更新日: 2021/04/25 回答期間: 2017/04/04~2017/05/04 2021/04/25 更新 2017/05/04 作成 毎朝二人分くらいを作るのに最適なコンパクトでなミキサーでスムージーを作りたい!手入れが楽なものだとベストですね。 この商品をおすすめした人のコメント 私も買って毎日使ってますが、使いやすく便利でお薦めです。 maoさん ( 40代 ・ 女性 ) みんなが選んだアイテムランキング コメントユーザーの絞り込み 1 位 購入できるサイト 2 位 3 位 4 位 5 位 6 位 7 位 8 位 9 位 10 位 11 位 コメントの受付は終了しました。 このランキングに関するキーワード ミキサー コンパクト スムージー 2人分 ブレンダー 省スペース 扱いやすい 手入れしやすい プチプラ プレゼント 引越し祝い 一人暮らし 美容 ヘルシー 高性能 【 コンパクト, ミキサー 】をショップで探す 関連する質問 ※Gランキングに寄せられた回答は回答者の主観的な意見・感想を含みます。 回答の信憑性・正確性を保証することはできませんので、あくまで参考情報の一つとしてご利用ください ※内容が不適切として運営会社に連絡する場合は、各回答の通報機能をご利用ください。Gランキングに関するお問い合わせは こちら
お気に入りのスムージーミキサーを手に入れたら、今度は実際にスムージーやスープのレシピを試してみましょう。以下の記事ではスムージーやスープをはじめとする ダイエットレシピ本 をご紹介しています。興味のある方はぜひご覧ください。 用途に応じてスローミキサーやジューサもあり! ジュースの質にこだわるなら、スローミキサー・ジューサーもおすすめです。スローミキサーは 低速のスクリューの回転により食材を圧搾しながらすりつぶし ます。低速での回転により、食物の酵素を壊しにくいため栄養素をそのまま摂取できます。 少々値段が張る点やお手入れに手間がかかる難点があるものの、 栄養素をそのまま取り入れたい方や、喉ごしのよい上質なジュースやスムージーを楽しみたい方 におすすめです。以下の記事ではスローミキサーの選び方をおすすめの商品をご紹介しています。 関心のある方はぜひ参考にしてみてください。 今回は、おすすめのスムージーミキサーをランキング形式でご紹介しました。いかがでしたか?ぜひ1人暮らしのお供に、家族のだんらんに、スムージーミキサーを使って楽しく美味しい生活をしてみてくださいね。 ランキングはAmazon・楽天・Yahoo! ショッピングなどECサイトの売れ筋ランキング(2021年07月25日)やレビューをもとに作成しております。
こんにちは!「就活の教科書」編集部のユイです! 就職活動をしていると、 長所と短所 ってよく聞かれますよね。 ただ、自分の長所・短所をうまくアピールできる就活生は少ないんじゃないでしょうか。 「就活の教科書」編集部 ユイ 就活生くん なんとなく長所と感じている部分はあっても、エントリーシートでうまく言語化できない… 就活生ちゃん どうやって長所・短所をアピールすれば、企業は魅力的に感じてくれるのかな。 エントリーシートや面接で、長所・短所を上手く伝えられずに後悔してしまうのは、非常にもったいないですよね。 そこでこの記事では、「就活の教科書」編集部のユイが、 エントリーシート/面接での「長所・短所」の例文や、「長所・短所」の書き方, 話し方を自身の経験を踏まえて解説していきます。 また、 長所・短所の面接での良くない伝え方(NG例) や、 短所の言い換えも紹介 します。 この記事を読めば、就活で長所・短所を聞かれた時に困ることはもう無くなります。 ぜひ、最後まで読んでくださいね!
