24】 2021. 25 佐藤友美(さとゆみ) コラムニスト・ライターとして活躍する佐藤友美(さとゆみ)さんが、10歳の息子との会話を通して見えてきた新しい景色、新たな気づきなどを伝えてくれる連載エッセイの第24回。今回は、色々なことが「記録」に残... 図鑑の世界で生き物と出会う、話題の新スポット!「ずかんミュージアム銀座」に行ってきました 2021. 24 movie レジャー, おでかけ 図鑑でしか見ることのできなかった生き物たちが目の前で動く、鳴く……! そんなワクワク体験ができる新スポット「ZUKAN MUSEUM GINZA powered by 小学館の図鑑NEO」(以下、ずか... 「紙で髪型遊び」が楽しい!話題のワークブックを子どもとヘアメイクさんが試してみたら… 2021. 23 子育てをしていると、ときに子どもの自由な発想力に驚かされることがあります。この『ヘアーサロンチョッキン』は、まさにそんな子どもの発想力を引き出してくれる1冊。大人気ユニットtupera tuperaに... 【5歳児あるある】久しぶりに子守唄をリクエストした息子。静かに聞いてるな、と思ったら、まさかの! 2021. 射的、狙いを定めて、、、 | にじのことり. 21 ナイロン100℃の劇団員として、映画やCMなど幅広いフィールドで活躍中の俳優・眼鏡太郎(がん きょうたろう)さんの連載【俳優ときどき会社員。 眼鏡太郎の新米パパ日記 #139】。5歳の子どもをもつパパ... 祖父母の家、夏まつり、花火…今だからよぎる「子どもの頃の夏休みの思い出」をママ&パパたちに聞きました 2021. 18 北川和子 夏は思い出が多い季節。照り付ける日差し、蚊取り線香の香り、雨の音……。ふとした瞬間に、子ども時代の楽しい思い出やノスタルジックな記憶がよみがえってくることがありませんか? 【5歳児パパあるある】朝5時半から笑ってる息子を見て、パパが「見習いたい」と思ったことは 2021. 14 ナイロン100℃の劇団員として、映画やCMなど幅広いフィールドで活躍中の俳優・眼鏡太郎(がん きょうたろう)さんの連載【俳優ときどき会社員。 眼鏡太郎の新米パパ日記 #138】。5歳の子どもをもつパパ... 娘(中1)と一緒に丸ごとメロンケーキを作ってみたら…【お米農家のヨメごはん#56】 2021. 13 【5歳児あるある】父の日のプレゼント、入念に準備しすぎた息子は… 2021.
こんにちは、ヨムーノ編集部です。 急増した家族との"おうち時間"。大変な3食のごはん作りも、そろそろマンネリ気味...... なんて方も多いのではないでしょうか。 さらに、猛暑の夏を迎え、できれば時短家電などをフル活用して、暑いキッチン作業を少しでもラクにできたらいいですよね。 とはいえ、欲しい家電を全て買うのは難しいもの。そこで今回ご紹介するのが、調理家電などの便利アイテムを好きな時に借りることができるサービス「アリススタイル」です。 今回、時短アイデアに詳しいヨムーノメイト(ヨムーノ公式インスタグラマー)のつくもはるさんに、「アリススタイル」を試してもらいました。 話題の時短家電を1週間使ってみた結果、ごはん作りのお悩みがどのように解決されたのか、リアルにレポートします。 レンタルで気軽に体験!「アリススタイル」ってどんなサービス? "ちょっと借りたい"ときにも便利!気になる商品を賢く試せる新発想 「アリススタイル」は、月間50万人が利用している貸し借りアプリ。おうちに眠っている商品、今使っていない商品などを「貸し」たり、興味のある商品を「借り」て試したりできるサービスです。 貸す:「せっかく買ったが未使用品、もったいないので貸そう」「家が手狭になったので、貸し出して家をスッキリ」 借りる:「新商品を試してみたい」「季節商品を今だけ借りたい」「買う前に使い心地を実感したい」 など、様々なシーンに役立ちます。 「貸す側」は賢く利用すればお小遣いにもなり、「借りる側」は、例えば高価な人気家電をおトクに借りて、出費を抑えながら便利な暮らしを楽しめる、といったメリットがあります。 おうちで簡単手続き!すきま時間に「アプリ」が便利 使い方は簡単! Family | kufura（クフラ）小学館公式. STEP1)数分で完了!会員登録。 STEP2)好きなときに、パソコンやタブレット、スマホでワンクリックで手続き。 借りる期間も指定します。商品によっては、割安で6か月以上の長期間にわたって利用することができます。トレンド家電、季節家電をはじめ、料理家電、生活家電、フィットネス、ヘルスケア、キッズ用品など豊富に揃っています。 「アリススタイル」ってどんな商品があるの? 今回は、子ども3人、毎日のごはんづくりが大変!ステイホームで料理のマンネリも課題というつくもはるさんに、料理の課題を一発解決する商品を試してもらいました。 夏の"おうちごはん"が激ラク!
