WRITER この記事を書いている人 - WRITER - 「 コードブルー3rd 」シーズンも好調な滑り出しで、月9の負の連鎖を断ち切るような勢いですよね。今までのキャストも勢揃いし、なんとも贅沢なドラマになっています。 その中でも、やはり山下智久さん。クールな医師・藍沢を演じていますが、第1話の山下智久さんの着替えシーンが話題になっているんです。それも山下智久さんの「 肉体美 」が見られたから! そんな話題満載となった山下智久さんの胸筋に迫ってみたいと思います。 [ad#ad1] 山下智久さんの胸筋が凄かった! それは突然やってきました(笑)。ドラマの中でヘリドクター・藍沢を演じる山下智久さんの着替えのシーンです。なんと山下智久さんの鍛え上げられた胸筋が露わになったのです! あぁ、いい所に気がつきましたね! 山P胸筋やべえ😘😘😘😘😘 負けました~(:_;) #コードブルー #山下智久 — KoLoSi@スス今日も絶好調! (@UMA_KoLoSi) 2017年7月18日 これです!これ。どうですか、ヤバくないですか!! !しかも、この撮影の角度がそのすごさをより強調していますね。もしかして、私よりカップがあるかもしれません…。 これには視聴者も いや、、、のっけから山下さんの裸、、、胸筋、、、また鍛えたね。やっばぁああ〜〜〜〜〜(笑) #コードブルー #山下智久 — ASMiЙ꒡̈⃝ ♡ (@nw_pink1938) 2017年7月17日 『コードブルー』観てたけど、山下智久くんの胸筋が頭から離れなくて内容全く入ってない。 — まき (@mak1_da1) 2017年7月17日 藍沢先生!!!!!! コードブルーだ!!!! コードブルー3｜山下智久の筋肉美に胸キュン！山Pマッチョ画像＆動画 | Tree of Life. 胸熱ーーーー!!!! 嬉しい(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥`) でもさっ!びっくりすほど胸筋大きかった!笑 #コードブルー #山下智久 — mimi (@yamap_mimi) 2017年7月17日 カッコよさがヤバすぎる😳 胸筋キャー(∩˃o˂∩)♡ #山下智久 #コードブルー — やまぴーだいすき (@tomopkayop) 2017年7月17日 胸筋美しい♡ 山Pカッコイイ 藍沢先生のお着替え❤やばい #山下智久 #コードブルー #コード・ブルー3rd — Pio (@milann49) 2017年7月17日 などなど、山下智久さんの胸筋に釘付けだったようです。 [ad#ad2] そもそもなぜこんな筋肉が?
最近の芸能界ではスポーツ芸人とかでなくても、体を鍛えている人多いですよね。山下智久さんもその中の1人ですが、そもそもなぜこんな肉体美になっていったのでしょうか。 山下智久さん自身は、20歳(2006年)のころ、ファーフィンとボクシングにハマり、それをやることで体が変わったと言っています。忙しい仕事の合間に、遊びも兼ねて体作りに取り組んだそうです。 そして、2008年7月、女性誌「an・an」でヌードを披露するに際に、普段以上の肉体管理と食事をコントロールし体を絞ったそうです。私は今でもこれ覚えています。デビュー当時は華奢だった山下智久さんのイメージがガラッと変わりましたもの。 《入荷情報》 山下智久/anan 入荷しました〜💖 — まんだらけ宇都宮店 (@mandarake_utu) 2017年6月4日 それにしても「an・an」は、他のジャニーズのヌード特集もやっていますよね。岡田准一さん、松本潤さん、櫻井翔さん、生田斗真さんなどなど、どれも綺麗でセクシーでした。女子が胸キュンしちゃうの分かります(笑) 話を戻して、、、山下智久さんですが、2011年、映画「あしたのジョー」の出演が決まり、更に体を絞りました。この役作りのため、8. 