(笑) と思いたいところではあるが、事実として殺人鬼、泥棒、ギャング…どんな人間でも自分を悪いという意識はないのです。 ということは一般人として生きている 僕らが『自分が悪い』と思って生きるには無理がある ということってことですよね。 「資料作り」はどちらも悪くはない? 僕の元同僚の話に戻しましょう。 「資料作り」を例にしたわけですが、『盗人にも五分の理を認める』ということを考えると、 同僚と課長はどちらも自分を悪いと思っていない ということです。 双方の想いを(勝手に)汲み取ってみれば、こんなところだと思います↓↓ (課長の想い) 簡潔にまとめることは1ページが当然でしょ。 もし不明点があれば聞けばいいのに。 とりあえず資料を作らせて力量を図ろう。 (同僚の想い) 具体的なページ数を言ってくれなきゃ分からないよ。 質問をして仕事の邪魔をするわけにはいかない。 とりあえず作ってボツになったんじゃ時間が勿体ない。 こんな風に、本人たちの中では自分は悪くないと思っているのです。 というか、 理屈をつければどれだけでも相手のせいにできる というのが人間なのです。 面白いな~人間って。 【参考記事】 もう限界?合わない上司にありがちな7つの特徴 早く"すぐ人のせいにする人の対処法"を教えてー! 他人 の せい に するには. と、思っていませんか?笑 確かに前置きが長くなりましたが、ただ知ってほしいのです。 人間とはそういうものだ ということを。 このスタート地点に立っていない限りは、あなたがどんなに 小手先の知識で対処しても無駄 です。 人間関係を良好に保ちたいなら相手を変えようと思うのではなく、 あなたが変わる必要がある ということです。 だって、相手は自分のことを悪いとは思っていませんから…(笑) スポンサードリンク すぐ他人のせいにする人へのたった2つの対処法 ここまでの流れで 『自分が悪いと思っている人間はいない』 ということを理解していただいたなら、ここからが本番です。 すぐに人のせいする人への対処法は大きく分けて2つしかありません。 その人から好かれること その人を避けること 1. 「すぐ他人のせいにする人」から好かれること あなたがすぐ人のせいにする人から好きになってもらえばいい。 理屈は簡単で 人間は好きな人をそこまで責めることはできない からです。 勘違いしないでほしいのは、好きになってもらうではなく 好きにさせるという気持ち が大事。つまり意図的に好きになってもらうように行動していけば、相手はあなたの味方になってくれます。 そのやり方を挙げたしたらキリがないですが、まずは 相手のことを知ってあげてください 。 あなたが相手に興味・関心を持ってあげることです。そのうえで良いと思ったところを褒めたり、常に笑顔を接することを忘れないでください。 下心なくそうやって接しているだけで、相手はあなたのことが好きになります。 だってそうでしょ?
人との付き合いも断捨離 僕は全てのことが 断捨離 だと思っています。 人付き合いも断捨離。 不要なモノはドンドン削っていく 必要があります。 こんなことを言うと冷徹な奴だなっと思われてしまうかもですが、自分と合わない人間と付き合うのは本当に疲れる・・・(笑) 僕と合わないからといって、その人にはどこか他で相性の良い人間がいるはずです。そっちで仲良くやっている方がお互いにとっていい。 恋愛だってそうだと思う。 たまに相手に合わせる努力をする必要があると唱える人もいますが、合わないと思ったら別れてしまえばいいと思う。 もちろん最低限自分が考えるマナーとかは守る必要があって、それと合うかどうかの話ね。 僕が全ての欲望をさらけ出してやりたい放題やって、相性がいい相手なんて存在しないだろうし(笑) ちなみにちょっとの前の話で、僕の親友が交通事故を起こしました。 彼が車に乗って、駐車場を出ようとした際に 歩行者と接触事故 を起こしてしまったのです。 幸いお互いに怪我はなく、何事もなく事なきを得たわけですが、彼が僕に言った言葉は 『完全に油断していた』 『暗くなる前に帰るべきだった』 『なんで見えてなかったのだろう。』 まあ、自分のせいにしすぎのも如何なものかと思いますが、 相手のせいにする言葉は一切なかった。 『いきなり相手が飛び出してきて!! !』 『歩行者がいきなり現れたんだ!!! !』 こういうことを言う人じゃなくて、本当に良かったと思います。 残念ながら歩行者がいきなり現れるなんて怪奇現状は発生しない。よほどのことがないかぎり、ドライバーが見ていなかっただけなのです。 交通事故の現場では 『自分は正しい』 という意見の応酬が激しい。 そんな中で、自分と交友の深い人間ががそういう人ではなかったことを幸運に思います。 まー、本当に彼が悪かっただけという可能性もあるけどね…笑 とにかく合わない人間といてもしょうがいないです。 恋人もそうだし、仕事仲間もそうだし、友達もそう。 そんな人と無駄な時間を潰すよりは あなたが一緒にいて楽しい人との時間を大切にしてほしい 限りです。 僕は会社員を辞め、 自分の好きな人とだけ過ごす道 を選びました。 雑多に人が集まる会社員という生活にストレスを感じ、自らの人付き合いの選択権を得ることができました。 そのきっかけになったブログについては、また別の記事でご紹介していますので、興味があればどうぞ!
