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私のロルバーン手帳の使い方 三年目に突入のロルバーン(Rollbahn)ダイアリーです。 私の場合は絵を入れたり切り抜きを貼り付けたり、だいたい一日に1ページ使うことが多いです。 そうすると1年間で1冊だと足りないので半年づつのペースで使います。 今年は4月はじまりのものを予め2冊購入したので10月から新しいロルバーン手帳になりました。 「ロルバーン手帳☆愛用3年目」の記事はこちら♪ 手帳を書く意味 わたしにとって手帳を書く意味は自分の頭の中を整理すること。 インプットしたものをアウトプットするためのツール。 それから目標に向かって行動を設定していくツールでもあります。 新しい手帳にしたので、まだまだ変化していくと思うのですが今の使い方のご紹介です( ^^) 目標の見える化 書いて、そして見ること。 できるだけたくさんです。 そして楽しく夢を見ること。 写真や絵はリアルに脳内映像にできるので超おすすめ!! リンク 目標設定について 到着地を決めないとどっち向いたらいいのかわりませんよね。 東京に行きたいのに西向いてあるきだしたら地球を一周しないといけなくなっちゃう。 それもまあ面白いけど・・・、出来るだけ早く到着したいよね。 大目標 自由ページの最初のページに大目標を書いた。 10年後でも良いと思いますが私はも60才だし10年先に生きてるのかどうかわからないのでそんなに待てないやん・・・って思ったので5年後までに照準を合わせてみました♪ 夢はでっかく! せっかく5年もあるんだから、思いっきり夢を膨らませてみた~~♪ 中目標 三年後一年後 を書く 特に一年後はわりとわかりやすい目標を書く。 一年は以外に早い。 一年後の目標というのは今日の自分が目標に向かうということを設定しやすいです。 例えば一年後、「このブログを300記事まで書いた」とか、数字が入っていてわかりやすい。 次には半年後、この日記が終わるまでの目標を書き込んだ♪ 一年を見据えての計画、目標でいいので、ざっくりを半年から1年分の計画や目標を書き込みました。 最初のページにはこんなことを書き込んでから毎日のことを書き始めます。 小目標 小目標は毎日のメモ的な感じ。 日記のページに書いてます 毎朝一日の行動予定を確認するときにその日の目標を記入 私の場合なら「今日はジムで2キロ走る!」とか( ^^) 「2キロ?少な!」とかで突っ込むべからず!
もやもや気分をスッキリ解消!「思考を整理するノート」がオススメ! 考えすぎている時の対処法。考えをひたすらノートに書く「頭の中のデトックス」がいい! 1週間をイメージするノート法「週間イメージ」!1週間を俯瞰することで先を見通せる様になってきた。 しんどい「悩み」の原因をさぐるシンプルな方法 ■スポンサーリンク■
気軽にクリエイターの支援と、記事のオススメができます! とっても嬉しいです。 1963年千葉県生まれ。法政大学でマルクス主義を学んでいた時中国の文化大革命の告発本を読んで世の中には言っていることとやっていることが違う人が多いと知る。産経より2018年『「十七条の憲法」で紐解く日本文明論 多元相対論から日本を考える』を出版。保守系ブログ+漫画を書いていきます
2017年10月21日 2019年9月5日 4分48秒 読めますか?
山月記の語句の意味を教えてください。 かなりの数があります・・・ できたら、読み方もお願いします! コイン250枚です! 1、狷介 2、文名があがる 3、節を屈して 4、歯牙にもかけない 5、想像に難くない 6、快快 7、姿をさらす 8、誦んずる 9、遺稿 10、伝録 11、巧拙 12、格調高雅 13、意趣卓逸 14、嘲る 15、あさましい 16、自嘲癖 17、粛然 18、薄幸 19、刻苦 20、空費 21、警句 22、専一 23、慟哭 24、懇ろ 宿題 ・ 182, 436 閲覧 ・ xmlns="> 250 5人 が共感しています こういうところをご覧になっては。 1、狷介 固く自分の意志をまもって人と妥協しないこと。 2、文名があがる 詩人として世間に広く知られる。 3、節を屈して 節操を屈して人に従う。自分の意思を曲げること。 4、歯牙にもかけない 問題にしないこと、無視する。 5、想像に難くない 想像するのが、難しくない。簡単に想像できる。 6、快快←怏怏(おうおう)? 【手・足・口】手練の早業、足蹴にする、歯牙の間 | 毎日ことば. (怏怏ならば)不平なさま。満足しないさま。 7、姿をさらす 姿を現す 8、誦んずる 暗誦する。(何も見ずに、そらで、唱えること。) 9、遺稿 故人の残った原稿。 10、伝録 伝えて、記録する。 11、巧拙 うまい(巧い)とへた(下手、稚拙)。 12、格調高雅 風格や調子が気品に富み、優雅であること。 13、意趣卓逸 発想がぬき出てすばらしいこと。 「意趣」は心の中で考えていること。 14、嘲る けなす。 15、あさましい あさましい。 16、自嘲癖 自分で自分をけなす癖。 17、粛然 厳かで、身が引き締まるようなさま。また、おそれ、つつしむさま。 18、薄幸 幸が薄いこと。ふしあわせ(不幸せ)。 19、刻苦 辛さをがまんして励むこと 20、空費 無駄に費やすこと。 21、警句 警告の言葉。深い意味や真理を鋭くついた簡潔な言葉。 22、専一 一つに集中すること。 23、慟哭 大声で泣き叫ぶこと。号泣。 24、懇ろ 懇意に。丁寧、大切に。 11人 がナイス!しています ThanksImg 質問者からのお礼コメント ありがとうございます! 助かりました☆! お礼日時: 2012/5/13 15:24