Description がっつりガテン系朝飯! !笑 作り方 1 根曲がり竹の炊き込みご飯 野菜たっぷりの肉団子スープ 鶏肉の照り焼き 野沢菜の漬物 卵豆腐 牛ごぼうの甘辛煮 コツ・ポイント 朝ごはんとゆーか夕飯の勢いですね 笑 このレシピの生い立ち 外仕事なので朝からガッツリです! レシピID: 6831255 公開日: 21/06/16 更新日: 21/06/16 つくれぽ (0件) コメント みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」 毎週更新!おすすめ特集 広告 クックパッドへのご意見をお聞かせください
耐熱ボウルに水気を切った1を入れて、ラップをかけます。600Wの電子レンジで2分程加熱し、粗熱を取ります。 3. 豚バラ肉に2をのせて巻きます。塩こしょうを振り、薄力粉をまぶします。 4. 中火で熱したフライパンにサラダ油をひき、3を入れて焼きます。 5. 豚バラ肉の色が変わったら①を入れて、中火で煮立たせます。 6. 豚バラ肉に火が通り、汁気が少なくなったら火から下ろします。 7. 大葉を敷いたお皿に盛り付けて完成です。 ※ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。様子を確認しながら完全に火が通るまで、必要に応じて加熱時間を調整しながら加熱してください。 4. さつまいもと肉団子のポン酢炒め ※画像タップでレシピ動画ページに移動します。 ほくほくのさつまいもとジューシーな肉団子をポン酢でさっぱりと仕上げた、さつまいもと肉団子のポン酢炒めはいかがでしょうか。ニンニクが香る肉団子が食欲をそそり、さっぱりとしながらもコクのある味付けが甘いさつまいもとよく合います。肉団子は塩麹を加えることで柔らかく仕上がりますよ。ぜひお試しくださいね。 材料(2人前) 水 (さらす用)・・・適量ml -----肉団子----- 豚ひき肉・・・150g 塩麹・・・大さじ2 すりおろし生姜・・・小さじ1 すりおろしニンニク・・・小さじ1 -----調味料----- ポン酢・・・大さじ2 鶏ガラスープの素・・・小さじ1 準備. さつまいもは皮を剥き、両端を切り落としておきます。 1. さつまいもは乱切りにして水に5分程さらします。水気を切り、耐熱ボウルに入れてラップをかけ、600Wの電子レンジでやわらかくなるまで3分程加熱します。 2. ボウルに肉団子の材料を入れて、粘り気が出るまで捏ね、一口大に丸めます。 3. フライパンを中火で熱し、ごま油、すりおろしニンニクを入れて香りが立つまで炒めます。2を入れて色が変わり、中に火が通るまで炒めます。 4. 取手市／学校給食 肉団子の甘酢煮・華風和え・チンゲン菜と卵のスープ 6月29日（an an）. 1を入れて中火で炒めます。 5. 調味料の材料を入れて中火で炒め、汁気がなくなったら火から下ろします。お皿に盛り付けて出来上がりです。 ※ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。様子を確認しながら完全に火が通るまで、必要に応じて加熱時間を調整しながら加熱してください。 5.