身長:156センチ 体重:71キロ BMI :29. 17(肥満度1) 適正体重:53. 5キロ 前日比:0. 7キロ増 トータル:▲6. 4キロ減(-8. 27%) 適正体重 BMR ( 基礎代謝 量):1, 200 キロカロリー 適正体重 TDR (活動 代謝 量・ほぼ運動をしない):1, 440 キロカロリー 運動:これから 爪を伸ばして 0日目(開始日:2021/08/02) 休肝 日 0日目(開始日:2021/08/02) 糠漬けをするようになってから、お通じが良いです。 この日の食事: キロカロリー 体重:70. 3キロ BMI :28. 88(肥満度1) 前日比:▲0. 1キロ減 トータル:▲7. 焼うどんの献立(2021年7月28日の朝ごはん) | 我が家の献立の記録、糖尿病で食事制限。. 1キロ減(-9. 17%) 運動:水泳1時間 ウォーキング1時間 爪を伸ばして 2日目(開始日:2021/07/30) 休肝 日 0日目(開始日:2021/08/01) 8月になりました。 このブログを毎日継続することが出来、感謝です。 毎月1. 5キロ減状態ですね。 ゆっくり行きます この日の食事:2400 キロカロリー 朝ごはん 400 キロカロリー 長いものわさび漬け 50 キロカロリー きゅうりの糠漬け 50 キロカロリー 野菜サンド 220 キロカロリー 食パン1枚 155 キロカロリー 野菜サラダ マヨネーズ 鶏むね肉 3かけ スムー ジー 50 お昼 1000 キロカロリー 晩御飯 1000 キロカロリー 白ワイン ビール サラダ( ブロッコリー 、蒸した鶏肉、サラダミックス) 胡麻 ドレ きゅうりの糠漬け バナナ+チョコソース 勉強用のブログを別途新設していたのですが、更新頻度があまりにも低いので止めました。 勉強についても、こちらに書こうかと思います。 体重:70. 4キロ BMI :28. 92(肥満度1) 前日比:0. 5キロ増 トータル:▲7. 0キロ減(-9.
