食品100g当たりの糖質量とカロリーを文部科学省発行の約1800品目の食品成分表から すばやく検索できる アプリです。雑誌TarzanやAppliv等の各種メディアでも取り上げられる等、糖質界隈で話題沸騰中のアプリです! 糖質を知り尽くす為の決定版です。 その料理メニューにどんな食材が使われているかによって、糖質量のトータルは大きく変わります。 まずはそれぞれの食材にどのくらい糖質が入っているか把握することから始めましょう。 糖質制限食・糖質制限ダイエット・低炭水化物ダイエットにご利用頂けます。 ★サイトAppliv様に取り上げて頂きました! サポートBlogは、こちら↓ ご意見・ご要望・バグ報告を受け付けています。 (本アプリおよび説明用素材に下記のサービスを利用してます Background by) Music from Jukedeck - create your own at)
2016-07-22 15:00 「やせるレシピ」アプリで夏までにおいしくダイエット♡ 2015-06-22 15:00 他のカテゴリにある「レシピ」アプリを探す キーワード表示 リスト表示 料理・グルメ 節約 離乳食 お弁当 カクテル スイーツ 冷蔵庫 料理 残り物 献立 健康 「レシピ」新着レビュー なかなか良い 2021-07-08 18:57 なかなかam 広告が出てくるが無料で使ってるのでそんなもんかと 毎日やっていてトレーニングの細かいところとかはわかりにくかったりするが無料でこれなら満足できる内容だった。 30日で体重を減らす
食品の糖質とカロリー情報が大集合 iOS 370円 月曜更新 週間人気ランキングを見る (function () { googletag. display('div-gpt-ad-1539156433442-0');}); googletag. display('div-gpt-ad-1539156561798-0');}); 条件を指定して 糖質制限 から探す 価格: すべて 無料 有料 特徴: 簡単操作 カテゴリで絞り込む ゲーム RPG 恋愛ゲーム シミュレーションゲーム 恋愛 出会い 女子力アップ スポーツ・アウトドア トレーニング・フィットネス アウトドア ランニング・マラソン 勉強・教育 英語の勉強 小学生の勉強・学習 中学・高校の勉強 家計簿 時計・目覚まし時計 カスタマイズ/拡張/連携 カメラ(写真・動画撮影) ホーム画面のカスタマイズ 壁紙のダウンロード/カスタマイズ 医療・健康管理 ヘルスケア ダイエットのための管理/記録 身体と心を癒す(リラックス) 本 電子書籍リーダー ビジネス 名刺管理 タスク管理・ToDo メモ帳・ノート SNS・コミュニケーション SNS Twitter Facebook マップ・ナビ 地図(マップ) カーナビ 時刻表 ショッピング・クーポン 通販 フリマ オークション 趣味 画像・動画 旅行 テレビ・映画・ラジオ 占い・心理テスト 美容・ファッション メイク・スキンケア ヘアスタイル ストレッチ・ヨガ・エクササイズ ニュース スマホで新聞を読む ニュースキュレーション 女子向けニュース グルメ レシピ 口コミから飲食店を探す
かつおアボカドユッケ 調理時間:10分 ・かつお...... 200g ・アボカド...... 1個 ・長ねぎ...... 1/4本 a. にんにく...... 1/2片 a. しょうが...... 1片 a. コチュジャン...... 小さじ2杯 a. しょうゆ...... ごま油...... 大さじ1杯 ・卵黄...... 1個 お魚はお肉と同様、糖質が少ない食材なので糖質制限している人にとっての強い味方。このレシピではかつおを使い、糖質が低いお野菜「アボカド」と和えました。食材はどれも糖質が少ないので、おなかいっぱい食べても大丈夫♪ 23. ブロッコリーとカリフラワーの焼きびたし 【材料(4食分)】 ・ブロッコリー...... 1/2株 ・カリフラワー...... 1株 ・唐辛子(輪切り)...... 