いったいその人はだれなの、たぱぞうさん。 その女性は、イギリスから帰国したばかりの、米国株投資をこれから始めようとしているひと。 後で聞いたら、全然知らない人らしい。 どうみても、知り合いとばったり会った感じのおしゃべりだったのですけどね。 たぱぞうさん は、いろいろな人を惹きつける魅力があるのです。 そうこうして待つこと数分。 ついにその瞬間が訪れた。 キター リアルバフェット太郎さんの登場だ。 バフェット太郎さんってどんな人なの?
外貨でのインカムゲインが欲しかった 2. 米国株の長期上昇が明らかだった 3. 世界中の優れた株、ETFをはじめとする金融商品が買える 1. 外貨でのインカムゲインが欲しかった これは海外駐在経験から学びました。私の住んでいた、あるいは行った多くの国では自国通貨だけではなくドルも持っている人が多く、日常でも両方を使用していました。これは自国通貨への信認が低いこと、特にインフレが激しいことへの備えになっていました。 今のところ円は安定的ですが、世界の常識として複数通貨に分散させておくのは資産保全の面でも必要だと思っています。また、分散させるだけでなく、配当などの形で外貨を生み出す仕組みを作っていると、より強いと思っています。 2. 100万円を30年間運用すると｢日本株は104万円､米国株は2100万円｣という現実 資産家たちが｢米国投資｣を選ぶワケ | PRESIDENT Online（プレジデントオンライン）. 米国株の長期上昇が明らかだった 私がドル転をはじめたのはリーマンショック後でしたので、米国が大規模な金融緩和をはじめたころでした。いわば株式の信認を取り戻すというのは国策でもあったわけです。 長期でのS&P 500を見ても分かるように、基本的には右肩上がりです。そのため、確信をもって買い進めることができました。ある意味では結果論ですが、相場に長くいると確信をもって全力買いできる場面が時々あります。 3. 世界中の優れた多種多様な株・ETFが買える 米国市場には世界中の優れた企業がADR((American Depositary Receipt/米国預託証券:米国以外の国の会社のための円滑な株売買取引等を目的とした預託証券))という形で上場しています。また、ETFをはじめとする金融商品の豊富さは他に類を見ません。ドルを持っておくということは、こうした商品がいつでも買えるということを意味します。 ドルで投資をしていれば、配当金・分配金はドルで入金されてきます。その資金を再投資することで、複利の効果も期待できます。 では、どのような商品が良いのか? 弊ブログ「 たぱぞうの米国株投資 」では以上のことを踏まえて、米国市場に上場するETFでおすすめの商品をいくつか紹介しています。 1つめは「バンガード・トータル・ストック・マーケットETF」です。 ティッカーシンボル((日本株の「銘柄コード」にあたるコード名。米国では一般的に会社名の略称であることが多い))はVTIです。このETFはニューヨーク証券取引所やNASDAQに上場する株式のほとんどを網羅しており、およそ4000株の個別株群から成っています。 私たちが良く知る大型株はもちろん、上場したばかりの小型株も扱っています。いわば、米国市場そのものに投資することが可能なETFになっています。大変分散が効いているので、倒産リスクも無い、比較的取り組みやすいETFと言えます。 2つめは「バンガード・米国高配当株式ETF」です。 ティッカーシンボルはVYMです。こちらのETFは、高配当株式に的を絞ったものです。そのため、比較的高い利回りが魅力です。高配当投資を狙うならば、こういった分配金にフォーカスしたETFに投資をするのが良いでしょう。ただし、米国株の場合は配当控除が使えませんので注意が必要です。 3つめはS&P 500に連動するETFである、IVVとVOOです。 それぞれブラックロックとバンガードのETFです。信託報酬は0.
