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トマトのカプレーゼがすき焼きに変身! 動画を再生するには、videoタグをサポートしたブラウザが必要です。 最後は、トマトとバジル、モッツァレラチーズで作る洋風すき焼きをご紹介します。カプレーゼで使われることの多い食材をすき焼きにするなんて驚きですよね。トマトの甘みにバジルの香りが加わり、とろっと溶けたモッツァレラチーズのコクが甘辛い割り下ととてもよく合うんですよ。ぜひ、作ってみてくださいね。 玉ねぎとトマトをすき焼き鍋でさっと炒めたら、水、料理酒、醤油、砂糖を混ぜた割り下を加えて煮込みます。牛もも肉とモッツァレラチーズを入れてチーズが溶けたら完成!トマトの程よい酸味でさっぱりとおいしい一品です。ぜひお試しください。 使い勝手は抜群!モッツァレラチーズを楽しもう サラダやコロッケ、パン、スバゲティなど幅広い食材と相性の良いモッツァレラチーズ。そのままでも炒めても、焼いても揚げてもおいしいので、アレンジも楽しく手軽に調理できるのがうれしいですね。 モッツァレラチーズの白い色味は彩りとしても映えるので、おもてなしやパーティーにもぴったりの食材です。クラシルでは他にもモッツァレラを使ったレシピをたくさんご紹介していますので、ぜひお気に入りを見つけてレパートリーを増やしてみてくださいね。
天下一品のどろどろしたスープのこってりラーメンで気になるのは、やはりカロリーでしょう。これだけこってりとしているとカロリーも高いんだろうということは簡単に予想できますが、こってりラーメンのカロリーを知るのは少し怖くもあります。カロリーを気にしてしまうと天下一品のこってりラーメンを食べるのが罪悪感が生まれてしまうかもしれません。では、こってりラーメンのカロリーは一体どのくらいなのでしょうか? 天下一品のこってりラーメンのカロリーは、天下一品の公式サイトに公開されています。そのカロリーは、こってりラーメンの並が1杯で、949kcalです。やはり普通のラーメンと比べても高いですし、食事メニューとしてもとても高いカロリーといえます。ちなみに1日の男性の摂取カロリーの目安は、2000kcalですので、こってりラーメンを2杯食べるだけで1日の摂取カロリーの目安になってしまいます。 また、こってりラーメンの食塩相当量は6. 4gです。この数値は1日の塩分の摂取量の目安の大半を占めてしまう数値となっていしまいます。ダイエットや健康を気にしているという方は、天下一品のこってりラーメン自体を食べるということはないでしょうが、肥満気味の方であったり高血圧が気になるという方は控えた方がいい数値といえるでしょう。 こってりラーメンのドロッとしているスープさえ飲まなければ大丈夫ではないかとも思う方もいるかもしれませんが、スープを飲まないということは、天下一品のこってりラーメンではとても難しいことになります。天下一品のこってりラーメンは麺にスープが絡みつきますので、こってりラーメンを食べているうちにスープもほとんど口にしてしまうことになります。 天下一品には、こってりラーメンだけでなく、あっさりもあります。あっさりラーメンのカロリーがどのくらいなのかも見ておきましょう。あっさりのカロリーは、並が1杯で380kcalとなります。スープにも透明感がありサラサラしているのが特徴のスープです。しかし食塩相当量は7.
ねぎ、大葉、海苔などの薬味を細かく刻む 2. ご飯をどんぶりに盛り、その上に刻み海苔とかつお節を敷き詰めるように散らす 3. 真ん中に隙間を空けて釜揚げしらすをのせ、さらにその真ん中に黄身を置く 4. 刻んだねぎと炒りごまを全体にちらし、どんぶりの隅に大葉をトッピングすれば完成 しょうゆをかけて、黄身を混ぜ合わせながら食べるとより一層美味しく食べることができます。 粉ふきいものしらす和え 次に紹介するのは、「粉ふきいものしらす和え」です。 少し意外な取りあわせのように思えるかもしれませんが、ほくほくのジャガイモにしらすの塩気、ガーリックとバターの風味がよくマッチして新感覚の美味しさです。 お酒のおつまみにも向いていますが、オムレツやサンドイッチの具材として使うのも良いでしょう。 #粉ふきいものしらす和えのレシピ ・材料(2人分):じゃがいも400g、釜揚げしらす30g、万能ねぎ3本、バター20g、ガーリックパウダー適量、塩・こしょう少々 1. 万能ねぎを小口切りにし、じゃがいもは皮をむいて適当な大きさに切る 2. 鍋にじゃがいもを入れ、浸る程度の水を入れて蓋をし10~12分程度ゆでる 3. つまようじがすっと通る程度の柔らかさになったら蓋をずらして湯切りし、さらに火をかけて水分を飛ばす 4. じゃがいもとしらす、万能ねぎ、バター、塩、こしょう、ガーリックパウダーを和えれば完成 ブロッコリーとしらすのアヒージョ 最後に「ブロッコリーとしらすのアヒージョ」を紹介します。 