「スーパーブレードSって実際使ってみて効果あるの?」 と奥さんが申しておりましたので一台購入して使ってもらうことにしました。 その上でダイエット効果の成果などをまとめたので、結果をご紹介いたします。 はじめは体重が落ちた経緯を紹介しようと思っていたのですが、「 3DスーパーブレードS 」の効果的な使い方がわからないという問題が発生。 使い方がわからない 何時に乗ればいいの? 上半身を鍛えたいんだけどポーズはこれでいいの?
初回計測と比べると、 内臓脂肪レベル8→内臓脂肪レベル7で「-1%」を達成しました。 内臓脂肪レベルは、何度か、 「内臓脂肪レベル6」になることもあったのですが、 計測時には、内臓脂肪レベル7でした。 3ヶ月後と数値自体は変わってはいませんが、 「標準」ですし、内臓脂肪レベル6が、 計測によっては表示されるので、 少しずつ改善していると思います。 骨格筋率 体重のうち、骨格筋の重さが占める割合が骨格筋率です。 骨格筋は運動などで鍛えることで、 骨格筋率を増やすことができる筋肉です。 骨格筋率の標準は、 男性→「32. 9〜35. 7%」 女性→「25. 9〜27. 9%」 とされています。(オムロンのデータに基づく) 骨格筋率の数値はこちらを参考にしてみてください。 3DスーパーブレードSを使う前(2018年3月) 3DスーパーブレードSを使う前の骨格筋率はこちらです。 3DスーパーブレードSを使う前は「骨格筋率33. 8%」でした。 骨格筋率は高ければ基礎代謝が増え、 痩せやすい体になるので、ぜひ上げていきたいものです。 3ヶ月後(2018年6月) 3DスーパーブレードSを毎日使った、3ヶ月後の骨格筋率はこちらです。 3DスーパーブレードSを3ヶ月使った結果、「骨格筋率35%」でした! 骨格筋率33. ドクター エア スーパー ブレード s website. 8%→骨格筋率35%で「+1. 2%」を達成しました。 骨格筋率を上げることで、痩せ体質になるので、 この調子で筋肉量を増やしていきたいです。 10ヶ月後(2019年1月現在) 3DスーパーブレードSを毎日使った、 10ヶ月後の骨格筋率はこちらです。 3DスーパーブレードSを、10ヶ月使った結果、「骨格筋率35. 9%」でした! 初回計測と比べると、 骨格筋率33. 8%→骨格筋率35. 9%で「+2. 1%」を達成しました。 きちんと鍛えているためか、 骨格筋率が「標準」→「やや高い」に改善しました! 運動で鍛えている効果がでています。 筋肉量も増えて、少しずつ、痩せ体質になってきています。 体年齢 基礎代謝をもとに算出した体の年齢です。 体年齢が実年齢より上か下かで、 総合的な判断の目安になります。 ちなみに、僕の年齢は「今年で35歳」です。 3DスーパーブレードSを使う前(2018年3月) 3DスーパーブレードSを使う前の体年齢はこちらです。 3DスーパーブレードSを使う前は「体年齢37才」でした。 実年齢よりも上〜(汗) いやー、最初これを知ったときはショックでした…。 体年齢は、せめて自分の年令と同じか、 できれば、だいぶ下がいいですよね。 3ヶ月後(2018年6月現在) 3DスーパーブレードSを毎日使った、3ヶ月後の体年齢はこちらです。 3DスーパーブレードSを3ヶ月使った結果、「体年齢35才」でした!
初回計測と比べると、 1, 631kcal→1, 584kcalで「-47kcal」となってしまいました。 基礎代謝量は高いほうがいいのに、なぜ下がっているんだぁぁ!? もしかして、ダイエット方法間違っているのか?? …と思いましたが、いろいろ調べると、 基礎代謝量って、「やせると減る」ようです! 要は、重い大きな車を動かすには、 それだけのガソリンが必要で、 軽い車であれば、大きな車ほど、 ガソリンが必要ないのと同じ理論とのこと。 ということは、ダイエットがきちんとできていれば、 基礎代謝量って、おのずと減っていくのも当たり前!(ここ超重要!) 基礎代謝量って多いほうがいいと思っていたので、 計測する度に、「なぜ減っているんだぁぁ?」と、 思っていましたが、ダイエットに成功していれば、 自然と減る仕組みで、安心しました(笑) ダイエットを続けて、きちんと体重を減らし、 基礎代謝量を適正に下げていけるよう、 今後とも、頑張っていきます! BMI BMIとは、肥満度を判定する国際的な基準で、 理想体重は「BMI 22」のときです。 BMIは、 「体重(kg)÷身長(m)÷身長(m)」で求められます。 3DスーパーブレードSを使う前(2018年3月) 3DスーパーブレードSを使う前のBMIはこちらです。 3DスーパーブレードSを使う前は「BMI 24. 2」でした。 BMIの理想体重は「BMI 22」なので少し上ですね…。 3ヶ月後(2018年6月現在) 3DスーパーブレードSを毎日使った、3ヶ月後のBMIはこちらです。 3DスーパーブレードSを3ヶ月使った結果、「BMI 23. 7」でした。 BMI 24. 2→BMI 23. 7で「-0. 5」を達成しました。 BMIの理想体重、「BMI 22」に近づくことができました。 