リシテア リリー・マルレーン る [ 編集 | ソースを編集] れ [ 編集 | ソースを編集] レウルーラ レセップス レパント級 ろ [ 編集 | ソースを編集] ローラシア級 ロンバルディア わ行 [ 編集 | ソースを編集] わ [ 編集 | ソースを編集] ワルキューレ リンク [ 編集 | ソースを編集] 資料 艦級一覧 登場メカ
この記事は Wikipedia:サラミス_(ガンダムシリーズ) から転載、一部修正し作成されたものです。転載時期は2011年以前であり、加筆も不十分であるため、 不正確な情報や虚偽 が含まれているおそれがあります。 転載記事についての方針 を参照。なお2014年以降は転載による記事の作成を禁止しています。 サラミス級宇宙巡洋艦 (サラミスきゅううちゅうじゅんようかん、 Salamis-Class Cruiser )は、 アニメ 『機動戦士ガンダム』シリーズ に登場する 地球連邦軍 の 架空 の宇宙 巡洋艦 である。 諸元 [] (特別な改装を施されていない宇宙世紀0079年時の標準的艦容を示す) 全長:228m 全幅:62.
1m/全高:95. 6m/全幅:137. 1m ジオン公国軍宇宙艦隊の主力として活躍する量産型軽巡洋艦。独立戦争開戦に向けて軍事運用を前提に民間宇宙貨客船アルカナクラスとして、密かに開発が進められてきた。戦時には、これを改造して戦線に投入している。船体とエンジン、ブリッジが独立して配置された特徴的な形状、新たな機動兵器であるモビルスーツを6機(本体格納庫4機、コムサイ格納庫2機)搭載し運用可能な設計がなされている。ルウム戦役において本格的に戦線に投入された。主砲として、2連装メガ粒子砲3基が配置され、後部からの攻撃に対応する機関砲も装備。船首には大気圏突入が可能な小型艇コムサイを搭載している。 艦隊指揮艦ドズル専用 ムサイ改型ワルキューレ 全長:302. 3m/全高:156. 7m/全幅:299. 7m ジオン公国軍宇宙艦隊総司令であるドズル・ザビの座乗艦として、ルウム戦役において艦隊の中心となって活躍。外観は主力であるムサイ級軽巡洋艦に似ているが、艦隊旗艦としての専用設計がなされているため、ムサイ改型と呼ばれている。そのサイズはムサイ級軽巡洋艦と比較して約30パーセント大きく、戦艦クラスに匹敵。2連装メガ粒子砲も大型化されており、攻撃能力も高い。また、通信機能を強化するなど、艦隊を司る高い統制機能を持つ。 地球連邦軍 サラミス級宇宙巡洋艦 全長:268. 7m/全高:80. 1m/全幅:79. [ サラミス級宇宙警備艇 ] | R-GREY - 楽天ブログ. 6m U. 0060年代から地球連邦宇宙軍が配備している、宇宙艦隊の主力となる宇宙巡洋艦。艦首と艦尾に単装型メガ粒子砲を装備し、対空機銃やミサイルポッドなどの防御兵装も充実。レーダー機器との連動による精度の高い攻撃が可能で、高い火力と防御力を併せ持つ。しかし、戦闘にミノフスキー粒子が使用された影響によりその防御機能は大きく低下し、ルウム戦役では、新型機動兵器であるモビルスーツ相手に想定外の戦況に陥る。 マゼラン級宇宙戦艦 全長:346. 6m/全高:128. 6m/全幅:121. 6m ルウム戦役に投入された、地球連邦軍宇宙艦隊が誇る高火力を持つ主力宇宙戦艦。主砲である大型2連装メガ粒子砲2基をはじめ、副砲の2連装メガ粒子砲6基、防宙能力を発揮する多数の対空銃座を配置。ジオン公国軍の艦船と比較すると圧倒的な打撃力と防御力を有している。しかし、ミノフスキー粒子散布下においては、電子制御による防御機能を封じられ、ジオン公国軍のモビルスーツを用いた戦法に大敗を喫してしまう。 マゼラン改級 戦術指揮艦アナンケ 地球連邦軍宇宙艦隊に配備されていた、高級将官が座乗する旗艦機能を有したマゼラン級の改良型。ルウム戦役において、レビル将軍が座乗していたアナンケが連邦軍宇宙艦隊を指揮する旗艦として参加している。基本性能は一般型のマゼラン級宇宙戦艦と変わらないが、主砲後部のVLSの代わりに、副砲を1基追加。また、他のマゼラン級と識別するために、艦体に特徴的な塗装が施されている。 レパント級 ミサイルフリゲート 全長:180m/全高:68.