アヒージョとは、ニンニクとオリーブオイルで素材を煮込んでつくるスペイン料理のことで、ニンニクが良く効き、独特のコクがある美味しい料理です。 バゲットとよく合います。 #ブロッコリーとしらすのアヒージョのレシピ ・材料(2人分):ブロッコリー2分の1個、釜揚げしらす30g、塩小さじ3分の1、オリーブオイル大さじ4、にんにく1片、鷹の爪1本、バゲット適量 1. ブロッコリーは小房に分け、2~3分下ゆでして取り出し水気を切り、塩を振ってしっかり下味をつける 2. ニンニクはつぶして芽は取り除き、鷹の爪は種を取り除く 3. ブロッコリー、しらす、オリーブオイルと2とをスキレットや小さめのフライパンなどに入れて煮込む。中火で7~8分が目安 4. 全体にオイルをなじませ、バゲットを添えれば完成 おすすめの食べ方を押さえてしらすの味を楽しもう 生しらすや釜揚げしらすは、そのままでも十分な美味しさがありますが、さまざまな食べ方で楽しむこともできる食材です。 アレンジによって異なる表情をみせますので、いろいろな料理に挑戦してみましょう。 しらずの持つ奥深さを知ることができます。 この記事で紹介した食べ方も参考にして、しらすを存分に楽しみましょう。 多様な食べ方が楽しめるしらすを ぜひとれたてねっとで とれたてねっとでは、静岡県駿河湾産由比漁港産のしらすを購入できます。 駿河湾は、山の栄養をたっぷり含んだ富士山の雪解け水が注ぎこみ、無機栄養塩類が豊富な海洋深層水帯が存在する栄養豊かな漁港です。 水揚げしたしらすを、すぐに加工場に運んで処理することで、鮮度が落ちないままでお届けできます。 購入して、自分にとってベストな食べ方を見つけましょう。 ◆ 商品購入はこちら ◆
こんにちわ、もちこです。 2020年3月現在、世間はコロナウイルスの影響で日常生活、そして相場が大きく乱れる日々が続いています。 さて、そんな混乱を極める中でも3月も終わり、4月がきます。 4月のアノマリーをご存知でしょうか? ご存知の方もいるかもしれませんが、日本では 【4月効果】、【4月高】、【鯉のぼり天井】 という有名なアノマリーが存在します。 これら全てに共通して、4月は株価が上がりやすいというアノマリーなんです。 あくまで統計上ですが、どうやら4月は株価が上がりやすいみたいですね。 本来アノマリーというのは 「なぜかこの時期はそうなりやすい」 というものですが、4月に関してはアノマリーを裏付けるようなデータが存在するんです。 それが今回紹介する、 「誰がどれだけ売買を行ったか?」 ということが記された、 【投資主体別売買動向】 というものです。 ここでは 【投資主体別売買動向】とは何で、このデータをどう読むの か、わかりやすく解説してみたいと思います。 これを覚えることで、相場全体の流れを掴むことも、できるかもしれませんよ。 投資主体別売買動向とは何か? では早速 【投資主体別売買動向】 について説明しますよ。 漢字が9個も連続していると読む気を失くしますが、難しいものではないので、どうか気楽に読んでみてください。 ものすごく簡単に言うと、 【投資主体別売買動向】 というのは、 誰が、どんな取引を、どれだけ行ったのか?
東京証券取引所が15日に発表した7月第1週(7月5~9日)の投資部門別売買動向は、現物の海外投資家が137億7761万円と3週ぶりに買い越した。前週は2737億4737万円の売り越しだった。 先物ベース(日経225とTOPIXの先物・mini合計)では外国人は2164億円の売り越し。現物・先物の合計では2027億円と2週連続の売り越しだった。前週は5852億円の売り越しだった。現物での個人投資家は4668億1863万円と2週連続の買い越し。信託銀行は2億5172万円と3週ぶりの売り越しとなった。事業法人は884億9968万円と7週連続で買い越した。 この週の日経平均株価は終値ベースで842円(2.9%)下落している。 出所:MINKABU PRESS 配信元:
知って納得!株式投資で負けないための実践的基礎知識 2014/2/6 「投資主体別売買動向」を目にしたことはありますか?
東京証券取引所が5日に発表した7月第4週(7月26~30日)の投資部門別売買動向は、現物の海外投資家が579億1351万円と2週連続で売り越した。前週は3133億8681万円の売り越しだった。 先物ベース(日経225とTOPIXの先物・mini合計)では外国人は617億円の買い越し。現物・先物の合計では38億円と小幅だが5週ぶりに買い越した。前週は6511億円の売り越しだった。現物での個人投資家は2491万円と2週連続の買い越し。信託銀行は17億6431万円と3週連続の買い越しとなった。事業法人は220億2346万円と10週連続で買い越した。 この週の日経平均株価は終値ベースで264円(1.0%)下落している。 出所:MINKABU PRESS 配信元:
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