「腸活」 というワードがトレンドとなるなど、近年注目が集まっている腸。最近の研究によると、腸の状態が便秘や下痢といった症状以外にも、さまざまな心身の不調を引き起こすことが解明されているそうです。それはもちろん、美容にもつながっていきます。そのため、 腸を整えることは、女性の体にとってとても大切なこと なのです。そこで今回は、腸の健康を保つために心掛けたいことについて、 腸のスペシャリスト である森永乳業のマーケティング担当・堀江亮太さんに教えていただきました。 教えてくれたのは… 森永乳業株式会社 営業本部 市乳統括部 堀江亮太さん 2001年入社。全国各地で乳製品を中心とした営業活動に従事したのち、2007年より市乳統括部・市乳マーケティンググループにて、ビフィズス菌などを活用した商品開発業務に携わる。近年は、機能性素材の有効性調査やPR活動、「カラダ強くするヨーグルト」「ビースリー®スマートヨーグルト」などの開発を担当。また、一般のお客さまを対象に、注目が高まる腸内環境やビフィズス菌の紹介も実施している。 腸内環境の悪化は女性にとって大敵! 女性に多い便秘。 特に40代以降になると、便秘に悩まされる方が増えるといわれています。便秘が続くと気分がすっきりしないだけでなく、お腹がぽっこりして膨満感があったり、ウエストがきつくなったり、吹き出物ができたりと、悪いことだらけ。 こうしたトラブルの原因が腸にあることはご存じの方も多いと思いますが、そもそも腸はどういった臓器なのでしょうか? 「カラダ強くするヨーグルト」を始めてみました | 中山純子 OfficialBLOG. 「人間の体を構成する細胞数は37兆個といわれていますが、大腸にはその数倍、数百兆個もの細菌が棲んでいるとされています。これらの細菌が腸内にびっしりと生息している状態は、まるで植物が群生する花畑の様子に似ていることから、『腸内フローラ』と呼ばれます。 腸の長さは小腸と大腸合わせて約8m で、表面積にするとテニスコート約1. 5面分。そこに宿っているたくさんの 細菌の重さの合計は1.
こんにちは!
2020-05-31 森永宅配の カラダ強くするヨーグルト を 配達してもらって飲んでいます。 スーパーの森永のヨーグルトより値段が高いけど、 成分が違っていて高機能なんです。 カラダ強くするヨーグルト (宅配専用)point 免疫力を高める 3つの高機能成分が入っています。 1. ラクトフェリン 母乳に多く含まれるたんぱく質。 鉄分の吸収を調整、腸の中のビフィズス菌を増やしてくれる。 2.ビフィズス菌 BB536 ヒト由来のビフィズス菌 赤ちゃんに 最初にできる善玉菌 (一番大事な善玉菌) 3. シールド乳酸菌 腸内に入り込む悪い菌を盾(シールド)となって、 排除する働きのある乳酸菌。本来備わる健康力をサポート。 4.安定剤や香料を不使用 ヨーグルト本来のコクとまろやかな味わい。 ナチュラルなヨーグルト。 森永 カラダ強くするヨーグルト 口コミと感想 森永 カラダ強くするヨーグルトはまずい?
もちろん、宣伝文句を妄信して、ヨーグルトだけをせっせと食べてもだめです。 早寝早起き朝ごはん、規則正しく、適度な運動、明るい未来を信じて夢を持ち、くよくよせずに笑って過ごす。 何も目新しいことはありませんけど、しっかりやっていきたいと思います。 にほんブログ村 ブログランキング参加中です!クリックで応援よろしくお願いします♪
→ amazonの森永カラダ強くするヨーグルト 森永カラダ強くするヨーグルト 商品概要 内容量:100g 原材料:乳製品、砂糖、乳酸菌(殺菌)、ラクトフェリン、 酸味料 栄養成分:エネルギー 62kcal・タンパク質 3. 1g・脂質 1. 0g 炭水化物 10. 腸のスペシャリストに聞く! 美の秘訣は腸にあり！「 腸を整える方法とは？」 - EDIST. +one ｜EDIST. CLOSET. 1g・食塩相当量 0. 10g・カルシウム 103mg その他 ラクトフェリン:100mg アレルゲン:乳成分 おわりに 森永カラダ強くするヨーグルトを継続して飲んでいます。 結果、風邪にかかりにくくなったように感じます。 お腹の調子も良いです。 ラクトフェリンが、ノロウイルスの発症を抑える・ インフルエンザ、ロタウイルスの症状を軽減する。 ビフィズス菌BB536でインフルエンザの発症が減少する。 そのような研究成果も発表されています。 免疫力が低下すると感染症やさまざまな病気に かかかりやくなるので、カラダ強くするヨーグルトを これからも飲んでいきたいと思います。