10ヶ月後(2019年1月現在) 3DスーパーブレードSを毎日使った、 10ヶ月後のBMIはこちらです。 3DスーパーブレードSを、10ヶ月使った結果、「BMI 22. 8」でした! 初回計測と比べると、 BMI 24. 2→BMI 22. ドクター エア スーパー ブレード s r.o. 8で「-1. 4」を達成しました。 BMIの理想体重、「BMI 22」に、 順調に近づいていっています。 あと少しで、BMIも理想の数値を達成できそうです。 スポンサードリンク 3DスーパーブレードSの効果のまとめ 3DスーパーブレードSを使った、 結果をまとめると、このようになりました。 ()内の数値は、赤色→健康に良い変化、青色→健康に悪い変化。 総じて、3DスーパーブレードSを使うことで、 健康になっていっている数値になっています。 3DスーパーブレードSは「乗るだけ」で運動でき、 運動で大事な「継続性」が気軽に達成できます。 運動効果には個人差があるとは思いますが、 僕の実体験ですので、参考にしてみてください。 3DスーパーブレードSの購入は、 楽天やAmazonで購入できます。 普段、お使いのサイトで購入できるので安心です。 3DスーパーブレードSの、 購入はこちらからどうぞ。 ドクターエアの記事はこちらです。 【参考】 このブログのドクターエア関連全記事はこちらをクリック ドクターエア関連記事ピックアップ記事 自宅で機械に乗るだけでラクに運動できる商品 毎日、運動できていますか?
TOP > 付属品・オプション品 > 【付属品/ACコード】3DスーパーブレードS SB-002 付属品・オプション品 > フィットネス オプション品(アダプター&コード) > 【付属品/ACコード】3DスーパーブレードS SB-002 商品コード:1007679922 商品価格 1, 100 円 (税込) 数量 カートに入れる Amazonアカウントでも簡単に ご購入いただけます。 お気に入り お問い合わせ 製品レビュー ニックネーム: 評点: ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ 内容: レビューを投稿する 入力された顧客評価がありません。 製品仕様 こちらは 「3DスーパーブレードS SB-002」 のACコードです。 「3Dスーパーブレード スマート SB-003」のACコードは こちら からご注文ください。 「3DスーパーブレードPRO SB-06」のACコードは こちら からご注文ください。
20 件 1~20件を表示 表示順 : 標準 価格の安い順 価格の高い順 人気順(よく見られている順) 発売日順 表示 : [ドリームファクトリー] DOCTORAIR 3DスーパーブレードS SB-002PK [ピンク] フィットネスマシン 28 位 4. 54 (13) 5 件 発売日:2016年9月下旬 タイプ 振動系フィットネス機器 サイズ 785x185x420mm 重量 16.
2021年05月12日 08:11 おはようございます(*´艸`*)運動して、少し気分悪かったので、ウトウトしてきました昨日変な時間にから、眠れなかったので、もう少し眠りたかったです💦しつこいけど、ここまで、頑張ってるのに、ピザなんか食べるなとか、よく、言えますよねランチが、ストレスですと、言うと、(こんにゃくご飯持ち込みたい)栄養士さんは、息抜きは、必要だから、たまにの、ランチで、体重増えてしまうけど、お腹に、食べ物が入って、少し増えるだけだし、たまには、息抜きしてよいですよと、言われました。てか コメント リブログ HERMES お揃いのハートがかわゆい(*´ω`*) スーパーフレッシュ ダイエット&HERMES GLP-1治療開始! 2021年05月03日 08:25 おはようございます(>ω<)朝から、体調良かったし、色々と、考えるのは、辛いし、運動してきました慣れたのか、古いからか、ぶるぶるが、弱くなった気がする?新しいの欲しいです【5月1日〜5月7日限定でポイント10倍】ドクターエア3DスーパーブレードPROSB-06review_pre楽天市場59, 800円【ポイント10倍4/2320:00〜5/523:59まで】【送料無料】ドクターエア3Dスーパーブレードスリム【コンパクトモデル】【振動マシン/ダイエット コメント 2 コメント リブログ カウンセリングと本日の体重。 スーパーフレッシュ ダイエット&HERMES GLP-1治療開始! 2021年04月21日 17:28 こんばんは(・∀・)本日の運動は、70分でした。はぁ、まだ、運動したいなぁ…昨日カウンセリングの後に、オーダーは、長い時間かかって、無理しすぎたら、よくないし、今週コストコと、ランチがあります。しかし、運動したいなぁ(笑)カウンセリングからです。旅行で、1番美味しかったのは、白米ですと、言ったら、先生笑ってたけど、毎日こんにゃくご飯なら、感動するの、わかると…たまに、食べるから美味しいそして、塩かけご飯は、お家でも、よくやってます。ろく助の塩でね。あ、色々試した GLP-1 InBody 体成分分析装置 2回目 スーパーフレッシュ ダイエット&HERMES GLP-1治療開始!
