The following two tabs change content below. この記事を書いた人 最新の記事 塾講師として多くの生徒の成績をアップした勉強ノウハウを解説するブログ「スタハピ」の運営者。 阪大&阪大院卒、塾講師歴5年、家庭教師歴6年、商社を経て、IT企業で勤務中。 ▶詳細プロフィール 高校受験の勉強はどうやってやればいいの? NAO こんな悩みに答えます! 私はこれまで、個別塾講師として、多くの高校受験生を担当してきました。 高校受験生と保護者様に共通する悩みが「 志望校に合格したいけど、何をしたらいいかわからない 」ということです。 いつから 受験勉強を始めればいいのか? どんな 勉強法 でやればいいのか? 問題集 はどうやって選べばいいのか? 内申点の上げ方 はどうすればいいのか? などなど、わからないことがたくさんありますよね。 わからないまま、ただガムシャラにやっていても結果は出ません。 「高校受験の合格可能性を上げる勉強法」は存在します。 高校受験を意識し始めた中学生や保護者様のために、塾講師としてのノウハウを徹底解説します! あわせて読みたい 【高校入試】偏差値が上がる!高校受験生におすすめの問題集ランキングを塾講師が厳選紹介します!【教... 高校受験で合格するためには「どの問題集を選ぶか」がとても重要です。しかし、市販の参考書や問題集は「良書が少ない」と言われているので、選ぶのが難しいですよね。... 目次 高校受験対策では2種類の勉強が大切! 受験勉強って具体的に何をするの? NAO 2種類の勉強を並行して行うことが大切です! 高校受験勉強の目標は「志望校への合格」です。 そして、 多くの高校(特に公立高校)では次の2つの点数で合否を判断されます。 高校受験合格に必要な2つの点数 入試の点数 内申点 したがって、 高校受験対策では次の2種類の勉強を並行して行うことが大切になります。 高校受験対策に必要な勉強の種類 入試本番で点数を取るための「実力アップの勉強」 内申点を上げるための「定期テストの勉強」 この2つの勉強をどのように進めていくのか、詳しく解説していきます。 高校受験の勉強法では「スケジュール」「実力アップ」「内申点対策」が重要 高校受験対策はどうやって進めればいいの? NAO 大切なポイントは3つです! 高校受験の勉強法で大切なポイントは次の3つ です!
実力をアップさせるにはどうすればいいの? NAO 復習範囲の解き直しが大切です! 入試本番の点数をアップさせるために大切なポイントは今までに習った範囲の復習 です。 高校受験では「中学3年間の学習内容すべて」が出題範囲になります。 普段の定期テスト勉強だけでは、どうしても忘れてしまいます。 そこで、「今までに習った範囲の復習」をすることが大切になります。 効率的な復習は「入試用問題集」で「しっかりと解き直しをすること」 今までに習った範囲の復習はどうすればいいの? NAO 入試用の問題集で何度も解き直しをすることが大切です! 中学3年間の内容を復習するために効率的な勉強法は「入試用問題集をしっかりと解き直しすること」です。 テストの点数をアップさせるためには、不正解だった問題を減らして、正解の問題を増やす 必要があります。つまり、点数を上げるには「これまでにできなかった問題」を「できる問題」にする勉強が大切です。 できる問題を増やすためにおすすめな勉強法が「間違えた問題の解き直し」 です。 やり方はシンプルで、次のように間違えた問題を解き直すだけでOKです。 解き直しの方法 問題を解いて丸つけをする 間違えた問題の解説を読む 間違えた問題を解き直す これを行うことで、不正解だった問題を減らして、正解の問題を増やすことができるので、効率的に点数をアップさせることができます。 中学3年間の内容を効率よく勉強できるおすすめの入試問題集 を次の記事で目標レベルごとに詳しく紹介しています。 また、 各教科の具体的な勉強法 は次の記事で詳しく解説しています。 あわせて読みたい 【高校受験】塾で教える英語の勉強法!英語嫌いでも最速で実力アップできる方法を紹介します! こんな悩みに答えます!高校入試での英語はもはや「必須科目」ですが、英語が嫌いな受験生ばかりではないでしょうか。実際に、英語は「中学生の好きな教科ランキング」... あわせて読みたい 【高校受験】塾で教える数学の勉強法!中学生の数学力を劇的アップさせる方法を解説します! 数学はほとんどの高校の入学試験で出題されますが、数学をどうやって勉強すればいいかわからない人はとても多いです。「数学はできる人は天才なんだ!頭のデキが違うん... あわせて読みたい 【高校受験】塾で教える国語の勉強法!実力をアップできる国語の対策方法を紹介します!