ひき肉とさつまいもの甘辛煮 ※画像タップでレシピ動画ページに移動します。 クセになるおいしさ!ひき肉とさつまいもの甘辛煮です。甘くてほくほくのさつまいもに牛豚合びき肉の旨みがたっぷり染み込んだ、まさにごはんが進む一品!バターの風味と甘辛の味付けがたまりません。さつまいもは砂糖を先に入れて煮ることで、短時間でも味が馴染みおいしく仕上がります。ぜひお試しくださいね。 材料(2人前) 牛豚合びき肉・・・150g さつまいも・・・300g 玉ねぎ・・・50g 砂糖・・・小さじ1 ①みりん・・・大さじ1 ①料理酒・・・大さじ1 ①しょうゆ・・・大さじ1 ①水・・・100ml 有塩バター・・・10g 1. さつまいもを一口大に切り、耐熱ボウルに入れてラップをしたら、600Wの電子レンジで柔らかくなるまで5分加熱します。 2. 玉ねぎを薄切りにします。 3. フライパンを中火で熱し、有塩バターを入れて溶かしたら、2を入れて色が変わるまで炒めます。 4. 牛豚合びき肉を入れて、ぬ色が変わるまで中火で炒めたら、1と砂糖を入れてよく混ぜます。 5. ①を入れてひと煮立ちしたら、弱火で5分煮て調味料にとろみが出たら火から下ろし、お皿に盛って小ねぎを振ったら完成です。 ※ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。様子を確認しながら完全に火が通るまで、必要に応じて加熱時間を調整しながら加熱してください。 3. さつまいもの甘辛肉巻き ※画像タップでレシピ動画ページに移動します。 食べ応え抜群!さつまいもの甘辛肉巻きです。ほっくり甘いさつまいもを旨みたっぷりの豚バラ肉で巻き、甘辛く味付けしました。お子さまにも喜ばれる味付けで、ごはんのおかずにはもちろん、冷めてもおいしいのでお弁当のおかずにもぴったり!このレシピでは豚バラ肉を使いましたが、ロース肉など他の部位でもおいしくお作りいただけますので、ぜひお試しくださいね。 材料(2人前) さつまいも・・・200g 豚バラ肉 (薄切り)・・・200g 塩こしょう・・・小さじ1/4 薄力粉・・・大さじ1 ①砂糖・・・大さじ1/2 サラダ油・・・小さじ1 大葉・・・2枚 準備. 肉団子の甘辛煮 レシピ・作り方 by だんご7｜楽天レシピ. 大葉の軸は切り落としておきます。 1. さつまいもは長さ半分に切り、さらに4等分に切ります。ボウルに入れて水を注ぎ、5分程さらします。 2.
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このレシピを試すのにかかる時間 甘辛味噌丼 約15分 肉団子のスープ煮 約30分 ヘルシーなのにボリュームたっぷり♡ご飯がもりもりイケちゃう甘辛味噌丼 材料(2人分) ・厚揚げ 1個(140g) ・春キャベツ 190g ・豚小間 100g ◆味噌 大匙2 ◆砂糖 大匙1と1/2 ◆みりん 大匙1 ◆酒 大匙1 ◆醤油 小匙1 ◆鶏ガラスープの素 小匙1 ◆にんにく(チューブ) 1cm ◆生姜(チューブ)1cm ・唐辛子(輪切り) 1/2本 ・ご飯 お茶碗2杯 ・紅生姜 お好みで 下準備 ・キャベツの葉は一口大にカットする。芯は薄切りにする。 ・厚揚げはザルにのせ熱湯を回しかけ油抜きし1cmの厚みにカットする。 ・◆の調味料を混ぜ合わせておく。 作り方 ① フライパンにサラダ油(分量外)を熱し豚小間を炒め、火がとおったら一旦取り出す。続けて厚揚げを両面焼いて取り出す。 ② 同じフライパンに春キャベツと唐辛子を加えじっくり炒める。(長く炒めるとキャベツの甘味が増します) ③ 豚小間と厚揚げ◆を加え全体をよく混ぜ合わせる。 ④ 丼にご飯を盛り具材をのせる。お好みで紅生姜を添える。 ⑤ 春キャベツと豚の味噌炒め丼の完成です! 甘くてやわらかなキャベツにふわふわ厚揚げ、味噌ダレがからんだ豚肉が最高~♡ 白米が止まらない美味しさです! スープまで飲みほしちゃう美味しさ!肉団子のスープ煮 旬の春キャベツは煮込み料理にもぴったり。 スープまでキャベツの旨みがぎゅっと詰まったふわふわ肉団子は、完食間違いなしの一品です。 材料(2~3人分) ・豚ひき肉 300g ◆酒 小匙1 ◆塩 小匙1/4 ◆片栗粉 小匙1 ・春キャベツ 300g ・新玉ねぎ 1/2個 〇水 100cc 〇酒 小匙2 〇鶏ガラスープの素 小匙1 〇醤油 小匙1/2 〇塩 ふたつまみ 下準備 ・キャベツは一口大のざく切りにする。 ・玉ねぎは微塵切りにする。 ・〇の材料を混ぜ合わせておく。 作り方 ① ボウルに豚ひき肉と◆を入れよくこね小さなお団子状に丸める。 ② フライパンにサラダ油(分量外)を熱し、キャベツと玉ねぎ加え2分程炒める。 ③ キャベツの上に肉団子をのせ〇をそそぐ。 ④ 蓋をして中弱火で約15分蒸す。 ⑤ 春キャベツと肉団子のスープ煮の完成です! 白菜獅子頭 白菜と肉団子の甘辛煮/かおる | SnapDish[スナップディッシュ] (ID:i0Cjja). じっくり煮込まれた野菜は甘みを増し、肉団子はふわふわ食感。たっぷり旨みが詰まったスープはぜんぶ飲みほしたくなるほどの美味しさです。 お好みで肉団子に粒マスタードをつけても美味しくいただけますよ!
