LIFESTYLE 大人になった今、新たに出会った人と仲良くなるのは難しいと思っていませんか? そんな悩めるアラサー女子に向けて、新たに出会った人とでも仲良くなれる方法をご紹介します。 大人女子が人と仲良くなるには「自己開示」が効果的♡ 友達は、学生時代に仲良くなった人だけ。という人はいませんか? 確かに、古くからの友人は気が置けない存在ですが、大人になった今、新たに出会った人とも仲良くなる方法があれば、実践してみたいですよね。 そんな人にぜひ挑戦してみてほしいのが、「自己開示」のテクニックです。 「自己開示」とは、「自分の情報を相手より先に伝える」こと。 出会った相手と「もっと仲良くなりたい」と思ったら、「自己開示」のテクニックを実践するのが効果的♡ この心理テクニックを使って、上手に心の距離を縮めていきましょう! 自分を知ってもらうための「自己開示」で先手を打つ! 仲良くなっても彼女にはなれない…。いい人止まりになりやすい女性の特徴 | TRILL【トリル】. 新しく出会った相手と仲良くなるためには、自己開示のテクニックが効果的。 どんな方法で活用するのかというと、まず相手の知りたいことを頭に思い浮かべてみてください。 それが、「趣味」であれば、「私は朝ランニングをするのが最近の趣味なんだけれど、あなたは?」と、自分の情報を先に相手に対して提示するのです。 すると相手は「話してくれたんだから、私も話そう!」と感じ、「私は読書が趣味だよ」と、プライベートな内容を打ち明けてくれるのです。 自己開示をすることで「あなたを信用していますよ」とアピールできる♡ この方法で会話を進めていくことで、次第に「私にこんなにプライベートな内容を話してくれているんだから、私はこの人のことを信用しているんだ。」と思うようになっていきます。 この自己開示のテクニックは、ただ相手のことを知りたいときだけでなく、相手との親密な関係を築いていきたいときにも活用できる方法なのです。 自己開示で共通点が見え、さらに仲良くなれる♪ 人は、誰でも共通点を見出した時に喜びを感じ、そして親近感がわいてくるもの。 現在あなたと仲の良い友達は、どんなことがきっかけでここまで関係を継続しているのでしょうか? その多くが、「共通の趣味がある」や、「好きなアーティストが同じ」などといった、"共通点"を持っているはずです。 つまり、新しく出会った相手とも、共通点を見出すことができれば、その距離をグンと近づけることができるのです♡ この心理を逆手にとって、自己開示のテクニックで相手との共通点を探していきましょう。 「私も!」というセリフがお互いから聞こえてくるようになれば、作戦成功♪ 相手との距離を縮めていくのに、有効な方法といえそうです。 重たい内容の「自己開示」はNG!
初対面の人でも信頼関係を構築しやすい 気さくな性格をしていると、誰とでもフランクに話すことができ、すぐに仲良くなることが可能です。 そのため、初対面の人が相手でも全く気後れすることなくコミュニケーションが取れ、信頼関係を構築しやすいメリットがあります。 目上の人や取引先の人でも、 仕事の垣根を超えた親しい間柄になることもある でしょう。 メリット2. 頭脳明晰、けれど冷酷？！エリートに多い「サイコパス上司」の見分け方 | リクナビNEXTジャーナル. 話しやすく一緒に居て楽しいので、異性にモテる 恋人に求める条件として、一緒にいることの居心地の良さや、素の人間性が楽しいことをあげる人は多いもの。 そのため、女性であれ男性であれ、 いつもニコニコして優しい雰囲気で、会話が楽しい人はモテる ものです。 悩みや相手に対する不満も話しやすいので、お互いが我慢し合うことも減り、安定した関係性が築けるでしょう。 メリット3. 飾らない性格なため、後輩や部下から慕われやすい 気さくな人は、普段から誰に対しても平等に接しており、自分が目上だからといって威張ることはありません。 そのため、そんな飾らない性格から、後輩や部下など 立場が下になってしまう人でも、親しみを感じやすい でしょう。 優しい態度を保ってくれていることで、慕われやすく、厚く信頼されていることも多いです。 メリット4. 誰とでも仲良くなれるため、交流関係が広がりやすい フランクで飾り気がなく、コミュニケーションが上手であれば、どんな人からも好かれる人になるでしょう。 さらに気さくな人は、フットワークが軽く行動力もあるので、交友関係がますます広がりやすいという傾向も。 いつも場の中心的な役割を担うことが多いので、 一人一人と密接な関係になりやすい ことも影響しています。 魅力あふれる気さくな人になる方法とは 気さくでいることのメリットを知って、気さくな性格に憧れる気持ちが強くなった人も多いでしょう。 ここでは、そんな 魅力あふれる気さくな人になるための具体的な方法 を6パターンご紹介しますので、ぜひ真似できるところから取り入れてみましょう。 気さくになる方法1. 自分から積極的に話しかけることを意識する 相手が女性でも男性でも、緊張しすぎず、考えすぎず、 ライトな感覚でいることが重要 です。 最初は挨拶や、体調を聞いてみるなどといった内容でもいいので、自分から積極的に話しかけてみましょう。 人見知りしてしまって話しかけるのが苦手人でも、そういった軽い会話を重ねることで、気さくな感じが徐々に身についていていきます。 気さくになる方法2.
