2017-07-13 UPDATE 愛犬のための手作り料理をご紹介するこのコーナー。 愛情たっぷりの手作りごはんやおやつで愛犬と一緒に食事を楽しんでみませんか? 『愛犬と飼い主さんの心と身体が喜ぶ食生活』を教える 犬ごはん先生いちかわあやこさんのレシピをご紹介します! 2017-07-13 UPDATE 目次 ささみと野菜のマフィンサレ*ごはんレシピ カロリー 4個 673kcal 保存期間 冷蔵庫2~3日、冷凍庫2~3週間 ささみ 高タンパク低脂肪の代表食材です。皮膚の健康を保つナイアシンや、ストレスに対する抵抗力を高めるビタミンB5、血液をサラサラにするビタミンB6などが含まれています。 材料 直径6cmのマフィンカップ4個分 ささみ 60g 薄力粉 100g 卵 Mサイズ 2個 にんじん 20g ミニトマト 2個 ブロッコリー 20g 水 50ml エキストラバージンオリーブオイル 小さじ1 カッテージチーズ 12g 作り方 *下準備* ・オーブンを170℃に予熱する ・薄力粉をふるっておく 1. 沸騰したお湯にブロッコリーを入れ、1~2分茹でたら湯切りして冷ます 2. 筋をとったささみ、にんじん、トマトを1cm角に切る 3. 小麦粉に、溶いた卵、水、ほぐしたブロッコリー、オリーブオイル、(2)を入れてヘラなどでよく混ぜる 4. マフィンカップに流し入れ、カッテージチーズを散らす 5. 【みんなが作ってる】 犬 ご飯 低脂肪のレシピ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが356万品. 170℃に予熱したオーブンで30分焼く 1日にごはんとして与える量*体重…与える量 4個できるうちの1個を1として 1kg2/3個 2kg1と1/9個 3kg1と1/2個 4kg1と7/8個 5kg2と1/5個 7kg2と7/8個 9kg3と2/5個 11kg4個 13kg4と3/5個 15kg5と1/16個 20kg6と1/3個 30kg8と3/5個 40kg10と3/5個 50kg12と3/5個 砂肝とささみのミネストローネ*ごはんレシピ カロリー 全量 157. 9kcal 保存期間 冷蔵庫当日、冷凍庫2~3週間 砂肝 薬膳では胃腸の働きを高めると言われています。また、胆石や尿路結石の予防に使われることもあります。 ビタミンKが豊富に含まれているため、血液抗凝固薬を飲んでいる場合は、少量か避けるようにしてください。 ささみ 高タンパク低脂肪の代表食材です。皮膚の健康を保つナイアシンや、ストレスに対する抵抗力を高めるビタミンB5、 血液をサラサラにするビタミンB6などが含まれています。 材料 砂肝(下処理済み) 20g ささみ 50g じゃがいも40g キャベツ20g にんじん15g ミニトマト4個 パセリ1g 亜麻仁油小さじ1 水100ml 作り方 *下準備* ・砂肝は硬い部分を切り落とし、下茹でする ・パセリはみじん切りにしておく 1.
ステロイド剤と療養食フードで思うように、アルブミンが上がらなかったので、参考にしたサイトで、超低脂肪食が、アルブミン上昇に有効と知り、自分でもやってみる事にしました。 カロリー計算とか、全く考えてなく、参考レシピが、10kgのわんちゃんに対して、鶏のササミ100、ポテトが、200gとあったので、2.
諭吉が脱走しませんように。 ニッシュちゃん、一緒に頑張るよ! ありがとうございました♡
職人一人ひとりの手でつくられるアナログの良さと、最新テクノロジーが合体してできた、まさに<炊きたて>シリーズの50周年記念にふさわしい最高傑作の炊飯器。ごはん好きならば、少しくらい高価でも手に入れたいと思う品かも知れません。 写真)もちろん「土鍋ご泡火炊きJPL-G100」で炊いた白米を試食! お茶碗2膳分をペロリと完食するほど美味しかったです… 製品概要 品名:土鍋圧力ジャー炊飯器<炊きたて>土鍋ご泡火炊き 品番:JPL-G100 色柄:ミネラルブラック
外食 2021. 07. 30 経緯 最近、月1ぐらいで宿に泊まる。その時いつもスーパーに行き買い物に行き出来合の弁当で済ませている。ちょっと飽きてきた。これだとごみが大量に出る為片付けが結構手間だ。そこでレンジでご飯が炊けるかググると炊ける事を知りYouTubeで勉強した。そして、レンジ付きの部屋に宿泊したのでちょっと炊いてみる事にした。 知識 米について 私たちが普段食べている米は「うるち米」というらしい。このうるち米の比重は1. 13との事。だから米粒は水に沈む。 1合 1合=180ml、米の比重は1. 13だから1合の米の重さは180×1. 13=203gなのか?いや違う。実際は約150g。理由は米と米との間に隙間がある為だ。だから実際利用する比重は見かけ比重の0. 8を利用する事になる。 