(笑) ■アグレッシブな朝の挨拶も幸せ ぬいぐるみを作りたいという夢も実現! ――普段のくろあんくんはどんな性格ですか? 【AKRさん】6年半一緒にいますが、怒ったところを見たことがないくらい穏やかです。そしてなにより、のんびりマイペースな性格です。それでいて甘えん坊で、いつもぴったり寄り添って一緒にいようとしてくれています。 ――ハマっている遊びや食べ物、モノなどはありますか? 【AKRさん】最近はネズミの形をしたミニカーで遊ぶのが楽しいようで、1匹でパンチしたり、お尻を振りながら追いかけて狩りごっこをしたりして遊んでいます。 ――お気に入りの場所があれば教えてください。 日中はよくデスクの上に乗って、仕事している私の横で眠っています。たまに目が覚めては、前足で私の腕をチョンチョンとつついたりして、ちょっかいをかけたりしています。 ――くろあんくんが、毎日必ずやる日課のようなことはありますか? 【AKRさん】朝起きてベッドから足を降ろすと、すぐに駆け寄ってきて足にスリスリと「おはよう」のあいさつしてくれます。足に体当りしたり、ジャンプしながら太ももに頭を擦り付けたりとなかなかアグレッシブな毎朝のあいさつです。 ――7月には『黒猫ろんと暮らしたら』の最新刊が発売になりましたね。くろあんくんとの日常を描いた漫画も3冊目となりましたが、今のお気持ちを聞かせてください。 【AKRさん】当初は3冊も出ると思っていなかったので、こんなにたくさんろんをかわいがっていただいて、とてもありがたいなぁと思っています。 ――Twitterでくろあんくんの絵日記を投稿し続けて、感じていることはありますか? 【AKRさん】描く内容は最初からずっと「私がかわいいいなあ、愛しいなあ、うれしいなあと思ったろんの行動」にしています。他の方にとってはあんまりおもしろくないかもしれないな…と思うようなことでも、私が愛しいと思ったことは些細なことでも描いています。 ――最後に、今後くろあんくんと一緒に実現させたい夢や、願うことはありますか。 【AKRさん】実はろんのぬいぐるみを作りたいという大きな夢があったのですが、とってもありがたいことについ最近叶いました! 次は実物サイズのろんのぬいぐるみを作りたいというさらに大きな夢を密かに抱えています。でも1番の願いは、ろんが健康で長生きして楽しく自由に生きてくれることです!
9キロ BMI :28. 72(肥満度1) 前日比:▲0. 6キロ減 トータル:▲7. 5キロ減(-9. 69%) 爪を伸ばして 0日目(開始日:2021/07/30) 休肝 日 0日目(開始日:2021/07/30) この日の食事:1200+360=1560 キロカロリー 朝 300 キロカロリー 玄米 1/2合 263 キロカロリー お茶漬け 30 キロカロリー 夕方 ごつもり 600 キロカロリー 夜 スムー ジー 200 キロカロリー 寝る前 360 キロカロリー プロテイン バー 180 小さいおはぎ 180 仕事で忙しくて余裕がない 炭水化物過多だったので、明日はまともな食事をします。 体重:70. 5キロ BMI :28. 96(肥満度1) 前日比:0キロ トータル:▲6. 9キロ減(-8.
ゴルフ場予約 > 中国・四国 > 広島県 > 東広島カントリークラブ > コースレイアウト 東広島カントリークラブ 【アクセス】 山陽自動車道/志和IC 4 km 【住所】広島県東広島市志和町志和東阿原10671-29 総合評価 4. 2 ポイント可 クーポン可 ヤーデージ 北 OUT 1 2 3 5 6 7 8 9 計 Par 36 Back T. 384 570 146 319 575 433 367 204 345 3343 Reg. 372 547 126 307 560 414 358 192 326 3202 Front 346 497 293 542 396 323 178 3027 Ladies.