相手に不快な思いをさせず、上手に断れる 自分の力量が分かっているため、自分にできることとできないことを把握できています。そのため、「これは自分にはできるけど、あれは自分にはできない」と上手に判断できます。できないことはできないので、無理なことを頼まれたときに断るのは当然です。しかし、感情を上手にコントロールできる人は、上手に断ることができます。その結果、相手に不快な思いをさせずに済みます。 ■ 19. 仕事やクラスのまとめ役に向いている 周囲の他者の感情を正確に把握できるため、感情のコントロールができる人はまとめ役に最適です。疲れていたり体調が悪くて良い状態ではない人にはほどほどの仕事を、元気いっぱいの人にはその分少しだけ頑張ってもらうなど、仕事を上手に分配します。また、相手の感情を理解して、その人にどういえば気持ちよく仕事をしてもらえるかの配慮もできます。 ■ 20. 他人の能力を引き出すことができる 感情のコントロールが上手な人がまとめ役をすると、周りの人は気持ちよく働くことができます。誰だって嫌々働くよりは気持ちよく働く方が高い成果を上げることができますよね。このことより、感情のコントロールが上手な人は、他の人が持っている力を上手に引き出すことができると言えます。 感情のコントロールができることのメリット3つ 感情をコントロールできることには、大きくは以下の3つのメリットがあります。 ■ 1. 「すぐ怒る人」は真剣だから！怒る理由や感情をコントロールする方法をご紹介 | Domani. 仕事で高い成果を上げることができる 対自己領域での感情のコントロールができる人の特徴で見てきたように、感情のコントロールができる人は完璧な結果を目指しません。60点ぐらいのほどほどの成果を目指します。 100点ではなく60点を目指すというのは、仕事の成果を長い目で見た時に必要なことです。完璧な結果は確かに望ましいものです。しかし、常に完璧な結果を挙げるとなると、絶えずプレッシャーがかかってきます。完璧でなければなければならないというプレッシャーがかかるため、ささいなケアレスミスでも許せなくなります。そのため常に大きなストレスがかかった状態となります。 しかし、60点のほどほど主義であるのならば、少しの失敗ではめげたりしません。むしろ、その失敗を次の成長のための糧として取り入れることもできます。また、仕事での成功に喜びを感じることができるため、働くことへのモチベーションを高く維持できます。 このようにして、感情のコントロールができる人は長い目で見た時に仕事で高い成果を上げることができるのです。 ■ 2.
今日をハッピーにするのはまず自分の「機嫌」から! 今日から自分の機嫌をよくして、よりハッピーな毎日を送るスタートを切ってみませんか?「笑う門には福来る」ということわざもあるように、機嫌よく笑顔でいれば、きっとたくさんの「いいこと」に気付けるはず。そして、自分だけでなくまわりもどんどん機嫌よく、幸せにしちゃいましょう♪
こんにちは、心理カウンセラーの今泉智樹です。 今、カウンセリングでいろんな方とお話しさせていただいておりますが、その多くの人が自分の感情を押し殺して生きておられます。 腹が立っても、苦しくても、悲しくても、怖くても… 自分の感情を表に出さない。。 そして、感情を押し殺すから苦しくなってくる。。。 本物の感情には4つの種類がある 感情にはいろいろ無種類があると思われると思いますが、 心理学理論「 交流分析 」では本物の感情を4つに定義しています。 その4つとは 「怒り」「悲しみ」「不安」「喜び」です。 この4つしかないんです。 でも、この中でも「怒り」は第二感情と呼ばれています。 あなたが怒りを覚えた時のことをちょっと思い出してみてください。 頭にくる!そう思ったあの時、確かに、あなたは怒っていたと思います。 でも、それは、本物の感情ではありません。 怒りの下には必ず別の感情が隠れているんです。 でも、それに気づかず、もともとの感情を押し殺して怒りでごまかしてしまう。 多くの人が、幼いころから本当の感情を味わうことなく大人になっています。 感情を表に出せない理由 今、感情を表に出せない。感情をコントロールできないという人の多くが、幼い頃、きちんと感情を感じることを禁じられて大人になりました。 こわいよ~と恐れを口に出した時、あなたのお父さんやお母さんは何と言いましたか? 「こわくないよ」「大丈夫だよ」と恐れの感情を否定されてきませんでしたか? あなたが、悲しい…と泣いている時 「いつまでも泣くんじゃない」と叱られませんでしたか? 感情のコントロールは誰だってできる！自分の喜怒哀楽を持て余している人のためのトレーニング法 | MENJOY. やったーと喜んでいる時 「そのぐらいのことで喜んでるんじゃないよ。」と逆に怒られた経験はありませんか?
