"人間遺産"でしょうか。亡くなる2ヵ月前、「ちょっと書くね」と言って「僕の人生で一番、うれしかったのは貴と出逢ったこと 小田剛一」と書いてくれました。あのような方にはもう二度と出会えないでしょうし、私の生き方の指針になっております。 ■インタビュー後記 貴月さんの存在、生き方に興味があったので、インタビューが決まった時はうれしかったです。そして実際にお会いして、「上品できれいな方だな」と思いました。貴月さんは、健さんの話をしだすと止まりません。まるできのう健さんからその話を聞いたばかりのように、楽しそうに笑っていたかと思うと、闘病の話では涙が頬をつたう…。貴月さんと話をしていたら、私にとって遠い映画スターだった健さんが、なんだか少しだけ身近に感じられ、健さんの映画をもう一度観たいと思いました。 ■小田貴月(おだ・たか) 1964年、東京都生まれ。女優を経て、海外のホテルを紹介する番組のディレクター、プロデューサーに。96年に香港で高倉健さんと出会う。2013年、高倉さんの養女に。現在、高倉プロモーション代表取締役。2019年10月30日に文藝春秋より「高倉健、その愛。」を上梓した。
#ミヤネ屋#高倉健#養女#小田貴月 【動画】高倉健の養女 小田貴月が出演!ミヤネ屋の放送映像はこちら! – Sky-Journal @さんから — ema (@ema51097864) October 30, 2019 小田貴月さんと高倉健さんはその後自然な流れでお付き合い、同居という関係に発展していきます。 小田貴月さんは既に日本を代表する名優であった高倉健さんが家での時間をリラックス出来るものにしようと、全力でサポートしていたようです。 昨今、著名人とお付き合いをしている方がSNSなどで"匂わせ行為"をするのとは対照的に、高倉健さんの死後までこの関係を守り切ったというのは並々ならぬ覚悟。あっぱれの一言ですね。 超が付くスターであった高倉健さんが結婚となれば大騒ぎになることを考えて婚姻関係を選ばなかったというのは容易に予想できますが、では なぜ"養女"という関係を選んだのでしょう? 高倉健さんの養女、養子縁組を結んだ理由明かす | RBB TODAY. 小田貴月さんはこのように語っています。 そんな高倉と養子縁組をしたのは、12年に私の母が倒れたことがきっかけです。患者本人の親族でない者は医師の説明を聞くこともできないと知った高倉は、母より年上だったこともあり、自分の今後を意識するようになったのでしょう。 「養女」としたのは、婚姻届を出し「高倉健が結婚」となると、大騒ぎになってしまう、それを恐れてのことでした。私自身は、「ああ、責任重大」と身が震えました。 引用元: "患者本人の親族でない者は医師の説明を聞くこともできない"から家族になるというのはよくある話ですよね。 ただ敢えて養女というのはやや説得力に欠けるかなと個人的には思いました。 高倉健さんとお付き合いしていながら"養女"という選択をした方が社会的なスタンダードからは外れるので、マスコミが騒ぐのは必至。 「ストレートに極秘婚→死後も沈黙を貫くの流れの方が、バッシングには晒されにくいから良かったんじゃない?」なんて邪推してしまったのは私だけでしょうか? 高倉健さんは離婚を経験されており、心底愛して結婚しても紙切れ一枚でなかったことになるのを憂いていたという話があります。 その経験から結婚というシステムに縛られたくなかったということも十分に考えられます。 どちらにせよ、人生には形にハマった答えだけじゃないんだという大人の選択なのかもしれませんね。 小田貴月(貴倉良子)が高倉健の遺産40億円を相続した真相とは?
高倉健さんが亡くなってから5ヶ月後には、相川欽也さんが 亡くなって、相続が発生しています。 相続人は正式なルートでは、 妻のうつみ宮土理さんと、子供が二人です。 愛人だった任漢香(にんかんか38歳)さん の存在がありますが、 遺言があれば、相続人になる 可能性があります。 その他、隠し子の存在が今後出てくるようで あれば、婚外子も、相続人になってきます。 高倉健さんの相続はスムーズに 行われた感じがあります。 一方で、相川欽也さんの相続は、 これからどうなるのでしょうか? 愛人と言う地位だけにさせずに、 養子縁組で養女(=子供)に昇格させた 高倉健。 妻や家族以外にも愛人もいて、 愛人は愛人のままにした、 相川欽也。 あなたなら、どちらを支持しますか?