でも、これは最終手段なので、あくまでベストな対応は、相手とは距離を置くことです。。。 他人のせいにする人は成長しない 他人のせいにするような人は成長しません。 先ほども言ったように、他人に責任転嫁するのは非常に楽チンなことですが、自分は何もしないので、成長は0です。 そんな人がいたら、距離を置いて、反面教師にして自分はやらないと思っておけばいいのです。 自分はそうならないように気を付けましょう。 明らかに他人のミスでも、他人のせいにしない。 そうすれば、いつか、他人のミスをもカバーできる人になれるでしょう。 そして、 他人のせいにしなかったり、他人の愚痴を言わない人は周りからも信頼されます。 「あれって本当はあいつのミスじゃなかったのに、何も文句言わなかったね」 と後から自分の行為を認められたりすると評価も上がります。 他人のせいにしない人は人間関係もうまくいくんです。 全部自分が責任を負うことはないけれど、 他人のせいにしないことは、メリットしかないのです。 他人のせいにはしない人間に僕もなれるよう精進します! 最後までお読みいただきありがとうございました! ではまた。 ざす。
職場や近所の人などではなく、恋人や配偶者、親や子供が「人のせいにする人」という場合もあるでしょう。 自分に近い人の場合には、関わらないように放っておくこともできず、どうするべきか悩みますよね。 身内が起こした失敗を自分に責任転嫁してくるような人だった場合は、どうすべきなのか、対処方法をみていきましょう。 適度に距離を置くことも大切 身近な人が「人のせいにする人」の場合でも、距離を置くことを考えてみましょう。 恋人の場合は、別れることも一つの手かもしれません。 親の場合は、別居がむずかしいのなら、仕事などをいい訳にして、 一緒にいる時間を少なくする ようにしましょう。 全てを真に受けないこと 相手の言うことをいちいち聞き入れていても、 相手の都合に振り回されて精神的に疲れてしまうだけ ですよね。 話を聞くときは、相手の言うことを真に受けないようにすることが上手く付き合うコツです。 人のせいにする人との付き合いは厄介なものです!上手に受け流し、適度な距離を保つようにしましょう! 「人のせいにする人」は自己愛が強く、自己中心的なところがあるので、巻き込まれてしまうと厄介になるでしょう。 「人のせいにする人」が周りにいる場合は、 相手を変えることよりも、こちらが冷静に感情的にならないように対応することを意識する といいでしょう。 日頃から適度な距離を保つことで、人のせいにする人がストレスにならない存在になりますよ。 まとめ 「人のせいにする人」は自分に自信がなく、精神的に弱いところがある 「人のせいにする人」は怒られるのが怖く、過去の経験からもう傷つきたくないと思っている 「人のせいにする人」は自分を守りたいという自己愛が強く、自己中心的な人が多い 人のせいにすることは、周りからの信頼を失い、人間関係を悪くすることである 「人のせいにする人」とは、適度な距離をおいてあまり深く関わらないようにする
みんな 自分にしか興味がない のです。自分が悪いなんて誰も思ってなく、誰しも自分を正当に見てほしいという欲求があります。 そんな状況下で、あなただけが自分に関心を寄せてくれている。 その事実だけでも好きになってもらえます。 みんな 『自分は悪くない、間違っていない』 と思っている中にも、どこか自分に懐疑的になったりすることもあります。そこに あなたが重要感を満たしてあげれば、あなたへの好意を抱かずにはいられない でしょう。 もちろん、最初はそれすらも上手くすることができずに、変にギクシャクしてしまうかもしれません。 しかし、世の中のことは数をこなせば人並み(若しくはそれ以上)に上達するものです。 