ごはんにスープをかけ、白髪ねぎをたっぷりとのせる。
もうダメだ、今日は何品も料理するやる気が出ない…。手早くあったかくお腹にたまるものが食べたい! そんな気分の時、誰にでもありますよね? そんなあなたにおすすめしたいのが「スープかけごはん」。野菜もたっぷり入れられるし、何よりお鍋ひとつで作れて後片付けが簡単! 食べ方や調味料でアレンジも無限大。作る人にも食べる人にもやさしいごはんです。 スープ作家の有賀薫さんに、「ねこまんま、全肯定!」を掲げるレシピ本 『なんにも考えたくない日はスープかけごはんで、いいんじゃない?』 (ライツ社)から、シチュエーション別おすすめレシピ5選を紹介してもらいました✨ Q. さむ〜い冬におすすめの体があたたまる一品は? A. じゃがいもと豚バラのピリ辛スープかけごはん 『なんにも考えたくない日はスープかけごはんで、いいんじゃない?』(ライツ社) 豚の脂とボリュームあるじゃがいもで、おなかの底から温まるスープです。 豚バラを使いますが割とサラリとしていて食べやすく、ピリッと辛い味付けでごはんが進むこと間違いなし! (有賀さん) ◆材料(2人分) 角煮用豚バラ肉:300グラム 長ねぎ:1本(白い部分を斜め薄切り、青い部分はそのまま) じゃがいも(2センチ幅):中2個 水:700ミリリットル 調味料(A):にんにく(1片分)、コチュジャン大さじ1、塩小さじ1、ごま油小さじ1、一味唐辛子少々 ◆作り方 1. 鍋に(A)を入れ、弱火で混ぜ合わせながら1分炒める。 2. 豚肉を1. 5センチ幅に切り、水、長ねぎ(青い部分)を加え煮立てる。アクを取り、ふたをして弱火で15分煮る。長ねぎだけ取り出す。 3. じゃがいもを加え、柔らかくなるまで20分ほど煮る。塩で味を整え、長ねぎ(白い部分)を加え、しんなりしたら火を止める。 Q. ごはん作りがしんどくなってきた正月休みに登板させたい一品は? A. 冷凍焼きおにぎりのスープかけ 冷凍庫に常備しておける焼きおにぎり。これに、冷蔵庫の中の食材を組み合わせたら、おいしい焼きおにぎり茶漬けになります。 乾物や缶詰、コンビニ食材などを使って、無限のバリエーション(有賀さん) 。 ◆作り方(一部) コンビニ焼きサバと水菜 :焼き鯖(1匹)、水菜(少々)を冷凍焼きおにぎりにのせ、好みのだしをかける(お茶でもOK!) キムチ豆乳 :白菜キムチ(好みの量)をのせ、無調整豆乳100ミリリットルと白だし(小さじ1/2)を混ぜて600Wのレンジで1分半加熱したスープをかける。 Q.
4歳の子供が結膜炎と診断されました。点眼薬2種類と塗り薬1つを処方されています。結膜炎はうつるのでタオルは使い回さないでくださいね、とだけ言われています。 この場合、登園は可能なのでしょうか? 意見書が必要な「はやり目」とは言われていないので親の判断で良いのかと思いまして…。 ちなみにその他風邪症状はありません。 仕事をしている為土曜の午前中に受診しており、保育園にも問い合わせができていない状況です。月曜日になれば分かることなのですが、上司へ何日程度お休みになるのかなど早めに連絡したいと思い投稿しました。 「結膜炎」とだけ言われた場合、登園させる基準など教えて頂けると助かります! カテゴリ 人間関係・人生相談 妊娠・出産・育児 幼稚園・保育所 共感・応援の気持ちを伝えよう! 回答数 1 閲覧数 42 ありがとう数 0
1 アレルギー疾患について アレルギーは体の免疫反応が過剰に働く現象で、アレルギーによる病気には、アトピー性皮膚炎、気管支ぜん息、食物アレルギー、アレルギー性鼻炎、アレルギー性結膜炎、花粉症などがあります。 アレルギー疾患に上手に対応し、重症化を防ぐためには、かかりつけ医をはじめとした医療関係者の支援を受けるとともに、症状や治療法を理解し、生活環境を整えるなど、自己管理も大切です。 アレルギー疾患に関しては、インターネットなどでも情報があふれ、適切な情報を選択するのが難しいと言われています。以下に、福岡県の相談窓口,公的機関や学会などのホームページへのリンクを掲載していますので、参考にしてください。 相談窓口 福岡県が設置しているアレルギー相談窓口では,担当職員が質問内容を確認し,後日,アレルギー専門医,小児アレルギーエデュケーター等が回答します。回答には1週間程度(メール,FAX,電話相談すべて)要します。 電話:毎週水曜日10時00分~12時00分 FAX・メール: 常時 毎週木曜日13時00分~15時00分 ※祝日,お盆,年末年始を除く 電話・FAX番号 092-565-8798 メールアドレス (参考) 福岡県HP アレルギー疾患 関連リンク 疾患別の症状や予防法などが掲載されています。 ・ アレルギーポータル ・ 東京都アレルギー情報navi. 災害時のこどものアレルギー疾患の対応や、エピペンの使い方などが掲載されています。 ・ 日本小児アレルギー学会 その他、アレルギーに関する全般的な情報が掲載されています。 ・ 厚生労働省 リウマチ・アレルギー対策 ・ 一般社団法人 日本アレルギー学会 ・ 公益財団法人 日本アレルギー協会 2 アレルギー疾患の主な症状 ○ アトピー性皮膚炎 ○ 気管支ぜん息 ○ 食物アレルギー ○ アレルギー性鼻炎、アレルギー性結膜炎、花粉症 アトピー性皮膚炎 顔や関節などに、かゆみのある湿疹が現れ、良くなったり悪くなったりを繰り返します。 参考資料 独立行政法人 環境再生保全機構のホームページです。 アトピー性皮膚炎に関する情報が掲載されたハンドブックをダウンロードできます。 ・ 独立行政法人 環境再生保全機構 「ぜん息悪化予防のための小児アトピー性皮膚炎ハンドブック」 ・ 九州大学医学部皮膚科 ・ 公益社団法人 日本皮膚科学会 気管支ぜん息 気道の慢性的な炎症により、空気の通り道が狭くなり、「ゼーゼー」「ヒューヒュー」という音(ぜん鳴)が聞こえたり、咳がでたりして、呼吸が苦しくなります。 ・ 福岡市のPM2.
いらっしゃいませ ゲスト 様 通販登録(無料) これまでのお客様へ 基本料金 東北地方………380円 その他全国……560円 震災関連情報 東日本大震災について、ヘルシーハット店長より全国の皆様へ御礼と支援のお願いです。 ・心より感謝申し上げます ( HTML版 PDF版 ) ・御礼と支援のお願い ( HTML版 PDF版 ) ・ 大震災直後の状況
9%と 多くの人が日常的に疲れを感じていました。 とは言っても、そのうちの58. 9%の人が「一晩眠れば、翌日に疲れはとれる」と回答しており、当時の疲れは休めば回復するくらいのもので、ほとんどの人は心身の健康に異常をきたすには至っていませんでした。 実際の調査でも「あなたは、このところ健康だと思いますか?」という問いに 「あまり健康ではない」と答えた人は14.