誰とでも仲良くしているつもりでも、無意識に心の壁を作ってしまうことがあります。 普段から心の壁があると、シリアスな問題が起きたときに誰かに話を聞いてもらうことができず、1人で抱え込んでしまうことも少なくありません。 心の壁があることで全てが悪い方向に働くわけではありませんが、心の壁があるせいで人間関係を円滑に築けないなどの悩みがある人もいるでしょう。 そこでこの記事では、 心の壁が厚い人の特徴や原因、自分自身の心の壁を壊す方法を徹底解説します!
誰からも連絡がこない と自分は必要とされてない人間なんじゃないか?
身勝手 人と仲良くなれない人は、自分の話ばかりしていて周囲の空気が読めない、人の話を聞かない、協調性がない、わがまま、など、周囲に気配りができない身勝手な行動をしていることが原因になっていることがあります。 人と仲良くなるのが得意な人は、人の話をよく聞き、相手が不快にならないように会話を進める気遣いができます。 周りの空気を読むことも怠らずに、いつもその場の空気が悪くならないように気を付けています。 身勝手な人は、他人の気持ちを汲める思いやりに欠けているので、一人だけ勝手な行動をして周りを振り回したり、かまってもらおうとして、注意を引くために突飛な行動をして周囲を困らせたりします。 そのような人と仲良くなりたいと思う人は、なかなかいないものです。 3. 「人と仲良くなれない」苦手意識を持つ理由 3-1. 自分に自信がない 人と仲良くなれない人は、自分に自信がないため、自分のことを話すことができません。 「こんなことを言ったら馬鹿にされるのではないか」「こんな話をしたら、つまらない人だと思われるのではないか」「学歴が低いと笑われるのではないか」「私の話なんてどうせ誰も興味ないだろう」「自分のことを話しても、誰も楽しくないだろう」「私の話なんか誰も聞いてないだろう」と、自分を過小評価してしまい、ネガティブに考えてしまうのです。 自分のことを話さない人には、相手も心を開けませんので、打ち解けて仲良くなることができません。 3-2. 気さくな人の「モテ」ってホンモノ？男性が好きな「気さく」の特徴5つ | MENJOY. 警戒心が強い 人と仲良くなれない人は、他人に対して警戒心が強く、他人を信用できなかったり、他人に対して無条件に不安感を抱いてしまいます。 人と接することに対して及び腰になってしまうので、自分から人と距離をとってしまうのです。 自分が警戒していると、相手も警戒してしまうので、いつまでたっても距離が縮まるこはありません。 お互いに警戒している関係では、心を開くことなど到底無理なことで、仲良くすることはできません。 警戒心を解いて、相手が不快に感じない距離まで自然に寄って行ける人は、相手も警戒心を解いてくれるので、すぐに打ち解けることができます。 3-3. 過去の経験がトラウマになっている 人と仲良くなれない人は、他人に対して恐怖心を持っていることがあります。 過去に他人から裏切られたり、子供の頃にいじめにあった経験がある人は、それがトラウマになって、他人が信じられなくなったり、他人が怖いと感じてしまうことがあります。 人間関係で傷ついたり、嫌な体験をしていると、人と距離を置かずに付き合うことを躊躇してしまうので、無意識に壁を作ってしまうのです。 傷つくのを恐れてしまい、自分から人と仲良くするのを避けてしまうことがあります。 3-4.