相手が仕事上で何か成果を挙げたら褒めてあげてください。(上司でも一緒です。むしろ上司の方が部下から認められたいんです) 相手がFacebookで何か投稿したら『いいね』ではなく、コメントを残しましょう。 たったそれだけでも、相手はあなたから関心が寄せられていることに気づき、好意を持ってくれるものです。 あなたからの好意がニセモノでは意味がありませんがね・・・笑 2. 「すぐ他人のせいにする人」を避けること すぐ他人のせいにする人に好きになってもらうという対処法をご紹介しましたが、これはぶっちゃけ大変です(笑) どちらかと言えば、 僕は「すぐ人のせいにする人を避けるという対処方法」をオススメ しています。 だって、そうでしょ? 人は自分を悪いと思っていないんです。 すぐ人のせいにしてしまう人と仲良くなんかしてたら疲れます。 たとえ自分のことを好きになってもらっても、他の人の陰口を聴いたり、他人が犠牲者になるを見るのも嫌です。 (明日は我が身か・・・) と思ういじめもしないが、いじめられもしない中学生のような立場になりかねません。 だから、すぐ人のせいにする人は「 そういう人なんだ 」と認識して、あまり相手にしないのが一番です。 何か言われても、受け流すようにしてください。 できるのであれば極力会わない選択をとってください。 会社員をやっていて、どうしても付き合わなければならないのであれば少しだけ 相手を分析して、波風立てない方法 を考えましょう。 もちろんその方法を考えるのに時間を使ってはいけません。 たとえそれが上司で何か怒られることがあっても、気にしてはいけません。 自分にとってどうでもいい存在に時間を使うことをやめましょう。それは時間の無駄なので、それくらいの考え方で生きて問題なしです!
まずは 無料会員登録 してあなたに合ったカウンセラーを探しましょう。 エキサイトお悩み相談室の特徴・口コミ・おすすめな人 【カウンセラーに無料相談してみる】 まとめ 人のせいにする人には弱さがあります。自分はこれでよい、と ありのままの自分 を認められれば人のせいにすることはありません。 突然自分のせいにされてしまうと困ってしまいますが、セミが鳴いていると思って、冷静に対処しましょう。 関連 Let It Go!ありのままの自分を受け入れて!自己受容の意味と方法 24時間対応、エキサイトお悩み相談室 「悩みを誰かに聞いてほしい」 「でも身近な人にはどう反応されるかが怖くて、相談しづらい」 こんな誰にも言えない悩みを抱えている人におすすめなのが、 エキサイトお悩み相談室 。プロのカウンセラーが24時間365日あなたの悩みを聴きます。 今なら 新規登録で1000円分の相談が無料! まずは無料会員登録してあなたに合ったカウンセラーを探しましょう。 【カウンセラーに無料相談してみる】
あなたの周りに 「すぐ他人のせいにする人」 はいないでしょうか? 今回は心理学的な観点も踏まえて、厄介な相手にどうやって対処するかについてご紹介していこうと思います。 まず僕の元職場のエピソードを聴いてください。 「資料作り」あなたはどちらが悪いと思う? 同僚 『課長、例の資料作っときました。』 課長 『・・・。おいおい!こんな資料に4枚もページ使うってどういうこと?』 同僚 『え?でも、できるだけ詳しく簡潔にと言われたので…これくらいかと。』 課長 『"簡潔に"は普通、1枚でまとめることだろ~。それくらいは分かってほしかったな。』 ---同僚が席に戻る。 同僚 『お前の指示が分かりにくいんだよ…!』 とまあ、 よくあるような光景だと思うのですが、あなたは 同僚と課長どちらが悪い と思いますか? おそらく課長は曖昧な指示を出してしまったのでしょう。 同僚は自分なりに工夫して資料を作ったに違いありません。 