「肉割れ」という言葉をご存知ですか?別名・ 妊娠線(ストレッチマーク) と言えば、ピンとくる方も多いかもしれません。お腹や腰にひび割れのように入ってしまうこの白い線は、体重が大きく増減したり、体型が急激に変化した経験がある人のみにできてしまうものだと思われがち。でも、最近では、太ももやヒップの側面、ふくらはぎに横線が入って消えなくなってしまう、元から普通体型や細身の女子も 急増 しているんです。その理由は、なんと 歩き方 !一度できると消すのは容易ではない「肉割れ」について、詳しく学んでみましょう。 真皮に亀裂が! そもそも、肉割れとはなぜできてしまうのでしょう?私達の皮膚は、表面に伸び縮みする「表皮」があり、その奥にコラーゲンやエラスチンなどがはり巡らされた「真皮」がある…といった構造になっています。皮膚が潤いや弾力を保てるのは、この真皮にある コラーゲン線維 や ヒアルロン酸 などのおかげ。 ところが、短期間で体型に変化が起こると、真皮は変化に追い付くことができず、線維はブツリと切れ、皮膚に亀裂が入ってしまうのです。この真皮は、表皮のように短期間で生まれ変わらないため(※なんと、真皮のターンオーバー周期は 5~6年 だそう!
肉割れは、ストレッチマークや脂肪線、デブ線などとも呼ばれ、何かしらの要因で皮膚が急激に引き伸びされて、真皮層のコラーゲン線維が断裂することで起こります。肉割れができやすいのは、太ももの外側と内側、膝裏、おしり、乳房など、乾燥しやすく、脂肪や筋肉がつきやすい箇所。特に太ももの付け根の部分は、脂肪が多いため、しっかりとした肉割れができやすいと言われています。大人だけではなく、成長期にある中学生や高校生で肉割れができてしまうことも。肉割れができる原因は、体重の増減や妊娠による体形の変化、激しい運動や筋トレ、歩き方のクセなどが挙げられます。太ももの付け根の肉割れは、原因に即した対策やケア方法で改善しましょう。
「肉割れ」は、肌にひび割れのような赤や白色の線で、表皮の下の真皮が断裂した状態のことです。妊娠中お腹が大きくなったときに見られる妊娠線と同じです。基本的に脂肪の付きやすい部分にできやすく、お腹や胸、太股(足の付け根に近い部分)、おしり、二の腕、胸などが挙げられます。原因として考えられるのは、主に体重増減による急激な体型の変化です。体が大きくなる成長期、中学生や高校生が部活動で急速に筋肉が肥大してしまうような筋トレを行うことでできることもあります。また加齢による肌のターンオーバーの低下も原因の1つです。肉割れは一度できてしまうと簡単には消せないので、原因に合わせた対策・ケアを行いましょう。 商品やサービスの掲載順はどのように決めていますか? 当サイトではユーザーのみなさまに無料コンテンツを提供する目的で、Amazonアソシエイト他、複数のアフィリエイト・プログラムに参加し、商品やサービス(以下、商品等)の紹介を通じた手数料の支払いを受けています。 商品等の掲載にあたっては、ページタイトルに規定された条件に合致することを前提として、当社編集部の責任において商品等を選定し、おすすめアイテムとして紹介しています。 同一ページ内に掲載される各商品等は、費用や内容量、使いやすさ等、異なる観点から評価しており、ページタイトル上で「ランキング」であることを明示している場合を除き、掲載の順番は各商品間のランク付けや優劣評価を表現するものではありません。なお掲載の順番には商品等の提供会社やECサイトにより支払われる報酬も考慮されています。 太ももにできる肉割れ、「太股肉割れ」って何?
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