3g ・塩...... 小さじ1/2杯 ・ごま油...... 大さじ3杯 a. みりん...... 大さじ3杯 a. だしの素...... 水...... 400cc ごはんの代わりにもなるカリフラワーと、ブロッコリーを使った、焼きびたしのレシピ。お弁当にもぴったりのひと品です。お出汁も、糖質が少ない昆布だしやかつおだしを使うと、より糖質制限に向いたレシピになりますよ。 24. 焼きオクラとタコのさっぱりマリネ ・蒸したこ...... 糖質制限中の方に！おすすめ献立40選 (4ページ目) - macaroni. 150g ・オクラ...... 8本 ・黄パプリカ...... 1/4個 a. 酢...... オリーブオイル...... 1片分 蒸したたこと焼いたオクラ、パプリカを和えるだけの簡単作り置きレシピ。ぷりぷりのたこは、噛み応えがあって満腹感も得られやすい食材。先ほどのかつおと同じく糖質が少ない魚介類なので、もりもり食べても安心♪ これだけでもお腹いっぱいになりそうですね。 ※新型コロナウイルスの感染拡大防止のため、不要不急の外出は控えましょう。食料品等の買い物の際は、人との距離を十分に空け、感染予防を心がけてください。 ※掲載情報は記事制作時点のもので、現在の情報と異なる場合があります。 この記事に関するキーワード 編集部のおすすめ
TOP ヘルス&ビューティー 美容・ダイエット ダイエット方法 糖質制限ダイエット 糖質制限中の方に!おすすめ献立40選 しっかり食べて痩せたいという人に人気の「糖質制限ダイエット」。しっかり食べられる代わりに、糖質を抑えた食品や調味料を使った献立にする必要があります。今回は糖質は少なく、味は絶品のお料理をご紹介♪ 糖質制限を始めてみたいという方は、ぜひ参考にしてみてください。 19. 豚バラとキャベツのにんにく塩バター蒸し Photo by macaroni 調理時間:15分 【材料(2人分)】 ・豚バラ肉(スライス)...... 100g ・キャベツ...... 1/2玉 ・なす...... 1本 ・塩...... 少々(塩もみ用) a. 鶏がらスープの素...... 小さじ1杯 a. 酒...... 大さじ1杯 a. 溶かしバター...... 10g a. にんにくすりおろし...... 2片(チューブ可) 出典: 豚バラ肉でナスと千切りキャベツを包んで蒸すだけ!お塩とバターのソースで簡単&濃厚に味付けしたらオーブンへ♪ バターは意外なことに糖質が低い調味料。お肉とお野菜がもりもり食べられる、糖質オフメニューになっています。 20. ガーリックポン酢のエリンギ鶏つくね 調理時間:20分 ・エリンギ...... 1本 ・鶏ひき肉...... 150g ・玉ねぎ...... 1/8個 a. しょうが(すりおろし)...... 1/2片分 a. 片栗粉...... 塩...... 少々 a. こしょう...... 少々 ・サラダ油...... 大さじ1杯 ・にんにく...... 2片 b. 砂糖...... 大さじ1杯 b. ポン酢...... 大さじ3杯 b. 大さじ3杯 低糖質な食材「エリンギ」の食感がコリコリとしておいしい「ガーリックポン酢のエリンギ鶏つくね」のレシピ。にんにくの風味がしっかり効いた甘辛い味付けとまろやかな卵黄のコンビが絶品の味♪ 食べる手を止められない、やみつき食感をぜひ堪能してください。 【副菜】糖質制限献立10選 21. ひじきと大豆の五目煮 【材料(2〜3人分)】 ・乾燥芽ひじき...... 9g ・水煮大豆...... 50g ・にんじん...... 50g ・油揚げ...... 1/2枚 ・水...... 100cc ・めんつゆ(3倍濃縮)...... 大さじ3杯 ・砂糖...... 大さじ1杯 海藻類も糖質制限の食事に欠かせない食材のひとつ。ひじきは定番の五目煮はもちろん、鶏むね肉や大豆と和えてサラダにしたり、チヂミの具材にするなど、アレンジの方法も豊富。おかずにはもちろん、糖質を抑えたおつまみとしてもおすすめです。 22.