どちらが悪いというモノサシで図るのもおかしな話ですが、答えは『 両方悪い 』ということになります。 しかし、 2人はお互いすぐ人のせいにする性質 を持っていたため、お互いの関係をドンドン悪くしていくことになるのです。 なぜすぐ人のせいにしてしまうのか? ではなぜ、こういった人たちは すぐに人のせいにしてしまう のでしょうか? 承認欲求の強さ? プライドが高いから? 責任を逃れたいから?? たくさんの意見があると思いますが、根本的な原因は 『自分のことを悪いと思っている人間はいない』 という点に収束すると考えます。 著書『人を動かす』から分かる極悪人の心理状態 デール・カーネギーの 『人を動かす』 という本を読んだことがありますか? その本の一説にこんな言葉があります。 盗人にも五分の理を認める 日本のことわざには、『盗人にも三分の理』という言葉がありますが、簡単にいうと "盗人にもその人なりの理由がある" ということ。 カーネギーは三分ではなく、五分と表現しています。 つまり、 どんなに悪人でも自分は正しいと思って日々行動をしている ということです。 現に、少し注意をされただけで人を殺すような大量殺人鬼も『自分の身を守っただけなのに、なぜ捕まるのだ?』と死刑台に乗るギリギリまで自分の非を認めなかった。 いやいや!! さすがにそんだけの悪事を働いて、それはないだろ!
舌苔の取り方にはポイントがある! 舌に付く白い汚れ、気になりますよね。 毎日歯を磨いても、こまめに口をゆすいでも、なかなか落ちなくてお悩みの人もいるのでは? その白い汚れは「舌苔」といって、舌のカビなんです。歯磨きやうがいではもちろん、むやみにこすって取れるものではありません。 舌苔を取るには、いくつかのポイントがあるんです。そのポイントさえおさえれば、簡単に取ることができますよ。 舌苔の正しい取り方や、舌苔を取るメリットなどを徹底解説!舌苔を取って、お口の中をスッキリキレイにしましょう!
「ロゴナ」の新しいオーラルケアシリーズ【渡辺佳子さん連載 Vol. 141】 気になる口臭ケアにはマウスウォッシュも活用して マウスウォッシュを展開する3ブランド ■第一三共ヘルスケア|(右2つ)ブレスラボ(R)マウスウォッシュ(医薬部外品)450ml オープン価格 第一三共ヘルスケアがイオンの力に着目して開発した、口臭予防ブランド「ブレスラボ®」3つのアプローチ<1. 口臭予防に効果のある薬用成分を配合。2. 香りで口臭を隠すのではなく、口臭の原因を元から取り除く。3. 独自の清涼感持続システムを採用し、効果感の持続性をアップ>で、気になる口臭を防ぐ。ニオイの原因物質を吸着する薬用成分を配合した「歯磨き剤」と、速攻ケアで実感が早い「洗口液」の2アイテム・各2タイプ。 ■ ライオン|(右)NONIO(ノニオ)マウスウォッシュ(医薬部外品)600ml オープン価格 ライオン発、口臭科学から生まれた口臭ケアブランド「NONIO(ノニオ)」歯磨き剤は、トリプルアクション<1. 舌苔 | はじめよう!やってみよう! 口腔ケア. 口臭の原因である"菌のかたまり"を落としやすくする。2. 殺菌成分LSSで口臭の原因菌を殺菌。3. ブレスリフレッシュ成分で清涼感を持続>で、クリアな息に。洗口液は、独自の長時間殺菌システムで長時間口臭を予防。いずれも、天然ミントを配合し、3つの香味がある。 ■ ジョンソン・エンド・ジョンソン| リステリン(R)トータルケアプラス(医薬部外品)500ml オープン価格 世界初のマウスウォッシュとしてアメリカで発売され、今や50か国以上で愛用され続けるパイオニアブランド「リステリン®」口臭ケアはもちろん、虫歯、ネバつき、着色汚れ、歯垢、歯肉炎、歯石といった、シリーズ最多7つもの口内トラブルをケアする「リステリン(R)トータルケア プラス」が登場。進化した独自殺菌処方で、お口のトラブルの原因菌を一撃する、リステリン史上"最高峰"のオールインワン・マウスウォッシュです。 口臭ケアは先手必勝!気づかれる前に抑える習慣を【口臭ケアvol. 2】 ※価格表記に関して:2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。
