Posted by ブクログ 2021年05月27日 手元に置いときたい一冊。 幸せに向かう為に、思い出したい言葉の宝庫。 「腕立て一回」みたいに目標はバカバカしいほど小さく、さっさとはじめて作業興奮を活用。 衝動買い対策は、明確に「明日買おう!」と決める。 10年後、20年後、30年後の自分から戻って、「今」やり直す。 完了までやるのではなく... 続きを読む 、途中でやめる。いつでも継続の途中だから。 まず苦しみ、それから楽しむ努力。 まず楽しみ、それから苦しむ怠惰。 苦しみはなくならない。 苦しみでなくなる。 このレビューは参考になりましたか? 2021年04月13日 習慣こそ最強という内容 また習慣化の具体的な方法が記載されている書籍です 本当に小さい小さいばかにされるようなことを当たり前のようにできるようにする 当たり前のようにというよりも、何も考えなくとも無意識にできるようにするというもの=習慣化された状態 変な話、筋トレを習慣化したいなら、腕立て一回から... 続きを読む 始める。など これなら絶対に無理ということはないため、まずは無意識下で腕立てをするようにするなど、最初の一歩が大事だと感じた 2021年01月23日 習慣化、小さい成功たちは自分をどこに連れて行ってくれるのだろう、と未来に希望を持てるようになりました。意思、才能、といった分かるような分からないようなあやふやなものではなく、自分がした行動こそが自分を高みに連れて行ってくれるのだと思いました。 2021年01月11日 この本のおかげで ランニング習慣がついてきたかな? これまでもランニングは してたけど、 今日は走りたくないなあ やめよう。 あぁ今日は走れなかった、 っという負のループがよくあった。 でも、ハードルを下げて 靴をはいて数メートルでも走ってみると 1キロ走るか… 3キロ走ろ〜 みたいな感じで... 続きを読む なんやかんや続いてる。 気持ちは行動に先行しないことが多い だからこそ、行動してみる そんな考え方ができるようになった。 2021年01月03日 ◆どうして読もうと思ったのか? 佐々木典士著『ぼくたちは習慣で、できている。』｜ナカヤママリコ｜note. 習慣のお勉強をしたくなりました。 おそらく読むのは3回目です。何度読んでも学べる部分が多いので今回も勉強をしに参りました。 ◆どんな本なのか? 習慣化への意識を向上させ、継続力を上げてくれる本。 毎日の習慣が、現在の自分を形成しているからこそ、習慣化する大切を教え... 続きを読む てくれます。 そして、習慣化のコツがふんだんに詰まっているので、習慣化が苦手な人でも継続する力を身につけることができる1冊です。 2020年12月09日 Audible やめてしまった習慣を、再開しようという気持ちになるだけでなく、もっと深い人生論的なことがたくさん詰まった素晴らしい内容でした。 この一冊を読みマスターすれば習慣を知り、習慣をコントロールでき未来の自分を変えることができる。 素晴らしい一冊!!!