公立高校受験について教えてください! 先述したA・B以外の勉強が、受験に繋がる普段の勉強ということになります。 つまり、主要五科目のうち、Bで挙げた「読解力」「応用力」を除いたすべてが、ここに該当する訳ですので、 Cが最も多くを占める ことになります。 先ほどの図1でも、視覚的にCを一番多くしましたが、本来はもっとCの領域は広いと思ってください。 主要五科目それぞれで、 いかに普段の勉強が受験勉強と繋がるか を簡単にご紹介します。 英語⇒単語力・文法力・リスニング力の、三大能力が必須! 英語の定期テストで常に求められる単語力・文法力・リスニング力は、入試本番でも当然求められます。 むしろ、この三つの力を持っている事が、 英語の入試問題を解くための前提条件 と言っても良いです。 中学校でしばしば行われる「単語の小テスト」や、「リスニングの練習」があれば、それは 立派な受験勉強 であると捉えましょう。 数学⇒計算力・公式の完全暗記が必須! 数学の計算力は、軽視されがちです。 しかし、計算の正確性とスピードの向上に限界はありませんし、 計算の正確性とスピードは高ければ高いほど、入試には有利 です。 これは公式暗記においても同じことで、「ただ使える」ことではなく正確性とスピード(ここでは、使うべき場面で反射的に思い浮かぶという意味)が、入試では求められます。 定期テストは、その訓練にピッタリ であると言えます。 国語⇒「読解すること」の練習は、定期テストで十分に可能! "国語の読解問題は、入試本番でどんな問題が出るかわからない為、勉強のしようがない"…このセリフを言う人は多いです。 しかし、中学校の国語の教科書には、三年間で11の物語、7つの説明文、6つの詩、8つの古文・漢文などが収録されており、それぞれを中学校の授業で丁寧に「読解」するのです。 これだけの数の読解練習をすれば、入試本番の文章に対しても、ある程度の読解が可能な力が十分に身に付きます。 冒頭のセリフを言う人に限って、普段の国語の授業を軽視していることが多いです。 理科⇒暗記分野は、入試問題もそのまんま出題!計算分野は公式の完全暗記が必須! 理科の暗記分野(植物のつくりや生物のからだのしくみなど)は、定期テストと全く同じレベルの問題が出る と思って良いです。 つまり、 普段の勉強がイコール受験勉強である と捉えましょう。 計算が必要な分野は数学と同じで、公式を使うべき場面で反射的に思い浮かぶ状態が、入試では求められます。定期テストは、その練習にうってつけです。 社会⇒地道な努力が入試に直結!「知識」の純粋な蓄積で入試満点も可能!
私も中学3年の受験生です…。 今、やってるのは 国語→問題集を買ってひたすら解いて、間違ったとこの解説を読む!の繰り返しです… 数学→自分の苦手なところを解いていって、解説を読んでも分からなかったら、参考書で調べてます!! 英語→文法を一年の最初のところから復習してます。受験には長い長文も出るみたいなので長文は1日一個解いてます! 理科→暗記のとこではなく、計算がめいんのたんげんからつぶしてます…(汗) 社会→私は地理と歴史だと地理ができないので 地理から暗記してます。 公民は夏休み以降から頑張って覚えるつもりです(笑) 受験ほんとに 焦ってます…(-o-;) やることが多すぎてくたくたになりそうですね… お互い頑張りましょうo(`^´*) 2人 がナイス!しています
中3の受験生です。どんな受験勉強をしたらいいですか??