今年もインフルエンザやノロウイルス、食中毒のニュースも見るね。 まとめて対策できないかな? ウイルスや細菌に対して 「侵入させない」 「増やさない」 「立ち向かう」 カラダ作りが大事だね! ラクトフェリンには以前紹介した 「免疫活性」 のほか、抗菌作用による細菌の 「増殖抑制」 、胃の中でラクトフェリシンという物質に変化し、2つの働きでウイルスや細菌をブロックする 「侵入防御」 、いずれの研究成果も出ているよ。一石三鳥だね! ラクトフェリン入りのヨーグルト食べてるよ! 効果出てるのかな? 効果の性質上、分かりやすい実感は得られにくいかもしれないね。 ラクトフェリンを摂取すると、ウイルスに感染した細胞などを攻撃する免疫細胞の一つである「NK細胞」が増え、活性化することがちゃんと確認されているよ。 薬のような急激な効果を期待するのではなく、継続によって強い体を維持していると考えよう。 栄養食品とかってよく「最低3ヵ月継続しよう」って言うよね。 なんで3ヶ月なの? 早ければ1~2週間で効果を実感できる人もいるけど、平均は3ヶ月。血液を形成する赤血球が約120日(4ヵ月)のサイクルで生まれ変わることが関係しているんだって。 だからすぐにやめてしまってはもったいないよ。毎日少しずつ続けてみよう! ラクトフェリン配合のおすすめ商品はこちら! 「カラダ強くするヨーグルト」がリニューアルしたね!カラダの何が強くなるのかな? ラクトフェリンや、今話題のシールド乳酸菌が免疫力をサポートするよ。疲労や高齢などで免疫力が落ちてくると、病気にかかるリスクが高まるからね。 シールド乳酸菌を摂取させたマウスによる試験で、インフルエンザ感染の症状が大幅に軽減されることが確認されたそうだよ。 シールド乳酸菌ってなに? シールド乳酸菌ⓇM-1は森永乳業が発見したヒト由来の乳酸菌だよ。 腸内環境を整える効果が高いとされる生きた乳酸菌(生菌)に対して、シールド乳酸菌は免疫力の活性に着目して選ばれた加熱殺菌菌体(死菌)なんだよ。 え!乳酸菌って生きてなくて良いの? 実は生きた乳酸菌は熱に弱くてデリケート。ヨーグルトなどの限られた食品でしか摂れなくて、多くは腸に届く前に死んでしまうんだけど、それらは善玉菌の餌になるよ。 一方、元から死菌であるシールド乳酸菌は高い効果を保ったまま変質しないのが特徴。ドリンクや菓子、お年寄り向けのレトルトパウチ流動食などさまざまな食品への添加が可能だから、森永乳業だけでなく様々なメーカーが活用を始めていてるよ。 シールド乳酸菌配合のおすすめ商品はこちら!
FotoDuets Getty Images ウイルス対策として手洗いの徹底やマスクの着用と並んで奨励されているのが、家庭内共有スペースの清掃や消毒。そこで今回はGood Housekeeping アメリカ版から、「家の中で最も消毒をしたほうがいい8カ所」を厳選してお届け! 清潔な状態を保つことで、おうち時間をもっと安心して過ごせるはず。 1 of 10 掃除の頻度 掃除や消毒をすべき最適な頻度は1日おきから、週に2~3日がオススメ。家族の誰かが風邪をひいてしまったときは、ウイルスを繁殖させないためにも、毎日掃除することが鍵に! 2 of 10 安全な掃除方法 安全な掃除方法には、主に次の3つが挙げられます。 ①必ず手袋を着用すること。使い捨てのものやゴム手袋をつけることで、消毒に使う化学物質などから手を守れます。 ②菌を広げないようにしましょう。一つの雑巾であらゆる箇所を掃除をする場合、すでに使った面で拭いてしまうと菌を拡散してしまう可能性があります。未使用の裏面で拭いたり、何度か洗いながら使ったり、予備の雑巾を用意しておきましょう。 ③清掃後は必ず、手を洗うことを忘れずに! 正しい手洗い方法 を参考にして、徹底しましょう。 3 of 10 リモコン テレビやエアコン、照明など、日常生活を送るうえで欠かせないリモコン。毎日のように使うので手垢や汚れが溜まり、放っておくと故障の原因にもなるので要注意! 用意するもの ・つまようじ ・綿棒 ・アルコール消毒液 or 除菌シート ・清潔な雑巾 掃除方法 最初にリモコンの電池を抜いておく アルコール消毒液を浸した雑巾や除菌シートを使って、全体を優しくふき取る ※ボタンの間や隙間にアルコールが入り込まないよう、量と拭き方には注意! アルコールに浸けたあと固く絞った綿棒で、ボタンの間などに付着した汚れをこすり取る 爪楊枝で、隙間や溝の汚れを優しく取り除く 汚れやホコリが取れたら、水分が残らないよう念入りに乾拭きする 最後に電池を元に戻して、お掃除完了! アルコールで拭いてはいけないもの5つ！家中アルコール除菌したら変形や変色で大変な事に！ | おたすけごんたさん. 4 of 10 財布 レストランやカウンター、トイレ…と、色々なところに何気なく置いてしまいがちな財布も、実はばい菌だらけ! 手っ取り早く掃除したければ、除菌シートを使ってストラップやジッパーまできちんとふき取りましょう。 革財布をお持ちの方は、次の手順に沿って掃除してみて!
ブランドものの財布が汚れた時はどうするのが良いのでしょうか? A. ブランドものの財布は高価なものなので、自分で洗ったりお手入れをするのを躊躇してしまうかも知れません。ブランドものの財布は保証が付いていることが多いので汚れが気になった場合などには正規販売店に問い合わせて対応してもらいましょう。 最後に 今回は財布の洗濯方法やポッケに入れたままの状態で洗ってしまったときの対処方法や革製の財布の洗濯の方法を詳しく紹介しました。 お気に入りの財布が洗濯で濡れてしまっても適切な対処の方法をすればキレイに保つことができます。汚れてしまっても早い段階で対処すればキレイにすることができます。 定期的にお手入れをして長く愛用できるようにしましょう。