埼玉県出身。1967年に第1回のプロテストで合格して以降、日本女子プロゴルフ界をけん引。国内69勝、賞金女王11回という金字塔を打ち立てた。 海外での活躍も目覚ましい。1970年から米女子ツアーに挑戦し、1976年のコルゲート欧州女子オープンで日本選手として初めて米女子ツアー制覇。翌年にはメジャーの全米女子プロに優勝した。レギュラーツアーの米メジャーでは今なお男女を通じて唯一の日本人チャンピオンである。 1997年には日本女子プロゴルフ協会会長に就任し、14年間にわたって女子プロゴルフ界の発展に尽力。女子ツアーの隆盛を築いた。2003年には日本人初の世界ゴルフ殿堂入り。現在は日本女子プロゴルフ協会相談役を務めている。
全米女子プロゴルフ協会ClassA/TOMIのブログ 2021年現在ゴルフ歴は27年ティーチング歴は11年目、米LPGAのティーチング理論やTPIでの勉強を活かしながらその人に合った方法で老若男女問わずゴルフレッスンしています。 まだ日本には全米女子プロゴルフ協会【LPGA】 のClassAのティーチングプロは10人もいません。 兵庫県では私のみです。ご興味ある方はご連絡お待ちしております。
大会概要|全米女子プロゴルフ協会公式戦 TOTOジャパンクラシック 大会名称 全米女子プロゴルフ協会公式戦 TOTOジャパンクラシック 主催 TOTO株式会社 株式会社毎日放送 スポーツニッポン新聞社 特別公認 一般社団法人日本女子プロゴルフ協会 企画 株式会社スポニチプライム 競技運営 株式会社キヌガワ プランニング オフィス 協力 瀬田ゴルフコース びわ湖大津プリンスホテル 近江鉄道株式会社 開催日程 11月1日(月) 指定練習日 11月2日(火) 指定練習日 11月3日(水・祝) 指定練習日 11月4日(木) 第1日 11月5日(金) 第2日 11月6日(土) 第3日 11月7日(日) 最終日 開催コース 瀬田ゴルフコース・北コース 〒520-2125 滋賀県大津市瀬田橋本町12 電話:077-544-1111 競技方法 72ホールズストロークプレー 第1位がタイの場合は、サドンデス方式によりプレーオフを行う 出場選手 全米女子プロゴルフ協会所属選手 43名 日本女子プロゴルフ協会所属選手 35名 10月15日~17日 富士通レディースまでの賞金ランキング上位35名 賞金 総額 2, 000, 000ドル (2億1, 000万円) 優勝賞金 300, 000ドル (3, 150万円) ※1ドル=105円換算
of America 全米ゴルフ・コース・ビルダーズ・アソシエーション Course Builders Association of America ナショナル・ゴルフ・コース・オウナーズ・オブ・アメリカ National Golf Course Owners Assn. of America オーストラリアゴルフ協会 Australian Golf Union Inc.
2021年06月28日09時30分 ◇経験プラスになる 渋野日向子 攻めていこうという気持ちを最後まで貫けた。この1週間でいろいろなことを経験できたのはプラスになる。 ◇いろいろ学べた 笹生優花 きょうはセカンドショットが良かった。本当にいいゴルフ、悪いゴルフが両方あったので、今週はいろいろ学べたと思う。 ◇努力報われた ネリー・コルダ 言葉が見つからない。今までたくさんの努力をしてきて、メジャーチャンピオンになれた。努力が報われたのはとてもうれしいこと。(時事)
おはようございます(*^^*) 昨日の夜は娘と一緒に爆睡してしまい(・_・; 昼間の続きのホテルブィッフェ記事は書けませんでしたが また来週にでも書きますね♬ では土曜日は 炭酸水ダイエットの結果報告です(^_-)☆ ようやく今週木曜日に生理も終わり♬ いよいよ一か月の中でも 来週は1番痩せやすい時期 となりました♬ ではその前に今週の体型と体重です♬ 今週のお腹 ☆ おっ 全体的に締まってる?! じゃあ確認で横向きで見てみましょう♬ 下っ腹がへっこんでます 全体的にスマートになってる気が♬ なら体重は ?! わ〜い!わ〜い! って先週は生理中だったから体重が正常に戻ったなっただけかな 笑 でも確実に着々と痩せてますよ〜 炭酸水すごい!! しかも来週の1週間は1ヶ月の内で 1番痩せやすい1週間ですよ! 楽しみ〜♡♡ 女性でダイエット経験者なら知っていると思いますが。 女性の 生理周期には☆ 痩せやすい時期(生理後) 太りやすい時期(生理前〜生理中) とあります。 生理前から の 太りやすかった 時期も 生理が 終れば いよいよ 待ち望んでいた 一カ月の中での一番痩せやすい一週間 と なります ♬ 私もこの一週間をうまく使い、ダイエットをしたいと思います。 私が行ってるダイエット方法とは 食事の前に炭酸水を500ml 必ず飲んでから食事をするという方法 。 家食、外食も全て☆ 他は運動なし、食事制限もなしです。 その方法だけでも先週の太りやすい時期を除けば、 一週間に1㌔弱ずつ痩せてきました。 2週間に-1, 5㌔位です♬ 来週も炭酸水だけでもいいのですが、 せっかく1ヶ月1度の 痩せる1 週間 なので! 