2016/2/7 2017/8/7 おすすめ本 投稿一本目は、昨年に読んだ本の中でベスト!というビジネス書 「ゼロ秒思考 頭がよくなる世界一シンプルなトレーニング」 をご紹介します。 個人的にこの本で書かれたメソッドを実践してみて、とても効果を実感しました。 そして「頭がよくなる」の意味も、自分なりに理解できました。 [adsense] 「ゼロ秒思考」とは?
」ということです。 赤羽さんの提唱する「思考をゼロ秒に近づける」とは、一体どういうことなのか? そこからさらに考えていくと、以前メモ書きを断念した自分は大きな勘違いをしていたことがわかりました。ゼロ秒思考に対するそもそもの認識が大きくずれていたために、使いこなせていなかったのです。 ゼロ秒思考とは、「今ある問題を一瞬にして消し去ってしまう魔法の思考法」ではありません。 もしかしたら究極の理想はそこにあるのかもしれませんが、これまでの普通の思考をしていた私たちが、急にそこをゴールにするのは非現実的です。 そうではなく、 問題解決ステップを高速で進めて「時間短縮」するための思考法 です。 文字にすると当たり前のことを言っているのですが、実はこの認識がかなり重要です。 実際に問題を解決する過程で、人の頭の中では、 複数のステップを経ながら思考しています 。 たとえば、今日の私であれば、 ・今何にもやもやしているのか?何が心にひっかかっているのか? →あの○○さん、遅刻をしたくせにすごく態度が悪かったな。しかも、こっちは一生懸命質問振っているのに回答もリアクションもあいまいで、何を言いたいのかよくわからなかった。挙句の果てには私の話をバカにしたような態度をとっていたし。 →ああ、私は相手の態度に振り回されてしまっている。コミュニケーションのプロのはずなのに超素人じゃん →そもそも、周りの社員はプロとしてお客様から一目置かれている。でも自分はあんまりお客様から尊敬されている感がないな →もうこの年次なのに、どうしてこんなにレベル低いんだろう。(周囲と比較して、自分の成長速度に対する焦りが生まれる) →では自分が持つべき専門分野は?この分野だったら勝てるという状態をどう作るか?
「ゼロ秒思考トレーニング」とは?
ー 朝決まった時間に行かなきゃいけないから・・・A ー 上司がブツブツ文句を言っているのを聞くのがイヤだから・・・B ー 向いてない仕事をしているから・・・C たった1枚メモ書きをするだけで 「なぜ?」と考え、悩みの解像度をグッと上げることが出来るようになりました。 さらに上記出た内容Aを基に、メモ書きします。 テーマ:朝決まった時間に行かなくて済むようにするには? ゼロ秒思考 メモ 捨てる. ー フレックス制を上司に提案してみる・・・A-1 ー フレックス制のある会社に転職する・・・A-2 ー 会社で働く以外の方法を考えてみる・・・A-3 この2枚目のメモ書きで冷静に対処法を考えることが出来ました。 さらにA-1、A-2、A-3、B、C…メモ書きをしていくことで、問題や悩みの深堀りをすることができ、悩みの解決に役立ちます! そうなると、1日10ページやるのは結構あっという間です! (ぶっちゃけしんどい日もたまにある・・・笑) 結果として、先に書いた3つの効果を感じることが出来たと同時に、すぐに解決や対処法にたどりつくため悩む時間が圧倒的に減りました! まとめ 本来の目標である「物事を論理立てて話せるようになる」には正直まだ遠い… という感じはしていますが、せっかく身に付いた習慣ですのでこれからも続けていきたいと思っています。 今後は、メモの保存方法、継続して行うためのコツ、テーマ集などのゼロ秒思考に関する記事を増やしていけたらと思っています♪ 10枚メモ書きをしているうちの1枚を毎日Twitterにアップしていますので、よろしければご覧ください^^ \ 本日のゼロ秒思考 / 10枚の中の1枚を載せてみる。 テーマ:最近の学び *何か突き抜けている人は解像度高い *得たいものがあるならまず捨てる必要ある *楽しいが全ての根源 #ゼロ秒思考 #なのはのゼロ秒思考 — なのはまろやかOLちゃん (@nanoha_lunlun) July 8, 2020 それでは!