第1話 U. C. 0079 ジオン公国軍 MS-06S シャア専用ザクⅡ 型式番号:MS-06S 全高:17. 5m/全幅:9. 2m 武装:MS用対鑑ライフル ASR-78/全長22. 3m パイロット:シャア・アズナブル シャア・アズナブルがルウム戦役時に搭乗していたMS-06FザクⅡの改良型。機体はシャアのパーソナルカラーの「赤」に塗装され、頭部に角飾りを設置した指揮官機。シャア自身の指示によりリスクが高いもののリミッターが解除され、推力機能を限界まで使用することが可能になっている。その結果、高推力を駆使した一撃離脱の戦闘方法と戦場で印象に残る機体色から、「赤い彗星」と呼ばれるようになる。 MS-06R-1A 高機動型ザクⅡ 全高:17. 5m/全幅:9. 艦船一覧 - ガンダムWiki. 5m パイロット:ガイア、マッシュ、オルテガ (画像左より)ガイア機、マッシュ機、オルテガ機 「黒い三連星」ことガイア、マッシュ、オルテガがルウム戦役で搭乗したMS-06の改良型。ランドセルと脚部に大型スラスターを装備し再調整した結果、高い推力と機動性を獲得。機体のカラーリングは、3人のパーソナルカラーである黒と紫にペイントされる。地球連邦軍の艦隊を相手に三位一体による連携攻撃を行い、高い戦果を挙げた。 MS-05 ザクⅠ (旧型ザク) 型式番号:MS-05 全高:17. 4m/全幅:8. 2m パイロット:デニム、スレンダー他 ジオン公国軍が量産化した史上初のモビルスーツ。ミノフスキー博士の理論を採用した小型融合炉を搭載することで、人型汎用兵器として完成したMS-04をベースに、生産性や整備性を重視して再設計した機体。モビルスーツを用いた兵器運用や戦略は、MS-05ザクⅠが生産されたことで重要度が増すことになる。ジオン独立戦争に向けて生産されたが、その後さらに完成度を高めたMS-06ザクⅡが制式採用されたため、主力機としての座は奪われてしまうが、ルウム戦役をはじめジオン独立戦争の戦闘に投入され、主力であるMS-06とともに活躍した。 チベ級高速重巡洋艦 全長:319. 9m/全高:92. 00m (96. 1m 後部の羽を含めた場合) /全幅:116. 7m ジオン公国軍宇宙艦隊に所属する、指揮官クラスが座乗する艦船。大型のエンジンを搭載することで高速移動性が高い艦船として完成している。また、大型の3連装メガ粒子砲を前後に、両舷に2連装メガ粒子砲を装備し、攻撃能力、防御能力ともにムサイ級軽巡洋艦を上回る。ルウム戦役には、コンスコン少将が座乗する赤い塗装がなされたレッドバイカウントが参加。この他、同じ設計の船体に、一部装備が異なるキシリア・ザビ専用艦のパープルウィドウが存在する。 ムサイ級軽巡洋艦 初期量産型イオージマ 全長:230.