高倉は一度結婚し、離婚をしました。その時に「本当に好きだった。なのに紙一枚で離婚という結果になって…。あの書類は、どんな意味があるんだろう」と。それを聞いて、形式的な書類は高倉には意味を持たないことを感じ取りました。高倉健は、私にとって規格外のスケールの持ち主。「この方が喜ぶ姿を見ることは、私がしてきた仕事以上に有意義なことかもしれない」と思えました。 自宅のお気に入りのソファーで、台本に目を通す高倉健さん/「高倉健、その愛。」文藝春秋より ―2人で外出することはありましたか? 食事も旅も一度もありませんでした。「僕はプライベートで目立ちたくないんです」と言っていましたので…。ですから、高倉と私のことを知っていたのは、私の母と事務所の人間1人だけです。あの方が輝ける存在でい続けるための縁の下の力持ち、黒子。それが私の役目なのかなと思えたので、それまでのあらゆる関係を整理しました。 ―どのタイミングで養女に? 2013年5月です。その半年前に私の母親が脳梗塞で倒れたんです。「書類は必要ない」とは言ってはいたものの、親族じゃないと病状の説明を受けることができないことに、この時初めて高倉は気がつきました。 そこで高倉自身が年齢を考えた時、「書類を出しておく必要はあるかな」と。そうなると、妻か養女になるわけですが、私がすべきことに変わりはないので、高倉にその判断を委ねました。書類は諸刃の剣。万が一、情報が漏れた時のため、比較的反応が穏やかであろう養女になりました。 もし書類の種類に、妻、養女、母という選択肢があったら、母だったと思いますよ。「貴は、僕のお母さんだよね」と真面目な顔で言っていましたから。 ―素顔の高倉健さん…(本名の)小田剛一さんはどんな方でしたか? 「僕はもう高倉健なんだよね」が、紛れもない高倉の言葉。高倉健はこう考える、こうするっていうのが、本人の思い。亡くなるまで、高倉健でした。だから家の中でもダラダラすることはなかったです。もちろん、外にいるよりはリラックスできていたと思います。私は存在しますけど、存在しないような透明人間的感覚ですね。 普段は気持ちをアップさせるために、いろいろな曲を聴いて、エネルギーに変えるところがあったのですが、ある時、北島三郎さんの「風雪ながれ旅」を聴きながら気分が高まったんでしょうね。"なんちゃって日本舞踊"を踊りながら、「僕はね、養成所では『見学しててください』って言われた落ちこぼれなんだよ。でもね、その後、着流しが似合う俳優って言われたこともあるんだから、運だよな」って話していました。 ユニークだったのが、"死んだふり"です。どうしてあんな格好ができるのかっていうくらいソファの上で手足をひねって、すごい形相で死んだふりを続けているんです。私のリアクションを待ってるんですけど、わざと気付かないふりをしていたら「疲れるから、早く気がつけよ」って2人で大笑いしたこともありました。 俳優は魅せる職業という信念があって、入院中でさえ、病室でトレーナーから筋肉トレーニングを受け続けていました。 ―高倉さんの異変に気がついたのは貴月さんですか?
ランニングは継続することによって顔痩せ効果を得ることが可能です。顔痩せすると顔つきも変わり、すっきりした印象を与えられます。この記事では顔痩せに効果的なランニングのやり方や痩せる期間、体験談を紹介。ランニングで小顔を目指しましょう。 ランニングに顔痩せ効果はあるの? 体の部分の中でも特に顔痩せしたい、小顔になりたいという方は結構多いですよね。ランニングはダイエット効果があると言われていますが、顔痩せ効果はあるのでしょうか? 結論を言うとランニングに顔痩せ効果はあります。ただし、効果が出るのには結構時間がかかるのです。ランニングは脂肪燃焼効果がある有酸素運動。全身の脂肪燃焼の結果、顔も痩せるのです。顔だけ部分痩せではなく、全身の脂肪が落ちてその後に顔が痩せます。一般的に顔痩せ効果が出るのは最後で、手や足、お尻や太ももが痩せてきてからです。 脂肪太りが原因でなければランニングで顔痩せしない?
