商品情報 発売日:2004年08月 / ジャンル:哲学・歴史・宗教 / フォーマット:本 / 出版社:創元社 / 発売国:日本 / ISBN:9784422113210 / アーティストキーワード:水島広子 / タイトルキーワード:ジブンデデキルタイジンカンケイリョウホウ 内容詳細:自己表現が苦手な日本人なら、対人関係にまつわる悩みは誰にでもあるはず。日常のちょっとしたコツをわきまえて、じょうずなコミュニケーションのノウハウを身につけましょう。本書で取り上げる「対人関係療法」は、短期対人関係療法という特別なかたちのものです。もともとはうつ病の治療法としてアメリカで開発されたものですが、認知療法とともに効果が実証されている数少ない精神療法のひとつで、最近は摂食障害やPTSDなど、さまざまな治療法として活用され・・・ 自分でできる対人関係療法 / 水島広子 〔本〕 価格情報 全国一律 送料495円 このストアで2, 500円以上購入で 送料無料 ※条件により送料が異なる場合があります ボーナス等 最大倍率もらうと 5% 42円相当(3%) 28ポイント(2%) PayPayボーナス Yahoo! JAPANカード利用特典【指定支払方法での決済額対象】 詳細を見る 14円相当 (1%) Tポイント ストアポイント 14ポイント Yahoo! JAPANカード利用ポイント(見込み)【指定支払方法での決済額対象】 ご注意 表示よりも実際の付与数・付与率が少ない場合があります(付与上限、未確定の付与等) 【獲得率が表示よりも低い場合】 各特典には「1注文あたりの獲得上限」が設定されている場合があり、1注文あたりの獲得上限を超えた場合、表示されている獲得率での獲得はできません。各特典の1注文あたりの獲得上限は、各特典の詳細ページをご確認ください。 以下の「獲得数が表示よりも少ない場合」に該当した場合も、表示されている獲得率での獲得はできません。 【獲得数が表示よりも少ない場合】 各特典には「一定期間中の獲得上限(期間中獲得上限)」が設定されている場合があり、期間中獲得上限を超えた場合、表示されている獲得数での獲得はできません。各特典の期間中獲得上限は、各特典の詳細ページをご確認ください。 「PayPaySTEP(PayPayモール特典)」は、獲得率の基準となる他のお取引についてキャンセル等をされたことで、獲得条件が未達成となる場合があります。この場合、表示された獲得数での獲得はできません。なお、詳細はPayPaySTEPの ヘルプページ でご確認ください。 ヤフー株式会社またはPayPay株式会社が、不正行為のおそれがあると判断した場合(複数のYahoo!
作品内容 自己表現が苦手な日本人なら、対人関係にまつわる悩みは誰にでもあるはず。日常のちょっとしたコツをわきまえて、じょうずなコミュニケーションのノウハウを身につけましょう。本書で取り上げる「対人関係療法」は、短期対人関係療法という特別なかたちのものです。もともとはうつ病の治療法としてアメリカで開発されたものですが、認知療法とともに効果が実証されている数少ない精神療法のひとつで、最近は摂食障害やPTSDなど、さまざまな治療法として活用されています。 作品をフォローする 新刊やセール情報をお知らせします。 自分でできる対人関係療法 作者をフォローする 新刊情報をお知らせします。 水島広子 フォロー機能について Posted by ブクログ 2012年04月17日 長期うつ病経験のある私にとって、薬物治療だけでは寛解は難しく、認知療法の併用が望ましいと感じてきた。認知療法は我が国でも様々な形で紹介され、沖縄など一部の地域では、すでにその治療効果の成果があがっていると聞く。ただ認知療法は少し理屈っぽいところがあり、万人に適用するのは難しいだろうなぁとはうすうす感... 続きを読む このレビューは参考になりましたか?
みなさん こんにちは。 障がい者の働くをサポートするキャリアブレーンズの すーみんです。 企業で知的障がいのハンディキャップが ある社員とともに仕事をしています。 先日、会社に常駐している心理カウンセラーさんに、 職場の人間関係のことで、相談したときに教えてもらった本があります。 水島広子さん著 「自分でできる対人関係療法」 自分が仕事のことで悩んだり不安に なったりするのはなぜだろう?