C. 紡がれし血統 』では、 宇宙世紀0123年 のフロンティア・サイド駐留艦隊所属として両舷に ラー・カイラム に似たカタパルト・デッキを増設したネルソン級に酷似したタイプが登場している(先述のネルソン級の発表以前であるが)。 サラミス改 「 Zガンダム 」等に登場した近代化改修タイプ。不要なコスト増加を抑えた旧来の構造に一部差し戻したうえで、戦後型の主流となった本格的かつ徹底した大幅な設計変更が功を奏して、UC150年代(Vガンダム時代)まで現役で運用され続けた。 詳細は サラミス改 を参照。 関連項目 機動戦士ガンダム マゼラン ホワイトベース ムサイ チベ ザンジバル グワジン このタグがついたpixivの作品閲覧データ 総閲覧数: 196697
ガンダムシリーズに登場する艦船の艦級名をまとめています。 記載方法については「~級」またはWikipediaの記載に倣い「~級+種別名」とします。 個別の艦船については各記事内のリンクから、または「 艦船一覧 」を参照。 目次 1 リスト 1. 1 あ行 1. 1. 1 あ 1. 2 い 1. 3 う 1. 4 え 1. 5 お 1. 2 か行 1. 2. 1 か 1. 2 き 1. 3 く 1. 4 け 1. 5 こ 1. 3 さ行 1. 3. 1 さ 1. 2 し 1. 3 す 1. 4 せ 1. 5 そ 1. 4 た行 1. 4. 1 た 1. 2 ち 1. 3 つ 1. 4 て 1. 5 と 1. 5 な行 1. 5. 1 な 1. 2 に 1. 3 ぬ 1. 4 ね 1. 5 の 1. 6 は行 1. 6. 1 は 1. 2 ひ 1. 3 ふ 1. 4 へ 1. 5 ほ 1. 7 ま行 1. 7. 1 ま 1. 2 み 1. 3 む 1. 4 め 1. 5 も 1. 8 や行 1. 8. 1 や 1. 2 ゆ 1. 1/1700「サラミス級宇宙警備艇」パーツ一覧 | R-GREY - 楽天ブログ. 3 よ 1. 9 ら行 1. 9. 1 ら 1. 2 り 1. 3 る 1. 4 れ 1. 5 ろ 1. 10 わ行 1. 10.
要はたんぱく質とビタミン等ですね。 昼食にもよると思いますので、総合的に判断されたら良いと思います。 あとおかずとしてるものは、塩分高ですね。 少量しか食べなくても塩分多過な食べ物は侮れませんよ。 痛風や高血圧になったら、即禁止だと思います。 そこを工夫されたらどうでしょうか。 魚一匹、お肉も一回で食べ切る必要はないですよね。 おひたしや煮物を作って、小分けにして冷凍し、少しずつ食べるほうがよいと思いますよ。 トピ主さんの例だと、土日のお昼ご飯、または残業で遅くなった日のご飯だと思ったほうがいいと思います。 炭水化物も忘れずに、摂取して下さいね。 やはり加工食品には、ミネラルカリウムが不足してますから、お気をつけ下さいませ。 トピ内ID: 3223779736 中年女 2020年7月20日 05:40 朝食が具沢山味噌汁とご飯のみで昼食、夕食でカルシウムやビタミン、タンパク質豊富かつ塩分少な目おかずにするなら問題ないと思います。 ていうか、本当に野菜たっぶり具沢山味噌汁にするなら時短メニューじゃないですよ。野菜切るのもそこそこ時間かかりますし、根菜入れると煮込む時間もかかりますので。 煮込んでいる間に魚焼いたり、卵焼き作ったりするのはいかがですか? トピ内ID: 7405771488 消えた恋文 2020年7月20日 05:49 英語やWEBを学んでいる人は、もっとバランスの取れた食事を しているとかいないとか。 って誰かが言っていました。 私の大好きだった賢いちゃとらさんは、ご飯と薄いお味噌汁の "ねこまんま"に、めざしを1・2匹貰っていました。 トピ内ID: 3534054559 カイン 2020年7月20日 05:49 あー、昔はそうだったんだよね。 ただ、田舎じゃ銀シャリなんかはそうそう食べられないから、玄米ばっか大量に食べてて (雨ニモ負ケズの「一日ニ玄米四合ト 味噌ト少シノ野菜ヲタベ」だね。野菜は漬物ね)、 大量の玄米なら植物性蛋白質とビタミンBはまあ取れた。 でも、江戸辺りじゃ割と中流も銀シャリ食べてたから「江戸病」の脚気によくなってた。 トピ主さんもその食生活なら無農薬玄米ご飯がいいかも。 あと、まあ昭和戦後頃迄のそういう生活で問題だったのは、高血圧によるアレコレと、あと女性は貧血な。あと皮膚の衰えは早いな。血や皮膚には動物性蛋白やヘム鉄はやっぱ大事でな。味噌汁をトン汁や貝汁にするかな。 逆に腸疾患は当時は少なかったんだよな。肉たくさん食うと増える。今そう。 女性としては、 まあ江戸とかの田舎のご婦人は割とそういうもんだったんだからいんじゃね?