あわせて読みたい 実力テスト&模試の点数を上げる方法を徹底解説!高校受験生が今すぐやるべき7つの勉強法 中学校の勉強は範囲も広くて大変ですよね。しかし、成績が上がらないのは「正しい勉強法」ができていないだけです。私はこれまで塾講師や家庭教師として多くの中学生の... 高校入試の「偏差値」とは? あわせて読みたい 「偏差値の平均は?」と言ってる人はヤバい!高校入試の「偏差値」とは何なのかを解説します! 「A高校の偏差値は52だ」「夏の模試は偏差値47だった」このように高校入試では「偏差値」という言葉がよく使われます。しかし、「偏差値」はなかなかイメージがつかみに... 高校受験の「倍率」とは? あわせて読みたい 【高校入試】「倍率」とはどういう意味?倍率が高い高校でも合格できる勉強法まで徹底解説します! こんなギモンにお答えします!【高校入試の「倍率」の意味とは?】高校入試の倍率とは「定員の何倍の受験生が受験するのか」をあらわした数値です。つまり、倍率は「競... 高校受験のやる気が出ない時は? あわせて読みたい 「高校受験勉強のやる気が出ない」という中学生は必見!やる気がない時にやるべき5つの対処法を紹介します 高校受験勉強のやる気が出ない…子どもが受験勉強にやる気を出してくれない…こんな悩みにお答えします!「高校受験生になって、周りが受験勉強を始めているけど、どうし... まとめ 今、模試の判定がE判定でも諦めないでください。 私が教えた生徒たちはE判定からでも合格をもぎ取ってくれました。 やったことはこの記事で説明したとおりです。 わかりやすい問題集で効果的に勉強すれば成績は面白いように上がっていきます。 そして、成績が上がっていくのが実感できると勉強が面白くなって、やる気も出るんです。 やる気が出ると、もっと集中して勉強してくれるので、さらに成績が上がっていきます。 そうして、実力テスト20点→80点のような生徒が生まれていきます。 勉強ができるようになると、人生が楽しくなるので、ぜひ紹介した勉強で成績を上げてみてください!
アマニ油の摂取量の目安は毎日小さじ一杯 アマニ油の効果を得るためには、 毎日小さじ一杯(3〜4g)を目安に摂取する ようにしましょう。 前述しましたように、アマニ油を食べることで最も期待されるのは、そこに含まれているα-リノレン酸の効能 (※) です。 ※α-リノレン酸の詳しい効能についてはこの章の終わりに明記します。 厚生労働省が、 α-リノレン酸の1日の摂取目標量として推奨している数値 を示した下記の表をご覧ください。 一般的に、アマニ油のα-リノレン酸含有量は全体のおよそ60%なので、小さじ一杯3〜4gとして換算すると成人の摂取目標量に近くなることが確認できます。 参考 ※ 厚生労働省「主な脂質摂取目標量」 表を見て頂ければわかるように性別や年齢で適正な摂取量に多少差異がありますので、神経質になりすぎる必要はありませんが、小さなお子さんは別皿にするなど調節をするといいでしょう。 身体に良い多くの効果が期待できるアマニ油ですが、油であることにはかわりないので、あまり多く摂り過ぎてはカロリー過多になります (※) 。かといって少なすぎても効き目が望めません。 効果的に食べるためには、 小さじ一杯を目安にしましょう。 ※アマニ油小さじ一杯(3〜4g)は、およそ37kcalです。 あわせて読みたい 3. 最も大きな効果を得られるアマニ油の食べ方 アマニ油の最も大きな効果を得られる摂取方法は、 "たんぱく質と一緒に食べる" ことです。 何故たんぱく質と一緒に摂取すると大きな効果が得られるのか? 亜麻仁油の「効果」とダイエットに「おすすめレシピ12」 | 美的.com. 以下に具体的に解説します。 その上で、2項では アマニ油をたんぱく質と一緒に食べられる5つのメニュー をご紹介しますので、ぜひ日々の食卓に取り入れて頂けたらと思います。 3-1. アマニ油はたんぱく質を含む食品と一緒に食べよう アマニ油は、たんぱく質を多く含む食材と一緒に食べると効果が増します。 認知症予防効果も期待され、脳の働きがよくなるといわれるアマニ油ですが、脳細胞の活性化のためには「たんぱく質」が必要です。 アマニ油を「たんぱく質」と一緒に摂取すると、アマニ油に含まれる「α-リノレン酸」と「たんぱく質」の相乗効果で、脳細胞の働きがより良くなるのです。 α-リノレン酸がたんぱく質に作用してその機能(脳機能の低下を抑制、神経疾患の発症と進行を遅延)を発揮する ことが、 日本薬理学会の論文 にも示されています。 アマニ油は油だけをそのまま食べることもできますが、味にクセがありますし、空腹時には胃腸に負担がかかります。 効果を最大限得るためにも、たんぱく質を含む食材にかけるか、または、たんぱく質を含む食材と同じタイミングで摂取するようにしましょう。 3-2.
?今摂りたいオイル5選 2016. 10. 17 最近、美容や健康、そしてダイエットにもよいと話題になり、色々なオイルが注目されるようになってきました。でも、今まで馴染みのなかった珍しいオイルも手に入るようになり、どれを選べばいいのか迷ってしまいますよね。そこで今回は、オ... 続きを見る まとめ/伊波裕子
9〜1. 2g未満・子供1. 3〜2. 5g・成人約1. 6〜2. 4g)を元に割り出した量です。 この記事に関するキーワード 編集部のおすすめ
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