2018/2/27 2018/10/13 こんにちは!ひらめき編集部の宮田です。今回は理想のあるべき姿と現状とを比較して、問題課題を発見するフレームワーク「As is / To be」についての投稿です。 自社の問題がどこにあるのかを考える際に活用できます。改善活動に取り組みたいと考えている方はぜひ「As is / To be」についてチェックしてみてください。 「As is / To be」について 「As is / To be」とは?
問題について正確に理解しているか? Q. この問題が起きる典型的なシチュエーションは? Q. なぜこの問題が生まれている? Q. 無意識に目を背けている点はないか?
あるべき姿が明らかでない、または間違っている 問題を発見するには、 あるべき姿を明らかにする 必要がある。それを明らかにせず目の前にある困ったことを片付けても、本質的な問題は解決できない。また、現実に即していない荒唐無稽なあるべき姿を設定しても、間違った問題を解決することになる。 そして、一度明らかにしたからといって安心してはいけない。あるべき姿は時代とともに変化していくため、あわせて問題も設定し直す必要がある。古いあるべき姿は 間違ったあるべき姿 に変わってしまっていることに注意しなければならない。 2. 現状を把握できていない 問題発見には 現状を明らかにする 必要もある。現状に対して自信過剰でいたり、あるべき姿に固執するあまり現実逃避したりしていると、現状を正しく把握できず、本当の問題を発見できなくなる。 また、現状をマニュアルに当てはめて処理するのではなく、 徹底的に分析すること も正しい問題を発見するために必要である。 現状を把握できないために問題を発見できない 3. ギャップの構造を具体化できていない 問題発見にはあるべき姿と現状のギャップを把握することが必要であるが、ギャップを深堀せず曖昧にとらえていると、問題の本質が見えてこない。 例えば、「サイトからの離脱率を下げる」という問題と「会員登録画面の住所入力フォームで発生している離脱率を下げる」という問題では、後者の方が問題が具体化されており、的確な解決策を検討しやすい。 また、発生する問題に対してやみくもに解決策を講じても、問題は解決されない。どの問題が重要か把握し、優先順位をつけて解決するためにも、ギャップの構造を具体化することが必要である。 ギャップの構造を具体化できていない 4.
1億円(現状)しかありません。 これから、、ギャップを抽出すると、 「このままでは売上が1. 9億円の未達(ギャップ)になる」 と書けます。 図にするとこんな感じです。 プレゼンモードなら、 「売上が1. 9億円未達」 と話すことになるでしょう。 ここまでは、初級編です。 もう少し、訓練を積んだらこうした分析も出来るようになってみましょう。 「売上が1. 9億円未達」は、結果のみが示されています。 この内容だけでは、課題を書くには方向が定まりにくいですね。 そこで、もう少しギャップ分析を深めてみたのがこの図です。 ギャップ分析で、ギャップを要因別に階段状に表した図になります。 この内容から、 主な要因は、A社への販売計画数が大幅に未達したことが要因と分かります。 その点をさらに深めていくことで、課題設定がしやすくなります。 今日は、そのやり方まで書くと長くなるので詳細は省略します。 興味のある方用に、具体的な計画と実績の差をつけておきます。 なお、差異分析の経過はこちらです。 この分析の詳細を知りたい方は、こちらの記事をどうぞ 2. 定量 化のヒント ギャップを描きやすくする方法のヒントは、 自身が書いた初期のギャップの中に隠れています。 初期の段階では、現状を主観的に書いていることが多いものです。 それを、 あるべき姿と現状で対比しやすい構造にすれば、 ギャップを抽出しやすいものになります。 ポイントとなる部分は、お金、時間、品質、コスト、納期などと書かれた部分です。 さきほどの例では、 「売上が未達」とお金の部分がポイントです。 そこで、 1. 目標と現状のギャップを明確に把握して目標達成を加速させる！ | 起業をめぐる冒険. 9億円の未達と 定量 化すればギャップが描けます。 こうした言葉のヒントを表にしてみました。 縦軸は、扱う数字が、実数か比率かで分けています。 実数とは、生の数字そのものですね。 例えば、先ほどの売上1. 9億円未達です。 比率とは、何かを何かで割った指標を言います。 例えば、A商品の売上が1億円で、総売上が10億円なら 売上比は 1÷10=0.