たぱぞうさんのおすすめ書籍3選! たぱぞうさんは、これまでに 出版社から3冊書籍を出版しています。 中には初心者でも分かりやすいように図解入りの書籍もあるので、なるべく読みやすい本を選んでみてください。 お金が増える 米国株超楽ちん投資術 数ある たぱぞうさんの書籍の中でも1番読まれている のが、「お金が増える 米国株超楽ちん投資術」。 評判でも紹介した通り、たぱぞうさんがいかにしてサラリーマン投資家になったのかを具体的に詳しく解説しています。 初心者の方でも非常に分かりやすく解説しているので、ぜひ手に取ってみてはいかがでしょうか。 目指せ! 資産1億円! 図解でよくわかる たぱぞう式米国株投資 日本一簡単な米国株投資の本と太鼓判を押している通り、 図解で分かりやすく解説している のが特徴です。 先ほどの著書よりも、さらに噛み砕いて中身を図解で構成しており、超初心者向けの投資本。 まったく株式投資に知識がない方でも、米国株投資の始め方が分かるので、とてもおすすめです。 40代で資産1億円! 寝ながら稼げるグータラ投資術 初心者でもできる、はじめての「米国株」投資 内容的には上記の2つとほぼ同様ですが、 漫画で描かれており、ストーリー形式で進んでいく のが本著の特徴。 本に書かれている内容は、ほぼ同じですが、文章や図解よりも漫画を交えたストーリー形式の方が好きな方は、この本がおすすめです。 4. た ば ぞう 米国际在. 米国株式投資を始めるのにおすすめの証券会社2社 米国株取扱銘柄数 SBI証券 3122銘柄 楽天証券 2443銘柄 たぱぞうさんのように「米国株式投資を始めてみたい!」と思っている人も多いハズ。 しかしこれから株を始める人にとっては、 どの会社で購入したらいいのか分からない方も多いでしょう。 手数料や米国株の銘柄数から考えて、米国株式投資を始めるのにおすすめの証券会社は2社です。 I証券 ネット証券会社の中でも口座開設数No. 1を誇っているSBI証券。 口座開設数は約530万口を突破 しており、オリコン満足度ランキングでもNo. 1を獲得するほどの人気ぶりです。 取り扱い銘柄数の多さはさることながら、手数料や米国株式銘柄数を考えても、かなりおすすめ出来る証券会社であることは間違いないでしょう。 また米国株以外にも、 新興国株式やIPO株などの取り扱いにも強い ので、他株式に興味がある方にも非常におすすめです。 【裏ワザ】SBI証券のお得な口座開設方法 今ならポイントサイト 「モッピー」経由で、SBI証券の口座開設をすると4, 000円分のポイント が貰えます!
2021年はアフターコロナで金融緩和縮小。波乱の展開も? たぱぞうの米国株投資 を運営する人気投資ブロガー・たぱぞうさん。10数年前から日本の割安株投資を始め、2010年からアマゾンなど個別株やS&P500指数に連動したETF(上場投資信託)など、米国株一辺倒の投資で資産8倍増に成功しているたぱぞうさんが、グローバル、かつ総合的な視点で、2021年の10大予測!
月間平均100万PVを誇る米国株ブログを運営している 2016年に95ドルだったVTIは200ドルを突破しました。もう、2016年水準に戻ることはほとんどないといってよいでしょう。大型ETFですが、5年でダブルバガー達成となりました。 いつも学びあるブログありがとうございます 後輩向けに書かれた優しく理解しやすい文章は投資未経験だった私にも大きな影響を与えて下さり感謝してます VTIの成長やメリットは、たぱぞう様が一貫して丁寧に解説されてましたので私も考え抜いて楽天VTIへの投資を決断しました 私にいつもマネーリテラシーを高めてくれる、たぱぞうさん。理想は夫婦ともに管理でき、各々の投資ができること、娯楽費にかけることを考えられると最も良いですね。我が家は私が管理してますが、奥さんへの負担もかけすぎず、話し合うことを心がけています。 【ARCC】は以前より高配当の投資先として認知しておりましたが、詳細を詳しくは知りませんでした。 たぱぞう先生の記事を読んでポートフォリオの一部(5%程度)に入れてインカムの強化をするのは大いにアリアリだと思いました! 