みなさん、 「ハタチ基金」 ってご存知ですか?
11みらいサポートのHPには次のような言葉が掲載されていました。 東日本大震災で喪われた、救えたはずの命や、かけがいのない暮らしに向き合い、未来の命を守るため、地域で伝え続ける人たちを、これからも支えてゆきます。 3. 11みらいサポートHP 3. 11みらいサポートを寄付で応援することはもちろん、震災学習プログラムや地域ツアーに参加して震災の記憶を学ぶことも、今できる取り組みではないでしょうか。 気になった方はぜひチェックしてみてください。 本記事では、東日本大震災の復興支援を続ける3団体を紹介しました。 緊急支援の段階は終えたとしても、被災地の復興はまだまだ続くでしょう。 「あの時は支援できなかったけれど今なら何かできるかもしれない」 「これからも続く復興に協力したい」 そんなふうに思われる方が行動を始めるきっかけになれば幸いです。
ハタチ基金とは東日本大震災の被災地の子どもたちに寄り添い、 20年間継続的に支援を行う基金です。 ハタチ基金は2011年から20年間、子どもたちに学び・自立の機会を提供するために、復興状況や現地のニーズに合わせて支援活動している団体の活動費用に活用させていただきます。皆さまの想いとともに寄せられたご寄付を、子どもたちのために役立てます。 2019年度の支援事業一覧 ハタチ基金では年に1度、皆さまからのご寄付を基に被災地で子ども達への支援活動を行う団体へ助成を行っております。活動の詳細は 2019年度活動報告書 をご覧ください。 【おうち保育園】 認定特定非営利活動法人 フローレンス 【スタディクーポン提供事業】 公益社団法人 チャンス・フォー・チルドレン 【コラボ・スクール】 認定特定非営利活動法人 カタリバ 【みなみそうまラーニングセンター】 特定非営利活動法人 トイボックス 【居場所機能を持った学習スペース】 NPO法人 キッズドア
11を繰り返さないために、語り部の"伝える"活動をサポート(3. 11みらいサポート) 震災から月日が経つにつれ、震災の記憶が風化されることを心配する声も多いのではないでしょうか。 3. 11みらいサポートは、東日本大震災の記憶を伝える人と学ぶ人をつなぐ活動をしている団体です。 ( 3. 11みらいサポートHP) 震災発生時の他県からのボランティアやNPO・NGOの連携推進、避難所での支援活動からスタートし、復興のフェーズ変化にともない伝承活動に重点をおいて活動しています。 東日本大震災の伝承活動、防災・減災活動、基金助成 岩手県、宮城県、福島県 活動地域3県の語り部、震災学習希望者、地域住民等 南浜つなぐ館の運営、展示・プログラムの開発、震災伝承活動を行う団体に助成※ 公益社団法人3. クマモトフォーキッズ・ご支援のお願い. 11みらいサポート ※3. 11メモリアルネットワーク基金への寄付の場合 3. 11みらいサポートの主な活動は下記の6つです。 【伝承・交流】 「震災の状況を学びたい」という人たちを受け入れ、「語り部」や「車中案内」などの震災学習プログラムを提供しています。 また、震災の展示や交流スペースも設置・運営。 【安全・安心のまちづくり】 震災の教訓を活かし、安心なまちにするために行政や団体、地域住民と協力して町の防災促進や、防災意識の啓発を行っています。 【地域づくりサポート】 地域で防災意識を高める取り組みをサポート。 さらに地域の枠を超えて情報を共有できる交流を促進しています。 被災地で伝承活動を行う個人・団体の広域ネットワーク「3. 11メモリアルネットワーク」の運営や若者の語り部の場作り、英語での語り部の育成も担っています。 【防災教育】 震災を知らない世代、経験していない地域の方へ防災教育を提供する活動です。 地域の学校で避難訓練を実施したり、子どもたち自身が地域の危険な場所を見て歩く「防災マップづくり」をサポートしています。 【被災者支援連携】 震災直後に現地の調整役を担った経験から、被災者支援に関わる団体(自治体やNPO等)の連携を支援しています。 【基金助成】 震災直後に現地の調整役を担った経験から、被災者支援に関わる団体(自治体やNPO等)の連携を支援しています。 震災から時間が経てば経つほど、メディアの報道は少なくなりますが、同じような大地震の発生は今後も予測されています。 東日本大震災では、情報や備えが足りなかったために失われた命が多くありました。 その 経験や教訓から災害時の行動や備えを考えることが、次の震災時に多くの命を守ります 。 3.