2021. 01. ご飯と 味噌汁 だけ. 10 Sunday 玄米と味噌汁だけで痩せた!ご飯好きに最適なダイエットとは 2018年10月23日 健康的なダイエット 日本人に昔から馴染のある「玄米」と「味噌汁」だけで痩せた!と評判のダイエットがあります。具体的にどのようにすればいいのか、なぜ痩せられるのか、このダイエット法で痩せられる人に … 2:ご飯と味噌汁を同時に作る 続いては、ご飯と味噌汁を同時に作ってみた場合をご紹介しましょう。テレワークをしていて、「今日は忙しいから軽くお昼ご飯を済ませたい!」というとき、とりあえずご飯と味噌汁だけでもあれば便利じゃない 夏の一時帰国、八丁味噌の蔵を訪れ、発酵学者の小泉武夫先生のお話を伺い、改めて味噌がどれだけ素晴らしい食品であるか、を再認識してきました。日本人にとって味噌汁はとても大切なソウルフード。お食事に味噌汁があると、ほっこりとリラックスして穏やかな気持ちになりませんか。 どうも初めまして。自分は現在東京で1人暮らしで自炊生活をしているのですが、ある日友人がこう言っていました。「知り合いに、ごはんと味噌汁とたくあん、そして時々煮干を食べるだけで生活している人がいて、その人曰く「これだけ食べ ごはんと味噌汁でしっかりリセット。おやつと食事の間隔を4時間以上あけると太りにくいです。 Q 外食が多い! A 外食はおかず中心で脂質量が多くなりがちです。できるだけ、ごはんと味噌汁のある定食をよく噛んで食べてください。外食以外 ご飯と味噌汁と漬物だけとかの粗食が体にいいとよく聞きますがこれだと必要な栄養素が取れないのにどうして体に良いのですか? また日々の食事にたまに取り入れる位が良いのでしょうか?
庶民も色々なもの作らなきゃならんって強迫観念に追いかけられ出したのは、実は大正頃バーっと勢いを持った婦人雑誌の啓発からよ。 トピ内ID: 4319506555 ふ~ 2020年7月20日 05:51 いんや~、 私なんて、夫と子供がいなければ同じような感じにしちゃうかも。 一番聞きたいのは、 >これは女としてまずいですか? ですよね? 料理上手で面倒でもなく、片付けもちゃんと出来ちゃう男性もおります。 逆の女性もおりますからね。 なにが問題なのでしょう。 自分で「女として」のレッテルを貼っているだけですよ。 誰かに何か言われました? 栄養バランスは大丈夫なんですよね。 聞き流せばいいのに。 トピ主さん自身で問題がないのなら、それでいいと思います。 トピ内ID: 3650254244 ワーママ 2020年7月20日 06:01 心配なのは 塩分過多と蛋白質不足 基本女性は鉄分と蛋白が不足しがちなのだそうです あと、高齢になればなるほど 骨粗鬆症の心配もあります 食べる物が体を作っているのは本当で その結果が出るのが10年後だったり あなたの年齢や生活スタイルによりますが ご飯と味噌汁とご飯のお供だけが毎日毎食だと 心配になるなぁとは思います 必須アミノ酸やビタミンなど、 食べる以外で取る方法がないものがありますから でも、粗食で長生きするヒトもいますからね 正解はわかりません 作る目的が技術とかなら 単に面倒なんですよね それはわかります 味噌汁作れるなら、 おかず一品も同じ手間だとは思いますが? トピ内ID: 6429735223 BB 2020年7月20日 06:37 男でも女でも 若くても年寄りでも >栄養バランスが偏りすぎていることは恐らくないと思います。 具だくさんの味噌汁なのかな? ミニマリストの自炊は味噌汁をおかずにすれば楽チンな理由【食事の定番化】 | きたかぐらのブログ. 栄養が必要過不足なく摂れていたなら、良いんじゃないでしょうか? だれも【自分が】文句ないわけだし。 技術は必要に迫られたときに、身につくかもしれませんね。 トピ内ID: 9811916440 🐶 今夜何する? 2020年7月20日 06:38 独身ならいいんじゃないですか? 既婚者でしたら一緒に暮らす人の栄養も考えないといけませんけど。 人は欲するものを食べればよいと聞いたことがあります。 