あなたにイチオシの商品 関連情報 カテゴリ その他のお好み焼 夕食の献立(晩御飯) パプリカ プチトマト なす全般 myuuumin♬ からだに優しくて、見て食べて楽しい!美味しい♪メニューを考えるのが大好き(*´꒳`*) 憧れの料理家さんは栗原はるみさん☆ 潰瘍性大腸炎の方でも食べられるお腹にも優しい料理の開発にも、取り組んでいます! (※潰瘍性大腸炎◎の表記は、寛解期で症状が落ち着いている方を対象にしています。個人差により食べられるものが異なるため、あくまでも参考になさってください。) 最近スタンプした人 スタンプした人はまだいません。 レポートを送る 0 件 つくったよレポート(0件) つくったよレポートはありません おすすめの公式レシピ PR その他のお好み焼の人気ランキング 1 位 キャベツいっぱいのお好み焼き 2 我が家の定番!絶品やみつき☆もっちもちキムチチヂミ 3 うまい、安い! とんぺい焼き 4 お好み焼き粉不要っ~☆おうちのお好み焼き☆ あなたにおすすめの人気レシピ
是非普段から長芋だけではなく他にも、ネバネバ食材を積極的に摂取し頂ければと思います。 2010年から約10年間以上、 私は"薬を飲まずに"健康に過ごしています。 ※2021年現在も健康に過ごしております。 お陰様で健康を取り戻し、2018年には結婚し、幸せな家族を築くことも出来ました! 私は「腸内環境と免疫力」の重要性を一人でも多くの方に知ってもらいたいと考えております。 あなたは以下のような悩みを持っていませんか? 「ステロイドを減量することができない…」 「ステロイドの効果が得られなくなってきている…」 「免疫抑制剤を服用したくないが仕方なく…」 「潰瘍性大腸炎を完治させたい…」 「旅行に行けるようになりたい…」 「好きなものを食べれるようになりたい…」 そんな悩んでいる方々に是非試してもらいたいと考えております。 私が潰瘍性大腸炎を克服するために必要だと考えていることは、 「腸内環境を整えて、免疫力を向上させること」 潰瘍性大腸炎は決して治らない病気ではないのです。 ↓私が9年間実践している習慣↓ ※2021年現在もありがたいことに健康に過ごしています。
あなたの症状は、今、「活動期」、「寛解期」のどちらに当てはまりますか? 症状に合わせて食事内容を調整しましょう。 活動期 大腸粘膜に炎症が生じて 症状が強く現れる時期 消化しやすく、高エネルギー・高たんぱく・低脂肪・低 残渣 ざんさ (低食物繊維)の食事が基本 。 卵、大豆製品、脂肪の少ない肉類(鶏肉など)、魚類など、高たんぱくの食べ物は積極的に。 脂肪の多い食品や揚げ物など、油を多く使用している料理は控えめに。 不溶性食物繊維、香辛料などの刺激物、コーヒー、アルコール類、炭酸飲料、冷えた飲料は控えめに。 寛解期 症状が治まっている時期 基本的には厳密な食事制限は不要 。 暴飲暴食を避け、バランスのとれた食事を心がける 。 刺激のある辛い香辛料は控えめに。 アルコール類は少量、コーヒーは薄いものであれば可。カフェインを多く含むものはなるべく控える。 【監修】 北里大学医学部 消化器内科学 講師 横山 薫 先生 北里大学病院 栄養部 管理栄養士 太田 裕子 先生 ▲ ページの先頭へ戻る
色落ち上等!
水槽の魚や水草に合わせてイマジネーションを膨らませながら書いた絵を使えば自分の水槽に一番マッチするバックスクリーンが完成するはずです。 《写真やイラストをワンポイントで使う》 ラミネート加工した物は、ハサミでカットできます。 全面が写真やイラストではなく、切り抜いた写真・イラストを色々な素材や市販のバックスクリーンに「ワンポイント」で貼るのも良いですね。 ホームセンターで気に入った柄の素材を見つけて来て、そこに適当な大きさに切り抜いた写真やイラストを両面テープや接着剤で貼り付けてバックスクリーンを作ります。 使いたい写真やイラストをラミネート加工して〜 ハサミやカッターで切り取る。 今回はバックスクリーンのお話ですから、 「バックスクリーン三連発 」 で行っときましょうかね。 バース掛布岡田 を切り取ってスターウォーズランチョンマットに貼り付けました。槇原も入れとった方が良かったかな、、 スターウォーズとバース掛布岡田のコラボバックスクリーンの完成です。 《参考:凄く素敵な方法》 ホームセンターで入手可能な物を組み合わせて凄く素敵なバックスクリーンを自作する方法が載っていたのでリンクさせて戴きます。 マスキングテープを使った自作方法 です。 上手に作ればかなり綺麗で楽しい物が出来上がりそうです。 是非リンク先をクリックしてみて下さい! 以上、探せばもっと素敵な自作方法があると思いますが、とりあえず今日はこのへんにしときます! それでは皆様ご機嫌よー。
ブラウザが水槽になる!
自作バックスリーンを作るポイント ここからは、 実際に自作バックスリーンを作るポイント をご説明いたします。 何点かのポイントを抑えるだけで、 簡単にきれいに 作れます。 一つずつ確認していきましょう! 水槽サイズに合わせる 水槽サイズに合わせた用紙と、素材となる絵や写真を用意します。 ただし、 用紙サイズがあわないときは2分割にする など、工夫が必要です。 写真は 拡大しすぎる と画素数が足りず、 ぼやけてしまう ことがありますので、画素数の大きい写真を準備しましょう。 ラミネート加工をする 紙のままのバックスクリーンだと、印刷面が水に濡れて滲んでしまったり、破れてしまう ことがあります。 必ず ラミネート加工 を施し、 素材の紙が水に濡れないよう加工 しましょう。 水が入らないようテープでとめる 水槽と自作のバックスクリーンの間に水が入らないよう、 上下左右4辺すべてテープでしっかりと、とめます。 一般的なバックスクリーンは、片面がテープのように粘着があり、水槽と貼り合わせることができますが、 自作のバックスクリーンの場合はテープでとめなくてはなりません。 4辺をしっかりとテープでとめましょう。 やや手間に感じるかもしれませんが、 一般的なバックスクリーン は、慣れていないと貼り付ける際に 気泡が入る ことがあり、貼り方が難しいためです。 しかし、 自作のバッククスリーンは、テープで4辺をとめるので、気泡が入ることなく貼り直すことが可能 です。 ミスト風バックスクリーンも自作可能!