1㎏も減量したそうですよ。体脂肪率はなんと14%から5%までに落としたそうです。このころ山Pどこに向かってるの~とちょっと思ってしまいましたが(笑)、でも、絞れば絞るほどセクシーになっていった気もします。 こうやって、段階を重ねて今の山下智久さんの肉体美があります。ずっと維持し続けているのもスゴイですよね。 体が出来てからは、2015年の月9ドラマ「私に恋したお坊さん」のとあるシーンのように、ドラマの中でもそれを披露する機会が割とありましたよね♪ 【私に恋したお坊さん】山下智久の入浴シーンでの筋肉が凄すぎる!! — 動画配信サービス速報 (@dousokuhou) 2015年11月30日 ちなみにこんなツイートを見つけました。 山下くんの10〜30代の胸筋の成長💪ざっくりだけど、美しく大きくなってます。笑 #山下智久 — 山下智久⇔白石 蓮 (@mysteryonekiss) 2017年7月20日 体(特に胸筋)が変わっていく様子が分かりますね♪ まとめ 「コードブルー3rd」第1話で見せた胸筋はこれまで積み上げてきたものの成果でしたね。セクシーな体にメロメロになったファンも沢山いたと思います。今後も、山下智久さんのセクシーなシーンに期待せずにはいられませんね♪ 第1話をもう一度見たい方はこちらから [ad#ad3]
ドラマ「 コードブルー 」では、鍛え上げられた筋肉を披露して話題になった山下智久さん。 ぱっと見ではわかりにくいですが、「脱いだらすごい!」という まさに「細マッチョ」な体型なんですね! それにしても、 山下智久さんは昔からこんなに筋肉質な体型だったのでしょうか? という訳で今回は、 山下智久 さんの 筋肉画像 を、 過去の出演ドラマ ごとに見ていきたい と思います! 山下智久「コードブルー」の筋肉(画像)がスゴイ! 山下智久が「コード・ブルー3」で魅せた筋肉♡特に胸筋が凄いと話題に！山Pの妹の現在は？仲良しエピソードを紹介♪ | UYUYU. 山Pの筋肉ヤバいな。 大胸筋どうなってんねん! — tomitomipoon (@tomitomipoon) February 11, 2019 ドラマでも人気があり、映画化し大ヒットとなった『 コードブルー 』。 作品の中でも、 山下智久さんの胸板の厚さ や、 ふとした時に見える筋肉 に、ネット上では、多くの女性がコメントをされていました。 そんな中でもどんなコメントが多く目立ったのでしょうか? コードブルー見てきた。山下智久の筋肉美に胸キュン! コードブルーの現場の雰囲気がとても良いのがわかります。でも山Pは筋肉、トレーニングのイメージ。笑 山下智久の筋肉が変化! ?コードブルーで見せた胸筋が凄すぎる。 やっぱり、山下智久さん、腕いつも浮いちゃうよね。横にまっすぐに降りない。筋肉付きすぎなのかしらね〜気になっちゃう(笑) コードブルー。山Pの腕、いつも浮いてる。筋肉がつきすぎてる人って、腕がくっつかないっていうけど、それかな? コードブルー見てきた。とりあえず、新垣結衣が可愛いってのと、山下智久の筋肉が凄いってのがわかったわ。 コメントの多くがやはり、山下智久さんの筋肉に関して「 すごい 」「 気になる 」という意見が多かったですね〜! その中でも、 筋肉で腕が降りない ことを心配してる人もいて、山下智久さんに どうしても注目してしまう という声も… 山下智久の筋肉(画像)「私に恋したお坊さん」の時 5時から9時まで 〜私に恋したお坊さん〜 星川高嶺 #山P #山下智久 — ぺこ (@yamapeco_0409) August 23, 2018 2015年、ドラマ『 5→9〜私に恋したお坊さん〜 』に出演していた山下智久さん。 見てわかるほどに、 しっかりとした体型 に、ファンならずとも、ネットではその筋肉が話題になっていました。 5→9 私に恋したお坊さん。山下智久の入浴シーンでの筋肉が凄すぎる!