100万円すれば税引前ですが年間9万円程度のインカムは魅力的ですね。 ブログに関して詳しくない方はピンとこないかもしれませんが、 個人の運営するブログで月間平均100万PVは驚異的な数字 です。 個人で1万PVを達成するだけでも、かなり大変だと言われることが多いですが、そのおよそ10倍もPVがあるということになります。 現在のたぱぞうさんのブログは、ほとんどが読者からの資産運用面での悩みに答える形式。 資産額も人によってかなりバラバラで、 お金に悩まされる多くの方が、たぱぞうさんに資産運用の質問をぶつけています。 質問に大してかなり的確にアドバイスをしており、たぱぞうさんの回答もまた資産運用を考えている方の参考になっている様子。 普通に調べたら出てこないようなことにも言及しているため、かなり人気のブログとして知られているようです。 2-7. 質問者に対してかなり低姿勢 所得を上げるのが難しいですが、中には決算を完全にセルフでやる猛者もおり、そうなるとハードルはかなり下がります。ペーパーだけだと収支はシンプルになりますね そこまでおっしゃっていただいて光栄です普通のどこにでもいるおっさんですので、がっかりされないように頑張ります(笑) たぱぞうさんに質問してくる人の中には様々な人がいますが、 中には超ド級の初心者の人もかなり多いで す。 しかし知識量に天と地ほどの差があっても、 たぱぞうさんは質問者に大してかなり低姿勢で接することを貫いている のが印象的。 インフルエンサーの中には、持論を展開して「〇〇はオワコン」など、自分の考えにそぐわない人に大して高圧的になる人も多いです。 たぱぞうさんの場合は、ブログでもTwitterでも、どんな人に対しても変わらず低姿勢を貫いていることから、かなり信頼できる人柄であることが分かるでしょう。 3.
公式サイトからの口座開設は特典が一切ないので、SBI証券を賢く始めるなら「モッピー」を使ってみましょう。 詳しい手順 を確認する ※今すぐSBI証券の口座開設をしたい方は こちら 4-2. 楽天証券 国内のネット証券会社の中でも、 ポイント還元率がトップクラスに高いのが楽天証券。 楽天カードを引き落とし先に設定しておくだけで、株を購入した金額分もポイント還元の対象になります。 また楽天証券では、信託口座に50万円以上のお金を預けていると、残高に応じて最大月1, 000ポイントものポイントが貯められる機能も。 貯まったポイントは再度投資にまわすことも可能で、普段のお買い物にも使えるので超便利 です。 普段から楽天サービスを利用している方は、絶対におすすめなので、ぜひ利用を検討してみてください。 まとめ|米国株投資を始めたいなら「たぱぞう」さんは参考にできる! ネット上の評判・口コミを評価した結果、 たぱぞうさんは米国株式投資を始めたいと考えている方にとって非常に信頼できる人物 であることが分かりました。 たぱぞうさんに関する悪評はほとんど見当たらず、むしろ 彼の著書やブログを読み「タメになった」と称賛するような意見がほとんど。 Twitterやブログでのコミュニケーションなどを見ても、かなり低姿勢で、的確にコメントをしていることからも信頼に値すると考えて間違いないでしょう。 たぱぞうさんの書籍は、超初心者向けに執筆されているため、 投資について知らない方でも学びやすくおすすめ です。 米国株投資に興味があるなら、まずは「たぱぞう」さんの書籍を読んでみるといいでしょう。
5つの筋肉から構成される筋肉郡「内転筋」。いわゆる内ももを鍛えることで脚痩せが叶ったり、O脚が改善されたりすることを知っていますか? ということで今回は、内転筋を鍛えるメリットや筋トレのポイント、筋トレメニューを詳しくご紹介します! 内ももの間に隙間を作り、ほっそりとした美脚を手に入れたいと思っている女性は少なくないはず。それなら自宅でできる筋トレで内転筋を鍛えてみませんか?また、内転筋を鍛えるとパフォーマンスが上がったり、歩行が楽になったりする効果も得られるので、内転筋の筋トレは女性だけでなく男性にもおすすめです。 この記事では内転筋の筋トレメニューをマシン、ダンベル、自重に分けて紹介しているので、ぜひ参考にしてみてくださいね!
