アロマテラピーのことを検定ベースで勉強することの一番いいところは、 「やっちゃいけないことが分かる」 こと。これに尽きる! 妊婦さん・乳幼児・高齢者にはどうするのか? 保存期限やアレルギーは? 使う頻度や量は? 精油の効能やプロフィールも大事だけれど、この「やっちゃいけないこと」をまず知ることが一番大事だと思う。 たとえばお風呂やお部屋で香りを楽しむ時に使う量ですが、ほんとうに少なくていい。 1滴~5滴以内。 寝るときに枕元に置くだけなら、1滴で十分。 たくさん使ったほうが効果があるような気がして、たっぷりトポトポ使っている方が多い印象です。 あなたの使い方は合ってますか?基礎知識として、これだけでも読んでみてください。 テキスト購入時には発行年月日に注意 もしテキストを購入するつもりなら、発行年月日をよく見て買ってくださいね。 アロマテラピー検定は2015年7月に出題範囲が改定されています。 それ以前に発行されたテキストには、新たに出題範囲に加わった地球環境等についての問題が入っていませんのでご注意を。 アロマテラピー検定対策研究会 翔泳社 2016-01-20 検定範囲改定後も使えるテキスト 和田 文緒 新星出版社 2008-09 改定以前、どうしても紙が好き!という方にお勧めしていた本がこれ。 アロマテラピー検定1級・2級を考えている方はもちろん、その後インストラクターやセラピストになってもずっと使える、賞味期限がとにかく長い本。 趣味の人も、それ以上の人も満足できる内容です。 化粧水や入浴剤などのクラフトから、精油を使ったマッサージのことまで幅広い! タイトルに偽りなしの良書です。 持っている人もすごく多いと思います。 精油も検定仕様だと安くいろいろ試せます 検定を受けないとしても、これはお買い得! いろんな精油がちょっとずつ(1. 5ml)楽しめる。 精油は1滴=0. 05ml換算なので、30滴分入ってます。 過去記事に、ファブリーズ代わりに使える消臭スプレーの作り方を書いた のですが(記事後半部分です)、1本作るのに必要なのは10滴。 2種類~3種類の精油をブレンドしながら使うと思うと、けっこう多く感じませんか? ３日で受かる！アロマテラピー検定. 香りも10種類ずつ入って、各2000円程度。まずは精油を一通り試してみたいな~という方はぜひこれがいいと思います。 正直、テキスト買うよりもこっち買う方が先だと思ってます。 私がアロマテラピー検定を受験したときは 自分がアロマテラピー検定を受けたときの勉強法のことを書きました。 対策期間は1週間~2週間で大丈夫だと思います。 もし誰かの参考になれば!
毎日忙しいと、なかなかリラックスする時間を設けるのって大変ですよね💧 そこで、 「家でも、リラックスできる空間をつくりたい!」 と思った私は、アロマテラピーの勉強を始め、今回 「アロマテラピー検定1級」 を受けたのです💡 忙しくて、なかなかまとまった勉強時間を取ることができませんでしたが、なんとか 2週間&独学で、1級に無事合格 することができました。 というワケで今回は、 アロマテラピー検定を受けた感想 独学で合格した勉強法 などをお伝えします。 <スポンサーリンク> わずか2週間&独学で合格!オススメの勉強法は? 試験勉強に必要なのは、この2点セット! 私は、元々アロマが好きでしたが、知識自体は全くありませんでした💧 好きとはいっても、 「ベルガモットっていいニオイだよね~」 位のレベルの知識しかありません。 それでも、なんとか2週間の勉強で合格することができました✨ 私が主に使っていた教材は、 アロマテラピー検定1級・2級のテキスト&問題集 エッセンシャルオイル入門セット です。 テキスト&問題集は、成美堂出版の 「1回で受かる!アロマテラピー検定1級・2級テキスト&問題集」 を使用しました。 試験会場でも、このテキストで勉強している方を多く見かけました✨ テキストは、挿絵や図が入っているので、初心者の私でもカンタンに読み進めることができました。 問題集の量もかなり多いので、 これ1冊あれば、合格ラインに達することができる と思います ◎ 私も、テキストや問題集はこれ1冊しか使っていません。 また、精油の嗅ぎ分けテスト対策用に、 「エッセンシャルオイル入門セット」 も購入しました。 こちらは 「生活の木」 というお店のモノで、試験範囲の精油が 0. 3ml~1.
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