怖さがある場合、それは具体的に何でしょうか?
病気なら何もできないはずだと思ってない?
新年早々にブログを更新するっていう意識高いことをしていますが、 さっそくですが、 今年はわたし、がんばるのやめます。 もう、わたし、がんばりすぎ。 病気。がんばり病。 頑張っている状態がデフォルトになっていたし... そういえば、わたしは「やりたくない」と思って、住民税第2期の支払い(8月末期限)をしませんでしたw ※もちろん、後日払いました 体を休めるのももちろん大事 心の休養に必要なのは、ただ寝るだけとかただ何も考えないようにするとか、そういうことではありません。 自分がやりたいことだけやる・好きなことをする、好きなことがわからなければ考える! それが、心の休養には必要。 だけど、 心が疲れ果ててるときって体にも不調が出ていると思うし、体を休めるのももちろん大事 です。 わたしは不眠気味になっていたので、とにかく寝ることを意識しました。 軽い睡眠導入剤を少し使ったりもしました。 (※不眠やうつ状態への対応は自分で判断せず、お医者さんや臨床心理士さんなどと相談の上、治療方針を決めてください。) 少し回復してきたら、良質な睡眠をとるために筋トレしてみたり、昼のうちによく歩いたりしました。 筋トレは今でも続いています。 コツコツ筋トレを21週間続けた結果と、筋トレを習慣化した方法と感想 2019年8月から、毎日コツコツと筋トレを続けています。 現時点(2020年1月)で、もう21週間続いています・・・! 筋トレは、ダイエットの食事制限やジョギングなどと同様、習慣化できないどころか三日坊主で終わりがちですよね。... 体と心はつながっているので、体だけ、心だけ、と偏った対策をするのではなく、バランスをとって休むことも大事ですね。 とはいえ、本当にしんどいときはそこまでバランスとかも考えていられないし、考えてられないというか、脳みそが機能停止したみたいに、わたしも本当に思考力を失っていたので、考える必要ないです。 とにかく 「やりたくないことはやらない」「やりたいことだけやる」 。 それだけを意識して過ごすことが、「心を休める」唯一の方法じゃないかなと思います。
北関東道『笠間西インターチェンジ』開通によりアクセスが大幅に改善されました。笠間西インターから、僅か1. 4km(2分)。常磐道「三郷」から1時間以内で到着します。 =================================================== 当クラブは以下のような方につきましてはご利用をお断りしております。 また予約されてご来場いただきましても、 ご退場いただく場合がありますのでご了承ください。 ・当クラブの品位を著しく損なう方。 ・公序良俗に反する行為、セクハラ行為、また当ゴルフクラブに対して好ましくない行為を行う方。 ・暴力団及びその関係者 ・刺青等をされているお客様 ・その他当ゴルフクラブ利用規約に基づき、当クラブのご利用がふさわしくない方。 ・一度ゴルフ場から来場禁止を言い渡されたお客様 なお、ご来場、プレーの際は『ゴルフにふさわしい服装』にてお願いいたします。 ふさわしくない服装の方にはクラブより声をかけさせていただきます。 (Tシャツ、タンクトップ、ジーンズ、かかとの無いサンダル履き等) 当クラブでは以上の内容をご確認の上、ご予約をお願い致しております。 皆様に快適にプレーして頂くためにご理解とご協力の程よろしくお願い致します。 =================================================== 北関東道『笠間西インターチェンジ』開通によりアクセスが大幅に改善されました。笠間西インターから、僅か1. 4km(2分)。常磐道「三郷」から1時間以内で到着します。 =================================================== 当クラブは以下のような方につきましてはご利用をお断りしております。 また予約されてご来場いただきましても、 ご退場いただく場合がありますのでご了承ください。 ・当クラブの品位を著しく損なう方。 ・公序良俗に反する行為、セクハラ行為、また当ゴルフクラブに対して好ましくない行為を行う方。 ・暴力団及びその関係者 ・刺青等をされているお客様 ・その他当ゴルフクラブ利用規約に基づき、当クラブのご利用がふさわしくない方。 ・一度ゴルフ場から来場禁止を言い渡されたお客様 なお、ご来場、プレーの際は『ゴルフにふさわしい服装』にてお願いいたします。 ふさわしくない服装の方にはクラブより声をかけさせていただきます。 (Tシャツ、タンクトップ、ジーンズ、かかとの無いサンダル履き等) 当クラブでは以上の内容をご確認の上、ご予約をお願い致しております。 皆様に快適にプレーして頂くためにご理解とご協力の程よろしくお願い致します。 ===================================================
