身体の水分不足で喉が渇くのではなく、単に口の中の水分が極度に少ない状態が続くのです。全力で24時間 口呼吸 をしているような感じ(笑) 口の中を潤すため、とにかく水分を補給しますが、一瞬潤うのみで何の改善にもならず、水分の摂り過ぎとなりトイレばかり行く状況に・・・ 最終的には唾液もろくに出ない状態となり、口の中がヒリヒリと痛く、もうプルームテックを吸う事が恐怖に感じるまでになってしまいました。 では、どうしてこのような状態になったのか、プルームテックなどの電子タバコの構造を調べてみました。 グリセリンは化粧品などにも使用されていて、その効果は主に保湿です。プロピレングリコールも同じような性質を持っています。保湿となるグリセリンやプロピレングリコールが主成分ならば、口の中の水分は逆に潤うのでは?? ?と思うのですが・・・ 化粧水などに入っている状態のグリセリンは、すでに他の水などの液体と混ざっているため、化粧水の中のグリセリンの効力としては、その吸収した水分を保持する役割となります。化粧水の主な成分は「水」となり、その「水」の中にほんの少しのグリセリンが入っている状態です。 電子タバコに入っているグリセリンの割り合いは、上記の化粧水のような比率ではなく、高濃度で入っていると思われます。 化粧水の場合、グリセリンの主な役割は保湿です。 それは、グリセリン濃度を10%未満で使用するのが効果的な使用方法となります。 グリセリンは吸湿性があるので、グリセリンを高濃度で使用すると周囲の水分を取り込んでしまいます。 このことを踏まえて、プルームテックを考えた場合、カートリッジから吸い込んだグリセリンが口の中に残り、濃度の高いグリセリンが口の中の水分を吸収している・・といった感じでしょうか? 徐々に症状が酷くなっていったのも、吸湿性であるグリセリンが常に口の中に残り、口の中の水分を吸収し続けた結果だと思います。 口の中の水分が無くなるので、食事も楽しめなくなります。 甘い・辛い・塩辛いなどが、かなり敏感になります。 口の中の水分保持って、かなり重要なのだと痛感しました。。。 プルームテックに恐怖を感じた時にはすでに遅しで、もう口の中は乾燥しきってとても辛い状態でした。 プルームテックを吸う恐怖心の方が勝ってしまったので、幸いにもすんなりプルームテックを止める事ができました。そして、他のタバコを吸いたいとも思わなくなり、結果的には電子タバコ・普通のタバコ共に卒業する事が出来て良かったのですが・・・ アイコスとプルームテックの両方を吸いましたが、アイコスの時は口の中の渇きは感じませんでした。(iQOSの方が使用期間は長かったです) このあたりは、やはり同じようなタイプのタバコでも、アイコスはタバコの葉を加熱する方法なので、プルームテックのようなタイプとはまた違うのでしょうか?
)。 以前のビルは同じフロアに喫煙室がありましたから、それに比べると、喫煙頻度は半分近くにまで減少し、2日で1箱とか、平和な節約生活になっておりました。 しかし、3月中旬から、会社の喫煙室が閉鎖されます。3密のためということで、当時はそんなことないじゃん、換気扇ぶんまわってるからチョー空気きれいだしーーーと怒っていたのですが、今考えると、喫煙時はマスク外しますよね。あと、セキも出やすいし、仲間と話すしで、危険でした。さすがの判断です総務部長!!