美人歯科医師も実践している舌磨き 教えてくれたのは・・・歯科医師 関 有美子さん 東京医科歯科大学を卒業後、同大学院に進む。審美歯科を中心に「治すだけでなく前よりも美しく」という考えの基、歯科医療に携わる。独自に考案した小顔メソッド「舌トレ」を紹介した著書『乙女のモテ小顔レッスン』(幻冬舎)が話題。 オーラルケア・アイテムをフル活用して、口内トラブルの原因菌を増やさないよう徹底しています! 「虫歯菌や歯周病菌など口内のコンディションを悪化させる原因となる菌は、食べカスやプラーク(歯垢)、舌苔などの汚れをエサにして増殖します。そのため、口内の汚れをしっかり取り除くケア、つまり食後の歯磨きがとても大事です。しかも虫歯菌や歯周病菌は、唾液の分泌が少なくなる睡眠中に繁殖しやすいため、私自身、特に夜の歯磨きを入念に行うように心掛けています。鏡を見ながら10〜15分かけて、すみからすみまで丁寧に。歯ブラシ1本だけでなく、どこを磨くかによってツールを使い分けるのがコツです。まず歯ブラシは、奥歯の奥側まできちんと磨けるように、小さくて薄いヘッドのものをセレクト。汚れのたまりやすい歯周ポケットにブラシの毛先を押し込むようにして、小刻みに磨いていきます。磨くコースはいつも、上の歯の裏側→かむ面→表側→下の歯の裏側→かむ面→表側の順。そうやって流れを決めておけば、磨き残しや、利き手による左右差を防げます。歯ブラシの後は、毛先のとがったタフトブラシを使って隙間の汚れをかき出すようにオフ。さらにフロスで歯間を掃除し、舌ブラシで舌苔を除去。マウスウオッシュをかけ水代わりにして、夜の歯磨き終了です。これだけくまなく磨いておけば、虫歯菌や歯周病菌は繁殖できないはず。一方朝は、リフレッシュの意味合いで、歯ブラシのみで手早く磨きます」 "歯美人"歯科医師直伝! 白い歯&口臭予防のためのオーラルケア術 舌ブラシを使って口臭ケアしよう!
舌の汚れが取れないと悩んでいませんか?歯ブラシを使ったり、マウスウォッシュやタブレットなどのケアグッズを使ったりしている方もいるかと思います。今回は舌の汚れの原因と落とし方をご紹介!おすすめの舌の汚れケアグッズもご紹介します。 [1]舌の汚れのメカニズム 「舌苔(ぜったい)」ができる原因は? 舌の汚れは舌苔(ぜったい)とよばれます。食事をしたら歯磨きをしますが、同じ口中なのに、舌のケアをする人は少なく、そのため汚れがたまっていきます。 通常は唾液があるため汚れが落ちますが、口で呼吸をしがちな人は、乾燥により舌の汚れが落ちにくくなったり、ストレスが多くかかっている人は唾液の分泌量が減るため汚れが残りやすくなったり、加齢が原因で汚れが落ちにくくなったりもします。 人によって舌苔の出来やすさがあるのです。さらに、舌苔は普段見えないため、ケアが疎かになりがちです。 皆さんの中にも自分の舌の色をイメージすることが難しい人もいるのではないでしょうか。自分の舌を見るようにして、舌苔のチェックをしましょう。 汚れが原因で口が臭くなる? 口臭の原因はたくさんありますが、その1つが口腔内の細菌です。「嫌気性細菌」と呼ばれる細菌が付くと、古い粘膜や食べ物のカスを分解していきます。 その過程で発生するのが口臭です。もちろん汚れがすべての原因とは言えませんが、口臭も原因になり得るのです。 病気の可能性もあるって本当?
