この瞬間、自分の頭の中にあったものを、この世に出して具現化したんです。 そう!自分の想ったことを現実化するためには、頭でイメージしたものを、この世に出してあげなければいけません。頭の中であれこれ考えている間は、空想の中だけのもの。でも、書き出したり言葉にすることで、この世に具現化することが出来ているんです。 だから、書き出すって実はものすごい魔法なんですよ。 世の中の成功している人は、みんなノートを書いています。 書き出すことで、空想のものから現実のものに変わるということが分っているからです。 いつも頭の中であれこれ考えているだけで終わっているなんて、本当にもったいない!
ページの上部に「○○を××するには?」というように、テーマを書きます。 ②ページを縦に2分割し、左側には思いつく限りの"対策"を、右側には"そのために今すぐできること"を書き出します。あとは、できることをクリアにしていくだけです。 自分を褒めたくなる「できたこと日記」 一日の終わりに「今日は何もできなかった」「ダメな一日だった」と後悔したり落ち込んだりしていませんか。そんなときは、「できたこと日記」がおすすめです。何もなかったような一日でも、"できたこと"は探せば意外とあるもの。 日記に書き出すことで自己肯定感が高まり、「今日もよく頑張った」「悪くない一日だった」と一日を締めくくることができるのです。 「できたこと日記」の書き方 どんなに小さなことでもOKです。できたことを探し出し、言語化することに意義があります。 ①今日一日の中で、うまくいったこと、克服できたこと、苦手意識がなくなったことなど、できたことを探して書き出します。 ②それはなぜ"できた"のでしょうか? 何をどのようにしたらうまくいったのか、そこから得た学びや気づきは何かを記録することで、他の"できないこと"にも活かすことができます。 何でもない毎日が輝きだす! その日あった出来事をただ書くだけの日記ではなく、何でもない毎日が輝きだす「日記」の書き方をご紹介しました。日々の出来事から得られる学びや気づき。それらの小さな積み重ねが、やがてあなただけの「宝物」へと変わっていきます。 買ったまま使っていない手帳やノートをそばに置き、ポジティブで前向きな「日記」を書いてみませんか?
今年に入ってからほぼ毎日続けている習慣について とても良い♡と感じているので少しづずつ書いていこうと思います。 やっていることは 「毎日、好きなだけノートに思いを書き出すこと」 書くときのマイルールは、 ・お気に入りのノートとペンを使うこと ・椅子に座って、ちゃんと安定した快適な姿勢で行うこと ・好きな音楽をかけて行うこと ・時間を気にしないで好きなだけ書くこと わたしのお気に入りです。 ディズニーではプーさんがいっとう好き。 そしてジェットストリームの書き味。大好き。 すぐにインクがなくなるのが難点で、替え芯を買ってつかってます。 書くことは自由で、言ってみれば日記なのですが ただ、その日なにしたと書く日もあれば書かない日もあります。 今日はこんなことを思い出した。こんなことがあっていやだった。 こんなモヤモヤがあったんだけどどういう意味なんだろう?
京香です☆ 今からでも人生を変えたいと思っている人には、今回の記事は必見です。^^ なぜなら、この方法は、一番簡単で早く人生を自分の想った通りに変えられる方法だから。 どんな方法かといえば、 エブリノートを書くこと! 『え?そんなことで変わるわけないやん! ?』 と思ったあなた!! だから人生変わらないんです・・・・笑。 (キツイならスミマセン^^;。でも…そうだよね?) 人生を本当に自分の思い通りに変えていきたければ、「これが変わる方法だよ」と言われれば、 まずはどんなものか素直に聞いてみる。 この素直さってものすごく大事。 きちんと聞きもしないで、自分の価値観や考えだけで『そんなことあるはずないやん!』としてしまうのは、要は、現状の自分だけで判断してるわけだから、結果は今のまま以上にはならないということだよね。 その繰り返しで生きているから、何時まで経っても変われない。 本当にノートを書くだけで人生が変わるのかどうか、まずは、話を聞いてみて、やってみようよ。 仮に、ノートを書くようになっても人生が変わらないとしても、それで何か損したり困ることってありますか? ないよね?笑。 そう!大丈夫なんです! 絶対に上手くいく。 書くことがどんなにすごいパワーがあって、それを習慣化すればどうなるのか?を知ってからでも、やるかやらないかを決めるのは遅くないはずです。 まずは、人生を変えるエブリノートについて読んでみて。 そして読み終わったらぜひ、お気に入りのノートを買いに出かけてください! 本当にスゴイ!書き出すことのチカラ 私たち日本人なら、子供の頃からノートに何かを書くということは誰もがやっていることですよね。 当たり前のことすぎて、書くことについてあまり深く考えたことがないと思いますが、実は、「書き出す」行為って、物凄いパワーを秘めているんです。 この世に誕生させる たとえば、あなたが陶芸教室へ行って絵皿を創るとします。 『どんな絵でも良いからこのお皿に書いてみて』 と言われて書き始める時、どうしますか? 『何を描こうかなー』と思考を巡らせますよね? 毎日書くこと。大学ノートの中身｜あや｜note. (大きいお皿だからサクラの木を描こうかな・・・)とか(自分のペットをお皿に描きたい)とか、まずは、頭の中でイメージしますよね? そして、そのなんとなく頭にイメージしたものを、実際に自分の手を使って描きだしていきます。 この瞬間なんです!
