hasunoha(ハスノハ)は、あなた自身や家族、友人がより良い人生を歩んでいくための生きる知恵(アドバイス)をQ&Aの形でお坊さんよりいただくサービスです。 あなたは、悩みや相談ごとがあるとき、誰に話しますか? 友だち、同僚、先生、両親、インターネットの掲示板など相談する人や場所はたくさんあると思います。 そのひとつに、「お坊さん」を考えたことがなかったのであれば、ぜひ一度相談してみてください。なぜなら、仏教は1, 500年もの間、私たちの生活に溶け込んで受け継がれてきたものであり、僧侶であるお坊さんがその教えを伝えてきたからです。 心や体の悩み、恋愛や子育てについて、お金や出世とは、助け合う意味など、人生において誰もが考えることがらについて、いろんなお坊さんからの癒しや救いの言葉、たまに喝をいれるような回答を参考に、あなたの生き方をあなた自身で探してみてはいかがでしょうか。
僕は、あなたが輝く姿を楽しみにしていますよ! 本記事は、2018年12月19日の『コンプレックス大百科』note掲載記事 007. 『存在意義を感じたい』-上原 崇利(うえはら しゅーと) より転載しました。 コンプレックスとの向き合い方は人それぞれ。 乗り越えようとする人。 コンプレックスを突きつけられるような場所、人から逃げる人。 自分の一部として「愛そう」と努力する人。 お金を使って「解決」する人…。 それぞれの人がコンプレックスとちょうどいい距離感を築けたなら…。そんな願いを込めて、 「コンプレックスと私の距離」 という企画をはじめます。 ぜひ、皆さんの「コンプレックスとの距離」を教えてください。 現在、ハフポスト日本版では 「コンプレックス」にまつわるアンケート を実施中です。ご協力お願いします。
Kevlin Henney(編)、和田卓人(監修)『プログラマが知るべき97のこと』(オライリー・ジャパン、2010年)を出典とする。各エッセイは CC-by-3.
私…いらないんじゃないかな… 必要とされないから辞めるべき?… 新卒で仕事を任せてもらえない‥ 今回の記事ではこのような悩みを解決していきます。 こんにちは!ALLOUT( Twitter@alllout_com )です。 自分しか出来ない仕事を見つけたり、興味がないのに会話の輪に入っていったりと、 職場でなんとか自分の存在感を示しめそうとする会社員は多いです。 だからこそ、 職場で必要とされていないなんて嫌だっていう気持ちはわからんでもない。 最近だと特に、在宅勤務のリモートワークが増えてきて会話も最小限になり、 必要とされていないかも…?と感じる人は多いでしょう。 だがしかし、 解雇を言い渡されたわけでもなく、 「明日から来なくていいから!」と面と向かって言われたわけでもないのに、 必要とされていない かもしれない という個人的な感情だけで、転職を決意するのは時期尚早です。 というか、 仕事で存在感など示す必要はない! 今回はそのことを伝えたい。 この記事を読むメリット ・自己嫌悪に陥らずに済む ・無理して職場で存在感を出そうとしなくていい ・自分の気にしすぎだと割り切れる 自分がいらないと感じるから辞めたい→職場で存在感を示す必要などない理由 自分がいらないと感じるから職場なんて辞めちまえ! とアドバイスする人は多いです。 たしかに、嫌な仕事を続けるのは良いこととは言えません。 だがしかし、 特にやりたい仕事があるわけでもなく、年収や待遇に不満をもっていないのであれば、 転職したところで、楽しくもない仕事を安い給料で働かされるブラック企業に捕まる可能性が高くなります。 少なくともこれからお話することを頭に入れて頂いてからでも遅くはないと思うわけです。 必要とされる=仕事が属人化して休めなくなる 職場で必要とされる人というと、 この人がいないと仕事が回らない と思われる人でしょう。 たしかに、 誰にでも出来る仕事をしていると存在感を示すことは出来ませんし、 自己肯定感とか貢献している感も高まりません。 だがしかし、 仕事が属人化してしまうってのは考えものです。 僕は以前営業職をしていたとき、3人分の仕事をしていました。 ある日、インフルエンザにかかり自宅で静養していたのですが、職場からの電話が鳴り止みませんでした。 属人化しすぎて、周りの人は急ぎか、僕が回復してからでも間に合うのかがわからないので、 とりあえず電話しちゃえ♪ となるんですね。 俺 そもそも、メールでええやん…?