顔痩せに必要なランニングの頻度は、「週3回」です。 この「週3回」というのは、 一般的な体力の人にとって肥満や生活習慣病の予防や改善にも効果があり、もっとも健康にいいランニングの頻度となります。 顔痩せを目的にする場合も、まずは健康にいい頻度でのランニングを継続することが大切です。 ぜひ週3回のランニングを目標にしましょう! 参考:健康長寿ネット 顔痩せ目的のランニングのおすすめのタイミング 朝ランニング? or 夜ランニング? より効率良く脂肪燃焼効果を狙うなら、朝ランニングがおすすめです! ランニングは『顔痩せ』効果も抜群！やり方〜痩せる期間＆体験談まで解説！ | Slope[スロープ]. 朝は体内にエネルギーがほとんどないため、体脂肪がエネルギーとして使われやすいからです。 ただ、注意点として水分補給はしっかりと行うことと、低血糖になりやすい場合はオレンジジュースを飲むなど軽めに補給を行うことを心がけてください。 食前にランニング? or 食後にランニング? 体内のエネルギーがなくなると体脂肪がエネルギーとして使われることから、 食前だと脂肪燃焼効果が高いことがわかっています。 そのため、脂肪燃焼効果を高めたい場合は食前にランニングを行いましょう。 その際、こまめな水分補給は忘れずに行ってください。 一方で食後にランニングをすると、食べたものが脂肪になりにくくなる効果が期待できます。 食べ過ぎてしまった場合には、食後にランニングを行うこともおすすめです。 ランニングで顔痩せするために必要な期間は?
塩分は控え、適切な水分摂取を 塩分の摂取量が多くなると、体内では浸透圧を一定に保つために水分を溜め込もうという働きが起こります。これがむくみです。 水を飲みすぎると水太りするなどと言われますが、これは間違いで、 「味の濃い物ばかり食べたので、体内に水分が溜め込まれ、むくんだり太って見えた」という状態になっています。 さらに、水を飲み過ぎたから太るということはなく、逆に適切な量の水分摂取はダイエットには欠かせません。リンパの流れや代謝を良くし、老廃物排出を促し、むくみ解消に役立つからです。 基本的には、一日1. 2L~1. 顔痩せできるのはランニング？ウォーキング？顔太りの原因と効果的な対策 | RUN SMILE. 5Lが目安といわれています。汗をかいて水分が多く失われた時などは、その分を増やしていきます。 むくみの解消は顔痩せにつながりますので、適量の水分摂取を忘れず食生活にも気を付けましょう。 ランニングとウォーキングで顔痩せも夢じゃない! 顔痩せしたいけど、ランニングになれていなくて長続きできるかわからないという方は、ぜひウォーキングから始めてみましょう。 ランニングもウォーキングも有酸素運動で、体脂肪の燃焼に効果があります。 ウォーキングは負荷が小さいので、長期継続が大切。顔痩せを成功させるために、焦らず心にゆとりをもって続けていきましょう^^ 顔痩せに加えて、あなたがどんどんキレイになるランニングの秘訣はこちら! 走るだけでヒップアップ! ?ランニングで上向きのお尻を手に入れる方法 【顔痩せ】ランニングダイエットでスッキリ小顔になる秘訣 ランニングは老けるのか?ダイエットも美しく成功させる3つのヒント この記事が気に入ったら いいね! しよう About もも 遥か昔、ダイエット目的に始めたランニング。どう走ればやせるか?をテ―マに、栄養学部での知識を併せ試行錯誤。目的が健康づくりとストレス解消に変わった今も、大いに貢献してくれています。情報過多の時代、正しい情報提供をモットーに、「ランニングって気持ちいい!」の共感を広めたいです。 More by もも
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