感情のコントロールが難しい理由 感情のコントロールが難しいのは、その感情が 衝動的に、瞬時に強く沸き上がるから です。 特に、怒りの感情を抑えるのは、簡単ではありません。 たとえば、相手の言葉があなたの気に障った時に、思わず、暴言を吐いてしまったことはありませんか? 怒りの感情にまかせて、 考える間もなく、反応してしまう んですね。 怒りは、あなたの心の傷がうずいてしまうがゆえに、沸き上がる感情 なんです。 あなたが表面的に感じている感情が怒りであり、心の奥底には、 悲しいとか、辛いという感情が隠れている のです。 実は、 人が最も感じたくない感情が、「悲しい」、「辛い」、「寂しい」 です。 ですから、私達は、 最も味わいたくない感情にフタをしたい ばかりに、 怒りというかたちで反射的に反応してしまう んですよ。 あなたが、感じたくないところを突かれるから、コントロールが効かなくなってしまうというわけですね。 わかりやすく、例を挙げてご説明しましょう。 たとえば、あなたが友人に、「お前、アタマ悪いなあ~」と言われたとします。 あなたの友人は、本気であなたがアタマが悪いと思っているわけではなく、ほんの軽い冗談で言いました。 この時、あなたが自分のことをアタマが悪いと思っていなければ、 笑って受け流せます 。 けれども、あなたが、自分のことを内心、アタマが悪いと思っていたとしたら、どうでしょう? あなたは、 ものすごく腹が立つ のです。 そして、 相手を攻撃 します。 あなたは、自分はアタマが悪くないと相手に強く主張するか、「お前はどうなんだ!」と逆に相手を責めたててしまうのです。 秘かに自分が思っていたことを相手にズバッと指摘されたように感じますから、余裕がすっかりなくなり、パニックに陥ってしまうというわけです。 もう一つ例を挙げますね。 あなたは、あるお店に入り、順番を待っていました。 ところが、あなたが先に店にいたにもかかわらず、店員さんが、あなたより後から入ってきたお客さんに先に対応した時、あなたはどう感じるでしょうか?
自分の感情がきちんと分かる 感情のコントロール力が高い人は、自分が今どんな気持ちでいるかを正確に把握できます。当たり前のことと思うかもしれませんが、このことはスタート地点として重要です。自分がどんな感情を感じているかをまず理解しているからこそ、その感情を人前に出してもいいのか、それとも感情を一時的に抑えたほうがいいかなどの次の行動が取れます。 ■ 2. 嫌なことがあっても表情に出さず、平静を保てる 自分が今、嫌な感情を感じているなということを理解できると、感情のコントロールが上手にできる人は、次はその感情を人前では出してはいけないという行動につなげられます。その場の雰囲気に応じた感情を表現することができます。 また話し合いで自分の意見を否定されるという一時的な嫌な出来事の場合は、その場だけのものと割り切れます。あくまでも相手は自分の意見を否定したのであって、自分の存在そのものを否定したわけではないというふうに、客観的に物事を把握できるのです。 ■ 3. ネガティブな言葉をあまり口にしない これはネガティブな感情を抑え込むということや、愚痴を言わないということとは少し異なります。誰だってつらい時には弱音を吐くことだってあります。でもどんな言葉であれ、 繰り返して言うことで、催眠術のように自己暗示にかかってしまいます。まさかと思うかもしれません。でも極端な例かもしれませんが、「お前は馬鹿だ」と言われ続けると、自信がなくなってしまいますよね。それと同じです。 ネガティブな言葉も少しならいいのですが、あまり多く言いすぎると、かえって自己の委縮につながります。感情のコントロールが上手な人はネガティブな言葉をあまり口にしません。 ■ 4. 恨みを持ち続けない 自分だけではなく、人に対してもネガティブな感情をずっと持ち続けることはありません。 ■ 5. 失敗も人生の糧として受け入れられ、くよくよと引きずらない 感情のコントロールができる人だって、失敗したら落ち込みます。でも、その後その失敗から何が学べるか、失敗を繰り返さないためには何をすればいいかを考えることができます。いつまでも失敗によるネガティブ感情を引きずらず、少し落ち込んだらまた前を向いて歩けるのです。 ■ 6. 完璧を目指さない なぜ失敗も人生の糧として受け入れられるかというと、感情のコントロールができる人は完璧を目指しているのではないからです。上手に生きることと、完璧を目指して生きることは異なります。 完璧を目指して生きることは、ささいな失敗すら受け入れることができず、自分を責め続けることにつながるため、かえって自分の首を絞めてしまいます。100点満点の完璧を目指すよりも60点ぐらいを目指す方が、トータルで見ると幸せにつながるのです。 ■ 7.