コースの組み合わせ:南アウト×南イン /表示の場合(前半9H/後半9H) グリーン ティー JGA/USGA コースレーティング ヤード 男性 女性 Aベント ブルー 70. 9 77. 0 6, 430 ホワイト 69. 6 75. 3 6, 109 ゴールド 66. 3 71. 1 5, 348 レッド 63. 1 67. 1 4, 598 ピンク 61. 0 3, 864 Bベント 69. 8 75. 6 6, 203 68. 3 73. 8 5, 880 64. 8 5, 075 62. 3 65. 8 4, 364 60. 0 61. 7 3, 586 コースの組み合わせ:北アウト×北イン 72. 8 78. 9 6, 750 71. 3 77. 2 6, 411 71. 9 5, 433 64. 0 4, 763 60. 7 62. 東広島カントリークラブ 北アウトのコース情報 - Shot Naviゴルフ場ガイド. 1 3, 642 77. 5 6, 470 75. 8 6, 133 65. 6 70. 7 5, 191 62. 8 67. 0 4, 510 60. 3 62. 0 3, 572 3, 572
0% バンカー率 5. 0% 平均スコア 5. 18 パーオン率 25. 8% OB率 18. 3% Reg. :148yd Reg. :302yd Reg. :465yd 池越えのショートホール 右ドッグレッグのロングホール パーオン率 28. 8% OB率 3. 7% 平均スコア 5. 19 平均パット数 2. 1 パーオン率 26. 8% OB率 23. 5% 平均スコア 6. 16 パーオン率 32. 8% バンカー率 2. 0% ※コースレイアウトは縮図として特徴を表しておりますので、 実際のホールの状態とは異なる場合がございますのでご了承ください。 現在のコース状態と著しく異なる場合などの お問い合せはこちら からお願いいたします。 お気に入りに登録 MY GDOでお気に入り確認する > お役立ち情報 ページの先頭へ
3% バンカー率 34. 3% 南 OUT詳細 Reg. :480yd Reg. :355yd Reg. :135yd 左ドッグレッグのミドルホール 奥がL(左)グリーン 平均スコア 6. 31 パーオン率 31. 3% フェアウェイ率 39. 0% OB率 46. 8% バンカー率 6. 5% 平均スコア 5. 21 フェアウェイ率 50. 5% OB率 30. 8% 平均スコア 3. 99 平均パット数 2. 05 パーオン率 30. 5% OB率 16. 7% Reg. :360yd Reg. :396yd Reg. :176yd 右ドッグレッグのミドルホール 奥がL(左)グリーン 平均スコア 5. 23 パーオン率 26. 3% フェアウェイ率 40. 8% OB率 32. 5% バンカー率 14. 3 パーオン率 21. 0% OB率 31. 8% 平均スコア 4. 05 平均パット数 2. 06 OB率 10. 5% Reg. :481yd Reg. :349yd Reg. :285yd 真っ直ぐなミドルホール 手前がL(左)グリーン 平均スコア 6. 12 平均パット数 2. 01 パーオン率 33. 8% フェアウェイ率 51. 8% バンカー率 8. 8% 平均スコア 5. 4 パーオン率 19. 3% フェアウェイ率 47. 8% OB率 28. 0% バンカー率 16. 04 パーオン率 35. 3% OB率 14. コースレイアウト 東広島カントリークラブ(広島県) 【公式】ゴルフ場予約サイト｜PGM. 3% バンカー率 13. 3% 南 IN詳細 Reg. :425yd Reg. :164yd Reg. :380yd 長いミドルホール 谷越えの長いショートホール 平均スコア 5. 35 平均パット数 2. 09 パーオン率 20. 8% フェアウェイ率 34. 3% OB率 26. 3% 平均スコア 3. 98 平均パット数 1. 95 パーオン率 26. 5% OB率 25. 5% バンカー率 15. 0% 平均パット数 2. 04 パーオン率 23. 0% フェアウェイ率 54. 3% OB率 36. 3% バンカー率 6. 0% Reg. :386yd Reg. :487yd 平均スコア 5. 43 パーオン率 14. 8% OB率 26. 8% バンカー率 7. 8% 平均スコア 6. 29 パーオン率 29. 5% OB率 36.