このトピを見た人は、こんなトピも見ています こんなトピも 読まれています レス 262 (トピ主 11 ) 2015年1月1日 14:52 恋愛 30代共働き夫婦です。1才の娘がいます。夫から離婚したいと言われました。 原因ははっきりいって私に夫がいる必要がなかったからです。 「君が働きたいなら働いていいよ」→「貴方が働きたいなら働いていいわよ」 「帰ってきたらご飯くらい作ってくれるものじゃないのか」→「私が帰ってきた時ご飯作ってくれたことあった? (勿論無い)」 「掃除はもう少しできないの?」→「貴方はやらないの?」 「子供が小さい時は母親が側にいてあげるべきだ」→「父親がいてあげても全然問題ないよね」 「仕事をセーブしてくれる気は?」→「貴方にそんな気がないのに私に求めるの?」 「君は男を立てる気はないのか」→「ならそれを私に求める貴方は私を見下しているの?」 こういう流れです。(字数の関係で凄く攻撃的に見えますが実際はもっと遠回しの言い方です) 何が不満だといえば、私の仕事を「君がやりたいならやればいい」「母親なら仕事を控えるべき」と遊びの延長のように捉えていること、 お互い忙しいのに、家事等は全部やってほしいという部分が見え見えということ。 専門職+不労収入などを合わせると夫より収入がありますし、近々相続でかなりまとまった金額も入ってくる予定です。 正直、子供は欲しかったけれど一緒に家事育児をしてくれない夫はいなくていいので離婚には応じるつもりです。 しかし上記のやり取りは男性がよく女性に求めることだと思いますが、 なんで女性から男性にそれを求めるとこのようにキレるんでしょう? CHARACTER | TVアニメ「俺を好きなのはお前だけかよ」. 夫を立てるとは女性が男性並に働き、家事や身の回りのことも全部やってあげることじゃないですよね? 逆に、男性(勿論全員とは言いませんが)出来ないことを素直に認めて相応の態度でいることはできないものでしょうか? トピ内ID: 9303771453 111 面白い 249 びっくり 33 涙ぽろり 1828 エール 147 なるほど レス レス数 262 レスする レス一覧 トピ主のみ (11) このトピックはレスの投稿受け付けを終了しました 🐴 おばば 2015年1月2日 03:43 背中がザワザワしてきました。貴方は妻になる人ではなかったんですよ= 同じように仕事をしていても 夫が帰るころ暖かい食事作って上げようと思いませんか?
)くらいの若い世代でも、 「妻は夫を立てるべき」、または、 「妻が夫を立てた方がうまくいく」 と信じている人たちは多いと思います。 >なんで女性から男性にそれを求めるとキレるんでしょう? 妻は仕事も育児も家事もしているのに、 夫である自分がクリアしているのは仕事のみ。 そんな現実で、妻への劣等感があるので、 指摘されるとプライドが傷つき、怒りに変わる…。 トピ主さんは結婚後に、 家事育児を分担する約束を反故にされたのですか?
山寺宏一×花江夏樹×森チャック 20年培われたイメージを大切に演じること ── 山寺さんと花江さんは、『いたずらぐまのグル~ミ~』 (以下『グル~ミ~』)への出演が決まったとき、どんなお気持ちでしたか? 山寺 とてもびっくりしました。血が垂れていて狂暴だけど、かわいいキャラクターじゃないですか? しかも20年に渡ってファンの方に支持され続けている……。 そんな歴史のある人気キャラクターを「なぜ僕に?」と思ったんです。 どんな声で演じれば正解なのか、想像もつきませんでした。 花江 『グル~ミ~』という作品のことは知っていたので、とてもうれしかったですね。 ただ、グル~ミ~のキャラクターそのものは知っていたのですが、ピティーくんの存在はあまり意識してなかったんです。 あまりにもグル~ミ~のインパクトがあったので、「男の子のキャラクターも一緒にいたんだ!」と驚きました。ただ、あらためて2人の関係性を見ると、不思議で引き寄せられますね。 また、山寺さんと共演させていただく機会は貴重なので、素晴らしい体験になりました。 山寺 ここ必ず書いてくださいよ! 一同 (笑)。 ── チャックさんは『グル~ミ~』のアニメ化については、どんな思いがありますか? 森 12年前にも一度アニメ化の話があったのですが、諸般の事情でとん挫してしまったんです。 なので今回もアニメ化の話をいただいた時、「実現できたらいいなぁ」ぐらいの気持ちでいました。 そこに「山寺さんと花江さんに決まったよ!」と連絡をいただきまして、「これはガチだ……!」と(笑)。 もう宝くじに当たったような気分でした。 山寺 アフレコには、先生も立ち会ってくださったので緊張しましたね。 原作者の方がアフレコに来て下さるのは、なかなか珍しい機会ですから。 花江 やっぱり原作者の方に見られるのが一番緊張しますね。 山寺 イメージと違っていたらどうしようかと。 森 たしかにグル~ミ~は、20年間、うなり声しか上げないキャラクターでした。 人間が聞き取れるような言葉っぽいものを発したのは、今回のアニメが初めてだったんです。 自分としても、それは新しい発見と冒険でした。 山寺 言葉のようなものといっても「グマ!」ですからね。 花江 でもしっくりきましたね(笑)。 山寺 先生はどんなイメージで考えていたんですか? みゆな グルグル 歌詞 - 歌ネット. 森 絵がシンプルでかわいいキャラクターですから、それとのギャップがあったほうがいいと思っていました。 ですから本気で叫んでいただいて正解です(笑)。 山寺 アニメになって「エ~、こんな声だったの?」とマイナスイメージにならないことが一番大事なんですよね。 特に長年に渡ってファンの方が楽しんできた作品ですから、「違う!!