舌もきれいなピンク色に! 舌苔を取ることは、見た目にもメリットがあります。舌苔を取ることで、白い汚れがなくなり、きれいな淡いピンク色の舌に! 舌は話したり笑ったりした時に相手の目に入るもの。舌まできちんとケアして"口元美人"を目指しましょう。 体の健康にも関わる 舌苔を取ることは、口だけでなく体の健康にも関わります。 口は体の入口。舌苔に含まれる細菌がのどを通って体内に入り込み、大量に増殖してしまうと、体の様々な不調につながるのです。高齢者の場合は特に注意。細菌に抵抗する力が若い人に比べて弱いので、菌が体内に入ってしまった時に不調を起こしやすくなります。 そうならないよう、普段から口の中の細菌を減らしておくために、舌苔のケアが大事なんです。たかが舌の汚れと甘く見ず、体の健康を守るためにも、舌苔をしっかりケアしましょう。 UHAシタクリア 「UHAシタクリア」は、オーラルケアに特化したキャンディ、タブレット、ジェル。 ポイント① 長年の舌カンジダ研究から生まれたケア成分配合 ポイント② 簡単・手軽! ポイント③ 美味しいから続けやすい 長年の舌カンジダ研究から生まれたケア成分が、口内環境をサポートします。 キャンディ、タブレット、ジェルタイプの3種類で、口に入れて舐めるだけの簡単ケア!仕事の合間や移動中、人と会う前にも手軽にケアできて便利です。 アロマミント味、ライムミント味など、味にもこだわって作られているので、美味しく続けやすい! UHAシタクリアを詳しくみる 舌苔の正しい取り方を知って、お口の中をスッキリ爽やかに 舌苔を取り除くには、原因となる菌にアプローチすることが大事。毎日の習慣にして、お口の中をスッキリ清潔に保ちましょう。
舌の汚れを予防する方法とは。 舌に汚れが付着しないように、予防法も実践しよう。 口内を清潔にする 口内の汚れを掃除して、清潔にしておくことが大切である。食後の歯磨きに加え、マウスウォッシュを使って口内をきれいにするのがおすすめだ。舌磨きはやりすぎると逆効果になる可能性があるので、多くても1日1回までにしておこう。 唾液の分泌を促進する 口内の乾燥を防ぎ、汚れを洗い流すには、唾液の分泌を促すことが重要だ。唾液の分泌を促す方法はいろいろある。 よくかんで食事をする 食事の際はよくかんだり歯ごたえのあるものをかんだりして、唾液腺を刺激しよう。食事時間以外には、ガムをかむのも効果的だ。 口や舌の体操をする 唾液の分泌促進のためには、口や舌を動かすことも重要である。口をいろいろな形に大きく開いたり、舌を出して動かしたりして、口と舌の体操をしよう。 唾液腺をマッサージする 唾液腺をマッサージで刺激するものおすすめだ。耳の下やあごの下を、指先で小さな円を描くようにマッサージしよう。 舌の汚れは口臭や虫歯などの原因になる可能性があるので、歯磨きと同じように舌磨きも習慣化して舌のケアをしたほうがよい。繊細な舌を傷つけることがないよう、舌ブラシなどの専用の道具を使って、やさしく丁寧にケアしよう。 更新日: 2020年10月 8日 この記事をシェアする ランキング ランキング
』をご参考にしてください。 それと、唾液が減少する原因にストレスが影響していることもあります。もし、ストレスを感じていたら、ストレスを軽減することも舌の臭いを改善するには必要です。舌苔と口臭の関係については、『 舌苔が取れないのはストレスが原因!ストレス解消と舌のケアはこうする! 』をご参考にしてください。 水を飲む 舌苔が原因の口臭対策には、水や白湯を飲むのがいいです。 水を飲むことで口内細菌や汚れを洗浄する効果があります。また、水を飲むと口内を湿らせることができます。それだけではありません。水を飲むと、精神をリラックス状態にすることも期待できるのでおすすめします。 まとめ 口臭のほとんどが舌苔が原因になっています。口臭が気になる場合は舌苔を除去することが大事なのですが、舌苔は舌の奥によくできます。 舌ブラシで舌苔を取り除くことも大切かもしれませんが、舌磨きだけで舌苔は改善できません。それに、喉からの口臭は、舌苔以外にも臭い粘液(痰、膿汁)が原因になります。 ですから、口臭を改善するためには、臭い粘液対策も大事。そのためには、舌と喉のケアを行うことが必要なのです。 また、生活習慣を見直すなど心掛けることで、舌苔と口臭の予防につながります。