As is / To be:あるべき理想の姿と現状の間にあるギャップを可視化する 「As is/To be」は、あるべき姿「To be」と現状「As is」のギャップを可視化し、そのギャップを埋めるための方法を考えていくフレームワークです。このギャップが「問題」であり、あらゆる問題解決の第一歩は、この理想と現状の比較から始まります。 使い方1 あるべき理想の姿を描く 自分たちの未来を想像し、ありたい姿を描きます。箇条書きで書き出すところから始めても構いません。まずは思い浮かぶ要素をすべて書き出し、後で整理します。 使い方2 現状を整理する 理想の姿に対して、今どのような状況にあるのかを書き出して整理します。売上や資源、スキル面などの定量的な情報に加えて、メンバーがどのような希望や感情を抱いているのかなど、定性的な情報も書きましょう。なお、理想の姿と現状は、片方ばかり考えるのではなく、双方を見ながら整理していくのがオススメです。 使い方3 ギャップを分析する 理想と現状との間にあるギャップを分析します。このギャップが「問題」となります。左の列でいえば、「売上が8, 000万円/月不足している」「社員数(人手)が70名不足している」などが考えられます。この問題について、6W2Hやなぜなぜ分析を用いて深掘りします。 思考が加速する問い Q. 理想までの到達度は今、何%くらい? Q. 到達度を10%上げるためには、何ができる? 理想と現状を比較して問題を可視化するフレームワーク「As is / To be」【問題発見】. Q. 100倍の成果を目指すとしたらどうする? Q. 重要な問題はどれだろうか?
コンテンツ: 線維筋痛症の痛みのための6つのエッセンシャルオイル 1. ラベンダーオイル 2. ペパーミントオイル 3. サンダルウッドオイル 4. ユーカリ油 5. ナツメグオイル 6. 【膝MRI】50代後半｜変形性膝関節症の症例を解説します | 札幌ひざ関節症クリニック 公式. 生姜油 エッセンシャルオイルの使い方 見通し 線維筋痛症の治療 線維筋痛症は、全身に痛みと圧痛を引き起こす慢性の痛みの障害です。怪我、ストレス、および病状の家族歴が痛みを引き起こす可能性があります。 市販の(OTC)薬を使用して、一時的に痛みや不快感を和らげることができます。しかし、研究によると、エッセンシャルオイルは線維筋痛症による倦怠感などのストレスや痛みの家庭薬としても使用できます。 これらのエッセンシャルオイルは線維筋痛症の痛みを和らげる可能性がありますが、皮膚に直接塗布する場合はキャリアオイルで希釈する必要があります。エッセンシャルオイルは飲み込まないでください。 線維筋痛症の痛みのための6つのエッセンシャルオイル 1. ラベンダーオイル ラベンダーの花は、ストレス解消と落ち着きのある特性で知られています。 2015年の研究によると、ラベンダーは鎮痛剤でもあります。 ラベンダーは、適切に希釈して皮膚に塗布すると、鎮痛薬と同様に痛みを和らげ、抗炎症反応を示します。アロマテラピー技術を使用して吸入すると、睡眠補助剤にもなります。 同様の2016年の研究では、変形性膝関節症の人々の効果的な鎮痛剤としてラベンダーが使用されました。 2. ペパーミントオイル ハーブから蒸留されたペパーミントオイルは、痛みを軽減し、精神的刺激を改善することができます。あるレビューによると、ユーカリ油とエタノールを混ぜたペパーミントオイルを塗ると、次のことがわかりました。 認知能力を高める 筋肉をリラックスさせる 頭痛による痛みの感受性を減らす 3. サンダルウッドオイル サンダルウッドは芳香性の木の一種です。サンダルウッドオイルは、その防腐作用と抗炎症作用のために広く使用されています。また、落ち着いて鎮静する能力でも知られています。 サンダルウッドには、中枢神経系に鎮静作用と抑制作用があることが知られている化合物であるサンタロールが含まれています。サンダルウッドオイルは、2007年の研究で示されているように、睡眠を改善し、ノンレム睡眠を増やすために吸入することができます。 4. ユーカリ油 ユーカリは充血除去剤および抗炎症剤として使用される強力な木です。 2013年の研究では、人工膝関節全置換術を受けた人々に対するアーモンドオイルと比較したユーカリオイルの効果をテストしました。この研究では、3日後、ユーカリ油が痛みと炎症を大幅に軽減し、参加者の血圧も低下させたと結論付けました。 5.