野菜が不足すると自然と食べたくなったりお肉が食べたくなるってことですが。 トピ内ID: 2023021631 🐱 やつがれ 2020年7月20日 06:44 偏りすぎることはないと思います」 そんなことはありません。 圧倒的にたんぱく質、ビタミン群が足りません。 江戸時代、脚気が流行しました。 当時はわからなかったことですが、原因は 米と野菜、植物性蛋白質だけの食事だったから。 肉類を食べないのでビタミンB群が不足していたためだそうです。 女性だから料理をしないといけないか、とか ご飯と味噌汁だけって、女としてどうとか 気にすべきはそこではなく トピ主さんの身体にとって、まずいです。 料理が嫌いな人はいます。面倒で作りたくない人も。 そこは別にいいと思います。 料理や食そのものに興味が薄いというのも 別にかまわないと思います。 ただご自身の食生活が、「本当に栄養的に問題ないか」 もう一度、よく調べてみてください。 今は大丈夫でも、年齢を重ねた時に大きく差が出ますよ。 トピ内ID: 5226120092 トマト寒天 2020年7月20日 07:04 日常は一汁一菜でいいと思います。 トピ主さんは一菜の部分をもう少し増やしてみては?
肌がパサパサになっちゃいますよ。 作るのが時間の無駄と思うなら 会社帰りにスーパーでお総菜(肉や魚類)と 果物を買ってきて一緒に食べたらどうでしょうか。 トピ内ID: 5370281825 🐧 バナナチップス 2020年7月20日 04:41 男女関係なく、まずいと思います。 みそ汁プラス明太子、佃煮、高菜などでは、塩分が高すぎます。 しかも、たんぱく質がかなり少ないでしょう。 一般の人が必要とするたんぱく質の量は、体重1キロあたり0. 8gです。 体重が60キロの人は1日当たり48g。 鶏むね肉なら、約200g。 肉じゃなくても、豆腐、卵、ヨーグルトなどで、しっかりたんぱく質を摂取することをお勧めします。 トピ内ID: 4202647351 😨 メイコ 2020年7月20日 04:41 私も歳を取るごとに、食べるものが限られてきて 「もう、いっそ御飯と味噌汁だけにしたい」って思います。 でも、夫と娘のことを考えて、毎日、まるで強迫観念のように 一日中、ご飯の献立ばかり気にしています。 実は栄養士の免許持っています。 でも、生まれつきの肥満で、今も体重絶賛膨張中です。 ただ、ありがたいことに毎年の夫の会社のファミリー検診では ひっかかるのは体重とBMI値だけです(笑) 好きなものを好きなだけ食べたい、と思っても 案外、長年培った知識で栄養面も考えバランスを取ってます。 一人暮らしなら、普段は御飯と味噌汁メインで 時々お惣菜を買ったり外食をしたり・・・ で好きな食事スタイルをしたいです。 トピ主さんが本当に羨ましいです。 トピ内ID: 0388491373 葉子 2020年7月20日 05:16 素人が「栄養バランスが取れている」なんてことを判断出来ません。 カルシウム、オメガ3脂肪酸、食物繊維、鉄分、葉酸、ビタミンE、ビタミンD・・・ 必要量取れてます? 塩分は規定以下に抑えてます? 難しいですよね。 だからこそ、色んな食材を使って、オカズの種類を多くする事で、 少しでも偏りを無くなる事に近付けているのですよ。 トピ内ID: 7877637290 もそもそ 2020年7月20日 05:27 >味噌汁とご飯と、あとちょっとしたおかず(明太子、佃煮、高菜など、ご飯に味をつける程度)なのですが、これは女としてまずいですか? 女としてではなく、人として、身体的に考えたらいいと思います。 トピ主さんは女なのにズボラなご飯だけど、大丈夫かって聞きたいんですよね?だとしたら無用だと思います。 まぁ、他人はとやかく言うし思うと思います。だから私は内緒ですよ(笑) 私は職場のお昼ご飯がめちゃめちゃズボラ飯なんですが、「夜ご飯をしっかり食べてるから、これで済ませてます」と言ってます。 トピ主さんは栄養的には問題ないとのこと。 私はお味噌汁の内容が気になります。 お味噌汁で豆腐と野菜、必要な量が取れてますか?