5→9の山P。高嶺様の腕まくりの筋肉が好きすぎる! このドラマで、山下智久さんは滝行など、服を脱ぐシーンも多く、ネットでは、山下智久さんの 筋肉が見れるのを楽しみ にしていた人も多かったようですね。 FODでコードブルー全シーズン無料で見れるよ♪ お盆休みに制覇すしよっと。 コードブルー3|山下智久の筋肉美に胸キュン!山Pマッチョ画像&動画|Tree of Life — sunmoon666 (@sunmoom666) August 11, 2018 山下智久さんといえば、マッチョな体 というのが定着してきたように思います。 山下智久の筋肉(画像)「ブザービート」の時 2010年、ドラマ『 ブザービート 』に出演していた山下智久さん。 バスケットボール選手という役柄から、ユニフォームから覗く 腕には筋肉がつき 、 腹筋は割れていた ようですね。 ブザービートみておる!やっぱ山下智久かっこいい(笑)背中の筋肉、背筋?めっちゃかっこいい(笑) ブザービートで、山下智久の上半身に目が…筋肉カッコイイ! スポーツ選手という役柄から、やはり鍛えられた体に、ドキドキした人が多かったようです。 また、ファンの間では、山下智久さんは 普段から体を鍛えている と有名みたいですね。 山下智久の筋肉(画像)「あしたのジョー」の時 2011年、映画『 あしたのジョー 』でボクサー、伊吹ジョーを演じた山下智久さん。 体を鍛えている山下智久さんには、ぴったりの配役ですよね? 相手役の伊勢谷友介さん曰く、 ボクサーという役作りと体づくりを体現 していたようで、山下智久さんとともに、 減量の苦しさ なども語っていたようです。 山下智久さんは、 風邪を引いても筋トレをやめなかった と、共演者に暴露されていました。 山下智久の筋肉(画像)昔は細かった? 横顔がとても綺麗!そして細い! #山下智久 山P — さくちゃん (@sshaikrua0409) January 10, 2017 今では、マッチョなイメージのある山下智久さんですが、10代の頃まではスリムで華奢な少年という印象でしたね。 その頃は、まだ俳優というよりは、歌手としての活動が多く、 ステージに立って踊る事がメイン だった山下智久さん。 当時の体つきは、今とは違い、 しなやかな体型 だったと思います。 山下智久の筋肉(画像)がスゴイ! まとめ 細い腕に隠されたこの筋肉やばい #山下智久 #UNLEASHED — minami (@_yamashitakun_) December 16, 2018 10代の頃から芸能界で活躍されている山下智久さん。 山下智久さんの体型については、若い頃は、歌手などのステージ中心に活動されてきて、歳を重ねるにつれて俳優としても活躍されるようになり、そんな中での 山下智久さんの気持ちの変化 なのかもしれないですね。 役作りということもあるかもしれませんし、今後のステージに活かせるようにという意味も持っているかもしれませんが、30代となった 山下智久さんの肉体美が、今後も進化していくのを楽しみにしたいと思います 。 こちらの記事もオススメ↓ 山下智久と新垣結衣は仲良し?パーカーを借りる仲?
歌もダンスもできるやん?賢そうやん? でも走るとき姿勢良すぎやろ。。。 毎回惜しいわ — 小谷 柚依 (@0008____yiii) 2018年7月28日 めちゃくちゃ心配したのに、次の週に山P普通に復活してめっちゃ笑ったの思い出した そのための筋肉だわ — たこの瞳はアクアポップ (@ttt_tako) 2018年7月28日 映画コードブルー、前半は完全に医療ドラマだったけど、途中から完全にヒューマンドラマになって会場中、ずっと鼻水すする音が耐えなかった。私の感想としては、山Pの筋肉が一瞬でも見れて幸せです。現場からは以上です。 — ayk (@k_ayk1125i) 2018年7月27日 コード・ブルーめっちゃ好き💗 なにより山Pが好き〜😘 筋肉触らしてほしい💗💗💗 (実は筋肉フェチ) — もえ🐼🌸9/1 それラブ!大阪 (@love_moe609) 2018年7月25日 山P筋肉むっちりついてて、亮ちゃん筋肉ほっそりついてて、2人して細いけど亮ちゃん細すぎてキァァァァアアアア!!!!ーーーーーーーーーー! !ってなる — やきそばじゃむ (@8_torn_gy) 2018年7月25日 ガチガチ腹筋割れとる人よりちょっと程よい脂肪のもとにある筋肉が大好きです 山Pありがとう — fuuka (@dayoedayo) 2018年7月23日 山Pの肉体美!!綺麗な筋肉ぅう!! !てかこの山Pのソロのときの衣装白いスーツあれみたい。亮ちゃんの 愛以外のなんでもない。山Pも途中で前のボタン外して肌を晒すの亮ちゃん結構初めの頃のライブでやったよね。めっちゃえっちかった。 — やきそばじゃむ (@8_torn_gy) 2018年7月22日 いつ見ても山Pは山Pだ、筋肉はムキムキしちゃったけど — ちーこ (@Chiico_pdjw) 2018年7月15日 山Pの胸筋には一体何がつまってるんでしょう?夢と希望?いや、普通に筋肉細胞。あと山Pの胸には夢とか希望じゃなくてどっちかってゆーと、色気とかエロス(どっちも変わらん)とか色気と経験(いろんな意味の)詰まってそう。 — みそらーめん (@nino_miso_lala) 2018年7月14日 ルナちゃん プロ意識が強い山Pは、きっとストイックに鍛えているんですね♪ 山Pの細マッチョは女性だけじゃなく、男性からの支持も多いそうですね。 アンちゃん まとめ 山下智久さんが魅せた上半身がスゴイ!とネットでも話題となった『コード・ブルー3』の第1話が無料で見られるのは フジテレビの動画配信サービス 「 FODプレミアム 」だけ!
