財務専門官 の平均年収・給料の統計データ 財務専門官は 国家公務員 なので給料をはじめ、諸手当や福利厚生も法律でしっかり定められています。 等級による給料も明確になっているため、キャリアアップによる年収も明確で将来設計もしやすく、安心して働ける環境が整っているのは財務専門官の魅力といえます。 財務専門官の平均年収・月収・ボーナス 給料は「一般職の職員の給与に関する法律(給与法)」によって定められており、その中で財務専門官の給料は「行政職俸給表(一)」が適用されます。 なお俸給とは一般的にいう「基本給」のことを指しており、それに諸手当がプラスされた合計が給与になります。 月収は1~10級まである職務の級などにより変わりますが、入局当初は20万円前後、8~10級になれば50~60万円前後の月収になり、ボーナス(期末手当・勤勉手当)は1年間に俸給などの約4. 財務専門官の給料・年収 | 財務専門官の仕事・なり方・年収・資格を解説 | キャリアガーデン. 5カ月分が支給されます。 参考:人事院 行政職俸給表 なお、財務専門官としての給与平均は公表されていません。 しかし「平成31年 国家公務員給与等実態調査」では財務専門官が分類される行政職俸給表(一)の給与平均が公表されており、それによると給与平均は約41万円です。 参考:人事院 平成31年国家公務員給与等実態調査 その月収の12カ月分に加え、ボーナス4. 5カ月分(184. 5万円)を合計すると、年収は約676万円となり、あくまでも参考年収ですが、財務専門官の平均年収もそれに近い金額となると推測されます。 財務専門官の初任給はどれくらい? 財務専門官の初任給は採用される財務局によって金額が変わります。 民間賃金の高い地域に勤務する場合、地域手当が支給されるためです。 地域手当は(俸給+俸給の特別調整額+専門スタッフ職調整手当+扶養手当)の月額×支給割合で決まり、一番割合の高いのが1級地にあたる東京都特別区で支給割合は給与の20%で、一番低いのが7級地(札幌市、前橋市など)の3%です。 参考:人事院 国家公務員の諸手当の概要 参考までに都市圏と地方にある財務局の初任給を紹介すると、東京都特別区の財務局の場合は218, 640円、四国財務局(地域手当の支給割合6%)の場合は193, 132円です。 参考:財務省財務局 財務専門官の採用案内 参考:四国財務局 就活ガイダンス 財務専門官の福利厚生の特徴は?
財務専門官の給料年収を解説します。 財務専門官の平均給料・給与 41 万円 財務専門官の平均年収 502 万円~ 661 万円 20代の給料: 26万円 30代の給料: 34万円 40代の給料: 41万円 初任給:20~万円 給与年収は補足参照ください。 ※給料給与統計の算出は口コミや厚生労働省の労働白書を参考にしております。年収は給与や取得したデータからおよそで算出しています。 財務専門官の年収【年代別理想の年収プラン】 財務専門官としてこのぐらいの年収はもらえてたらいいなと思う理想の年収を考察してみました。 20代の財務専門官の理想年収 財務専門官として働き10年未満。これからのホープと呼ばれる世代です。20代で貰いたい理想の年収はおよそ 434. 0万円 を超える年収です。 30代の財務専門官の理想年収 財務専門官としてある程度力がついてきたころ。役職についたり、責任ある仕事を任されることも。そんな30代で貰いたい理想の年収は 518. 0万円 を超える年収です。 40代の財務専門官の理想年収 財務専門官となるとマネジメントも後輩の育成など人材教育も行うこともあります。企業の中心で働くキーマンが多い40代。理想の年収は 672. 0万円 を超える年収です。 財務専門官の給料・年収補足 行政職俸給表1が適用されます。俸給表から予測してみたところ、 20代の給料:20万円~30万円(推定) 30代の給料:30万円~40万円(推定) 40代の給料:40万円~50万円(推定) 上記平均給与から算出してみると、平均年収はだいたい 600万円~660万円となると予測されます。 札幌の求人調査結果:20万円~ 東京の求人調査結果:23万円~ 大阪の求人調査結果:20万円~ 福岡の求人調査結果:20万円~ 国家公務員であるため、どこの勤務になっても、初任給はほとんど同じです。 地域手当によって変動することがありますが、いずれも約20万円程度でしょう。 平成27年度の人事院の国家公務員給与等の実態調査によると 財務専門官の平均俸給は33万4, 283円で地域手当が3万7, 874円。 俸給の特別調整額が1万2, 114円で扶養手当が1万1, 609円。 住居手当が5, 065円でその他の手当が8, 051円。 平均給与月額が40万8, 996円でした。 年収でみると40万8, 996円=490万7952円。 ボーナスが4.