ご当地WAON/イオン株式会社 画像はWAON公式サイトより 首里城WAONだと、期間限定で10倍の寄付額に イオンの電子マネー「WAON」をチャージしたり、買い物で貯めたりできるのが、プリペイドカードの「WAONカード」です。その一種として「ご当地WAON」があります。このカードは、買い物などの利用で地域貢献ができるもの。具体的には、ユーザーが応援したい地域のご当地WAONを購入し、WAON加盟店でそのカードを支払いに利用すると、利用金額の0. 1%をイオンが自治体などの寄付にあてる仕組みになっています。現在、ご当地WAONは全国約51か所分発行されています(2019年9月時点)。そのひとつ「首里城WAON」は、期間限定で通常の0. ハタチ基金とは | ハタチ基金. 1%から10倍の1%に寄付額が引き上げられており、首里城火災のお見舞いと復興支援にあてられます。 ご当地WAON/イオン株式会社 主な寄付の対象:「首里城WAON」を通じた首里城火災のお見舞いと復興支援(2020年2月29日まで) 公式サイト: 20. nanaco/株式会社セブン・カードサービス 画像はnanaco公式サイトより nanacoポイントを1ポイントから寄付できる セブン-イレブンなどでの買い物で貯まる電子マネー「nanaco」。nanacoポイントを1ポイント=1円換算で、1ポイントから各団体に寄付できます。寄付の対象はさまざまで、首里城火災の支援金募金など。nanacoサイトの会員メニューにログイン後、「ポイント交換・ポイント募金」メニューの「ポイント募金」を選択して申し込みます。 nanaco/株式会社セブン・カードサービス 主な寄付の対象:首里城火災の支援金募金(2020年12月31日まで) 公式サイト: まとめ この企画のリサーチを始めた当初は、ポイントでできる寄付がどれくらいあるのか未知数でした。しかし、結果的に種類・内容ともに充実していることがわかり、よい意味で裏切られた印象です。ここに掲載できなかったものも多いので、お持ちのクレジットカードやポイントサービスについて一度チェックされてみてはいかがでしょうか? 仕組みがユニークな「Yahoo!ネット基金」と「ご当地WAON」 多くのポイント寄付を調べてきて筆者が特に興味を抱いたのは 「1. Yahoo!ネット募金」 と 「19. ご当地WAON」 でした。「Yahoo!ネット募金」は、寄付の案件によってヤフーがユーザーの寄付額と同額を負担し、実質的に寄付額が倍増となる「マッチング寄付」の仕組みが採用されています。また「ご当地WAON」は、WAON加盟店での買い物などの利用額に応じて寄付額が増える仕組みになっています。いずれも他社にない寄付の仕掛けで、ポイントでの寄付の魅力を高める取り組みだと感じました。 ポイントの寄付は寄付金控除の対象にならない?