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タイトシルエットのロングスカートには、 淡カラー×濃カラーの2色配色でメリハリをつけるのがベスト 。タイトラインが際立ち、大人のきれいめコーデに。スニーカーや小物でカジュアルなエッセンスを加えるのも忘れずに。 ブラウンタイトスカート×白スニーカー ブラウンのニットセットアップはゆるっとしたカーデとタイトシルエットのスカートが女性らしい今風バランス。白のキャップ、トップス、スニーカーを交互に配してスタイリッシュにカジュアルダウン。ブラウン×白の2色コーデのメリハリでセットアップのシルエットが引き立ちます。 黒タイトスカート×白スニーカー 女性らしいシルエット黒のリブニットスカートを白Tシャツと白スニーカーでサンドしてカジュアルダウン。Tシャツはインしてスカートのラインを引き立たせて。白×黒でモード感漂う大人のきれいめカジュアルコーデに。 『ロングスカート関連記事』をまとめてCHECK! 大人の女性らしさを演出する「ロングスカート」。スニーカーとの着こなし方をマスターしたら、以下の記事もチェックしてみて。トップス・靴下・靴・アウターに至るまで、 ロングスカートと合わせる正解コーデ を特集しています。少しの工夫でおしゃれさんの座はあなたのモノ♪ 本記事と合わせて、参考にしてみてくださいね。
5~27. 0cm】]【SPECIAL ITEM!! 】フラットバレエパンプス(1. 5cm) ➡【パンプス通販/オンラインショップ my IDEAL】でバレエパンプスを見る 丈が短めロングスカートには「 靴下×パンプス」 透け感のある靴下とヒールパンプスを合わせればキレイめな足元に仕上げることができます。靴下が見えるように、丈が短めなスカートと合わせるのがポイント◎裾と靴下の間を空けることで抜け感が出て重たい印象にはなりません! 《おすすめパンプス》 マミアン(MAMIAN) iCoN COLORS:ポインテッドトゥ パンプス _クロコ(ヒール7. 0cm) ▼靴下とパンプスのコーディネートについては別の記事でもご紹介しているのでぜひ参考にしてみてください♪ 🧦【2021最新】ダサみえしない!靴下×パンプスのコーディネート ロングスカート×サンダル・ミュールのコーディネート ミュールで足元に抜け感を! 出典:my IDEAL official Instagram かかとが抜けているデザインのミュールは、ストラップ付きやオープントゥなどデザインバリエーションが多いのが魅力。全体のコーディネートに抜け感と大人可愛い印象をプラスしてくれます!こちらのバックストラップタイプはオフィスカジュアルでも合わせやすいです。 出典:my IDEAL official Instagram ミュールサンダルは甲深×厚底で今年っぽい印象に。つま先が空いているタイプのサンダルではペディキュアとサンダルのカラーで夏のおしゃれを楽しんでみて。 《おすすめのミュール》 ランダ(RANDA) <21春夏新作>【22. 5-25. 5】ポインテッドトゥストラップパンプスミュール ジェリービーンズ(JELLY BEANS) 【21春夏新作】トング太ヒールミュール ➡【パンプス通販/オンラインショップ my IDEAL】でミュール・バックストラップパンプスを見る ➡【パンプス通販/オンラインショップ my IDEAL】でミュールサンダルを見る スポーツサンダルでヘルシーな印象に スニーカーのようにラクチンに履けるスポーツサンダルは、ミュールサンダル同様厚底がトレンドです。素足で履けば厚底でも重たくならず、重心が下になってしまいがちなロングスカートとの相性も◎ セレクトするデザインやカラーで大人っぽい足元に仕上げることもできます!
2021年05月25日 #パンプスコーデ ロングスカートはいろんなコーデに合わせやすく便利なアイテムですが、「このコーデにはどんな靴を合わせたらいいのかな…」と悩んだことはありませんか? 今回は大人女子におすすめの、【2021年春夏版】ロングスカート×パンプス/シューズのコーディネートをご紹介していきます!