No. 14 こっば 2400 212 2012/04/27 21:44:55 「太陽」 いつも昇るものだから、当たり前だと思い、目立っていないけれど、 地球を暖めている、人間の体を温かくしている、大切な存在。 No. 存在意義（レゾンデートル）がない、わからないとき、見出す方法. 15 BLUE 50 2 2012/04/28 22:37:23 利き腕じゃない腕、スタッフ、カメラマン、ティッシュ、おはし 特にティッシュやおはしなんかはないとけっこう困ります No. 16 lawlite 64 4 2012/04/29 15:51:00 5 pt 真っ先に思いついたのが縁の下の力持ちです これ以上ふさわしいことはないのかってぐらい 補給部隊や整備員が活躍する戦争映画は無いのかな。 「あの人に答えてほしい」「この質問はあの人が答えられそう」というときに、回答リクエストを送ってみてましょう。 これ以上回答リクエストを送信することはできません。 制限について 回答リクエストを送信したユーザーはいません
相手にとってその一人が、 「たまたま自分」 だっただけ。 これでも、「わかっているんだけど…」と納得は出来ないという方もいるでしょう。 そんな方は〝自分は人から嫌われてしまうこともある〟この現実を苦しいかもしれませんが受け入れる覚悟も大切です。 自分の都合よくは、全員の人から自分の事を求めてくれる訳はありません。 全員が全員、自分を好きになってくれるとも言えないんですよね。 それを心の底から納得しなければ、ずっと「自分なんて…」が始まってしまうのです。 自分をいらない人間と落ち込んでいるときに出来る最善の行動! 落ち込んでいるときほど、正しい判断や行動が出来なくなるものです。 そんなとき、「自分なんていらない人間」と思い込んで落ち込んでいるときに出来る最善の行動とは何なのか? 人と比べることが正解ではないことに気づく 今までの話の流れ的に、「でしょうね…でも分かっていても比べちゃうのよ…」という声が飛んできそうですが…。 人と比べることが正解ではありません。 これは大事なことなので、これから少しずつでも意識していくことは大切です。 人と比べることで成長に繋がることだってありますが、 自分を責めるために人と比べるのだけは違います。 そこを勘違いしないようにしておきましょう。 誰かと比べることで、自分が劣っている部分が見えてしまうのは仕方ないこと。 もしかしたら、一部の人からは馬鹿にされてしまうこともあるかもしれません。 しかし世の中の人が皆、あなたのことをそう思っている訳ではありません。 なので、 人と比べて劣っているところがあっても直す必要もない ことだってあるのです。 皆それぞれで違っていいことも受け入れましょう。 例えば、今あなたがオリンピック選手になれますか? 自分の存在意義を求めて生きてきた。そのままの自分を肯定してくれる人に救われた。 | ハフポスト. そんな能力ないですよね? でもオリンピックに出れない自分に劣等感を感じて同じように自分を責めますか? きっと責めないはずです。それと同じなんです。 出来ない自分を受け入れる 自分には出来ないことって生きていれば〝いっぱいある〟と思います。 出来ないところを直すために努力することも大切かもしれませんが、 出来ない自分を受け入れて許す ことだって同時に大切なのです。 こんなことを言っても、「それじゃ成長しない!前へ進めないじゃない!」と言う人もいるでしょう。 もちろん、そういうときもあります。 しかし、自己否定ばかりしていて自分の悪いところを直そうと頑張ってもうまくいかないものです。 〝出来なくても大丈夫〟 と受け入れてから、自分へのプレッシャーが減って、心が軽くなることをきっかけに生まれ変わること、成長することだって当然あります。 これも、先ほどと同様に人それぞれ、どういう思考で行動していいのかは違うのです。 今の自分を責めて悪いところばかり見て直そうと頑張っているのにも関わらず、前へ進めていない人なら、出来ない自分を受けいれてみる努力に切り変えてみませんか?