FUKUSHIMA NOTE: 奇跡のイベントParty Stream にいってきた! 当日の写真はこちら。(C)株式会社内田洋行 ユビキタス協創広場CANVAS
こちらの団体へ寄付します 東日本大震災発生時に0歳だった赤ちゃんが、無事にハタチを迎えるその日まで。 ハタチ基金は被災地の子どもたちに寄り添い、20年間継続的に支援を行う基金です。 寄付金額 100円 300円 500円 800円 1, 000円 3, 000円 5, 000円 お支払い方法 au IDを利用して、スマートフォンや PC 等で購入したコンテンツ・ショッピング等の代金をお支払いできるサービスです。 auかんたん決済とは ※Ponta ポイント 、 au PAY 残高( au PAY や au PAY プリペイドカード)、 auペイメント 、 au PAY カード、クレジットカードでもご利用できます。 ※Ponta 会員ID と au ID の 連携については、 Ponta ポイント の 「よくあるご質問」を参照願います。 → こちら じぶん銀行決済 お客さまの「auじぶん銀行」口座から、簡単に寄付ができるサービスです。 じぶん銀行決済とは
今回チャレンジしたのはリンゴ酢ダイエットです! お酢を飲むのは美容にいいというのはよく聞きます。さらにダイエットもできるなら、これは嬉しいです。 本当に痩せるのか? 痩せる理由は何なのか? お酢のパワーとは? 酢の物ダイエット！お酢の選び方や効率よく痩せるコツとは [食事ダイエット] All About. 実際に5日間チャレンジした結果と合わせてご紹介 します! 5日間リンゴ酢ダイエットをやった結果 体重、体脂肪ともに ほとんど変化はありませんでした。 いつも通り、私の普段の平均的な数値です。 お酢を毎日飲み続けると内臓脂肪が減少する という結果は報告されているようですが、それは2週間飲み続けた場合だそうです。 やはり短期間では結果は出にくいんですね。 長く継続していくことが大切 になってきそうです。 体調はかなり良くなった体感があったので、体重が変わらなかったのは意外。あれ!?あんなに調子よかったのに変わってない! ?という感想です。 体調の変化 飲んだ翌日から、 お通じが朝イチでスッキリ出る ようになりました。もともと朝は出るのですが、普段よりも30分くらい早い時間にトイレに行くようになりました。 しかもふんわりと、力まなくても気持ちよく出てくれるのが嬉しかったです!お酢には食物繊維がなさそうなので、この効果はちょっとびっくりでした。 そして むくみが取れました!
「お酢をこれから生活に取り入れようとする初心者の方には、黒酢ドリンクがおすすめ。飲みやすくて味のバリエーションも多いので、子供から大人まで食酢を楽しめると思います。濃縮タイプを選んで、牛乳や炭酸水と割るのも◎」 「料理用で使用するなら『ミツカン 純玄米黒酢』がおすすめ。ミツカンは、お酢の効果を自社でしっかりと研究し、データの公表も徹底しているので、安心して購入できます。自分や家族の健康のために黒酢を料理に取り入れるには、ベーシックで使いやすいと思います」 より効果的な取り入れ方を教えてください! 「黒酢は豊富なアミノ酸が含まれ、優れた食品と言えますが、黒酢だけを摂っていても効果はなかなか出にくいと思います。せっかく黒酢で豊富なアミノ酸をとっても、 他の栄養素が足りていないと体にうまく作用しません 。バランスのよい食事を基本に、食事の前後に黒酢のドリンクを飲んだり、料理に加えて取り入れることをおすすめします」 料理で取り入れる場合、おすすめのメニューは? 【レモン酢の作り方】考案した料理研究家が50年間飲み続けて効果を実感！疲れも老いも吹っ飛ぶイチオシドリンク - 特選街web. 「骨付きのお肉の料理 と一緒に使うのがおすすめです。お酢には骨に含まれるカルシウムやコラーゲンを抽出する効果があるので、そういった要素を効率よく体に取り入れることができます。また、黒酢によってお肉も柔らかく仕上がります。黒酢の効果は煮込むだけでなく、焼いたり炒めたりする調理方法でも効果は発揮されます。 また、あさりやしじみなどの貝類と合わせるとカルシウムを効果的に摂取できるので、スープやお味噌汁に、スプーンひとさじの黒酢を加えるのも、手軽で◎」 1日の摂取目安はありますか? 「黒酢は一度にたくさん摂れば健康になれるものではありません。あくまでも バランスのよい食事に対して、効率よく栄養素を取り入れる補助をしてくれる と考えてください。 小さじ1杯の黒酢を加える程度でも十分 です。毎日継続的に摂ることが大切なので、健康維持・美容のためといって一度にまとめて摂ることは控えましょう」 今回お話を聞いたのは… sophia promotion 株式会社ソフィアプロモーション 管理栄養士 石垣桃子さん 流通での「食」の販売促進、食育イベントの企画を担当。その他、食品メーカーのレシピ制作もおこなう。 This content is created and maintained by a third party, and imported onto this page to help users provide their email addresses.