ゴルフ5カントリーかさまフォレストの1人予約ランドへようこそ。ビジター様用の1人予約枠を公開しております。 1人予約を楽しめる機能もご用意しておりますので、なかなか仲間が集まらない方、とにかくゴルフがしたい方、是非当ゴルフ場の1人予約をご利用ください! ゴルフ5 かさまフォレストのプランを探す ゴルフ5 かさまフォレスト情報 ゴルフ場名 ゴルフ5カントリーかさまフォレスト(旧:かさまフォレストGC) 最寄IC 北関東自動車道 笠間西IC 1km 常磐自動車道 土浦北IC 20km 住所 〒309-1634 茨城県笠間市福原301 電話番号 0296-74-4561 予約専用 0296-74-4151 FAX番号 0296-74-2184 ホームページ ホール 18ホール パー 72 ヤード 6, 111 コース設計 安田幸吉、川村四郎 コース OUT IN コース紹介 自然に恵まれた地形を生かした美しいコース。ゴルフ場としては理想的といわれる高低差40mのゆるやかな丘陵コースで、各ホールはすべて異なったアンジュレーションによって、バラエティに富んだレイアウト設計。初心者から上級者まで楽しむことができます。また池やバンカーの配置が巧みで、戦略性を盛り上げています。 開場年月日 1985年10月12日
JOY11229977さん (茨城県 30代 男性) 楽天GORA利用回数:113 2021年07月24日 3150 おもろいコース。 良い天気 コースコンディションもよく 奇麗に整備されていて気持ちいゴルフが できました ゴルフXさん (東京都 50代 男性) 楽天GORA利用回数:293 2021年07月23日 5年ぶり 前回はGOLF5になる前でしたが、変わらず良いコースです。青ティーから出来るのが良いですね。夏のラフはかなり手ごわかったです。 (40代 男性) 楽天GORA利用回数:167 良いゴルフ場 アプローチ練習場があったので待ち時間朝と昼遊べました。夏ゴルフはキツイですが途中売店、ハーフ終了 冷たいオシボリ貰って生き返りました。ありがとうございました 楽しかったです。 暑い中の1. 5ラウンドでしたが無事にラウンド出来ました。 ラフ深 久しぶりに行きましたが、雨が続いていた為か、ラフが深く、バンカーが硬く、苦労しました。 スルーで回らせてくれたので、また、行きたいです。 rim96jpさん (東京都 40代 男性) 楽天GORA利用回数:91 2021年07月21日 真夏でした。 この時期氷嚢用の氷が置いていないのは辛いです。また暑い中待ち待ちでハーフ3時間かかりました。。。あまりゴルフに集中できない1日でした。。。 ※クチコミ投稿の期限は、プレー日から3ヶ月以内です。
絞込み? 件 7月 8月 プラン名・内容 プラン内容 料金 29 木 30 金 31 土 1 日 2 月 3 火 4 水 5 木 6 金 7 土 8 日 9 月 10 火 11 水 12 木 13 金 14 土 15 日 16 月 17 火 18 水 19 木 20 金 21 土 22 日 23 月 24 火 25 水 26 木 27 金 28 土 【自社WEB限定】薄暮ハーフ・セルフ 5, 400円 (税込) □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ L&Sデー☆セルフ・昼食付 5, 510円 (税込) ● ● 極レディースデー★セルフ・昼食付 5, 950円 (税込) ● ● ● 【自社WEB限定】平日セルフ・昼食付 6, 390円 (税込) 7, 600円 (税込) 8, 700円 (税込) 【自社WEB限定】【ゴルフ5レディスロゴ入ボール付】セルフ・昼食付・2サム保証 12, 000円 (税込) 12, 990円 (税込) 【自社WEB限定】【超得プラン】【早め遅め】セルフ・ランチ差額なし!バック割増なし!1ドリンク付! 6, 830円 (税込) 7, 930円 (税込) 【爽快ちょい早スタート】【1. 0R】ラウンドスルー 9, 800円 (税込) □ □ ● ● □ ● 【自社WEB限定】【今だけ】【7時台】お盆セルフ・昼食付・2サム保証 9, 998円 (税込) 【自社WEB限定】平日キャディ付・昼食付 10, 240円 (税込) 11, 450円 (税込) 【自社WEB限定】土日祝・セルフ 10, 350円 (税込) 10, 900円 (税込) 11, 890円 (税込) 【自社WEB限定】【今だけ】【7時台】土日祝セルフ・昼食付・2サム保証 □ 【自社WEB限定】お盆セルフ 【自社WEB限定】【今だけ】【早め遅め】土日祝セルフ・昼食付・2サム保証 12, 880円 (税込) 【自社WEB限定】【今だけ】【早め遅め】お盆セルフ・昼食付・2サム保証 【自社WEB限定】土日祝・キャディ付 14, 200円 (税込) 14, 750円 (税込) 15, 740円 (税込) 【自社WEB限定】お盆キャディ付 Copyright © 2021 All Rights Reserved