かい粉の正体はダニの死骸、ヒトの皮膚、花粉などだそうです。
どれもできるだけ取り除きたいですよね。
私はハウスダストとスギ花粉のアレルギーがあるので、ダイソンデジタルスリムにしっかりと、このゴミを吸い取ってもらおうと思います。
ゴミは1回ごとに捨てよう
クリアビンに溜まったゴミは掃除機をかけるたびに捨てましょう。
デジタルスリムはダイソンで1番パワフルなモデルのV11とくらべて25%軽量化したとのことで、クリアビンのサイズもコンパクトになっています。
クリアビンが1回で満タンになることはありませんが、透明で見ため的にゴミがあると気になりますね。
捨てるのは難しくないので、毎回捨てるのをおすすめします。
クリアビンからパイプを外すのがちょっと手間取るときがあるので、コツがあれば知りたいです。
髪の毛はスライドしただけでは全部は落ちてくれません。
私は産後の抜け毛が多いからかも。
何度もスライドするより、残ったゴミは手で書きだす方が早いですよ。
汚れる部分は水洗いでスッキリ
掃除機のお手入れで、フィルターを歯ブラシみたいな道具でガシガシしごく作業が面倒だと思ったことはありませんか?
ダイソンの掃除機の吸引力には秘密があった
CMの影響か、"ダイソンの掃除機といえば吸引力"というイメージが世間では根強くあります。吸引力はごみを除去するうえで欠かせない能力です。では吸引力に優れているというイメージのダイソンの掃除機は、実際に強力な吸引力を誇っているのでしょうか?
足がつったときの治し方2 - YouTube
足がつった時に吐き気が起こるのは電解質の不足が原因 | こむら返りの治し方｜寝てるときに足がつってしまう人のための対処法
「駅の階段をあがっていたら急に足がつってしまった!」
「夜寝ている時に、突然足がつって、あまりの激痛に目が覚めた!」
そんな経験をしたことはありませんか? 足がつる・こむら返りの時に足を伸ばす方法が一般的ですが、突然襲われた時には、誰もが慌ててしまうものです。
今回は、 突然襲われる足がつった時の治し方や対処方法について ご紹介します。
こむら返り!足がつった時の治し方は? こむら返りの原因は、
運動不足
筋肉疲労
冷えによる血行不良
水分不足及び体液中のミネラル不足
が主な原因とされています。
こむら返りは、ふくらはぎの 腓腹筋 (ひふくきん)という筋肉が 異常に収縮 することで起きます。ですので、この収縮した腓腹筋を 伸ばすこと が一番の治し方になるのです。
腓腹筋を伸ばすには、つま先をすねのほうに引き上げるように上げ、ふくらはぎとアキレス腱をストレッチします。この時に注意することは、 「アキレス腱を伸ばす」ことを意識する ことです。
人間の足は、 アキレス腱が縮むとふくろはぎの筋肉が伸び、アキレス腱が伸びるとふくろはぎの筋肉が縮む仕組み になっており、アキレス腱がふくろはぎの筋肉の収縮を司っていますので、 アキレス腱を意識して伸ばすことでこむら返りを解消できる のです。
就寝中の時に足がつった時の対処法は? つま先をすねのほうに引き上げて、ふくらはぎとアキレス腱をストレッチします。
ぐーっとアキレス腱を伸ばしたら、ゆっくりと元に戻します。これを痛みがなくなるまで続けましょう。
アキレス腱を伸ばすように意識しながら行いましょう。
こむら返りが治まったら、ふくろはぎの筋肉をやさしくマッサージすることで早く痛みが軽くなります。
また、ふくろはぎの部分を蒸しタオルなどで温めることで筋肉の緊張を和らげることができて、筋肉の回復が早まります。
外出中に足がつった時の対処法は? 足がつったときの治し方２ - YouTube. どこかに座る場所がある場合は、腰を下ろし、靴を脱いで、つま先をすねのほうに引き上げて、ふくらはぎとアキレス腱をストレッチします。
座る場所がない場合には、アキレス腱を伸ばす運動をゆっくりと行います。
こむら返りが治まったら、屈伸運動やふくろはぎのマッサージも軽くやると効果的です。
こむら返りの対処法は? 普段からふくろはぎやアキレス腱を伸ばす運動やストレッチをしておくだけでもこむら返りの対処法としては効果的です。
今日は歩き過ぎたかな?
今足つってる人へ！足つる治し方を簡単な方法！ - Youtube
現代では、多くの人たちが体の冷えに悩まされています。人間の健康や、生命の維持にとって、重要な体温は、体が熱を生み出すことで、保たれています。 冷えは多くの病気を誘発する要因 となっています。 足のつり 、それに伴う吐き気もその一つです。その冷えは、 「軽度」「中度」「重度」の3つのタイプ に分けられています。果たしてあなたの冷え度はどのタイプ?
足がつったときの治し方２ - Youtube
手足の指が頻繁につる場合は病気や薬が原因かも
カルシウム不足や脱水に気をつけていてもよく手足の指がつるという方は、 もしかしたら病気や今飲んでいる薬が原因になっているかも しれません。
糖尿病や腎臓の病気、下肢静脈瘤が原因で手足の指がつりやすくなることがあります。
病気が原因の場合は、当然ながら普通の治し方では焼け石に水です。
病院で受診 しましょう。
持病でインスリンや降圧剤を服用している人の場合、薬が原因で手足の指がよくつるようになってしまっていることもあります。
主治医に相談するとほかの薬に変えてもらえることもありますよ。
手足の指がつらないようにする対処法は? 生活習慣を整えて、水分をしっかり補給しよう
手足の指がつる大きな原因は 『カルシウム不足』 と 『脱水』 。
裏を返せば きちんとカルシウムやほかのミネラルが足りていて、水分をこまめに補給していれば手足の指がつることは防げる可能性が高い ということ。
バランスの取れた食事と水分補給 を心がけてみてください。
またカルシウムやミネラル分は生活習慣が乱れると不足しがち。
睡眠不足やストレスにも気をつけたいところです。
治し方を完璧にするよりも、つる前に予防した方が絶対にいいですよね。
冬でもこまめな水分補給をおすすめします。
あたたかい麦茶などを常備しておくと良いですね。
予防法も治し方も覚えておけば手足の指がつるのは怖くない! 【関連記事】
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手足の指がつるのはしんどいもの。
つることがなければないに越したことはありませんよね。
原因がわかれば予防もできます。
それでも不意になってしまうのが手足の指のつり。
そんな時に慌てずに済むように治し方もぜひ覚えておいてくださいね。
あの鋭い痛みとオサラバできますように。
といった普段よりも筋肉を使う機会が多かった時には、お風呂の湯船にゆっくりと浸かり、足のマッサージをしたり、お風呂あがりにはストレッチなどをして、筋肉の緊張をゆっくりとほぐすだけでも、こむら返りの発生を抑えることができます。
こむら返りの予防には何がいいの?