コロナでできなかった 「大人サロンコンサート」。 少ない人数で行う 誉め合い会です。 うちの狭い教室では密になるので、 それなら広いところ借りればいいんじゃ~ん、 ということで 今回は稲沢市の星川楽器さんのホールをお借りしました。 お高いホールを借りるのは 金額的にも大変だし 弾くときの緊張も結構するので このくらいのお値段と広さがありがたいです。 弾く人たちも 途中で止まったら 「もう一回やりまーす」 と弾き直すこともできます。 これ、大きいホールだとできないよね~ (けっこうみなさん弾き直しました 笑) 弾き終わるごとに 「○○さんはエレクトーンを習っていたから、 リズム感が安定してて聞きやすいよね」 「○○ちゃんは楽譜にびっしりドレミが書き込んであるんだよ」 とかのコメントを私が挟みます。 複雑な和音全てに 細か~い字でドレミを書いてる人の楽譜には みなさん興味津々で 「うーわ、これ売ってほしい」 「メルカリで売れるんじゃない?」 と大盛り上がり(笑) 一応私も最後に弾かせていただきました。 演奏のあとは、 みんなでランチ!! 稲沢市のイタリアンカフェ、 「リエッコ」さんを 生徒さんが予約しておいてくれました。 (ランチに参加されずに、 演奏後にそのままお仕事に出勤される方もいるんです。 ホントに貴重なお時間を ありがとうございました!) みんなでワイワイ食べながら、 「今回は第8回でしたけど、 第1回っていつでしたっけ?」 という話になり、 みなさんのブログやインスタをたどって 2016年だったことが判明。 もうそんなに経つんですね~。 しみじみ。 細々とでいいから 続けていきたい活動のひとつです。 次は年末か? みなさん、よろしくね。
36 0 金澤 顔4 身体4 乳4 歌5 ダ3 オ4 話4 性3 / 31 43 名無し募集中。。。 2021/06/16(水) 11:34:26. 98 0 >>41 素晴らしい 44 名無し募集中。。。 2021/06/16(水) 11:36:56. 88 0 まりあとうえむーディスんなやw 45 名無し募集中。。。 2021/06/16(水) 11:52:49. 60 0 牧野は弾んでも乳がゆれない 植村は笑ったら整形前の顔になる 46 名無し募集中。。。 2021/06/16(水) 12:30:08. 09 0 まーた見当違いな全方位他メン下げしてんのか…(呆れ) 47 名無し募集中。。。 2021/06/16(水) 15:21:12. 13 0 スポーツちゃんばらで加賀にあっさり瞬殺されて悔しいいっちゃんが こいつなら勝てるだろうと山岸と戦うも、、、 48 名無し募集中。。。 2021/06/16(水) 15:21:21. 16 0 でも1人でラジオにゲスト出演してるの聴いたりするとしっかりしてるし笑いも起きるし有能なんだよな 49 名無し募集中。。。 2021/06/16(水) 15:25:06. 58 0 >>38 ダメだろ 50 名無し募集中。。。 2021/06/16(水) 17:40:18. 65 0 いっちゃんを馬鹿にして怒られたい 51 名無し募集中。。。 2021/06/16(水) 20:25:40. 28 0 >>41 これだけハイスペックなのに人気はボトム なんでだろう 52 名無し募集中。。。 2021/06/16(水) 20:56:24. 58 0 >>16 りこりこのことそういう目で見るのやめてもらえませんか 53 名無し募集中。。。 2021/06/16(水) 21:10:39. 28 0 全然ボトムじゃないよ ボトムは高瀬清野岡村 54 名無し募集中。。。 2021/06/16(水) 21:20:02. 85 0 ヲタもキチガイだよね 毎回ドン引きするわ 55 名無し募集中。。。 2021/06/16(水) 21:34:00. 13 0 こないだどっかの生ラジオに一人ででた時に放送事故起こらないか心配してたけど案外なんもなくて驚いたわ、普通に面白かったし 56 名無し募集中。。。 2021/06/17(木) 00:24:19.