Hideki Yoshihara/Aflo Getty Images 日本の食文化で馴染みのある"お酢"。最近は健康維持のために積極的に取り入れる人も増えていますが、その効果をイマイチわからずに摂っている人も多いのでは? 「黒酢」はダイエット・美容に効果あり？正しい選び方と飲み方. 今回は馴染みのある穀物酢の中でも、より健康効果が高いと言われている黒酢について、管理栄養士の石垣桃子さんにその効果について教えてもらいました。 【INDEX】 そもそも黒酢って? 「私たちが普段口にしている酢は、主に穀物酢と呼ばれるもの。お酢は主成分である酢酸の影響で、酸っぱさを感じます。日本の穀物酢は、米・米麹・水を原料としていて(商品によっては、副原料として大麦を使用するものもあり)実は黒酢は、穀物酢の一種。大きな違いとしては色の違いですが、これは 発酵や熟成の行程で着色される ものと言われています。 主な成分は他の穀物酢と似ていますが、 黒酢は人間の代謝に必要なアミノ酸がバランスよく豊富に含まれている ため、より健康への効果が期待されているんです」 毎日飲むなら ブルーベリー黒酢 料理に使うなら 純玄米黒酢 黒酢にはどのようなダイエット効果があるのでしょうか? 「まず黒酢の健康効果として、① 血圧を下げる ②血糖値の急激な上昇を抑える ③内臓脂肪を減らす 、が挙げられます。また、ダイエット効果をよく耳にしますが、これにもアミノ酸の働きが作用しています。黒酢を毎日継続的に摂ることで、肥満気味の方の内臓脂肪を減少させる働きがあることが科学的に証明されていたり、血中中性脂肪を下げる作用があることも確認されています。 また 酸の働きで、疲労回復 にも◎。日々の疲れを癒すことにも効果的と言えるでしょう」 美容効果にはつながりますか? 「美容の面では、アミノ酸がしっかり摂れていることで代謝の向上につながるので、 肌のターンオーバーのサイクルを整える 効果があると言えます。また、 黒酢の抗酸化作用は、米酢や果実酢よりも強い こともわかっています。体内の化学反応によってできた酸化物が、黒酢の抗酸化作用によって除去されて美肌へとつながっていくのです」 黒酢の注目すべき成分は、バランスのとれたアミノ酸 「最近では体を鍛えている人も増え、タンパク質が注目されていますが、その タンパク質を構成しているのも実はアミノ酸 なんです。アミノ酸も他の栄養素と同様に、たくさんの種類があります。一つの種類だけをたくさん摂ったとしても、体には作用しません。それぞれのアミノ酸の摂取量、種類がバランスよく揃った状態で、やっと私たちの体で働きます。だから、黒酢のように、さまざまなアミノ酸を豊富に含む食品は、健康はもちろん、美容に関しても私たちの体の環境を整えることに必要なのです」 BRETT STEVENS Getty Images 栄養士が選ぶ、初心者にもおすすめな黒酢は?
