アトピー改善のために塩をたくさん摂取したほうが良いという説があります。どういう理屈なの?本当に効果があるの?どんな塩を取ればいいの?という疑問に私の経験からお話したいと思います。 アトピーには塩を飲むといいって本当? 塩を飲むという表現ですが、要するに単純に 塩をしっかり取ろう というお話です。 塩の取り過ぎは高血圧を招くと言われていますが、それも純粋なナトリウムのみを大量に取る食生活が一因です。 ナトリウムが過剰になると血液の浸透圧が高くなり、細胞の水分が血管に放出され、血液量が増えることで血圧が上がります。これが高血圧。 そこから塩分の過剰摂取は体に悪いという話で、減塩がブームになっている風潮がありますが、 ナトリウムを無理に制限するのは逆に体に悪い んです。 頭で考えたことを筋肉に伝える情報の電流みたいな働きをするのが、ナトリウム。 唾液や胃液、腸液など消化液は、ナトリウムで作られるし、 (1日なんと8リットルも体内で分泌される!)
Hi dear friends! やあ、皆様、ようこそ 今日も本当の健康法をシェアしましょう! 健康を司る3大要素は 体温(体内温度37℃が最適) 弱アルカリ性(ミネラル類はアルカリ) 酸素(姿勢や呼吸法、適度な運動) 他の(真の)情報を遮断されると(偽の)西洋医学に洗脳されます。 X「病氣は外から来る。医者でなければ直せない。 高い薬ほど効果が高い」 ◯「免疫力、自己治癒力が不安定になったときに病氣が発症する」 今回のブログでお伝えしたいことは ただ一つ 体の傷んだ場所や病氣を治すには 「良い 水 を 数十種類の ミネラル を含む 自然 塩 とともに取ること」 今日のBGM 少女たちの清らかに澄んだ歌声です Vokal Star Primavara 前列左から二人目の子すごくイイ、姿勢もいい、仕草もかわいい ↑勝手にせいっ この子たちのように みずみずしい肌 、羨ましいですね。 そうなんですね。 細胞の 水分 保有量が多い。 人体の成分の75%は 水 ! シワシワのおばあちゃんは乾いている( 水分 不足 )! 赤ちゃんや少女の肌が みずみずしく 、老人の肌が乾き切っている ように、 大人は細胞内の 水 分量が不足、乾燥しています。 水 は 塩 (自然 塩 )なしでは 一定の 塩分ミネラル 濃度を保とうとする 細胞内に入り込むことができません! 驚きのミネラルパワー「ぬちまーす」の効果は塩の概念を覆す！ ｜ 女性の美学. 真水でも海水でも生きられるサケや鮎のように細胞は 調節機能を持っていますが、細胞外と血液内の水と塩分ミネラルが 不足すると、次第に細胞内の水分と塩分が失われ水不足になり 乾いてゆきます。 Wikipedia 自然塩には数十種類のミネラルが含まれています。 天然ミネラルそのものです。 kanaの栄養ノート 栄養学ではミネラルを摂るのに青物葉物野菜等に誘導しようとしますが間違いです! (白くない成熟した)緑色の葉物は全てシュウ酸等の植物毒があり難消化性食品ですので、 私はほとんど食べません。ミネラル摂取は・・X葉物野菜 ◎自然塩 ◯果物 かぼちゃ等 飲む水はミネラル水や濾過水など何も混ざっていない水です。 コーヒー紅茶お茶ジュースコーラ清涼飲料栄養ドリンク酒など 全て良くないです。カフェインなど利尿作用のあるものが多く せっかく飲んだ水分が尿となって排出されてしまいます。 大人は1日に2. 5リットルの水の摂取が必要と言われています。 さすがに水だけ2.
塩はあまり摂ってはいけないもの、と思っていましたが、ぬちまーすはその塩の概念を変えるような、栄養豊富な塩でした。 もちろん、 健康にいいとはいえ塩なので過剰摂取には注意が必要ですが、いつもの塩をぬちまーすに変えるだけで、身体のミネラルバランスを整えるのに役立つでしょう。
ホーム ヘルス 水に塩か、それとも沸騰してからか。それが問題だ。 このトピを見た人は、こんなトピも見ています こんなトピも 読まれています レス 39 (トピ主 0 ) どっちなの? 2004年8月1日 04:27 ヘルス タイトルの通りなのですが、たとえばパスタを茹でるときなど水のうちに塩を入れるのか、それとも沸騰してから入れるのか、ものすごく考えています。 確か小学生のころ、塩は沸騰石の代わりになるので水のうちから入れると早く沸騰する、と聞きました。そして今までずっとそれを信じて実行していたのですが、つい最近の料理番組で、塩を先に入れると沸騰するのに時間が余計にかかる、といっていました。 実験検証はしていなのですが、小町のお料理大好き(じゃなくてもかまいません)な方々、ぜひ順序を教えてほしいです。お願いします。 トピ内ID: 0 面白い 0 びっくり 涙ぽろり エール なるほど レス レス数 39 レスする レス一覧 トピ主のみ (0) このトピックはレスの投稿受け付けを終了しました さくら 2004年8月3日 06:34 同じこと考えてた人がいるので驚きました。 私も小学校の理科か何かで「塩を入れると早くに沸騰する(沸点が低くなる?