ホーム > 和書 > ビジネス > 自己啓発 > 自己啓発一般 出版社内容情報 ミニマリストを世に知らしめたベストセラー「ぼくたちに、もうモノは必要ない。」の著者が次に選んだテーマは「習慣」。 ぼく自身が、すべてに失敗してきた。 ●早起きしたり、規則正しい生活をする ●部屋をきれいな状態に保つ ●食べ過ぎず、適正な体重を維持する ●運動を定期的に行う ●仕事や勉強を、先延ばしせず手をつける 新年に立てるような目標は、誰でもほとんど同じ。 問題は「なぜそれを続けることが難しいのか?」ということ。 続けなければ、何ごとも意味はない。 そして続けるためには、習慣にするしかない。 人を変えるのは、唯一「習慣」である。 ダメダメだった著者が習慣を身につけるまで悪戦苦闘し、 見つけた方法を心理学、行動経済学、脳科学の成果を踏まえつつ、徹底解説。 数多ある「習慣本」の決定版!! さらに習慣から「努力」「才能」を読み解き、その常識を書き換えます。 内容説明 「明日がんばろう」は、もう終わりにしませんか?続けなければ、意味はない。習慣にすれば続く。だから、変わる。人を変えるのは、唯一「習慣」である。No.1ミニマリストが贈る、才能を作り出すための習慣化の秘密。 目次 1章 意志力は、生まれつき決まってる? 書評『ぼくたちは習慣で、できている。』要約・レビュー（著・ 佐々木 典士）｜sugarcamera. (ぼくの1日の過ごし方;自由時間は多すぎないほうが幸せ;ミニマリストというセーフティネット ほか) 2章 習慣とは何か?(習慣とはほとんど考えずにする行動;スマホのフリック入力を説明できるか? ;料理や運転をする夢遊病の患者 ほか) 3章 習慣を身につけるための50のステップ 4章 ぼくたちは習慣で、できている。(習慣から見えてくる「努力」の正体;イチローは努力していない?;村上春樹の努力はたいしたことない? ほか) 著者等紹介 佐々木典士 [ササキフミオ] 作家/編集者/ミニマリスト。1979年生まれ。香川県出身。早稲田大学教育学部卒。出版社3社を経て独立。クリエイティブディレクターの沼畑直樹とともに『Minimal&ism』を開設。ミニマリズムを紹介した初の著書『ぼくたちに、もうモノは必要ない。』(ワニブックス)は国内16万部突破、海外21ヶ国語に翻訳されるベストセラーに(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) ※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
1, 2章は様々な実験結果や参考文献から、詳しく、意志力・感情・意識・習慣等について考察されていますが、私なりに、かなり簡単に解釈してみました。 【1章】意志力は、生まれつき決まってる? 人には「目の前の報酬を過大評価し、将来にある報酬や罰則を過小評価してしまう」という『双極割引』という性質があるそうです。 これに対して私たちは、「意思の強い人は対応できる」と考えてしまいがちです。 では、「意思」とはそもそも何なのでしょうか? 「限りある資源のようなもの?」「血糖値に左右されるもの?」こんな説もありますが、佐々木さんは、意志力は「感情」が左右すると考えます。 感情は、脳の情報システム「ホットシステム」に作用し、これはもう1つの情報システム「クールシステム」と相互作用するそうです。 感情はなくなることがないので、ホットシステムは作用し続ける。そして、ホットシステムを抑えるクールシステムも、自分にとって都合のいい理由を作り出したりもする。 改めて、「意思の強い人」に立ち返ってみると、ドイツで行われた実験では、意志力が強いと思われていた人は、そもそも誘惑されている時間や回数が少なかったという結果があるそうです。 意識を呼び出さず、「ほとんど考えずにする行動」 佐々木さんはこれを「習慣」と思っているそうです。 【2章】習慣とは何か?