余計なプライドを捨てる 心の壁を壊すには、余計なプライドを捨てることも必要です。 プライドが邪魔をすると、何か悩んでいるときに専門家のカウンセリングを受けても、その回答を活かすことができません。 もちろんプライドがあることで頑張れるケースもありますが、 プライドが邪魔をしていると感じる場合は、今すぐに捨てて新しい自分になると決めましょう 。 自由奔放な人と一緒に過ごす 心の壁を壊すのに一番うってつけな方法は、自由奔放な人と一緒に過ごすことです。 自分とは180度違うタイプの人と時間を共有することで、 「こういう考え方もあるんだ」「こんな大胆な行動をしてもいいんだな」 と衝撃を受けることが多いでしょう。 最初は価値観の違いにイライラすることもあるかもしれませんが、少しずつ慣れてくれば自分も触発されて開放的になり、 あらゆる面でプラスの方向に変化していくはずです 。 自由奔放に発言する人が周りにいれば、自然と自分も胸の内を話せるようになるかもしれません。 ネガティブな思い込みをなくせば心の壁は消滅する! 人間のコミュニケーションで一番難しいのは、相手の心の中が見えないことです。 心が見えないから言葉を使って気持ちを伝えようとしますし、それで失敗してすれ違うこともあります。 しかし、たとえ失敗したとしても、ちゃんと気持ちを伝えれば理解してもらえるはずです。 何もせずに勝手にネガティブに思い込むのだけはやめましょう 。 心の壁をぶち壊して、もっと自分を表現して、楽しい人生を送ってください! まとめ 心の壁が厚い人の特徴には「ドライな性格」「感情を顔や態度に出さない」「自分のことを話さない」などがある 心の壁ができる原因には「愛情不足で育った」「相手に対して苦手意識がある」などが挙げられる 心の壁を壊すには、自分の感情を正しく認識し、他人への関心を積極的に示していくことが大切
夏の爽やかドリンクと言えばシソジュース。 ヘルシーで喉越しがいいので、赤紫蘇が出回る時期に作り置きしたいですよね。 という事で今回は、シソジュースの作り方と保存方法、ジュースを作った後のシソの葉の使い道をご紹介します。 シソジュースの作り方 シソジュースにはいろんなレシピがありますよね。お砂糖の分量もバラバラだったりしますが、それだけアレンジがきくという事。 ここでは私の作り方をご紹介しますが、お好きなように調整してみて下さい。 材料 赤紫蘇の葉っぱ:約300g 水:2リットル 砂糖(氷砂糖や上白糖、黒糖などなんでもOK):500g~800g クエン酸:20~30g* ※クエン酸はリンゴ酢などのお酢(1~2カップ)で代用してもOKです。 砂糖は適当にその時の気分で分量を変えてます。 ★生産者から直接届く【食べチョク】で赤紫蘇を見る★ 作り方 赤紫蘇の葉っぱをよく洗って水を切る。 大なべに水を沸騰させ赤紫蘇を投入。 中火で15分ほど煮る。←赤紫蘇が緑っぽくなる!
冷凍しておくと、なんと2年間は保存が可能なんですよ。 赤紫蘇ジュースは冷凍しても栄養価も効果も変わらないので安心。 飲むときは冷蔵庫に移して自然解凍しておきまよう。 解凍した赤紫蘇ジュースは飲みきれなかったら冷蔵で保管すると、 約2~3ヶ月は保存できます。 ただし、再び冷凍保存することはできないのでご注意を。 1回で使いきれる量の赤紫蘇ジュースをビンに入れ、 冷凍庫で保管しておくと良いんですね。 赤しそジュースをアレンジして最後まで楽しみたい! 赤紫蘇ジュースって、たくさん作って作り過ぎてしまうと、 飲むのもだんだん飽きてきてしまいます…。 そんな時はアレンジして消費していきましょう。 赤紫蘇シャーベット 赤紫蘇ジュースにゼラチンなどを混ぜて凍らせると、 シャーベットアイスに大変身! シソジュースの作り方[保存の仕方と賞味期限,残った葉の使い道も紹介] | ３６５日のお役立ち情報. 夏場のデザートにちょうど良いですね。 レシピ詳細はコチラ。 紫蘇シャーベット by 愛乙女愛 寒天ゼリー 赤紫蘇ジュースに寒天を加えて煮立たせ、 それを冷蔵庫で冷やせば寒天ゼリーの完成。 食感がとても美味しいですよ。 紫蘇ジュースで寒天ゼリー by ゆかタス パスタ 砂糖を使用していない赤紫蘇ジュースなら、 パスタソースに使うのもおすすめ! 酸味が効いた爽やか風味の和風パスタになりますよ。 赤しそジュースの葉!アレンジ①しそパスタ by SurfBarbie マフィン 紫蘇ジュースを生地に混ぜることで、 紫蘇風味のマフィンが作れます。 お子さんのおやつにいかがでしょうか。 シソジュースでマフィン☆ by Risoa 51 赤紫蘇ジュースってスイーツを中心に、 色々とアレンジして活用できるんですね! これなら余ってもしっかり消費できそうです。 紫蘇ジュースの絞った紫蘇はどうするか?捨てるのはもったいない! 紫蘇ジュースの絞った紫蘇は、 そのまま捨ててしまうのももったいないですよね。 出来れば絞った後の紫蘇も何かに使いたいところ。 そこでおすすめなのがジュースを作って絞った後の紫蘇で佃煮などを作ること。 最後の最後まで紫蘇を美味しく頂けるのでとっても安心ですよ。 紫蘇ジュースの残りのはっぱでゆかりを作ろう 紫蘇ジュースを絞ったあと、紫蘇の葉が残ってしまって、 とってももったいないので、ぜひそれでゆかりを作ってみませんか? そうすればご飯にふりかけとしてかけたり、 おにぎりにしたりなどで紫蘇の葉を余すことなく食べられますよ!