HOME > 自分でできる対人関係療法ワークショップ ~摂食障害を自分で克服していくために~ 自分でできる対人関係療法ワークショップ 摂食障害を克服していく鍵となるのは、 この麻痺させたい感情、つまり、 "持っていき場のない抑圧された感情" です。 この持っていき場のない感情にうまく対処していくことが、 摂食障害の克服にはとても大切なところになります。 そのためには、感情を上手に表現していくことが必要になります。 ただ、ここでやるのは、感情を相手にぶつけるということではありません のでご注意ください。 感情表現してケンカすればいいということではありません。 その感情の奥には欲求があるはずです。 本当はこうして欲しいのに・・・・・といった欲求です。 その欲求をちゃんと具体的に伝えていくということがとても大切なところになります。 それをやっている心理療法が、 なのです。 対人関係で、自分の気持ちをどのように 人に表現していけばいいのか? 摂食障害になりやすい人は、人に気を使って表現できない、 あるいはまるで反対に、強がりで表現できない人もいます。 いずれにしても、自尊心が低いという特徴があります。 自尊心を高めていくことがもう一つの 摂食障害克服のポイントになります。 そして、 ソーシャルスキルを向上させていくというところがポイントです。 そのために重要なのが対人関係なのです。 対人関係療法の骨格となるところは、コミュニケーションを 中心としたソーシャルスキルの改善なのです。 どのようなコミュニケーションをとって、対人関係を改善していけば、 もっていき場のないモヤモヤやイライラとした気持ちを軽減していけるのか?
紙の本 なるほどと思えることが満載です 2007/06/30 13:10 10人中、10人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。 投稿者: ピンクの金魚 - この投稿者のレビュー一覧を見る 「自分でできる」とある通り、最初に、自分自身の対人関係をチェックするシートがあり、これがかなりためになりました。「重要な他者」との間で満足な部分、不満足な部分などを思い起こし、それから、その問題を変えるためにどのような選択肢があるのか「自分の期待を変える」「相手の期待を変える」「コミュニケーションを変える」という内容で描き込むシートがあります。 落ち着いて考えてみると、意外に問題を改善する方法がけっこうあることに気づきました。具体的な事例をたくさん挙げて説明されているので、自分自身にもあてはめて、そうか、こう考えればいいんだ、そういうふうに発想を変えればいいんだ、というふうに、なるほどと思えることが満載です。自分とは少し遠い「第三層」の人ならば、関係の改善に努めるよりも、相手の言動に鈍感になる、という戦略には心底納得できました。
ホーム > 電子書籍 > 人文 内容説明 自己表現が苦手な日本人なら、対人関係にまつわる悩みは誰にでもあるはず。日常のちょっとしたコツをわきまえて、じょうずなコミュニケーションのノウハウを身につけましょう。本書で取り上げる「対人関係療法」は、短期対人関係療法という特別なかたちのものです。もともとはうつ病の治療法としてアメリカで開発されたものですが、認知療法とともに効果が実証されている数少ない精神療法のひとつで、最近は摂食障害やPTSDなど、さまざまな治療法として活用されています。 目次 1 あなたの人間関係をチェックしよう(対人関係がストレスをためる あなたの対人関係の質をチェックしよう コミュニケーション上手になろう) 2 それぞれの問題へのとりくみ方(大切な人を失ったとき 相手とのズレに悩むとき 変化にうまく適応できないとき 誰ともうまくいかないとき 困難に直面したとき 対人関係療法の応用とコツ) 3 よりよい人生に向かって(心の健康のための仕上げ)
@ikura108 こっちも矢と投石と鉄砲?刀装で作れるよー砥石かつかつになるよー(かつかつ 演練が一番経験値いいんだよねぇわざとぼっちにして勝たせてくれる方もいて「ほほーっ」ってなった。 【刀装メモ】 50/150/50/50で投石/弓 50/50/50/200で槍 50/50/50/250で盾 投石がすっごい厄介だ!!! 割と刀装ゴリゴリもってかれる では今夜もお楽しみの刀装に入る!! 今日は投石兵でもつくろうかな? @toukenTL 投石、敵の刀装を剥ぐのにとても便利 @toukenTL 短刀は夜戦に有利、脇差は投石兵とか弓兵が積める、打刀はバランス型、太刀は攻撃力が高い、大太刀は高範囲攻撃が可能だけど動きが遅い、槍は刀装関係なく本体を攻撃できる、薙刀は全体攻撃が可能、くらいの認識しかない() 打刀でさー、投石や弓の刀装つけれる人と付けれんやつがおるんやけど、違いは何かしら? 脇差に投石兵・弓兵つけて敵の刀装がんがん剥がしていくの楽しいです 4-3桶狭間クリアメンバー。刀装消失0。ちなみに安定だけ投石上で、あとはみんな軽騎や投石、軽歩の特上装備。桜は鯰尾くん、蛍、聖闘士の三人のみ。疲労状態はなしかな?オレンジ以下での疲労はあったかも @arubono2 本番は3-1からですよ・・・・・敵が刀装してますよ・・・・・・しかも弓兵とか投石兵いるからウザいのなんの 投石兵の刀装つくりたいのにぃ @ren_iris 私は4面入ってから、敵が弓とか投石とか銃とかで先制攻撃を仕掛けてくるので、『破壊こわい・刀装だいじ!』を合言葉wに盾兵狙いで50/50/50/250で刀装回してるから砥石足りないわ>< 私が三日月おじじ出した時は、確かオール550絵馬梅だったかな?? 刀剣乱舞 刀装 レシピ 豆. 清光君に特上投石兵持たせたら経験値を掻っ攫っていく感じになってる…部隊内の刀装とレベルのバランス難しい~ あと地味に特上刀装のこと金玉呼ばわりで「投石であいつらの金玉もげたんだけど」っていう言い回し笑ってしまう うっかりさんたら開幕投石一撃で刀装剥がされるなんてまったくにっかりさんね みなさん!山姥切くんを大将にしてから刀装をつくるのですよ!! !さすれば女神は微笑む(ただし盾兵とか投石兵とかは出たことない)資材がじり貧の時はオススメ しばらく、メインメンバーで本能寺のルートを回ることにします。・・・刀装で弓とか投石とかどうやったら出るんだ・・・ @Katuki_mei ほんとよかった!ありがとう!投石とか多くなってきて刀装壊れちゃって... 。刀装ちゃんとしとかないとだよ!