忙しい毎日がいきいきと輝く「To doリスト」って? 毎日忙しい日々を送っていると、ついうっかりやることを忘れてしまったり、頭が混乱してパニックになったりしませんか…?そんなときに役立つのが「To doリスト」です。 ビジネスの世界では浸透しているTo doリストですが、なにも難しいことはありません。紙かノートに、やるべきことを書き出してリストアップするだけ。書くことで物事を客観視できるようになり、ごちゃごちゃになった頭の中を整理できます。普段の生活にも役立つこと間違いなし!
これを手帳にリスト化しておくことも、有効な自己マネジメントの手法です。 やらないことリストの役割と作り方。毎日を充実させるためのNot To Doリストとは?
2021年8月2日(月) 0655 みいつけた! おかあさんといっしょ~いきものいっぱい!スペシャル①~ パッコロリン いないいないばあっ! オトッペ(再) びじゅチューン! 犬に梨は食べさせても大丈夫！老廃物の排出を促してくれる果物 | わんちゃんホンポ. ウルトラQ【4Kリマスター版】 2355 ジョジョの奇妙な冒険 Part5 黄金の風 📝みいつけた!は月曜が2月22日(月)、火曜が5月25日(火)、水曜が2月24日(水)、木曜が5月27日(木)、金曜が5月28日(金)のそれぞれ再々放送。変則的ですがすべて「おててえほん」の無い回で構成。 おかいつは「いきものいっぱい!スペシャル①~⑤」、土曜はファミコンさいたま。いないいないばあっ!も新作 〈Eテレ〉 📺️0655 ▽自由研究やりたくなるスペシャル ▽「再現工作」 ふむと開くごみ箱編 ▽ポイント:仕組みが気になるものを観察→身近な材料で工作→仕組みがわかる→それをまとめると自由研究に ▽ID:ハトの餌 ▽たなくじ:蚊取り吉 蚊対策をすると吉 ▽たぬくじ3:⚽️🌟⚽️ 📺️みいつけた!【2月22日(月)の再々放送】 ※画像は本放送時のもの ▽よんだんす:お寿司 ▽約束 その1 ▽デテコデショー:🎵なぜかなぜか/チョコン&スワリン ▽約束 その2 ▽できる? :なわとび ▽約束 その3 ▽コッシーをさがせ:跳び箱 ▽オスワル王子のはたらきモノ:うろこひき 🎵サボテン☆ナイトフィーバー 📺️おかあさんといっしょ~いきものいっぱい!スペシャル①~ 🎵キャンプだホイ【作詞・作曲:マイク真木】 ▽今日から5日間に渡りここで遊ぶ一同。本日はゆういちろうの提案で森で虫探し。 🎵むしとりあそび【アニメーション:ポケット/イラスト:山田美津子】 ▽虫取り網、虫かご、虫眼鏡、虫の図鑑もバッチリ、虫探しスタート。まことはセミ、あづきはバッタ、あつこはカブト&クワガタ、ゆういちろうはカマキリをそれぞれ発見。 ▽カマキリは何を食べるのか気になるゆういちろう。まこと→ステーキ、ゆういちろう→ドーナツ、あつこ→おにぎり。ここで図鑑担当のあづきによるカマキリ解説。 🎵おつかいありさん 🎵とんでもんしろちょう 🎵はらぺこカマキリ 🎵みつばちはどこへ ▽ガラピコぷ~:虫の好きなチョロミカ(1)~旅立ち編~【2020年3月23日(月)の再放送】 【チョロミカ履歴】 ▽ひとくちどうわ:あり。「ありが高い木に登りました。枝先から下を見ると仲間のありがありのように小さく見えました」 ▽調整フレンズ:とのさまばった 🎵すわって からだ☆ダンダン【座→あづき/床→まこと】 🎵べるがなる【ムームー&あっちむいてホイVer.
