なる人はなるし、ならない人はならない。それが「腰痛」ではないでしょうか。 同じ仕事をしているのに、なぜ自分だけ腰痛持ちで同僚は腰痛とは無縁なのか。それは永遠の謎です。 一度腰痛を発症すると再発しやすい傾向が高く、痛みが3カ月以上続く「慢性腰痛」の場合は、その9割以上が日常生活に支障をきたし、3人に1人は仕事を辞めたいと思ったことがあると言います。 その原因は何であれ、とにかくこれ以上悪化させたくない、というのが本音ではないでしょうか?特に立ち仕事であったり肉体労働のイメージが強い工場で勤務する場合は、腰痛は死活問題でもあります。 こちらの記事では、そもそもなぜ腰痛になるのか……腰痛のエピローグから、腰痛持ちでも働ける仕事や現場をご紹介したいと思います。もちろん腰痛を発症しないことがベストですが、発症したら発症したで臨機応変に対応することが腰痛を克服する早道です。 腰に負担がかからない仕事とは?
冒頭で、慢性腰痛の場合は日常生活に支障をきたすレベルであることを述べました。では、特に仕事においてはどのような支障があるのでしょうか。 職業にもよりますが、日常生活が困難なレベルになってしまうと、仕事を休まざるを得ません。とくに工場などのライン作業の場合は、ギリギリの人員配置で業務を行っているためひとり欠けると周囲はもちろん、納品先にも迷惑をかけかねません。 また、そこまでいかなくても、普段通りに仕事ができないため仕事の量などが制限されてしまい、著しく生産性が低下することになります。そうなると、会社自体が負う損失も明らかです。 いずれにせよ、腰痛かな?と感じたら、まずケアをして治す、またはそれ以上悪化させないことが自分にも、仕事にもベターであることは間違いありません。 腰痛でもできる工場の仕事はある? 結論から言うと、重い物を持ったり、同じ姿勢で長時間い続ける作業が多い工場の場合は、腰痛を発症するばかりか悪化させる可能性もあるため、腰痛でできる仕事は皆無と言えるでしょう。 軽度の場合はコルセットを巻く、湿布を貼る、腰に注射をする、リハビリをする、などといった痛みをごまかす手段もありますが、重度の腰痛持ちの場合は最悪の場合手術が必要となってしまう場合も。 それでも工場で働きたいというなら、なるべく座り仕事か、その中でも適度に体を動かすことができる職場を選ぶことが良いでしょう。現在すでに工場で働いていて腰痛を発症している方なら、そうした「腰を悪化させにくい」部署に異動を申し入れてみても。 また、働き方として、期間限定の「期間工」もおすすめです。業務内容が変われば姿勢なども多少変わってくるので、同じ姿勢を維持することで発症する慢性的な腰痛を避けることが可能かもしれません。 座り仕事だと給与が下がる? 働く環境や仕事内容にもよりますが、一般的に立ち仕事の方が給与は高めに設定されているようです。 これは、立ち仕事の方が体への負担が大きいことが関係していると思われます。ただし、腰痛と腰痛の悪化を避けるためには、給与なんて言っていられません。もしも給与にこだわるのであれば、夜勤を選択するなどの手段はあります。 腰痛予備軍にも、すでに腰痛キャリアの方にも。腰は、仕事はもちろん、生活の命 特に工場勤務の場合は切っても切り離せない職業病のひとつである腰痛ですが、その予防や対策、発症した時の対処法は切り開けるものです。 どちらにせよ、放置して悪化させるのだけはNG!