2. 骨盤の位置が安定する 内転筋ストレッチを行うことで、「骨盤の位置が安定する」ことも期待できます 。 内転筋は骨盤の底の恥骨から脚の大腿骨へ向かってついている筋肉。 柔軟性が落ちてしまうと、骨盤が後傾してしまいます 。 骨盤が後傾すると図のように 腰痛や猫背の原因にもつながります 。 内転筋ストレッチで骨盤の位置を正しい状態にし、体の不調を回避しましょう! 3. O脚が改善する 内転筋ストレッチには「O脚が改善する」効果も! 内転筋が固まると、股関節の可動域が狭くなります。股関節を柔軟に動かすことができず、 脚を閉じることができなくなりO脚になっていきます 。 内転筋ストレッチでO脚を改善して、美脚を目指しましょう! ・ O脚の人は腸腰筋も一緒にストレッチしよう O脚の原因は股関節が柔軟に動かないことです。 股関節の柔軟性をアップするためには腸腰筋ストレッチも効果的 。股関節の可動域が狭くなると、脚のラインに悪影響を及ぼすだけでなく、お腹周りや太ももの筋肉が衰えて脂肪がつきやすくなります。 O脚を改善したい人は腸腰筋ストレッチも合わせて行いましょう! 腸腰筋をほぐすストレッチ8選!腰痛の改善・予防にも効果的 内転筋のストレッチ7選 ここでは自宅や仕事の合間にできる内転筋ストレッチを7種類紹介します 。 内転筋ストレッチには 股関節の柔軟性を高める 内ももを引き締める 腰痛の予防・改善 下半身の血行を促進 O脚の改善 などの効果が期待できます! 普段の動きの中で使うことの少ない内転筋を、ストレッチで活性化しましょう! 1. プロネーションで効果的に前腕筋を鍛える|やり方・コツを解説鍛えることで得られる効果を解説 - MuscleCamp. 寝ながらできる内転筋ストレッチ 内ももを伸ばす内転筋ストレッチ、1つめは「寝ながらできる内転筋ストレッチ」です。 股関節や骨盤周りの硬くなった筋肉をゆるめる、 リラックス効果の高いストレッチ です。 寝る前にゆったりとした呼吸で行うと、睡眠の質もアップしますよ! 寝ながらできる内転筋ストレッチのやり方 ①仰向けになり、膝を開いて足裏同士を合わせる。 ②かかとはなるべく股に近いところに置く。呼吸をしながら20~30秒間キープ。 寝ながらできる内転筋ストレッチのコツ 全身の力を抜いて行う ストレッチ感を増したい場合は、両手を使って膝を床に近づけるようにする 2. タオルを使って行う内転筋ストレッチ 内ももを伸ばす内転筋ストレッチ、2つめは「タオルを使って行う内転筋ストレッチ」です。 タオルを使って行うことで、ポーズをとりやすく伸ばしやすくなります 。 最初に紹介した、 寝ながらできる内転筋ストレッチ よりストレッチのレベルが高いので、 お風呂上がりやスポーツ後のカラダが温まっているときに行うのがおすすめですよ 。 タオルを使って行う内転筋ストレッチのやり方 ①仰向けになり左膝を立てる。右脚は天井に向かって伸ばし、右脚裏にタオルをかける。右手でタオルの端を持つ。 ②タオルを引きながら右脚を外側に倒す。呼吸をしながら20~30秒間キープ。 ③左脚も同様に行う。 タオルを使って行う内転筋ストレッチのコツ 脚を外側に倒すとき、反対側のお尻を床につけておく。 内ももを伸ばす脚の膝を曲げないようにする 痛みがあるときは無理のない範囲で行う 3.
内ももが引き締まる 内転筋は太ももの内側に位置している筋肉であり、鍛えると太ももの内側が引き締まります。太ももの内側が引き締まることで、足のシルエットが良くなり、スキニーパンツを入ったときなどによりかっこいい着こなしが出来るようになります。 2. 骨盤が安定しO脚の改善に効果あり 直立した時に両膝の間に隙間ができてしまうO脚の原因は脚の内側の筋肉が充分に鍛えられていないことが原因の1つ。太もも内側の筋肉である内転筋を鍛えることはO脚の改善にもつながるので、O脚に悩んでいる人であれば必ず取り入れてほしいトレーニング。 3.