犬に梨は与えても大丈夫? 結論から言うと、 犬に梨を与えても大丈夫 です。 もちろん、与えすぎはダメですよ! なぜ、犬に梨を与えても大丈夫なのか?理由を挙げていきましょう。 梨の栄養素 見て&食べて分かるように、梨のほとんどが水分です。 では、その他の栄養素はどうでしょうか? 100グラム中に含まれる栄養成分を見てみましょう。 水分は全体の約90パーセント エネルギー…約43キロカロリー 炭水化物…約11. 3グラム 食物繊維…約0. 9グラム カルシウム…約2㎎ ビタミンC…約3㎎ カリウム…約140㎎ 主な成分はこのような感じです。見ての通り、ほぼ水分、そしてカリウムが豊富なのが特長ですね。 犬に梨を与えるメリット 梨は犬にとって害がないにしても、与えることにどんなメリットがあるのでしょうか?美味しいだけじゃない、梨のパワーを調べてみましょう! 水分補給 梨は90パーセントが水分と述べましたが、あまりお水を飲まない子や、夏の暑さにバテている子など、水分補給に効果的です。 利尿作用 豊富な水分と、カリウムには利尿作用があり、老廃物の排出を促してくれる効果があります。また、カリウムは余分な塩分(ナトリウム)を排出してくれるので、血圧を下げる効果も期待出来ます。 消化を促す タンパク質を分解する消化酵素の「プロテアーゼ」が含まれているので、多少ではありますが消化を促す効果があります。 疲労回復効果 梨に含まれるアミノ酸の1つに「アスパラギン酸」というものがあります。このアスパラギン酸が疲労回復の手助けをしてくれます。 以上が梨を食べて得られるメリットです。 このように見ても、夏にぜひ食べたい果物の1つですね! (もちろん飼い主さんも♪) 犬に梨を食べさせる方法と注意点 梨は美味しくて、メリットもたくさんあることがわかりました。 では、どのように犬に与えたら良いのでしょうか? 『ウマい棒ダービー』爆誕！日野聡、三森すずこ等豪華キャスト陣が出演するアニメも公開！【更新】（2021年5月10日）｜BIGLOBEニュース. 梨の与えすぎは禁物! いくら美味しいからといって、与えすぎはダメです! 水分とカリウムが豊富なこと、そして「石細胞」と呼ばれるショリショリした食感を作っている細胞が含まれている(これは消化されにくい細胞)ことによって、与えすぎると下痢になりやすくなります。 また、おしっこの回数が必要以上に多くなることもありますので、体重5キロの子で、1日20グラムに留めておきましょう。 ↓20グラムってこれくらい。 実際に計ってみました!
マリムギ成長日記投稿の話題になっている画像 公開日: 2021年7月29日 お気に入りの木の棒咥えてるせいで入れないうちの実家の犬も可愛いので見て — マリムギ成長日記 (@mariemugi2) 2021年7月29日
わが家のひめも遊びすぎてすぐにボロボロになってしまいます。ささくれの破片がどこにも無いのできっと食べてるんだと思います(笑) だけど、最後は小さくなったら丸ごと飲み込まないように、捨ててあげます。 まとめ ひめにとって初めて木の棒のおもちゃでしたが、予想以上に遊んでくれてとても満足そうにしていました。 おかげでこのおもちゃをご褒美として使いながらしつけができそうです。(^^) こうやってワンちゃんにおもちゃを与えて喜んでくれると飼い主としても嬉しいのでついつい他のも買っちゃいそうです(笑) ▼今回購入した商品
ひめに新しいおもちゃをあげちゃいます。 (まだ生後3ヶ月くらいのときです。) 生後3ヶ月と、まだまだ子犬のひめはいろんなものを噛みたい欲求があります。永久歯が生え始めて口の中がムズムズするんでしょうね。 そんな時はぬいぐるみやボールなど数ある犬の遊び道具の中から 噛むことでストレス発散できる木の棒 で遊ばせてみると良いです。 ぬいぐるみではなく木の棒でストレス解消させたい 今持っているリンゴのぬいぐるみでも楽しそうに遊んではいるのですが、なんだか刺激が足りないのではと思いました。 きっと、犬はガシガシ噛んでストレス発散させたいはず! 犬が木の棒で遊ぶのはなぜ危険？道端で拾ったり食べたときの対処法｜docdog（ドックドッグ）. ひめの気持ちを100%理解しているわけではありませんが、なんだか硬いものを噛みたそうな様子なのです。 そこで、ペットショップでも何度か見かけたおもちゃを、こっそりとAmazonで購入してひめに与えてみましたが、 なんとなんと! ひめはとっても大喜び! 上の写真は木の棒を3ヶ月与え続けたときの写真!