腰痛を発症すると、生活だけではなく仕事にももちろん支障をきたします。自分の今後の人生のためにも、人様に迷惑をかけないためにも、仕事選びはとても重要です。まずは、腰痛を発症/悪化しにくい職種に就くことがまずは最優先の課題と言えるでしょう。 確かに腰痛は厄介な疾患のひとつで、一生のお付き合いになる可能性もあります。それを踏まえた上で状況に合わせて臨機応変に対応していけば、腰痛と上手に付き合えることも可能になるかもしれません。
繁華街によくあるので、都会に住んでる人なら求人で見つけることができますね。 プラカード(看板)を持ち構えて、ボーっと立ってるだけで暇。それでも時給1000円~の所が多い。 警備員のようにずーッと立っていると、足が棒になるんですが、 座りながらプラカードを持ち構えてるだけの仕事もあります。 当然、色んな人の目に触れられるので、人目を気にせず一人で妄想にふけっていられる人なら適合するはず。 暇で時間が長く感じることが苦痛に感じる人もいるので、向き不向きがあります。 並び屋の仕事 並び屋とは、例えば新商品の発売の日、朝一から行列のラインに並びたくない人のために代行で商品を買ってきてあげる仕事。 「え?そんな仕事あんの?」って思いました? 依頼する人は、外に出たくない人や高齢で体力がない人や転売業者の人だったり。 何も考えなくてもいい、ホントにただ並んでるだけ。 「それって無能でもできる仕事の一つじゃない?」って思う人もいるかもしれないですけど。 でも、並んでるだけに途中で列から抜け出してトイレに行くのはNGだし、 暇で苦痛。何時間も立ちっぱなしで足は疲れるんだとか。 頻尿体質ならオムツ履いていくといいかも。 給料については、依頼者によって時給制のところもあれば、日給制のところも。 時給1000円だったり、日給で5000円だったり でバラつきがあります。 あんまり表向きには公開されてないけど、並び屋を見つけれるサイトはあるのかといえば、まぁあるにはあります。 昔、ある副業サイトで、変わった仕事を探していたことがあって、 募集案件に、 並び屋の他にも覆面調査という案件を見かけた ことがあった。 治験のバイト 治験というのを聞いたことがあるんじゃないかと? 治験とは、例えば、 医薬品やサプリメントなどを人に投与しても問題ないか を、発売する前に実験を代行して受ける仕事。 動物にではなく、実際の人間で実験するというもの。ちょっと怖いイメージ持ちましたか?
この記事を書いている人 たかひろ@転職成功者年収1200万 九州大学卒。転職成功者(400万⇒1200万)のたかひろが実体験に基づいて、転職・独立・起業情報を配信するブログです。リアルな経験を分かりやすく配信していきますので、同じように転職や独立で悩んでいる方、不安な方にぜひ参考にしていただけると幸いです。時々趣味の旅行や筋トレについても綴っていきます。 執筆記事一覧 投稿ナビゲーション
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日本の歴代最高気温を記録した5都市(昨年暑さ日本一を記録した「浜松市(静岡県)」 、 歴代最高気温を記録した「熊谷市(埼玉県)」、 「四万十市(高知県)」 「多治見市(岐阜県)」「山形市(山形県)」)がタッグを組み、 各地の暑さ対策に取り組む団体です。 毎年6月頃「アツいまちサミット」を開催し、 その年の夏の各地の取り組みを発表し、 7月~8月に各地で取り組みを実施しております。 - プレスリリース © 2021 WMR Tokyo - ライフスタイル
日本一暑い歴代のまちで「ガブッと米なす」キャンペーンを開催!
こんにちは、ヤフー知恵袋スタッフです。 日本の伝統行事として、全国各地でお祭りや花火大会が行われていますが目を惹くような変わったお祭り、素朴なお祭り、迫力ある花火大会など皆さんの地元で大切にされてきた催し物はありますか? 大変な状況は今もなお続いており、今年の開催が難しい地域もあると思います。 この状況が落ち着き、また以前のようにお祭りに... 祭り、花火大会 サントリーTHE STRONG 天然水 SPARKLING は、 どのような利用方法がベストだと思いますか? お酒、ドリンク ハーブティー、マテ茶、ルイボスティーなど どれも私の苦手な飲み物なんですが、 これらの飲み物に何か共通点はあるのでしょうか? 苦手な理由が分かるかもしれないので お酒、ドリンク 日本酒で月桂冠のつきとかアルコール添加の酒がありますけど、原料に米・米麹・醸造アルコールとあるものは米1000㎏につき醸造アルコール280ℓまでと聞いたのですがあっていますか? それと原料にさらに糖類・酸味料が加えられているものも醸造アルコールの添加量は米1000㎏につき280ℓまでなのでしょうか?どうもはっきりわからないです。よろしくお願いいたします。それでは失礼いたします。 お酒、ドリンク 一番好きな炭酸飲料を教えて欲しいです。 お酒、ドリンク 東京の水は美味しいですか? 日本一暑い歴代のまちで「ガブッと米なす」キャンペーンを開催！ - WMR Tokyo - ライフスタイル. 料理、食材 お酒強い人はストロングゼロ3本飲んでも全く酔いませんか? お酒、ドリンク マックフィズって炭酸入ってないんですか? それとも入れ忘れですか? お酒、ドリンク 缶の蓋付きのお酒って何て言うんですか? 平たくて持ちやすそうな凹みがあるやつで… 海外映画とかで、スーツ姿の渋い男の人が 懐に入れてるようなやつです。 家族と「あれカッコいいよね」という話に なったのですが名称が分からずモヤモヤと しています。調べても中々見つからなくて… よろしくお願いします。 お酒、ドリンク Ed Sheeran(エド・シーラン)さんの歌であるGalway girlの2分あたりから飲まれているお酒が何だかわかりませんか? 洋楽 お酒かジュースどっちが体に悪いですか? お酒、ドリンク ケンゾーエステイトのあさつゆ2015の飲み頃をご存じの方よろしくお願いいたします。 お酒、ドリンク ブラックコーヒーが体にいいって聞いて飲むようになったんですが、飲む度に速攻的にお腹が緩めになるんですけど、本当に体にいいんでしょうか?