全国の財務局や財務支局に勤務する財務専門官は、財政、金融に関する業務に従事する国家公務員になります。そこで、大学生のなかには、就職希望として受験を考えている人もいることでしょう。ここでは、財務専門官の給与、ボーナスを検証!年収モデルが気になる方、等級(役職)による給料が知りたい方はご覧下さいね。また、地方公務員や民間企業への就職で迷われている方は、参考にして下さい。 財務専門官の平均給与、賞与、年収~生涯賃金まで徹底検証! 国家公務員の給与は、「一般職の職員の給与に関する法律(給与法)」によって定められており、財務専門官の給与は「行政職俸給表(一)」に基づいて決定されます。1~10級までの等級があり、俸給表には、課長、係長、係員といった職務段階に応じて職務の級が定められています。昇進するごとに年収もアップしていくので、安定した給与が見込まれます。 平均給与・賞与・年収 財務専門官の平均給与45. 8万円、平均賞与165万円、平均年収715. 8万円です。(平均年齢43. 6歳) 行政職俸給表(一)に該当する職員(平均年齢43. 6歳)の平均月給は41万円で、それに諸手当をプラスしたのが給与になります。ちなみに、地方公務員一般行政職(平均年齢42.
レジスタンス・トレーニング いよいよ負荷をかけていきます。これも 回数の目安はいずれも左右6回ずつを3セット です。 4−3−1.ミニバンド・プランク・マーチング 先ほどのプランク・マーチングとやり方は同じですが、ミニバンドを両足につけて行います。つま先をしっかりスネの方に持ち上げて行いましょう。 ミニバンドの負荷に負けて腰が反ってしまったり猫背にならない ようにしましょう。 4−3−2.ストレートレッグヒップリフト・マーチング 両足にミニバンドをつけ、仰向けになってベンチやステップ台などの上に置きます。膝は伸ばした状態から骨盤を持ち上げます。後は上記したヒップリフト・マーチングと同様に、骨盤の位置をキープした状態で、膝を胸に引きつけていきます。 4−3−3.スタンディング・ヒップフレクション 細長いロープタイプのチューブを使用します。 最後は立って行い、より実際の運動やスポーツの動きに近づけていきます。最初はまっすぐ立ち、その姿勢を崩さないように膝を持ち上げていきます。腕もしっかり使いましょう。 バランスが取れるようになったら、少しずつ前傾姿勢になって、膝をより前方へ出していきます。短距離走のスタートの時のフォームをイメージして行うといいでしょう。 タン!と足を地面にスピーディーに踏みつけると同時に、チューブのついた反対足を素早く引き上げる 動作をマスターしてください。 5.
レッグレイズキープ レッグレイズキープは、 足を斜め45度〜床スレスレの位置までの間で踏ん張り続ける筋トレ です。 通常のレッグレイズは上下に足を動かしますが、レッグレイズキープは 踏ん張り続けるため腸腰筋に高負荷を与えやすいのが特徴 。 レッグレイズで最低でも10回はきれいなフォームで行える中上級者レベルの筋力がある方、腸腰筋の機能改善をしてパフォーマンスアップしたい方におすすめです。 レッグレイズキープのやり方 床に仰向けで寝て、両手を床にセットする 10秒〜30秒回×3セット(60秒休憩)を行う レッグレイズキープのコツ 太もも裏のハムストリングスが硬い方は膝を曲げても良い(※強度は下がります) 足を床スレスレまで下ろすと、お腹の踏ん張りをキープできない方はキープできる範囲で行う 足をできるだけ遠くに伸ばすイメージで膝を伸ばすと強度が上がる 無理に長時間行うと腰が反って、腰痛を起こしかねないので注意が必要 4. ニーレイズ ニーレイズは 他の筋トレに比べて強度が低いので初心者や、筋力に自信の無い方にも行いやすい筋トレ です。 腸腰筋は骨盤の前傾時に収縮するので、 足を下ろしていく動作のときにもお腹の力を抜かないことが重要 となります。 腸腰筋を使う感覚を身に着けたい方、レッグレイズが行えないけど腸腰筋を鍛えたい方におすすめです。 ニーレイズのやり方 床に仰向けに寝転がり、両手を床につけて膝を曲げる 膝を曲げたまま、両足を軽く持ち上げる 両手で軽く床を押しながら、膝を最大限持ち上げて腰を丸める 腰を丸めたらお腹(特に下腹部)に力を入れる お腹の踏ん張りを維持したまま、つま先が床スレスレの位置になるまで足を下ろす 再び3のように膝を持ち上げる 10〜15回×3セット(30〜60秒休憩)で行う ニーレイズのコツ 両手で床を押す時に力みすぎてしまう方は、肘を曲げると腕の負担が軽減する 頭は床につけたまま行う 反動は使わない 5. ランジ ランジは下半身全体を鍛える筋トレとして知られていますが、やり方を変えるだけで 腸腰筋の関与を大きくすることができます 。 腸腰筋を引き伸ばし、負荷を与えるためには 前足後ろ足とも均等に重心を置くことが重要 です。 大腿四頭筋のストレッチにもなるので膝痛が起きやすい方、太もも前側が疲れやすい方におすすめします。 ランジのやり方 足を腰幅に開いたら前後に足を開く 両手を腰につけて、背筋を伸ばす 膝を曲げて真下にしゃがむ 両足で地面を押すように立ち上がる 10〜20回ずつ×3セット(30〜60秒休憩)を行う ランジのコツ 後ろの膝を曲げるとしゃがみやすい 体重は前足と後ろ足で半分ずつにして行う しゃがむ深さは後ろの膝が床にギリギリ付かない位置まで 【参考】 下半身&体幹を鍛える筋トレ「ランジ」の効果的なやり方 6.