❌偽善の医療:「 医者の助けなしには病氣は治らない。 病氣を治せるのは医者だけ。 」 実態は癌治療のように高い薬を売りつけ、治療費をいかに多く奪い取るかが目的になっています。 ⭕️真の医療: 「病氣は自己治癒力・自己免疫力で治すもの。 病氣を治すのは自分自身(の自己治癒力)!」 病氣にさせないのが本来の医療。医者はその自己治癒力の手助け、 回復の促進、包帯を巻いたり、消毒したりするだけです。 あなたが指をナイフで切ったとします。 新しい細胞を作って傷を塞いで修復するのは医者ではない。 あなたの細胞自身です。 余談: 長崎浦上第一病院(現 聖フランシスコ病院) 秋月辰一郎医長 の記録 ―長崎被爆医師、爆心地から1. 4kmで被爆 原爆症で周囲の人が無傷でも紫斑を生じバタバタと次々に死んでいく中、 血球が減少するレントゲンカーター(X線放射能症)に似た症状だと、 気がつき、レントゲン教室で「塩分を含んだ水を飲むのが常識」だったのを思い出した。「味噌汁と玄米ご飯に、 できるだけ塩分を摂取させ、砂糖を禁じた」同病院の職員・患者たちに毎日、毎食与えたところ、原爆による症状(白血病、貧血、紫斑、激しい抜け毛、歯茎の出血)が出なかった 。「 塩のナトリウムイオンは造血細胞に活力を与える 」こと、また「砂糖を禁じた」のは、砂糖は造血細胞に対する毒素であるという。当時、米軍は投下後70年間は放射能のため人が住めないだろうと考えていたようです。しかし、豪雨と枕崎台風が放射能を洗い流し、日本食の塩っぱい「味噌や醤油、魚の塩焼き、塩せんべい」などの食文化が広島も救ったのかもしれません。 逆を言うと砂糖など甘い・塩抜きの西洋食文化が病気や体の不調をもたらした?! 7万人の命が奪われた惨状が書かれています 健康診断 たったの 1日の健康診断で放射線被曝量20mSv (ミリシーベルト)! フクシマの推定年間被曝量に相当する! 「20mSV以下までは安全」 って?・・・それは年間だろ! 小生は健康診断は拒否するか、受けてもレントゲンやバリウム検査は受けません。「朝ごはんを食べちゃいました」と言えばバリウム検査は回避できます。レントゲンも「放射線を受けたくないので」と毅然として言えばOK。 確か、学校では医学が発達すれば病氣が減ると教わったような・・ しかし、現実は、逆に 癌患者のように病人は増加の一途・・・ がんも ミネラル・栄養・酸素・水不足、酸性化、低体温で 細胞が酸化し腐ることによって発生する。 医療では抗がん剤のような細胞を(正常細胞もろとも)殺す毒薬を 飲ませます。 「毒(抗がん剤)を以て毒を制す」ふりをして患者を殺す、 放射線治療は がん細胞を殺すふりをしてDNAを破壊、 細胞を腐らせ凶悪化させている。 汚れた川や池に消毒薬(医薬品)を流しているのが医療。 汚れて酸性に傾いた水に殺菌消毒と称して塩酸や硫酸を入れると 同じ。そんなことすりゃ、川や池の 魚や生き物は死ぬよ(笑) 個別の医師に対する話ではありません。救急医療等を否定する気はありません。 対症療法で症状を抑えるだけの 西洋医学の根幹が偽善 という話です。 水がきれいになれば多摩川 の アユも復活!
アトピーに良いのはミネラル豊富な塩 もう一つ大切なことは、 アトピー改善に必要なのは、精製されたナトリウム(食卓塩・精製塩)の事ではなく、 微量ミネラルを含んだ「塩」を取りましょう ということなんです。 ミネラルを含んだ塩というのは、 ナトリウム以外にも、 カルシウム マグネシウム カリウム ヨウ素 モリブデン クロム ニッケル マンガン 鉄 ケイ素 亜鉛 などのミネラルも含まれています。 こうしたミネラルを一緒に取ることが大切なんです。 なので、まず食事に使っている精製塩をやめ、ミネラルが残っている天然塩に替える必要があります。 アトピーの原因の一つにミネラル不足が挙げられています。 マグネシウムは体内での補酵素として大切な働きをしますし、 亜鉛は皮膚の代謝になくてはならないミネラルです。 カリウムは体内の余分なナトリウムを排出する働きがあります。 天然塩を摂取していれば、自然と摂取できていたミネラルが、精製塩だととれません。 皮膚の症状を改善するためのミネラルも、不足しがちになります。 外食や加工食品等ばかりの食生活では、精製塩(ナトリウム)が多くなってしまいます。 食事を改善するときには、是非料理に使う塩、味噌や醤油を仕込んでいる塩の質にも目を向けておきたいものです。 沖縄の塩がアトピー改善に力を発揮! ミネラル豊富なお塩の見分け方は、まず、 成分を見ていただき ナトリウム分80%以下になっている こと。 カルシウムやマグネシウム、カリウムなどが豊富に含まれているかどうか をパッケージで確認しましょう。 私がお勧めしたいのは、 沖縄の塩 ぬちまーす です。 断トツにミネラル分が多いお塩。沖縄のきれいな海の水を煮詰めるのではなく、特殊な方法でミネラル成分そのままに作ったお塩です。 ぬちまーすを水に溶かせば、海水が再現できるそうです。 本当はこれをお風呂に入れるのもお勧めです。塩洗顔につかうのもお勧めですが、 塩にしてはちょっとお値段がするので、もっぱら食事用に使ってます。 夏はお水にぬちまーすを入れて、レモン汁を入れて、自家製スポーツドリンクにして飲んでます。 まとめ 塩(ナトリウム)は細胞間の体液循環、水分調整をする大切なミネラルです。不足するとアトピーの傷の治りが阻害されるので、知らないうちに塩不足になっていないかチェックしてみてくださいね。 天然塩を使った食事を取ることで、不足しがちなミネラルを補うことができます。イマイチアトピーが治らない上に元気がない人は試してみてください。
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