刀装はオール50のしか使ってなかったんだけど、3面から敵が飛び道具使ってくるようになってちょっとこれ対策した方がいいなと気付いてようやく調べ始めたんだけど、投石・弓・銃が飛び道具で盾は盾なのは分かるけどそれ以外の違いがよくわからなかった 3-2突破したけど、暫くレベル上げだな。あと刀装で弓とか投石とか盾を作って欲しい…。清光成功率は良いんだけどなぁ。 刀装で銃兵とか投石兵とか弓兵作りたいのに全然出てくれないんだよね…… @sgnsr 投石で上刀装はがされると悲しい。刀装に資材ぶっこむべきなのは分かっていても鍛刀してしまう。人間の心の弱さを浮き彫りにするゲームですね! 打刀勢に投石刀装させたいんだけど投石レシピが弓レシピと一緒の50/150/50/50だから弓しか出ないんだよね・・・投石兵打刀に刀装すると遠戦で敵の刀装剥がせるって聞いて投石兵集めに忙しい。 【刀装レシピ】27/山姥切28/50/110/50/60(絵馬無)で11回回した結果>軽歩兵=並3・上1・特上3、軽騎兵=並1・上1、投石兵=並1・上1 割と低コストでそこそこ結果が出る感じ。 #とうらぶレシピ @ninoya_tk 刀より刀装作りが楽しくてたまんなくなってきた 投石楽しすぎ 遠距離ある敵は開幕攻撃で刀装ちょっとはがれるからSとれないんだけどこっちもちょっと遠距離いれとけば相殺されてダメくらわずにSとれるのかなーと思ったものの投石作れないし脇差いないから弓装備できなくてあれ @2_masuko ファ!?!?!?こっぴちゃんすんげェエェエ!?!?!?そこまでいくとゴリお神(???)だよ!!!!!すごい!!!!!!!!!!やばいね><><まず何あれ投石?槍?か何かの先制攻撃でドスドス刀装やられるぽよ? 水砲兵刀装レシピ（連隊戦・夏）: 刀剣乱舞（とうらぶ）最速攻略まとめ！！！. ><><ツムツム?? >< 投石で刀装破壊してくるのすげーうざい 3-4のサイコロを倒してやっとクリアしたよ この先刀装が騎兵と歩兵しかないから資源溜めて投石とか作らない限りは進め無さそう @toukenTL 【ゆるぼ】投石兵、弓兵、銃兵を作るのに使っている刀装レシピ 刀装のあのちっちゃい兵士がどういう概念なのかは未だに整理ついてない。あの姿のまま刀剣の周りを漂う妖精さんみたいなものなのか、あくまで可視化しただけで実際はオーラみたいなもので見えないのか。でも見えないなら弓・投石・銃あたりは怖いな。何も無い所から発砲される @dos_s_rai 刀装で投石兵つくって装備じゃよ。投石装備できない子もいるから気をつけて。あとダメがでかくなるって被ダメがでかくなるってことだぞい。 他にもこんな記事が読まれています 2015-01-22 00:39 nice!
刀剣男士に装備させることで、パラメーターを上げたり刀剣男士自身へのダメージを防いだりすることができる刀装。いわゆる消耗品のため、プレイ歴に関わらず刀装作成は避けて通れません。 そんな刀装のステータスと、レシピをまとめました!