プルームテックは匂いが無いので、周囲の方への配慮としては本当によく出来たタバコ?だと思います。 ただ、吸う本人への直接的な健康被害はプルームテックの方が上なのかもしれません。 個人差もありますが、プルームテックで口の中が渇くと感じた時には、すでにグリセリンなど本来のタバコの成分以外の影響が進んでいるかもしれません。 上記のようにならない為には、吸う前後に一手間掛けて下さい。 ・吸う前に、乳飲料などを口に含む ・吸った後には、必ず水で念入りに口の中をすすぐ プルームテックは止め時が難しく、1つのカートリッジ(iQOSでの5本分)が無くなるまでダラダラと吸ってしまいがちです。このダラダラと吸うのも口の中の渇きに拍車をかける原因となります。 様々な電子タバコが販売されていますが、ニコチンによる健康被害とはまた違う健康被害があります。どちらを選んでも必ずデメリットがありますので電子タバコも無害ではなく有害であるという事を認識して下さい。
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ここで紹介したのはほんの一部で、まだまだ紹介したい女性アーティストはいっぱいいます。 この記事は随時更新していく予定です。 男性アーティスト版も書きましたので、こちらもあわせてご覧ください。 人気の洋楽紹介します – 男性アーティスト編 – | SOUNDMAG 他にもこんな記事書いてます 2015年洋楽を一気におさらいするぞ! | SOUNDMAG 00年代(2000年代)洋楽おすすめ名曲ランキングBEST100!! | SOUNDMAG 90年代洋楽おすすめランキングBEST100!! 何曲わかる？洋楽女性ボーカルの珠玉の名曲集！癒しの名曲から可愛いものまで. | SOUNDMAG 90年代洋楽HIPHOPの名曲をあげていく | SOUNDMAG 【洋楽】UKロック入門!おすすめバンド20選 人気洋楽のYouTube再生回数ランキングTOP50 有名な洋楽の名曲・ヒット曲を総まとめ2010年~2016年(2010年代) – SOUNDMAG ダウンロードしておきたい最新おすすめ洋楽【2016-2017年版】
1を獲得しています。米国だけでなく、多くの国々でNo. 1を獲得しています。 曲から漂う懐かしさが良いですね。 Jess Glynne(ジェス・グリン) Jess Glynneの名を一躍世間に知らしめたのはこの曲です。ヨーロッパ、米国、そして日本でもヒットしました。 Clean Bandit – Rather Be ft. Jess Glynne 2014年世界中でロングヒットを記録したこの曲で、Jess Glynneは有名アーティストになります。今聴いてもいい曲ですね。 そして、Jess Glynneはこのヒットだけで終わりません。 Jess Glynne – Hold My Hand 『Rather Be』の翌2015年もヒット曲を連発して、ブレークしました。 P! nk(ピンク) P! nk – Just Give Me A Reason ft. Nate Ruess パワフルで個性的なスタイルで人気のアーティスト。 私が初めてピンクの曲を聴いたのが17年ほど前のデビュー曲『There You Go』。この時はもっとゴリゴリのR&Bでしたね。正直売れると思ってなかったですね、はい。 Miley Cyrus(マイリー・サイラス) Miley Cyrus – Wrecking Ball 2013年のヒット曲。特にこの年は活躍してましたね。ちなみにこのMVはディレクターズカット版で、裸で玉に乗っているバージョンもあるのですが、裸なので公式からは削除されているようです。 パロディーがいっぱい出てるので暇だったら探してみて下さい。 父は歌手のビリー・レイ・サイラス。 いまやビッチなイメージが先行していますが、若い頃はこんな感じ↓↓ Miley Cyrus – Party In The U. S. A. こちらも大ヒットを記録した有名な曲。数年でこの変わりようは面白いw 追記:最近また髪が長くなってました。 Iggy Azalea(イギー・アゼリア) Iggy Azalea – Fancy ft. Charli XCX 女性ラッパー。この曲『ファンシー』はビルボードで7週連続首位を記録する大ヒット。 Fergie(ファーギー) Fergie – M. I. L. F. 【2021年】洋楽ラブソングのおすすめ人気ランキング50選 | mybest. $ ファーギーはあのThe Black Eyed Peasの元メンバー。このグループが2000年代大活躍したのは説明不要かと思います。 ソロとしても人気があり、上記曲以外にも『Fergalicious』などのヒット曲があります。 Ke$ha(ケシャ) Ke$ha – TiK ToK 2010年のNo.