北アウト詳細 PAR 36 ヤード数 / Back: 3343Y Regular: 3202Y Ladies: 2672Y ドラコン推奨ホール ニアピン推奨ホール ※Noをクリックすると詳細ページに移動します。 北アウト 北イン 南アウト 南イン No PAR Back Regular Ladies 1 4 384 372 290 2 5 570 547 445 3 3 146 126 114 4 4 319 307 269 5 5 575 560 467 6 4 433 414 315 7 4 367 358 290 8 3 204 192 156 9 4 345 326 326 TOTAL 36 3343 3202 2672 ホール別解説 No. 1 PAR 4 Back 384Y ボタン ティーショットはフェアウェイの右狙いがベスト。 セカンドショットはやや打ち上げ。 左右のバンカーを避け大き目に攻めたい。 詳細を見る No. 2 PAR 5 Back 570Y サブグリーン使用の場合はフェアウェイをキープすればツーオン可能。 メイングリーンならセカンドショットは、右のOBに要注意。 No. 3 PAR 3 Back 146Y 打ち下ろしのショートホールなので距離感をつかむのが難しい。 左右からの風に注意。 No. 4 PAR 4 Back 319Y 砲台グリーンのためのティーショットは方向重視のためアイアンで打つのも良し。 やや距離のある位置から狙いたい。 グリーン手前中央のバンカーに気をつけて。 No. 5 PAR 5 Back 575Y 一番距離のあるゆっくりとした打上げホール。 サブグリーン手前のバンカーを避けフェアウェイ右をキープ。 メイングリーンは2段グリーンのためピンの位置に注意。 No. 東広島カントリークラブのコースレイアウト【楽天GORA】. 6 PAR 4 Back 433Y ティーショットは方向を重視し距離を稼ぎたい。 セカンドショットはガードバンカーに気をつけて大きいクラブで攻めたい。 No. 7 PAR 4 Back 367Y 右サイドのOBに注意。セカンドショットは左右バンカーを避け大きめに打つ。 No. 8 PAR 3 Back 204Y 左右の風に注意。 サブグリーンの手前のグラスバンカーが深いためパーオンしないとパーセーブの可能性が少ない。 ティーショットは右山裾狙い。 No. 9 PAR 4 Back 345Y サブグリーンは手前のバンカーを避け大き目に打つ。 メイングリーンはうねりがきついため落とす場所に注意。 他のコースを見る ▲ 最新のSCOログ 周辺のゴルフ場 お車でお越しの方 電車でお越しの方
1 / 6, 750ヤード (バックティ) 70. 8 / 6, 449ヤード (レギュラーティ) 69. 5 / 6, 095ヤード (フロントティ) 70. 2 / 5, 293ヤード (レディースティ) (難易度2-南コース) 71. 0 / 6, 495ヤード (バックティ) 69. 6 / 6, 134ヤード (レギュラーティ) 69. 1 / 6, 032ヤード (フロントティ) 71.
:372yd Hdcp:12 PAR:5 Reg. :547yd Hdcp:6 PAR:3 Reg. :126yd Hdcp:18 真っ直ぐなミドルホール 真っ直ぐなロングホール 短いショートホール 難易度 7位/18ホール中 平均スコア 5. 46 平均パット数 2. 03 パーオン率 15. 3% フェアウェイ率 43. 5% OB率 21. 0% バンカー率 20. 8% 難易度 8位/18ホール中 平均スコア 6. 37 平均パット数 1. 99 パーオン率 27. 0% フェアウェイ率 38. 5% OB率 43. 8% バンカー率 24. 3% 難易度 18位/18ホール中 平均スコア 3. 9 平均パット数 2. 02 パーオン率 34. 5% フェアウェイ率 - OB率 13. 0% バンカー率 4. 5% HOLE:4 HOLE:5 HOLE:6 Reg. :307yd Hdcp:14 Reg. :560yd Hdcp:1 Reg. :414yd Hdcp:7 左ドッグレッグのロングホール 緩い右ドッグレッグのミドルホール 難易度 16位/18ホール中 平均スコア 5. 01 パーオン率 35. 8% フェアウェイ率 50. 0% OB率 28. 3% バンカー率 20. 3% 難易度 1位/18ホール中 平均スコア 6. 55 平均パット数 2. 08 パーオン率 20. 5% フェアウェイ率 48. 5% OB率 31. 8% バンカー率 19. 8% 難易度 6位/18ホール中 平均スコア 5. 48 パーオン率 12. 3% フェアウェイ率 41. 0% OB率 22. 8% バンカー率 9. 8% HOLE:7 HOLE:8 HOLE:9 Reg. :358yd Hdcp:10 Reg. :192yd Hdcp:4 Reg. :326yd Hdcp:16 長いショートホール 難易度 9位/18ホール中 平均スコア 5. 36 パーオン率 19. 8% フェアウェイ率 47. 0% OB率 34. 8% バンカー率 18. 0% 難易度 15位/18ホール中 平均スコア 4. 17 平均パット数 1. 93 パーオン率 15. 5% OB率 15. 3% バンカー率 16. 0% 難易度 11位/18ホール中 平均スコア 5. 27 平均パット数 2 パーオン率 22.