1合炊く時の水の目安 米と水の比率は米1に対して水1. 冷凍コーンでかんたん！「とうもろこしごはん」のレシピ | セブンプレミアム向上委員会. 2が基本のようだ。カレーの場合は1. 1がいいと昔料理教室で教わった記憶がある。米1合(180ml)に対して水216cc。(ググると水は200cc程でいいと書いてある)体積は180ml+216ml=396ml、重さは150g+216g=366gでココから実際は水蒸気で逃げた分を引いて350g前後の量となるようだ。 ジップロックコンテナの選定 トランギアのメスティンが容量:750mℓ(サイズ:17×9. 5×6. 2cm)で最大1. 8合迄炊けるようなので、ジップロックコンテナの1100mlで試す事にしました。これで計算上Maxで2. 6合程炊けることになる。 メモリが付いていて250ml, 500ml, 750mlとあるのでこれを利用したい。 ジップロックコンテナ(1100ml)で1. 4合のご飯を炊く ①250mlのメモリまで米(約1. 39合)を入れる 洗米し500mlのメモリまで水を入れる。すると米の隙間に2割の水50mlが浸入し250mlの上澄みがある為、水は300ml入れた事になる。この水の量がなんと米250mlの1. 2倍になる。これは偶然ではなく、恐らく万人に分かりやすいようにするために1. 2としたと思われる。昔の様に水蒸気になる分は少ないと思うので500mlの少し下に合わせる事にした。(かき混ぜたりしたので少し下にしない方がいい) ②洗米し水を500mlのメモリまで入れる→浸水1時間 ③蓋は閉めずに器の上に乗せてレンジ500Wで6分間炊き、かき混ぜる ④同様に蓋を乗せレンジ200Wで13分間保温炊きし、蓋を閉めレンジ内で10分蒸らす 完成!
普通の白米より原材料のコストがややかかりますが、酵素玄米はヤミツキになるおいしさ。特に、通常より短時間で手軽に作れるという独自性は、大きなメリットです。忙しいけど酵素玄米ごはんを毎日食べたい! という人は、買い替えを検討してもいいでしょう。 「カラダ、ココロ、整うプロジェクト」は7月〜9月まで毎週4本のヘルスケアやエクササイズにまつわる情報を集中的に配信中。無料の会員登録でプレゼントやモニター情報が届く特典も
お。うまくできた!! 白米と比べて、浸水にも炊飯にも時間がかかりますが この瞬間にすべてを忘れちゃうくらいに、いい香り~。 玄米は、白米と比べてビタミン・ミネラル・食物繊維も多いです。 よく噛むのもあると思うけど、少ない量でも満腹感があるので ごはんの量を少なくしても、おかずの品数が少なくても(笑)満足感があります。 食べ比べ 玄米 と 白米 、そしてもち麦を少し入れて炊いた 麦ごはん を 主人にも協力してもらって、食べ比べてみました。 私は、断然、 玄米 ! 北原農園さんの玄米は、もちもちプチプチしているので、 玄米苦手な人でも食べやすいんじゃないかなぁ。 玄米のイメージにあるボソボソ感がまったく無い!! 健康やダイエットのために、がんばって玄米食べてる人にも試してもらいたいなぁ。 主人は、 むぎごはん 推しでした。 「もち麦の食感が美味しくてよく噛むから、噛むほど甘く感じる」という感想でした。 たしかに…もち麦が入ると食感が美味しい! リッチ感が増します!! 白米 は、ツヤっもちっのバランスが良かったです。 冷めてもふっくらしてて、美味しいのでお弁当にも良さそう! もち麦を茹でてみました。 大麦は、ごはんと一緒に炊く以外にも サラダにしれたり、スープに入れても美味しそうなので、まずは 茹でもち麦 をつくりました。 沸騰したお湯に、もち麦を投入! 家電アワード総なめ！各家電媒体が絶賛の「土鍋ご泡火炊き」 最新モデルはどれだけ凄い？(マガジンサミット) - goo ニュース. 15分くらい茹でてみました。 味見してみたら、アルデンテくらいの感じだったので、ザルにあけまーす。 少しぬめりがあるので、お水で洗ってあげます。 保存したい場合は、しっかりと水を切ります。 \できあがり! !/ 初めての茹でもち麦が完成しました! タッパーに入れて保存します。 冷凍もOKです!まとめて茹でておくと便利ですね! ゆでもち麦を活用 まずは、サラダに。 大豆やキュウリと一緒に、 チョップドサラダ にしてみました。 食感が楽しすぎるっ♪ もち麦のもちもち、キュウリのパリパリ、キャベツのシャキシャキ…。 もち麦のもちもち感が加わると、野菜もおいしくなっちゃう。 レタスやトマトのサラダに、ドレッシングと一緒にもち麦をかけるのもアリかも。 軽めに済ませたい夕飯に、 もち麦リゾット つくってみました。 エビとズッキーニをトマト缶で煮込んで、茹でもち麦を入れてみました。 あっさりと食べれるけど、満足感があって食感もいいし これはハマるー!