来週だけ は 別メニューの 通常炭酸水 と 夜の食事制限だけを 取り入れていこうと思います 朝 ⇒ 炭酸水⇒ 通常の食事 昼⇒炭酸水⇒通常の食事 夜⇒炭酸水⇒ 主食を摂らず野菜中心メニュー を来週の一週間はやってみたいと思います。 来週の目標は☆ いつもの炭酸水食事制限なしダイエットは 2 週間に- 1, 5 ㌔弱減るなら 来週の夜だけ食事制限ダイエットは 1 週間で−1. 炭酸水ダイエットで女子高生が10キロ痩せに成功した方法【飲むタイミングは食前】 | ダイエット魂. 5㎏ 目指 したいと思います!! で も一週間だけなら 夜に 野菜 のみ でも ストレス0でいけそうですね 再来週は痩せる時期を過ぎるので 炭酸水のみだけダイエットに戻すしね♬ 来週の結果報告は楽しみにしていてくださいね 女性の体の仕組みをうまく使ったダイエットは どう結果がでるか楽しみです(*^^*) さて♡ 今日はこれから準備してお出かけです♬ 今日は友人がBarダイニングでJazを歌うので 聞いてきます♬ また帰ってから夜に今日コーデと一緒に書きま〜す(*^^*) 今日は疲れてないから爆睡しなそうだしね笑 では皆様も素敵な週末を お過ごしくださいね(^_−)−☆ ダイエット記事、読んで頂きありがとうございましたm(_ _)m♡
ZIPそる腹筋、逆腹筋+炭酸水?!1週間でウエスト-8㎝!逆腹筋ダイエットのやり方! - YouTube | ダイエット ウエスト, ダイエット 腹筋, 下腹部 ダイエット
著者について 監修者プロフィール 東京ミッドタウンクリニック特別外来医師。東京慈恵会医科大学卒業、医療法人社団貴生会理事長、専門は、内科、消化器科、循環器科、スポーツ医学、東洋医学。オリンピック選手やメジャーリーガーをはじめとするトップアスリートたちや、大学スポーツの有名校など、多くのプロチーム・アマチュア選手の健康管理やコンディショニング、技術指導を担当。指導した選手は1万人を超える。また、歌手や多くの芸能界・歌舞伎界の方々の健康管理・コンサートドクターもつとめ、絶大なる信頼を得ている。 著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より) 平石/貴久 1950年鹿児島県出身。東京ミッドタウンクリニック特別外来医師。東京慈恵会医科大学卒業、医療法人社団貴生会理事長、東京・六本木「平石クリニック」前院長。専門は、内科、消化器科、循環器科、スポーツ医学、放射線診療、東洋医学。オリンピック選手やメジャーリーガーをはじめとするトップアスリートたちや、大学スポーツの有力校など、多くのプロチーム・アマチュア選手の健康管理やコンディショニング、技術指導を担当。指導した選手数は1万人を超える。また、歌手や多くの芸能界・歌舞伎界の方々の健康管理・コンサートドクターもつとめ、絶大なる信頼を得ている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
食べすぎは一度リセット!「月曜断食」でやせサイクルへ 断食は、消化のために疲弊しきった体の悪循環を断ち切って、好循環のサイクルに入るきっかけに。 ただ体重を落とすだけでなく、食べても太りにくい健康的な体を手に入れることができるのです。 断食をする 免疫力が上がる 体の修復・回復能力が高まる 代謝が上がる 勝手に脂肪を燃焼する体になる やせて太りにくくなる! さっそくはじめる!月曜断食5つのルール ルールを守って、まずは1カ月トライして体の変化を感じてみて。最初はつらくても、慣れると少しの食事量でも満足できるようになります! RULE 1|1週間を「不食→良食→美食」のサイクルで過ごす 1週間を「不食→良食→美食」のサイクルで。 月曜日は、朝・昼・夜ともに食事を断ち、水だけ。 火〜金曜日は良食。理想メニューは、朝は旬の果物とヨーグルト、昼はおかずのみ、夜は野菜スープやサラダなどの野菜料理。 土日は美食。朝・昼・夜ともに炭水化物を含め、好きなものを食べてよし。いずれもトータルでこぶし2つ分で。 また、断食日以外は、アルコールOK。 ただし、原料に米や麦を使う日本酒とビールは"飲む炭水化物"と考えて避けて。おすすめは焼酎、ワインなど。缶チューハイなら1缶、ワインならグラス1 〜2 杯程度に。 RULE 2|食べる量の目安はこぶし2つ分まで 1回の食事量は、咀嚼したときにこぶし2つ分まで。 「それだけ! ?」と思うかもしれないけれど、胃の本来の大きさはこぶし1 〜2 つ分。食べた分だけ大きくなってしまうけれど、その量で本当は必要十分なのです。 食べる量に注意を向けることで、肥大化した胃を元の大きさに戻し、適正な食事量で満足できるような体にしましょう。断食日をよりラクに過ごしたい人は、前夜の食事は軽めにして早く寝てしまうのがおすすめです。 RULE 3|水は1日1.5~2L飲む 月曜断食を実践している月曜日は、基本的に水しか口にしないこと。飲む量は1日1. 5〜2 ℓ。火曜日から日曜日もメインの飲み物は水。 炭酸水は胃にガスがたまり、小さくなろうとしている胃の邪魔をするのでNG。 コーヒーや紅茶などは断食日でなければ1 日1 杯まで。硬水よりも軟水を、常温で飲むのがおすすめです。 RULE 4|夜は12時までに眠る 人は寝ている間に体の修復・回復をし、睡眠中にやせるもの。どんなにいい食生活を習慣にしても、睡眠をおろそかにしてはやせません!