脊柱管狭窄症と圧迫骨折の関係性について 脊柱管狭窄症(せきちゅうかんきょうさくしょう)と圧迫骨折の間には、何か関連性があるのでしょうか? まず、圧迫骨折とは、外力による圧力によって、脊椎等の骨がつぶれて骨折してしまう疾患です。 圧迫骨折の症状としては、腰部の強い痛みと、場合によっては、下肢の感覚障害や間歇跛行(かんけつはこう)、筋力低下などが現れます。 そんな圧迫骨折と脊柱管狭窄症との間には、あまり知られていない関係性があります。 ここでは、脊柱管狭窄症と圧迫骨折の関係性についてご説明します。 脊柱管狭窄症に圧迫骨折を伴うケースとは? 脊柱管狭窄症は、その原因によっては圧迫骨折を伴うというケースがあります。 まず、圧迫骨折は、高齢の女性に多い症状で、ほとんどの場合が 骨粗しょう症 を呈している場合が多いです。 骨粗しょう症になると、骨が非常に脆くなり、少しの外部圧力でも圧迫骨折を来したり、変形してしまう場合が多いです。 実は、骨粗しょう症によって脊柱が変形を起こしてしまうと、脊柱管狭窄症になることがあり、圧迫骨折と似た症状を引き起こします。 脊柱管狭窄症も圧迫骨折も腰部の痛みは同様です。 ところが、その程度に大きな違いがあります。 圧迫骨折の場合、非常に強い痛みであるため、歩行や少しの動きでも辛い場合があります。 また、圧迫骨折の場合、ほとんどの症状が腰部の痛みのみです。 圧迫骨折の程度がよほど強くない限り、神経症状は出現しません。 そのため、腰部のみの強い痛みを生じた場合は、我慢せず医療機関に相談し、画像により診断してもらい、専門の治療を受けるようにしましょう。 脊柱管狭窄症に圧迫骨折を伴った場合はどうする? 腰椎椎体終板部病変の検討―腰痛および腰椎不安定性へのアプローチ (臨床整形外科 28巻4号) | 医書.jp. 骨粗しょう症によって、圧迫骨折や脊柱管狭窄症を発症した場合には、どうすれば良いのでしょうか? 脊椎の変形による脊柱管狭窄症の場合、骨粗しょう症を呈している事が多いです。 そのため、少しの外力で圧迫骨折を引き起こしてしまう事があるので注意が必要です。 例えば、くしゃみや洗髪時に腰部の強い痛みを感じ、医療機関に受診したところ、圧迫骨折になっていたという人もいます。 高齢者で骨粗しょう症を呈していて、ちょっとした動きでも腰部に強い痛みを生じた場合には、圧迫骨折している場合が多いです。 そんな時は、医療機関へ行き、専門の治療を受けるようにしましょう。 ほとんどの場合、物理療法や理学療法士によるリハビリを行う事が多いです。 また、コルセットを作製する事もあります。 圧迫骨折の場合、身体を曲げる動作は厳禁です。 そのため、コルセットにより身体を曲げる範囲を制限します。 コルセットを作製せずとも、圧迫骨折の場合は身体を曲げる事には注意しましょう。 スポンサードリンク 関連記事とスポンサーリンク
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Home > 腰椎終板変性(Modic type 1)を来した慢性腰痛患者における抗菌薬治療の効果 2018-11-30 Antibiotic treatment in patients with chronic low back pain and vertebral bone edema (Modic type 1 changes): a double-blind randomized clinical controlled trial of efficacy. Albert BH, et al. Eur Spine J. 2013 Epub ahead of print. 要約 慢性腰痛患者における腰椎MRI終板変性(Modic type1)所見は高率に腰痛との関連が示唆されており,発生要因のひとつとして弱毒嫌気性菌による感染の可能性が報告されている。本研究では感染説に基づき抗菌薬投与による鎮痛作用について調査したところ,有意な腰痛の改善効果が報告された。 背景: 椎体終板のModic type1変化(MRIにてT1強調low,T2強調highを呈する)は腰痛患者の35-40%に存在し腰痛との関連が示唆されている(非特異的腰痛に関するオッズ比4.