じっくり煮込まれた野菜は甘みを増し、肉団子はふわふわ食感。たっぷり旨みが詰まったスープはぜんぶ飲みほしたくなるほどの美味しさです。 お好みで肉団子に粒マスタードをつけても美味しくいただけますよ! 肉団子の甘辛煮. 嬉しい効果がいっぱい!栄養満点の春キャベツ 葉が柔らかくて甘みのある春キャベツは、3月から5月ごろがシーズンです。 風邪の予防や美肌に効果があるビタミンCを初め、胃腸に良いとされるビタミンU、ビタミンK、カルシウム、食物繊維も含んでいます。 また、うま味成分であるグルタミン酸も含んでいるのでサラダとして生で頂いてもとても美味しく食べることが出来ます。 今回は、旬の春キャベツを使ったレシピを2つご紹介しました。どちらも簡単に出来てボリューム満点!春キャベツを満喫できること間違いなしの一品なのでぜひ作ってみて下さいね! 「#春レシピ」の記事をもっと見る BIGLOBE Beauty公式SNSはこちら! テレワークのランチにもおすすめ!折りたたむだけで即完成? !簡単「折りたたみキンパ」 おやつにピッタリ♡ほんのり春色♡ホワイトチョコといちごジャムのスコーン レンチンで簡単&時短!10分でできる「担々肉味噌」&アレンジごはん3選
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布から生まれる3大悪臭を 1本で消せるスプレーを探せ! ↓企画の概要や詳しいテスト方法はこちら↓ 「この夏のイヤ~な6つのニオイ対策」導入編 テストする女性誌『LDK』のイヤなニオイにまつわる読者アンケートで2位だった「布の悪臭」。その原因は主に、雑菌が汗を養分にして繁殖する「汗臭」、50代以降に分泌されやすくなるノネナールが原因の「加齢臭」、洗濯機の雑菌が酸化した「生乾き臭」の3つでした。布がクサイと部屋もクサくなりますよね。 そこで我々は、布から発生する3つの悪臭に立ち向かうべく、1本で手っ取り早くなんとかしてくれる優秀な消臭スプレーを探して、徹底的にテストしまくりました。 まずは、気になる結果の前に、テストの詳細をご紹介します。 専門家と5製品を選抜! 鬼のようにテストしました 布から出る3つの悪臭に効く「最強の1本」を求めて、消臭スプレー5製品を選抜。これらに、第1回の 生ゴミのニオイの消臭テスト で行った殺菌力テストと臭気強度テストを実施しました。 ◎殺菌力が高いとろ紙のまわりに変化が…… 製品を染み込ませたろ紙を細菌の中に置くと、ろ紙の周りに以下のようなフチが発生。フチが大きいほど、高い殺菌力を持つ製品とします。 [左]殺菌力が低い例 [右]殺菌力が高い例 ◎臭気強度テストにはクサイTシャツを準備 臭気強度テストのため、以下3種類のクサイTシャツを準備しました。 ①モニターが1日着用して汗をかいた 汗臭用 ②悪環境で洗濯・干しをした 生乾き用 ③ノネナールの試験薬を染み込ませた 加齢臭用 準備したこれらクサイTシャツに対し、選抜5製品をメーカー推奨の分量どおりに使用し、臭気強度の変化を評価。臭気強度は5. ファブリーズMENで「男の5大臭」を強力消臭！｜消臭・芳香剤のファブリーズ. 0がマックスで、無臭は0。テストの結果、この数値がどれだけ下がったかを見ていきます。 はたして、布の悪臭にもっとも効果を見せた消臭スプレーはどれだったのでしょうか? 満を持して、気になるテスト結果お伝えしたいと思います! 