8話やばい小栗旬かっこいい — みきこ (@mikiko_12120324) 2018年7月24日 斎藤家みんなだいすき「はたらく細胞」がテレビアニメ化!
公務員試験を勉強しよう!! そう思ったアナタはその科目数の多さにびっくりしたかもしれません。 私も初めて公務員を考えていた時、 やまべ こんなのムリだろ。馬鹿だろ。 と思ったのを覚えています。 私も本当に苦労しました。 私はFラン大学出身なんで、 もちろん専門科目を勉強したことはありません。 つまりゼロからのスタートでした。 (大学で法律を学んでいるやつが 「法律は簡単だな・・・」 と言っていた時はサツガ○してやろうと思ったことを覚えています。) あなたも不安になっているかもしれませんね? ・・・ですが、安心してください。 まったくのゼロからほぼ半年勉強した結果、 筆記試験では国家一般職の専門試験で9割得点できましたし、 「国家一般職、地方上級、市役所、大学法人」 に内定をいただきました。 この記事では 『合格した私が専門科目の勉強を具体的にどのように行ったのか?』 を解説していきます。 ちなみに筆記試験の全般的な「戦略・勉強法』は、 こちらの講座で具体的に解説しています。 もしあなたが 本気で合格をしたい ならどうぞ!! ↓ それではまいりましょうか!! 公務員試験の専門科目を解説 「公務員試験を勉強しよう!」 そう考えたアナタは公務員試験に「専門科目」と「教養科目」があることに気がついたことでしょう。 専門科目をザックリいうと次のような科目です。 専門科目の出題科目 法律系(憲法、行政法、民法、労働法など) 経済系(経済原論(ミクロ・マクロ)、財政学) 行政系(政治学、行政学、社会学) ・・・多いですよね。 これを初学者はゼロから勉強しなければならないんです。 ・・・どう思いました? あなたの心から 「ポキ」 という音が聞こえてきました。 ですから安心してください。 あなたの折れやすいポッキーのような心でも合格できるような方法をお話していきます。 山辺が試験を突破した秘密をお話ししましょう。 公務員試験は しっかりとした戦略 で戦えば合格できる試験です。 専門科目は『法律系』と『経済系』に力を入れて勉強しろ! じゃーその攻略法をお話しする前に、 公務員試験の専門科目の配点を知っておきましょう。 そうすれば『適切な戦略』というものが見えてきます。 専門科目の配点は↓のとおりになります。 公務員試験の専門科目では主に次の3グループが出題されます。 ①法律系(憲法、民法、行政法など) ②経済系(ミクロ、マクロ、財政学) ③政治学系(政治学、行政学など) 配点を見て、なにか気づきました?
行政法はザックリ言うと、 『国や県や市の活動のルールを定めた法律』です。 行政法は体系的に一本芯が通っているので、 全体像が分かれば理解しやすいです。 公務員になってもこの行政法は必要なので今のうちにしっかりと慣れておきましょう。 行政法は「憲法に比べて難しい」と感じる人が多い傾向があります。 ・・・が、その理由は 「概念が紛らわしく言葉が難しい」 からでしょう。 ですから 初学者は「新谷一郎の行政法まるごと講義」と「スーパー過去問ゼミ」で勉強していくようにしましょう。 言葉になれるとなんてことはない科目だと思います。 新谷 一郎, TAC公務員講座 TAC出版 2017-10-25 楽天ブックスで探す 資格試験研究会 実務教育出版 2017-09-25 楽天ブックスで探す 労働法の勉強は過去問だけでOK!! 労働法はめちゃくちゃ点が取りやすい科目です。 ・・・ですが。 労働法は地方上級で2題出題されていますが、 国家一般職などでは出題されてないため、 そこまで力を入れなくてもOKです。 この「労働法」の対策をしない受験生が多いですが 「非常にもったいない」 ですよ。 労働法は短期間で勉強しやすく、 出題される問題も基本的なものが多いので、 絶対に対策しておくべきです。 使う教材はスーパー過去問ゼミでOKです。 レジュメを見て過去問を解くという流れで勉強していきましょう!! 資格試験研究会 実務教育出版 2017-12-25 経済学系(ミクロ・マクロ、財政学)の勉強の仕方とおすすめの参考書 続いて経済原論について解説していきます。 