体にあってないだけでしょうか? お酒、ドリンク 冷たいお茶、冷たいジュース、冷たい酒、冷たい牛乳、冷たい山の湧き水、今一番飲みたいのは? お酒、ドリンク ワイン好きな方へ質問。 ワインが若干苦手です。 渋味や酸味の少ないものならまあまあ頂けるんですが タンニンキツメのフルボディタイプの美味しさが イマイチ分からないです。 飲んだ瞬間口の中がざらつき、しわっとくる収斂性が苦手で 強烈な酸味にぶるっとなる事もしばしば。 ビールなどの苦みは飲みなれ美味しいとさえ思えるのですが ワインも同様飲み慣れてくるとそれが美味しさへと変わっていくものですか? ちなみに白ワインはあまり好きとは言えないですが 普通に飲めます。(但し辛口系はちょっと苦手) お酒、ドリンク ビール350ml1缶を飲んでから3時間ほどたってますが湯船浸かるのは控えたほうがいいですか? ぬるめのお湯で半身浴程度もだめでしょうか? 日本一暑い歴代のまちで「ガブッと米なす」キャンペーンを開催！｜さんたつ by 散歩の達人. お酒、ドリンク 納豆 酒のつまみになりますか? お酒、ドリンク お酒を飲み初めて飲んでから3回目で、ウィスキーストレート2杯飲んでちょっとテンション上がるぐらいなんですが、これは強い方なんでしょうか。(男) お酒、ドリンク チャミスル13度を、一人で一本飲むのは強い方ですか? お酒、ドリンク 父に電話したら今日は人懐っこく話してくれました。15分くらいです。旦那にもです。こないだ、地酒を送ったら、飲んでくれたらしく。。その影響?酒の力かな? 超常現象、オカルト リプトンの三角の紅茶って、 疑問に思いました・・。 缶とかで売ってる紅茶は、 抽出液とかくっつけてなくても美味しいですけど、 リプトンのパッケージ見てたら、 紅茶抽出液が入ってるって書いてありました。 お茶っ葉が美味しいから美味しいんじゃなくて、 抽出液が美味しいのでしょうか??? お酒、ドリンク このようなグラスのことをなんていうんですか? 日用品、生活雑貨 皆さんのお勧めの野菜ジュースを教えてください。 私はメナードの野菜ジュースの味が好きで飲んでいるのですが、これはメナードのフェイシャルエステを受けた人しか購入できないようで、もうすぐ引っ越ししてしまうので、普通に購入できる野菜ジュースを探しています。 健康、病気、病院 ワインの値段を教えていただけますでしょうか。 黒のラベル(水玉模様あり)に「LA LOCANDA」とのみ書いたワインです。 裏のラベルは「VILLA ANTINORI」TOSCANA 2013 です。 ネットで調べても見つかりません。 頂き物なのですが、価格で味も多少なりとも影響を受けてしまうタイプなので、 飲む前に知っておきたいのです。 宜しくお願いします。 お酒、ドリンク アルコールをストローで飲むと酔いますか?