TOP ヘルス&ビューティー 栄養・効能 効能 ダイエットの味方!「レモン酢」の効果&レシピを管理栄養士が解説 ダイエットや老化対策など、さまざまなメリットが得られると人気の「レモン酢」。毎日の生活にレモンと酢を取り入れるだけと手軽なので、続けやすいのがメリットですよ。この記事では、期待できる作用やレモン酢を使ったアレンジレシピなどをご紹介します。 ライター: 渡辺 りほ 管理栄養士 学校給食センターにて、管理栄養士として献立作成や食に関する指導に従事した経験から、子どもたちだけでなく幅広い世代への「食育」に興味を持つ。現在は在宅WEBライターとして、栄養学… もっとみる 監修者: 工藤 孝文 工藤内科 副院長 福岡大学医学部卒業後、アイルランド、オーストラリアへ留学。現在は、福岡県みやま市の工藤内科で診療を行っている。 「ガッテン!」(NHK)、「世界一受けたい授業」(日本テレビ)、… もっとみる レモン酢の効果に大注目! 「酢を飲む」「酢をかけて食べる」など、酢の作用を活かした健康法はたくさんありますよね。そんななか、この記事でご紹介するのが「レモン酢」です。強い酸味が特徴であるレモンとお酢。ふたつの食品を合わせることでさまざまなメリットが期待できると言われています。 作り方は本当に簡単で、摂取方法もお好みのまま。ダイエットに役立つレモン酢のメリットや、簡単な作り方をまとめました。 レモン酢に期待できるダイエット効果 レモンや酢を酸っぱいと感じるのは、「クエン酸」という酸味成分が含まれているため。このクエン酸には、体内に溜まった有害物質の分解・排出を促す作用があり、デトックスやむくみ対策に役立ちます。(※1) 酢を日常的に摂取することで、内臓脂肪の減少に役立つことが研究により明らかになっています。そのほかに体重を減らす、血液中の中性脂肪を減らすなどのメリットも見られています。酢はダイエットに役立つと言えるでしょう。(※2) 脂肪の吸収を抑える レモンの果汁を食事とともに摂ることで、血液中の中性脂肪の上昇を抑制する作用があると、実験により報告されています。レモン果汁を無駄にしないよう、レモンの果肉ごといただくのがおすすめです。(※3) そのほかの効果効能もチェック! ※新型コロナウイルスの感染拡大防止のため、不要不急の外出は控えましょう。食料品等の買い物の際は、人との距離を十分に空け、感染予防を心がけてください。 ※掲載情報は記事制作時点のもので、現在の情報と異なる場合があります。 この記事に関するキーワード 編集部のおすすめ
TOP ヘルス&ビューティー 美容・ダイエット ダイエットに取り入れたい「酢生姜」の作り方!1日大さじ山盛り1杯がカギ 身近な食品「お酢」と「生姜」を組み合わせた新たなダイエット法「酢生姜」。手間もかからず簡単にできるのに、無理なく減量をサポートしてくれるようですよ!今回は、酢生姜の作り方や食べ方、ダイエット効果についてまとめてみました。 ライター: tep 美容と健康情報に詳しい三十路男性。 書くこと、大好きです。 「酢生姜」ダイエットで痩せ体質に! 手間ひまをかけず、ちょっとしたコツさえつかめばダイエット効果を実感できると話題の「酢生姜」。薄切りにしたものは漬け物感覚でそのまま食べてもいいですし、みじん切りやすりおろしたものを、調味料代わりに食事に加えてもOK。 これほど簡単な方法でおいしくダイエット効果を得られれば、そんなにうれしいことはないですよね。今回は、注目を集める酢生姜の作り方や食べ方、ダイエット効果についてまとめてみます。 なぜ、酢生姜でダイエットできるの? お酢のダイエット効果 お酢に内臓脂肪を減らす作用があることは、科学的に証明されています。内臓脂肪だけでなく、体重や血液中の中性脂肪を減らすことも分かっており、ダイエットに効果的と言えそうですね。(※1) ただし、これはお酢を日常的に継続して摂取した場合の話。1〜2日ですぐ効果が出るというわけではないので、気長におこなうことが大切ですよ。 生姜のダイエット効果 マウスを用いた実験において、生姜を摂取したマウスは、体内でコレステロールを生成する成分が減少したことが報告されました。こちらも、効果がしっかりと見られたのは、6週間の投与をおこなったあと。(※2) この実験はマウスによる結果ですが、継続して摂取するほうがいいのは、ヒトも同じです。すぐの効果を期待するのではなく、日常的に摂取しましょう。 ・生姜……100g ・お酢……100cc ・はちみつ……20g 使用するお酢は、米酢や黒酢などお好みの種類でかまいません。ミネラルやアミノ酸を豊富に含む黒酢は、特におすすめです。 ※新型コロナウイルスの感染拡大防止のため、不要不急の外出は控えましょう。食料品等の買い物の際は、人との距離を十分に空け、感染予防を心がけてください。 ※掲載情報は記事制作時点のもので、現在の情報と異なる場合があります。 この記事に関するキーワード 編集部のおすすめ
高血圧が一つの原因だといわれる疾患を患った人に、毎日りんご酢を飲むことを、私はおすすめします。
と思いました。 これに加えて1日15ml、食後と寝る前を中心にリンゴ酢を飲んでいました! ダイエット効果のある成分は?