罪悪感で心が押しつぶされそうです 今までの人生でたくさんの人に迷惑をかけてきて、自分を立ち直らせようとしてくれていた人たちを裏切り、そして自分の心を開かせてくれた人を傷つけてしま いもう二度会えません。 恩返ししたくてもできません。 謝罪したくてもできません。 どうしたらいいか、わからず心が押しつぶされそうです。 宗教でも哲学でもなんでめいいので なにか言葉をください。 謝罪はしなさい。 何故出来ない?許して貰おうとするからでは? 許して貰えない程の、積み重ねをしたのなら…許して貰え無いのは当たり前と、心に決めて謝罪はするのです。例え罵られても… ケジメとしてするのです。多分許され無いでしょう。やって於いて許して貰おうなどと、狡っ辛い思考では無く、 何の見返りも期待しないまま、純真に謝罪するのです。 以後は、その教訓を生かすだけです。それだけの話しです。 やり逃げなら…延々と逃げる事になるでしょう。 ThanksImg 質問者からのお礼コメント その通りだとおもいます。 ありがとうございました。 お礼日時: 2014/4/28 16:57 その他の回答(4件) この本を読んでみてはどうでしょうか。 人として生きるのに欠かせない本です。重荷も取り除くことができるように思われます。 新・祈りのみち(三宝出版) 「裏切り」、「傷つけ」がどのようなものかはよくわかりませんが、人は大なり小なりそういう罪悪感を持って生きているのではないでしょうか? しかし、それはご自身にも「良心」があるということに他ならないと思います。 それこそ、良心の呵責がなくなってしまったらどうでしょう? 考えるとゾッとしてしまいませんか? ▶【罪悪感７】《 まとめ 》罪悪感が引き起こすこと | 心理カウンセリング 大阪・箕面. 私たち人間には、「反省」という素晴らしい方法が与えられています。自分が犯した罪自体は消えることはありませんが、この反省によって心は洗われます。 心が洗われたら、自分ができることから始めましょう。 自分の周りに失意の中にある人がいたら、自分が立ち直らせてもらったように、その人が立ち直れるよう協力してあげたらいかがでしょうか? また、心を閉ざしている人がいたら、ご自身が心を開かせてもらったように、力になってあげたらいかがでしょうか? 自分の方に思いを向けているばかりではなく、思い切って心を外に向けてみましょう。 それが、ご本人への恩返しや謝罪の代わりになり、ほんの少しでも世の人のためになるなら、それはご自身の心がマイナスからプラスになっていくということではないでしょうか?
すべてが、この地上での勉強であります。 そして、償いあれば埋め合わせの法則もあります。 真摯の謝罪、恩返しする気持ちがあれば、いつの日か埋め合わせの時がくるかと思います。 現世と限らず、来世ってこともあります。 ずっと、その罪悪感を持って生きて下さい。押し潰されそう?今、逃げてはまた後悔の繰り返しです。
臨床心理士とは・・・ 悩みを抱える人との対話をベースに、精神分析や心理療法を使って問題の解決をサポートする 「こころの専門家」 です。 臨床心理士の資格は厳しい学習条件が求められ、心理業界では長年にわたり根強い信頼性を持っています。 うららか相談室には、多くの臨床心理士が在籍しています。 メッセージ・ビデオ・電話・対面、あなたが一番話しやすい方法で、悩みを相談してみませんか。 罪悪感のあり方は人によって違う このように、同じような出来事に対しても罪悪感のあり方が人によって違うのは、過失が重大であるかどうかの判断や、後悔の程度、罪滅ぼしの方向性や対処が、その人の生まれ持った気質や、自尊心のあり方、親子関係や周囲の環境要因などによって、さまざまな影響を受けるからです。 親が望んでいた学校に合格できなかった子どもが、自分が勉強を怠けたからだと後悔し、今度こそ計画を立てて勉強しよう、という場合はどうでしょうか?
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