新月ノートの書き方をご紹介!
【コツその2】イメージを視覚化しよう! 新月の願い事を書こう！願いが叶いやすい書き方や例文｜星読みテラス. 願いを文章で書いて新月に届けることも良いですが、願いを自分の中でより明確にし、願いに近づけるために、イメージを膨らませることがおすすめです。 自分の叶えたいこと、なりたい自分の姿、望むことをイメージできると、願いを引き寄せやすいと言われています。 願い事を書いた紙やノートに、願いをイメージできる写真や雑誌などの切り抜きを貼って「コラージュ」をしてイメージを高めましょう。 「こうなりたいな」と憧れる人 「こんなところに住んでみたい」という家や風景 「このブランドのこのバッグが欲しいな」と憧れるアイテム 「ここに行ってみたい」という場所 「こんなふうに過ごしたい」と感じる生活 この写真は、魚座新月の時の筆者のノートです。 魚座新月は「リラックス」や「自分の心と向き合う」というキーワードがあります。 「海が見える場所へ行き、穏やかに過ごしたい」「リラックスできる自分の時間を持ちたい」というイメージを身近にあった切り抜きで簡単にコラージュしたものです。 コラージュと言っても、凝ったり時間をかける必要はありません。 自分が「なりたい自分」「叶えたい願い」をイメージできるものであればOK。 叶えたい願い、なりたい自分のイメージをしやすい写真などを、自由に切り貼りしてみて下さいね。 イラストを書いてみるのもよいようです。 新月の願いを書いた後は? 新月の願いを書いた後は、どうするのか。 願いが叶いやすい方法の1つとしてご紹介します。 願いが叶うことを信じて行動する! 願い事を叶えるために大切なことは「自分を信じて行動する」ということです。 新月の願いを書くだけでは叶いません。 夢に向かって行動するからこそ、新月は願いを叶えるための力をあなたに与えてくれるのです。 願いを書いたら、 自分の気持ちを大切にする 自分が心地よいと感じることを素直に選ぶ この2つを意識して、行動してみると良いでしょう。 願いに執着しない! 新月の願いを書いたら、ノートは引き出しなどにしまって下さい。 読み直しても良いですが、基本的には何もしなくてOK。 「この願い事、いつ叶うのかな。本当に叶うのかな?」などと、願いについていつまでも考えないことが大切です。 願いは新月へ向けて、ポンと軽く投げたつもりでいると良いです。 「達成」という大きな成長を遂げて、良いタイミングで自分の元へ戻ってきます。 新月の願いは忘れた頃に叶うことも多いようです。 願い事に執着せずに、軽やかな気持ちで過ごしましょう。 「ある」に着目!感謝の気持ちを大切に過ごす 願いが叶いやすい人は、今の自分に「ある」ことに着目して、感謝の気持ちを大切にする傾向があります。 「私には〇〇できない」など、できないことや無いものに意識を向けると、自己肯定感が下がってしまい、願いに対して「どうせ叶わない」という気持ちになりがちです。 「今あること」「今できること」に着目して、「そんなことができる私はすごい!」と、自分を認めてあげましょう。 夢を信じること、夢を叶えようとしている自分自身を信じる気持ちが、願いを叶えるための大切な鍵です。 【まとめ】新月の力を借りて願いを叶えよう!
新月の願い事の書き方について紹介しました。 新月は願いを達成へと育ててくれるパワーを持っています。 願いが叶うことを信じて、素直に行動するあなたを応援してくれるでしょう。 願いの書き方は、こうしなければいけないというものではありません。 楽しく自由に書いてみて下さいね。 月のサイクルに合わせた生活とは?運気を上げる毎日の月の活用方法 【月の力で運気アップ!】月のサイクルを生活に取り入れて、幸せな毎日を過ごす方法!運気を上げるおすすめの月の使い方を紹介します。... 満月を活用する方法|満月の過ごし方・満月の願い事とは? 【満月の力を活用しよう】満月の力を活用して、軽やかに幸せを引き寄せよう!満月の過ごし方を紹介します。... ABOUT ME
6.主体的に書く 主体的に書くというのは… ・私は○○します。 ・私は○○になっています。 主体的に「自分はこうなる」と決めてしまえば、本気で願いを叶えようとしますし、行動するようになります。また、もうすでに理想の姿になっているかのように願い事を書くと、頭の中に深く深く刷り込まれますよ。 7.具体的な理想の姿を宣言する 主体的に書くのにプラスして、具体的な理想の姿を書くことがポイントです。 例えば… ・アメリカに留学して英語をマスターしています。 ・会社員を辞め渋谷にオフィスをかまえ起業しています。 ・健康的な身体を手に入れ体重は45kgを維持しています。 どこどこで、いつまでに、何をする。数字を入れたりして、より具体的に願い事を書きましょう。 さらに上級編として、新月の星座ごとに願いが叶いやすいテーマというのがあります。 星座ごとのキーワードや例文について詳細を紹介した記事がありますので、そちらも参考にしてください。 参考: 【新月と星座の関係】今月のテーマを一発チェック! 8.否定的なことは書かない 否定的なこと、負をイメージするようなことを書くのはやめましょう。 自己嫌悪に陥ってしまうこともありますし、他人を蹴落とすというより、自分自身で願い事を叶える、自分がどうしたいかを肯定的な言葉で書くようにしましょう。 9.1つの文章で願い事は1つ 1つの文章で願い事を何個も書かないようにしましょう。あれもこれもと盛りだくさんに書かずに、必ず「1文章1願い」を徹底しましょうね。 1文に1つの願いを込めて、丁寧に、そして本気でやると決意をかためて書きましょう。 10.最後に日付と名前を書く 最後に、書いた日と自分の名前を書いて終了です。全て書き終わったら、願い事を声に出して言ってみましょう。 この10ステップが、新月の願い事を書く基本となりますので、参考にしてくださいね。 そして、 満月の日は月のパワーが満ち満ちていますので、満月時は願いが叶っているのか読み返しましょう。 満月の日には、願い事が叶ったことを、あらためて感じてみてください。新月に願い事を書いて、満月で読み返す。まずは、これを実践してみてはいかがでしょうか。 月の満ち欠けを知り生活のリズムに取り入れてみてはいかがでしょうか。あまり無理をしないで楽しんでやりましょう! 新月に願い事を書くようになってから数年たちますが、昔書いたものを読み返してみると何個も叶っていました!