関東在住のフリーライター。広く浅く、時々沼に落ちるエンタメ好き。小学校では校内ニュースを集めた自作新聞を毎日発行。大人になった今は、酸いも甘いも噛み分けるホットな話題をお届けしたいと思います。 最終更新: 2020/12/12 11:00 えんとつ町のプペル
1月18日に放送された『 人生が変わる1分間の深イイ話 』(日本テレビ系、毎週月曜21:00~)では、 キングコング ・ 西野亮廣 を支える超敏腕女性マネージャー・田村有樹子さんに密着。そのパワフルな行動力にインターネット上では「田村有樹子さんみたいな方を見てると本当に尊敬だし羨ましく思う」「素晴らしい」などの称賛の声が寄せられた。 【無料動画】何もかもがオシャレすぎる!キングコング・西野亮廣の"オシャ部屋"が公開に 西野といえば、絵本を60万部売ったり、芸人以外の仕事でガッツリ稼いだりと、約6000人いる吉本芸人の中でも異彩を放つ存在。吉本のマネージャーはいるものの、田村さんは西野自身がスカウトした専属のマネージャーだといい、西野は「むちゃくちゃ優秀」と絶大な信頼を寄せる。 3年前に起きた成人式当日に振袖レンタル業者が突然営業を停止した、いわゆる「はれのひ事件」から1か月後、被害者のためにクルーズ船を貸し切りリベンジ成人式を開催。当時は西野が注目されていたが、実は発案者は田村さんで、着物、メイク、ケータリングなどを全て手配し、成功させた。 西野が8年間温めて製作した映画『えんとつ町のプペル』の公開前には六本木ヒルズの広告枠を個人で押さえ、西野にプレゼント。その看板を西野と共に見にいく様子を番組は密着。西野は「いやぁ、デカッ! 思ってたのより倍以上デカかった」と仰天。縦約13m、横30mの超巨大看板の額は1500万円で、西野は「バカだね。本当に」と呆れ気味。田村さんは「ガチで借金しました」とあっけらかんと明かした。 そのほか番組では、田村さんが昨年豪雨災害に見舞われた熊本に20台の高圧洗浄機を贈ったり、実際に現地に行って瓦礫の撤去や家屋の洗浄、炊き出しなどの救援活動を10回以上行ったりしていることが紹介された。 西野を「恩人」と語る田村さん。西野のマネージャーになった理由とは? ネット上では「田村有樹子さんみたいな方を見てると本当に尊敬だし羨ましく思う」「直感を信じて即行動! のタイプだったのに、私。忘れてたものを思い出させてくれたわ。西野さんのマネージャーさん素晴らしい。頑張る!! キングコング・西野亮廣が“実業家”然で吉本退社、デキる男は夜も「1000人斬り」 | 週刊女性PRIME. 」「キンコン西野さんのマネージャー田村有樹子さんの行動力凄かったね! 西野さんとの絆も感じたし、何よりカッコイイ」などと田村さんの人柄に対して反響が集まっていた。 次回、1月25日は「下積みが長い人は本当に幸せなのか?SP」と題して放送される。
西野亮広 お笑いコンビ、キングコングの西野亮広(36)が、取材を受けた情報番組のディレクターの態度に不快感を覚え、収録途中で帰ったことを明かした。 西野は29日、ブログを更新。5月14日までイオンモール堺鉄砲町にて開催中の「えんとつ町のプペル光る絵本展」が読売テレビの情報番組「朝生ワイド す・またん!」の取材を受けたことを報告した。 しかし、西野は取材中の番組ディレクターの態度に違和感を覚えたらしい。開口一番「今日の服装は意識高い系ですかぁ?」と質問され、他にも「なんで炎上させるんですかぁ? もしかして目立ちたいんすかぁ?」「プペル、値段高くないですか?」「印税独り占めですか?」「ていうか、返し、普通ですね」「お高くとまってんスカぁ?」といった無礼な言葉をぶつけられたことを明かした。 西野は、ディレクターの言葉を「お笑い芸人さんのマネをして"くさせば笑いがとれる"と信じきっている田舎の大学生がチョイスしそうな言葉ばかり」と痛烈に批判する。お笑いは信頼関係で回るものという考えのもと、西野は、「信頼関係のないイジリはイジメなので、読売テレビさんがそれを良しとしても僕は肯定できません」とつづる。「この何の愛もない絡みに対して、『勘弁してくださいよぉ』『そんなこと言わないでくださいよぉ』と付き合う筋合いも関係性もありませんし、そこまでしてテレビに出たくありませんし、それより何より、撮影の様子を横で見ていたお客さん達が、そしてチビッ子達が本当に悲しそうな顔をしていたので、インタビュー途中でマイクを置いて帰りました」と収録途中で帰ってしまったことを明かした。 その後、番組プロデューサーが東京まで謝罪に行くことを申し出たが、断ったとのこと。西野は「建前でなく、もし本当に申し訳ないと思ってくださっているのであれば、きっと他の現場でも今回と同じような仕事をされていると思うので、その気持ちを今後のテレビ作りに回してもらえるとうれしいです」と呼びかけている。