ミニマリストを世に知らしめた ベストセラー「ぼくたちに、もうモノは必要ない。」の著者が次に選んだテーマは「習慣」。 ぼく自身が、すべてに失敗してきた。 ●早起きしたり、規則正しい生活をする ●部屋をきれいな状態に保つ ●食べ過ぎず、適正な体重を維持する ●運動を定期的に行う ●仕事や勉強を、先延ばしせず手をつける 新年に立てるような目標は、誰でもほとんど同じ。 問題は「なぜそれを続けることが難しいのか?」ということ。 続けなければ、何ごとも意味はない。 そして続けるためには、習慣にするしかない。 人を変えるのは、唯一「習慣」である。 ダメダメだった著者が習慣を身につけるまで悪戦苦闘し、 見つけた方法を心理学、行動経済学、脳科学の成果を踏まえつつ、徹底解説。 数多ある「習慣本」の決定版!! さらに習慣から「努力」「才能」を読み解き、その常識を書き換えます。 【目次】 1章 意志力は、生まれつき決まってる? 2章 習慣とは何か? 3章 習慣を身につけるための50のステップ 4章 ぼくたちは習慣で、できている。 【著者情報】 佐々木典士/Sasaki Fumio 作家/編集者/ミニマリスト。1979年生まれ。香川県出身。早稲田大学教育学部卒。京都在住。出版社3社を経て独立。2014年クリエイティブディレクターの沼畑直樹とともに『Minimal&Ism』を開設。初の著書『ぼくたちに、もうモノは必要ない。』(ワニブックス)は国内16万部突破、海外21ヶ国語に翻訳されるベストセラーに。Webマガジン「WANI BOOKOUT」にて「ぼくは死ぬ前に、やりたいことをする!」、月刊誌『むすび』にて「半径5mからの環境学」連載中。 Blog Twitter @minimalandism
ちなみに... 回答受付中 質問日時: 2021/7/20 22:42 回答数: 4 閲覧数: 18 エンターテインメントと趣味 > アニメ、コミック > アニメ 鬼滅の刃って、特に30代40代女性に受けてるらしいですがなぜでしょうか? 私(20代既婚女)か... 私(20代既婚女)から見たら、絵とか内容があまりに子供っぽいと感じ、 社会に出て色々な物事を知ってる大人で面白いと感じる人は少ないと思いまし... 回答受付中 質問日時: 2021/7/18 15:13 回答数: 5 閲覧数: 65 エンターテインメントと趣味 > アニメ、コミック > アニメ 鬼滅の刃のキャラクターで鬼舞辻さんのモデルはマイケル・ジャクソンを真似てアニメやフィギュアなど... フィギュアなどのグッズなどは描かれたり作られたのでしょうか?画像を探したら似てる画像の比較が出てきました。 回答受付中 質問日時: 2021/7/20 0:50 回答数: 1 閲覧数: 9 エンターテインメントと趣味 > アニメ、コミック > アニメ 鬼滅の刃って、誰が見ても面白いと思うし好きになるものですかね? 正直私(20代半ば女)が見た感想 感想はあんまり…でした。 ストーリーもキャラの造形も子ども向けという感じでなんか受け付けない。 それに設定も他のアニメで見... 【鬼滅の刃カラー】上弦の弐・童磨（どうま）の髪型を美容師が解説！ | 中村美髪研究所. 回答受付中 質問日時: 2021/7/16 23:16 回答数: 9 閲覧数: 72 エンターテインメントと趣味 > アニメ、コミック > アニメ 鬼滅の刃 無限列車編 煉獄さんのバースデーカードの特典、当日の午前とお昼帯が満席で最終時間の18時 18時からになってしまいましたが、特典頂けると思いますか? 回答受付中 質問日時: 2021/7/22 6:33 回答数: 2 閲覧数: 9 エンターテインメントと趣味 > アニメ、コミック > アニメ 鬼滅の刃 遊郭編 のキービジュアルが出ましたね 宇髄天元の腕と伊之助の腕の作画が気になって仕方... 仕方ないです。気になってるの私だけですか?腕の関節なんかおかしくないですか? 回答受付中 質問日時: 2021/7/16 22:24 回答数: 5 閲覧数: 22 エンターテインメントと趣味 > アニメ、コミック > アニメ 鬼滅の刃のヘアバンドのガチャガチャで出てきました。 これは一体何のキャラのモチーフなのでしょうか??