市販のコンソメを使用することで、塩分の量が気になる人は、自家製コンソメを作ることをおすすめします。 このとき、使用する塩を天然のものにすることで、より体に良いコンソメに仕上がることでしょう。 ぜひ、自家製のコンソメを作って、美味しい料理を沢山作ってください。
和食料理の基本である「だし汁」 今は粉末タイプの顆粒タイプの出汁風味の調味料や、出汁パックというのもあり、とても便利です。 しかし、天然素材でとるだし汁にはメリットがたくさんあります。 ですが、1回1回少ない量の出汁をとるのは、何かと忙しい主婦の皆さんには、こだわりたくても少し手間がかかりますよね。 だし汁は一気に作り置きして保存できるので、今回は最適な保存容器、 そして、冷蔵庫と冷凍庫、保存の違いはどのようにすればいいのか? 詳しく冷蔵庫と冷凍庫の違いとオススメの保存容器をご説明させていいただきます。 天然素材でだし汁をとるメリット だし汁ととる時の天然素材はたくさんありますが、基本的なものは、「昆布」「かつお」「煮干し」などがありますね。 だし汁の取り方自体よくわからないという方や、天然素材でとるだし汁と、顆粒の出汁風調味料との差がよくわからないという方も多いのではないのでしょうか? 天然素材でだし汁をとるメリットは5つあるのです。 素材本来の味を楽しめる 調味料を控えることができる 奥行きのある味わい・じんわり広がる旨味がある 身体に良い栄養成分をとることができる だし汁をとったあとの「だしがら」を美味しく食べることができる この5点です。 たしかに顆粒の出汁風調味料の方が、コストはかかりませんが、きちんと天然素材からとっただし汁の方が良い点はたくさんあるのです。 市販の顆粒出汁風調味料には塩分や糖分が多く含まれています。 知らず知らずのうちに、食塩を多く摂ってしまっているのに対し、天然素材でとっただし汁には、「食塩量を約30%減らしても美味しく感じられる」という実験結果もでています。 だし汁の冷蔵保存 「だし汁が余ってしまった」もしくは、「作り置きとして保存しておきたい!」その場合のための保存方法をご紹介します。 まずは【冷蔵保存】長期期間は保存はできないのですが、使いたい時にすぐ使えるのが便利です。 だし汁を作りすぎた時以外にも、前日に前もって仕込みとして作り、冷蔵保存しておけば、朝にもすぐにお味噌汁などに使うことができます。 作っただし汁をよく冷まし、「ピッチャーやタッパー」などの保存容器に入れ冷蔵保存します。 だいたい2日間程度で使い切るようにしましょう!
こんにちは、こはるです! お料理に欠かせない調味料。私も日々お世話になっています。 特によく使うのが 和風だし! 鶏ガラスープの素! コンソメ! この3人衆を切らしたらめっちゃ不安になります。 料理下手な私でもそれなりの味が付けられるので重宝している我が家のトップ3ですが、難点が。 とにかく湿気やすい! 和風だしやコンソメなんか特に 「お前…そんなに色濃かったか…! ?」 という状況になります。 密閉でない容器だし、今の容器は使いづらくて イライラ! そんな主婦のイライラをスッキリ解消してくれる保存容器、 フレッシュロック に入れ替えました! 片手でパチンと締まり、密閉できて、とっても扱いやすい! 今回はこのフレッシュロックの魅力についてご紹介してみようと思います。 フレッシュロックってどんな保存容器? フレッシュロック。何かカッコいい響きですが、こんな保存容器です。 タケヤ化学工業さんのフレッシュロック。 Amazonでまとめ買いすると安かったので、私は3つまとめて購入しました。 フレッシュロックは、 ・コンソメが湿気てすぐボソボソになる。 ・市販の容器をそのまま使っている。 ・100均の容器じゃ満足できない! こんな悩みをスッキリ解消してくれる容器です! 我が家の現状の保存容器 フレッシュロックに入れ替える前の容器もご紹介しておきましょう。 こちらです。 コンソメ、コンソメ(? )、鶏がらスープ。 真ん中のパッケージがないやつは和風だしです。 まさかのコンソメ容器再利用。 このコンソメの容器、 密閉ではないのですぐに湿気でやられます。 コンソメと和風だしボッソボソ。 鶏がらスープの容器はビンになっていて、ギュッと閉めたらある程度サラサラのまま使えます。…が、その反面開けにくい。 しかもコンソメの容器より口が狭くてちょっと取り出しにくい。 そういうわけで使うたびにイライラしていたわけです。 そして容器の形状が丸っこくて収納しづらい。 今までは、IH横の引き出しに収納していましたが… 何かこう…うまいこと入らんのですよ。容器が丸いからキレイに並ばなくて。 こういうちょっとしたところもイライラします。 フレッシュロックに入れ替えてみた ということで、早速フレッシュロックに入れ替えてみますよ! フレッシュロック300の大きさ 横幅:約6. 8cm 奥行き:約7. 9cm 高さ:約10.