3大悪臭すべてに効いたハイジア 広範囲に殺菌・消臭する実力派! テストの結果で高い殺菌力を示し、布の3大悪臭すべてに効いたのはハイジアだけでした。 殺菌力テストを見ると、広範囲にしっかり殺菌しているのがわかることから、ニオイ菌のプロである神奈川歯科大学・稲葉先生もハイジアの実力を評価。「ろ紙のまわりをしっかり除菌してますね!」とのことでした。 ライオン トップ ハイジア 除菌・消臭スプレー 実勢価格:346円 スプレーするだけで、加齢臭と生乾き臭はほぼ無臭に近い臭気強度に。しつこい汗臭も、早めにスプレーすればバッチリ解決できます!
強烈な加齢臭に飛び抜けた効果を発揮し、一番しっかり消臭できました。ただ、製品の強めの香りが生乾き臭と相性が悪いとの意見も……。殺菌効果が十分なことを考えると少々残念な結果に。 ファブリーズMENは強い香料が問題 生乾き臭とぶつかり悪臭に変化… リセッシュやファブリーズスポーツと同じく、製品の香りがキツいタイプ。汗臭や加齢臭との相性は悪くなく、元のニオイが薄くなったことがわかりましたが、生乾き臭は元のニオイと混ざって悪臭に! 旦那の枕にシュッ！ この1本で汗臭・加齢臭・生乾き臭が消えました - the360.life（サンロクマル）. P&G ファブリーズMEN 消臭スプレー 布用 香りが残らない 370mL 実勢価格:372円 「製品の香料が強めなので雑菌臭と混ざってイヤなニオイを増幅する」とは臭気判定士・石川先生。パッケージに記載されている「香りが残らない」は嘘でした。 生乾き臭と相性の悪い香料に注意 加齢臭と汗臭は不快感がなくすことができました。しかし、生乾き臭は製品のニオイと混ざってむしろ悪化の一途をたどりました。 香料がキツすぎてむしろ逆効果! 悪臭を拡散するスポーツ用ファブ 今回選抜した消臭スプレーの中でもっとも最悪のテスト結果となってしまった本製品。スポーツ用ファブリーズは、メントールとライムを混ぜたような強い香料が特徴なのですが、これが3大悪臭を消すどころかぶつかり合ってしまいました。 これには臭気判定士・石川先生も「強い香料×悪臭は効くか効かないかが極端!」といいます。生乾き臭に至っては、臭気レベルが上がってもはや異臭となってしまいました。 ファブリーズ SPORTS フレッシュライムの香り 370mL 実勢価格:330円 スプレーするとわかりますが、前出のファブリーズMENよりさらに強めの香料。強烈な悪臭と正面衝突して、むしろイヤなニオイを生み出してしまいました。 3つの悪臭とぶつかってしまった香料 まず言いたいのは、香料がキツめだということ。元のニオイがわずかに薄くなっているのはわかるけど、キツい香りが残ったニオイに混ざり不快臭に進化。これでは効果がありません。 【最終結論】あらゆるニオイが ゼロになるハイジアがベストです 布、ひいてはお部屋のニオイ対策には、ライオンのハイジア除菌・消臭スプレーがベストという結果になりました。汗臭から加齢臭まで、幅広い悪臭に効き殺菌効果もバツグン。一家に1本欲しい逸品です! 今回選抜した消臭スプレーは、キツい香料がネックとなったファブリーズシリーズをのぞき、どれも頼りになるものでしたが、3大悪臭全部に効くハイジアがやっぱりスゴかった!
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