手作りシソジュースの賞味期限について教えてください。 昨年の8月に下記分量でシソジュースを作りました。 ☆青紫蘇ジュース 青紫蘇80枚、水1ℓ、黒糖150g、酢 大1. 5、クエン酸 大1 水という のは、500ミリのペットボトルのミネラルウォーターを2本使用し、その空きボトルにそのままシソジュースを入れ、冷蔵庫保存しています。 ネットで検索すると、手作りシソジュースの賞味期限は1年くらいが目安だとしている方が多いと思います。 今の段階でシュワシュワと発酵はしていませんし、不味くもなく普通に美味しいですが、品質的に飲んでも問題ないか不安です。。 シソジュースは劣化すると味が変わったりするのでしょうか? しそジュースをおいしく保存する！気になる賞味期限は？ | 美しく時を重ねる. このジュース、みなさんなら飲みますか? 3人 が共感しています 何年も前の飲んでますよ〜 梅ジュースも、 おいといたほうが味が落ち着いてどんどん美味しくなりませんか? 1人 がナイス!しています 砂糖もお酢もがめちゃくちゃ入ってるので防腐効果は高いはずです だめな場合は変になると思います ThanksImg 質問者からのお礼コメント ご回答ありがとうございました。 おっしゃるように、お酢の防腐効果もあると思いますし、味は大丈夫そうなので、安心して飲みたいと思います。 お礼日時: 2018/5/17 15:09
家族の健康とアンチエイジングのために、今年も大量に作ってしっかり保存。 保存方法がわかったところで、あなたも今年はしそジュース作りに励んでみてはいかがですか^^
美味しく飲んで下さい♪ それでも不安な方へ 手作りしたものには、 賞味期限や消費期限がいつまでという明確な基準がない ため、 どうしても不安を感じやすいものです。 匂いや味の判断に自信がない人もいるかも知れません。 ただ 「不安に思いながら飲む」とそれだけでお腹を崩しやすくなってしまいます 。 なので 「匂いも味も大丈夫だと思うけれど…それでも心配」 と、 感じるのなら、 いっそそのしそジュースは諦めてしまったほうが良いのかも知れません。 次に作るときは、もっと高濃度で安心できる保存方法を目指してみましょう。
しその実だけでも十分美味しい佃煮になるので、 ぜひ実の佃煮も作ってみてくださいね! ちりめんじゃこ 私イチオシの佃煮の具材です。 煮詰める時にちりめんじゃこも一緒に入れれば、 じゃこの風味も出て更に美味しくなりますよ! アミエビ ちりめんじゃこと同じくらい佃煮の定番なのがアミエビ。 しその佃煮に入れて一緒に煮詰めても美味しいので、 こちらもかなりおすすめですよ。 昆布 水で戻して細かく刻んだ昆布もしその佃煮の具材に最適! 少し大きめに昆布をカットして入れれば、 歯ごたえも出てとてもおすすめですよ。 むき身のあさり しその佃煮に食べ応えをプラスしたいならむき身のあさりを入れるのがおすすめ! ご飯にも合うし、お茶漬けにしても美味しく食べられますよ! しその佃煮って、意外と色々な具と合わせられるんですね。 しそジュースを作って絞ったあとは、ぜひこれらの具材も一緒に入れたりして、 美味しい佃煮を作ってみるといいですよ! まとめ 赤紫蘇ジュースの賞味期限は約4ヶ月。 ただし冷蔵庫に入れていないと、 発酵が進んで美味しくなくなってしまいますよ。 また、保存容器はしっかりと消毒すること。 濃度が濃い赤紫蘇ジュースなら、 約1年間は日持ちするようになります。 冷凍して保存しても良いし、 飲むのに飽きあたらお菓子作りに活用しましょう! また紫蘇ジュースの搾った紫蘇はふりかけや佃煮を作るれば有効活用できますよ。 乾燥させて塩と合わせてゆかりにしたり、 刻んで調味料と煮詰めて、紫蘇の佃煮を作ってもおすすめ! 特に佃煮は、ご飯のお供はもちろんお酒のつまみにしてもOKなんです。 ちなみに佃煮は紫蘇と鷹の爪だけでもいいですが、 ちりめんじゃこやアミエビ、紫蘇の実、昆布、 あさりなどを入れても美味しいので、 ぜひちょっとアレンジをしてみてくださいね!