変形性ひざ関節症について 「変形性ひざ関節症」は、加齢に伴い起こるひざの病気で、発症には体重や運動、姿勢などの生活習慣が関連していると言われています。「変形性ひざ関節症」について正しく理解しましょう。 変形性ひざ関節症とは? 【比較画像あり】歩行のふらつき・痛み減少！変形性膝関節症のリハビリ｜利用者様の声. 「変形性ひざ関節症」はひざの関節の軟骨が傷つくことで、関節に炎症が起こり痛みが生じる病気です。やがて軟骨が傷むと動かしたときの衝撃が吸収できなくなり非常に強い痛みを生じます。日常生活に伴うひざの痛みの原因の多くは「変形性ひざ関節症」と言われています。50歳代以上の男女、特に女性に多く、40歳代から徐々に増え始めます。60歳代の女性の約40%、70歳代の女性の約70% 1 ) がこの病気にかかっていると言われています。 拡大 古賀 良生 編集: 変形性膝関節症-病態と保存療法. 南江堂, 2008 「変形性ひざ関節症」にかかると、ひざの痛みのためあまり歩かなくなり、脚の筋肉が衰えていきます。ひざを守っている筋肉が衰えるとさらにひざに負担がかかります。このような悪循環から脱するためには、早期に治療を受けることが大切です。早期に治療を受ければ、痛みをコントロールして病気の進行を遅らせることができます。 どんな症状なの? 主な症状は「痛み」「腫れ」「動きづらくなる」です。 運動したときの痛み 「変形性ひざ関節症」の主な症状は、ひざを動かしたときに生じるひざの痛みです。最初は、立ち上がるとき、歩き始めるときなど、ひざに体重がかかりやすいときに痛むことが多く、もう少し進行すると階段の上り下りのとき、正座したときなど、特別な動作をしたときにも痛みが生じるようになります。じっとしていると痛みが軽くなりますが、病気が進行していくと安静時でも痛みがとれないことがあります。 ひざに水がたまり、ひざが腫れる 関節に炎症が起こり、ひざのお皿の周辺に水がたまります。水がたまるとひざが腫れて、痛みが生じたりひざが動かしにくくなったりすることがあります。 ひざの動作障害(動きづらくなる) 正座やしゃがむなどのひざを曲げる動作が難しくなったり、ひざを伸ばすことが難しくなったりします。また、歩き始めるときに横にぶれることがあります。 原因は? はっきりした原因は分かっていませんが、長い期間ひざに負担がかかることで、ひざの関節でクッション機能を果たしている軟骨に傷がつくことが原因と言われています。 加齢 ひざに負担がかかる期間が長くなると、「変形性ひざ関節症」を発症しやすくなります。また、関節の中にあって軟骨に栄養を供給しているヒアルロン酸が加齢に伴い減少することで、軟骨が傷つきやすくなると言われています。 太りすぎ 人が歩くときには、体重の約3.
ホーム クリニック紹介 ドクター紹介 アクセス 新着一覧 新着ブログ PRP-FDが埼玉西武ライオンズ様の医療サポートに導入 こんにちは!暑い日が続いていますね😓どうか無理をなさらず、水分補給をしてできるだけ涼しい環境でお過ごしくださいませ。先月よりPFC-FD(※当院での名称はPRP… ひざ痛クリニック情報 2021. 07. 25 膝しっかり伸びますか? こんにちは😊梅雨も明けて、暑さも本格的となってきた今日この頃、いかがお過ごしでしょうか。熱中症にも十分に注意していきながら、この暑さを乗り切っていきたいですね。… ひざが痛い原因 2021. 21 膝の痛みに体重管理!? こんにちは🌷本日ブログを担当させていただきます看護師の井川です。梅雨も明け、いよいよ夏本番の暑さを感じています💦💦夏といえばBBQ!お肉に海鮮にビールに、外での… 2021. 19 【膝痛】「膝の為にスクワットやってます!」と良く聞きます。 こんにちは! !銀座院リハビリ担当小倉です\(^o^)いよいよ梅雨が明けそうな雰囲気もありますが、ここ最近は突然の雷雨⚡多いですね~。突然の雷雨で雨宿りの際、お膝が痛いと小走りするのにも困ると言ったお話も伺い… 2021. 14 変形性膝関節症への治療 みなさまこんにちは(^^)/本日のスタッフブログを担当いたします、コンシェルジュの飯塚です!突然ですが、「変形性膝関節症」って聞いたことがありますか? ひざ関節痛の治療ブログ｜ひざ整形外科専門@東京・銀座. ?比較的女性や高齢者に多くみられますが、お仕事や趣味のスポーツ等でお膝… 2021. 11 今日は七夕ですね(*'▽') 皆様、はじめまして!コンシェルジュの澤田と申します。今日は7月7日七夕ですね🎋願い事は決まりましたか?みなさんの願いが叶いますように.. ⭐️本日は初めてブログを担当致しますので、簡単に自己紹介… 2021. 07 ご相談お待ちしております✨ はじめまして🌼6月に入職致しました、コンシェルジュ野村です。本日初めてブログを担当致しますので、簡単に自己紹介をさせて頂きます! !【出身地】茨城県つくば市【前職】約3年間ブライダル業界でドレスコーディネーターをしていまし… 2021. 06. 23 膝の人工関節の手術を悩まれている方へ 初めまして、6月1日に入職いたしました看護師の藤澤です🌻東京ひざ関節症クリニック銀座院のブログをご覧いただきましてありがとうございます。今回は人工膝関節の手術についてお話しいたします!みなさまの治療選択の参考にしていただ… ひざ痛の予防・リハビリ 2021.