人間は味噌汁とご飯だけで生きていけますか? 近いうち1人暮らしをします。お金があまりないので.. ご飯は玄米を混ぜて味噌汁の具は豆腐や人参、キャベツ、もやし、たまにキノコなど 三食味噌汁が塩分高いなら味噌汁の具の豆腐が無くなった野菜炒めです。 また、ネギを入れた卵焼きが好きなのですが卵焼きとご飯だけとか焼き魚とご飯じゃバランスは悪いですよね... 具体的に何をつければまあ大丈夫なんでしょうか?.. 野菜を入れた味噌汁を飲むなら漬け物をつけたら塩分高いですか? 質問ばかりですいませんちなみに肉はあまり食べたいと思わないので買わないつもりです 料理、食材 ・ 27, 203 閲覧 ・ xmlns="> 250 6人 が共感しています ベストアンサー このベストアンサーは投票で選ばれました お味噌汁とご飯でも大丈夫です。 我が家は菜食なので動物性の食品は一切摂りません。 ご飯は発芽玄米に20種類くらいの雑穀を混ぜたもの、お味噌汁はとにかく具沢山です。 根菜類ときのこ類を沢山入れれば美味しいダシが出ますので、味噌は少なめでも十分美味しいですよ。 うちではぬか漬けも漬けて食べますが、野菜に含まれるカリウムはナトリウムを排出してくれますので、漬け物の塩分はあまり気にしなくても大丈夫ではないでしょうか。 と言っても市販の物は塩分多めなので、ご自身で作られたほうがいいですね。 果物もカリウムたっぷりなので、おやつやデザートに果物を食べるのがオススメです! 因みにもうすぐ4歳になる子供は、この食生活でも病気ひとつなく平均よりだいぶ大きく育っています(^o^) 9人 がナイス!しています その他の回答(1件) もちろん生きてはいけます。 ご飯、味噌汁だけで十分♪ 味噌汁の塩分が気になるなら 味噌を減塩のものにする、もしくは出汁を減塩のものにする、 それか自分で出汁をとる。 卵焼き、ご飯、焼き魚があれば私は幸せです。 十分です。 私もお肉が嫌いで、 魚を好んで食べますが、 節約生活のとき、 魚も買わずに野菜、きのこ類でがんばりましたよ。 なにかを付け足すとするなら、 漬物ではなく、 海藻(わかめ)とか、 緑黄色野菜とか? ?かな。 玄米にいろんな栄養が含まれてるから大丈夫じゃない? 一人暮らしがんばって。 7人 がナイス!しています
トピ内ID: 3447653405 ☂ パピコ 2020年7月20日 03:49 よほど具だくさんの味噌汁(根菜いっぱいで豆腐も入った豚汁とか)でない限り、野菜とタンパク質が不足している気がします。 その割に塩分が多そうなのも気になります。 女としては、わかりませんが、栄養的にはかなりまずいのでは。惣菜は嫌いですか? トピ内ID: 5824962240 😀 山が好き 2020年7月20日 04:02 いつまでも元気な高齢者には若い人並みに肉を召し上がる方が多いそうですよ。 そこまでいかなくても動物性たんぱく質不足は明らかに思えます。 野菜類も足りているでしょうか?