!」って意見がありましたよ 好きになるポイントまとめ 色々と上がっている意見をまとめると 伊之助を好きになるポイント ・すげー頼りになる ・見た目がシンプルに好き ・人間性の成長がいい みたいな感じになりました。 力比べが大好きで、恐れず戦闘に向かう伊之助は、任務の際には非常に頼りになりますよね。 那田蜘蛛山しかり、童磨戦しかり、、、 また、見た目が好きと言う声も。 なんと言うかわざとらしくない美形って感じでしょうか。 とっても好感を持てるんですよね〜 あとは、物語を通しての伊之助の成長がなんとも良いと言う人も多かったです。 最初は他人の気持ちなんかを考えようともしなかった伊之助が、炭治郎たちと関わることで成長し、他人のためにブチ切れたり、涙を流したりする姿はじーんときましたね。 《鬼滅の刃》伊之助が嫌い! 続いて伊之助が嫌いな人もみていきましょう。 伊之助嫌いの意見 姉に鬼滅の刃飽きたんかって言われたが、飽きてはないが、伊之助がグッズとかで被り物取るのが嫌なんやわ。 素顔見せるのは、たまにでいいんだよ…! 素顔じゃなくて、お前の性格が好きなんだよ…! わかってないな…。 他の仮面キャラも素顔は無闇に見せちゃダメなんや… — パンパカアジャイ(まみ) (@NNVK0gB7PXPFHa6) September 15, 2020 ちゃんと最後まで鬼滅見たけど伊之助の顔が無理🤢 性格とかめっちゃタイプだけど女顔なの無理🤢 ずっと猪被ってたら好き🤣 — 🐶 (@nrmr_o0) September 15, 2020 もちろん他にもありましたよ〜 嫌いになるポイントまとめ こちらもポイントをまとめてみると 伊之助を嫌いになるポイント ・美少女っぽい素顔が無理 ・うるさい みたいな感じになりましたね。 顔は人気な理由にもなり得ますが、やっぱり嫌いだという人もいるんですね。 ここは確かに好みで分かれる部分ではありますね。 あとは一部ですが、うるさいという声も。 多分アニメだとうるささが際立ってしまったんでしょうね😅 《鬼滅の刃》伊之助は好き?嫌い?まとめ 伊之助は、割と嫌われにくいキャラではありますよね。 自分の思う通りに真っ直ぐに生きていてわざとらしさが感じられません。 あなたにとって、伊之助は好きですか?それとも嫌いですか? こちらの伊之助の徹底紹介記事もぜひチェック してみてください 熱い意見や感想 があるあなたは のどれでもいいのでメッセージを下さい🥺 僕も全力で返答していきますよ💪💪
鬼滅の刃 完全な作品 無料でお試しください。本物のコミックをサポートしてください!このサイトは「鬼滅の刃」のプレビューのみを提供しています。「鬼滅の刃」の本物の漫画をサポートしてください!どうもありがとうございました! 鬼滅の刃, 鬼滅の刃 完全な作品, 無料で見る鬼滅の刃 がじゅまる*チャンネル さん / 2020年01月21日 06:01 投稿のマンガ | ツイコミ(仮) 作者:がじゅまる*チャンネル, gajuuuumaru, 公開日:2020-01-21 06:57:22, いいね:300, リツイート数:19, 作者ツイート:鴎台が勝つ為に"習慣"を大事にしてる のめちゃくちゃ好感が持てる。 そして侑がなんで鴎台が苦手が考えた 末に『北さんみたいやからや…!』 って辿り着くん草すぎて森。 失礼過ぎひんか先輩に。 北さんもの凄いお方なんやぞ。 鬼滅の刃 完全な作品 無料でお試しください。本物のコミックをサポートしてください!このサイトは「鬼滅の刃」のプレビューのみを提供しています。「鬼滅の刃」の本物の漫画をサポートしてください!どうもありがとうございました! 鬼滅の刃, 鬼滅の刃 完全な作品, 無料で見る鬼滅の刃 鬼滅の刃 完全な作品 無料でお試しください。本物のコミックをサポートしてください!このサイトは「鬼滅の刃」のプレビューのみを提供しています。「鬼滅の刃」の本物の漫画をサポートしてください!どうもありがとうございました! 鬼滅の刃, 鬼滅の刃 完全な作品, 無料で見る鬼滅の刃 【鬼滅の刃】203話感想 無惨様振られる…w 炭治郎が人間に戻って大団円へ! 鬼滅の刃 第203話「数多の呼び水」前回:【鬼滅の刃】202話感想 カナヲに出番が!片目残したのはこのためだなんて…... 鬼滅の刃 完全な作品 無料でお試しください。本物のコミックをサポートしてください!このサイトは「鬼滅の刃」のプレビューのみを提供しています。「鬼滅の刃」の本物の漫画をサポートしてください!どうもありがとうございました! 鬼滅の刃, 鬼滅の刃 完全な作品, 無料で見る鬼滅の刃 鬼滅の刃 完全な作品 無料でお試しください。本物のコミックをサポートしてください!このサイトは「鬼滅の刃」のプレビューのみを提供しています。「鬼滅の刃」の本物の漫画をサポートしてください!どうもありがとうございました!