まずは自覚症状を尋ねてみたり関節の内側を押さえて痛むか? や関節の動く範囲や腫れや変形があるかなどを調べます。 病院へ行った場合は上記のような検査のほかにレントゲン撮影が行われます。また、症状によってはMRI検査が行われたり他の病気との鑑別を必要とされる場合血液検査が行われることもあります。 変形性膝関節症って予防できるの? 特に一次性変形性膝関節症を予防するには運動不足が大敵です。加齢とともに膝関節を支える筋肉量が低下すると関節に負担がかかり発症してしまいます。また運動不足により体重が増加することにより膝にかかる負担はより大きくなるために適度な運動を行うことが重要です。 変形性膝関節症を予防するのに効果的な運動の一つにウォーキングがあります。ウォーキングは年齢やそれまでの運動の経験によることなく簡単に始めることができます。1日2~30分を週3日くらいから始めてみるのが良いでしょう。 また、膝関節に負担をかけにくい歩き方を心掛けてあげることがよいでしょう。 膝に負担をかけないためには姿勢よく軽く腹筋を引き締めあごを軽く引いて目線は4~6メートル先の地面を見るようにします。歩幅は少し広く足が着地する際に膝が軽く曲がるようにしかかとから地面につけ親指に体重移動するようにしつま先で地面をけるようにします。腕は軽く振りながら頭を揺らさないように歩くとよいでしょう。 変形性膝関節症ってどうやって治療するの? まず病院(整形外科)で行われる治療には保存療法と手術療法があります。その中でも保存療法には運動療法と薬物療法があります。 運動療法では痛みによって生じた筋肉のコリをほぐしたり固くなった関節の可動域を回復させること、また患部の血行をよくして回復の助けとすることを目的として行われます。 それと同時に塗り薬や湿布や痛み止めなどの内服薬や痛みが激しい際に使用される座薬などが使用されます。 そして保存療法で効果が見られなかったり痛みや変形が悪化している場合には手術療法が選択されることもあります。手術療法には関節鏡視下手術、脛骨骨切り術、人工関節置換術などがあります。 当院で行わせていただく施術としましては変形性膝関節症に有効とされる低周波治療を使用した電気はり治療と膝の痛みに効果があるとされるツボを使用したはり治療を施術させていただいております。 また、変形初期の場合にはO脚改善を目的とした整体治療を行わせていただくこともあります。
20 おうちで手軽に簡単に!動画のご紹介! こんにちは!本日のブログは当院リハビリ担当・小倉と申します😃私事ですが、この度産休・育休から復職させて頂きました!またこうして再生医療の最先端・最前線の東京ひざ関節症グループでお仕事が出来る事を大変嬉しく思っております。… 2021. 16 半月板とは。 こんにちは!東京ひざ関節症クリニック銀座院のブログをご覧いただき、ありがとうございます!今回は半月板についてお話いたします。半月板は太ももの骨とすねの骨の間にあるアルファベットの「C」の形をした組織です。他に「三日月」の… 2021. 13 601 件中1〜10件を表示 1 2 3 next
八代医師によるMRI解説動画が公開中です。 患者様の治療前の膝のMRI画像を、八代医師が解説しています。 症例は50代後半。重度変形性膝関節症の女性 今回ご紹介するのは50代後半の女性です。 すでにヒアルロン酸注射などで治療を受けているものの、改善が見られないという方でした。 八代医師は重度の変形性膝関節症と診断しています。 なぜそのような診断に至ったのか、MRI画像を元に振り返っていきます。 MRIを撮影することで膝のどの組織がどの程度ダメージを受けているかが明確になるので、より的確な治療方針の決定が可能になります。具体的にどのような情報が得られるかに興味があるという方は、ぜひご覧ください。 MRI膝即日診断を受付中 当院の治療がどれだけ効果が期待できるかを確かめてみたいという方は、お気軽に 「MRI膝即日診断」 にお申し込みください。 完全予約制なので待ち時間は一切ございません。 その一方で、ドクターとの面談時間はしっかり確保します。 どんな些細なことでも結構です。ご納得行くまでご相談ください。
【ひざの痛み専門】 無料でんわ相談・来院予約はこちら お問い合わせ総合窓口 0120-013-712 電話受付時間 9:00〜18:00 (年中無休/完全予約制) 当院の受診をはじめて 検討される方はこちら 〒460-0008 愛知県名古屋市中区栄5-2-36 松坂屋パークプレイス地下1F TEL:0120-013-712(お問い合わせ総合窓口) 電話受付時間 9:00〜18:00(年中無休/完全予約制) Copyright © 2021 名古屋ひざ関節症クリニック All Rights Reserved. ひざの痛み専門 無料でんわ相談・来院予約 はじめてのご来院予約