経済原論は『難解な用語や数式を使う』 ため、 初学者(特に文系出身者)は難しく感じる人が多いです。 あなたも苦手意識があるかもしれませんね。 ・・・ですが。 一度理解すればかなり得点しやすい科目です。 経済科目は『暗記』ではなく『理解』です。 これを心がけて勉強していくべきです。 経済学は数式が使われる学問ですので、 文系出身者は苦手な傾向があります。 とはいえ、難しいからといって捨てるのは論外ですよ。 経済原論は配点が大きいため、、 捨てた瞬間、一気に不合格に近づきます。 経済原論(ミクロ経済学・マクロ経済学)の勉強法とおすすめの参考書はこれだ! 経済原論でおすすめする参考書は、 「速習ミクロ(マクロ)経済学」で、 使うべき過去問週は 「スーパー過去問ゼミ」ですね。 この教材はめちゃくちゃわかりやすいです。 【予備校の授業がクソだと思えます。】 ちなみにこの参考書あは解説の動画がついているので、 理解できないところをポイントで使っていきましょう。 そこらへんの予備校講師より分かりやすいです。笑 石川 秀樹 中央経済社 2011-05-01 石川秀樹 中央経済社 2011-01-29 資格試験研究会 実務教育出版 2017-09-25 資格試験研究会 実務教育出版 2017-09-25 財政学の勉強法とおすすめの参考書はこれだ!!
続いて財政学について解説していきますね!! 財政学は予算制度や税制度、財政状況などが出題されます。 地方上級や市役所では約3問、国家一般職では5問出題されることが多いですね。 財政学は『経済原論』と範囲がかぶっているため、 経済原論を勉強したあとに勉強するようにしましょう。 おすすめの参考書はスーパー過去問ゼミです。 レジュメがうまくまとまっているので、 暗記する時に便利です。 スー過去を何度も繰り返し解きましょう!! 資格試験研究会 実務教育出版 2018-01-24 特に財政制度に出題が集中しているので、 そこを押さえておくべきです。 ちなみに財政学の教材は毎年2月の改訂版が販売されるので、最新版を購入するようにしましょう。 その理由は『財政学』は最新のデータからの出題があるからです。 行政系(政治学・行政学)の勉強の仕方とおすすめの参考書はこれだ! 続いて地方上級で2題ずつ出題される「政治学」と「行政学」について解説していきましょう。 この2か目は暗記科目なので、 ゴリゴリと覚えればOKです。 暗記すれば、 解ける問題がほとんど。 特に覚えるべきは「学者の名前」と「理論」ですね。 基本的な問題が解ければ十分合格できるので、 基本問題に絞って対策していきましょう。 おすすめの参考書は「スー過去」と「行政5科目まるごとパスワードneo」です。 資格試験研究会 実務教育出版 2018-02-28 行政学と政治学は次のとおり勉強していきましょう。 「行政5科目まるごとパスワードneo」で軽く学ぶ。 スー過去のレジュメを読みながら過去問を解いていきましょう。 出題は国家一般職は広く深く、地方上級は広く浅く出題されるため、ゴリゴリと暗記していけば問題ありません。 「スー過去」と「行政5科目まるごとパスワードneo」を何度も繰り返すだけで合格点がもぎ取れるはずです。 めちゃくちゃ記憶しづらいので「語呂」で覚えておくのがコツですね。 次のページを参考にしておきましょう。(外部リンクです) ゴロで覚える公務員政治学 政治学と行政学は暗記科目なので、試験終盤に勉強しましょう。 序盤に政治学を勉強しても忘れてしまうからです。 効率良く勉強するならこの5原則を意識しろ!! 「どうせ勉強するなら効率を求めたい」 そう考えるのは当然のことだと思います。 ですので 「超効率的に勉強ができるようになる方法」 をお伝えします。 (この方法を見つけるためにかなり時間がかかりました。勉強法の本を20冊以上読んだり、頭のいい人の分析をした結果まとめることができました。もし合格したらおごってください笑) 結論からお話すると、次の5原則を押さえればOKなんです。 勉強をする際の5原則 ①はじめは過去問から ②狭く浅く勉強する ③過去問を繰り返す ④知識のネットワークを構築する ⑤対話式勉強法 この5原則は↓の記事で解説しているのでどうぞ!!
勉強時間はどれくらい必要なのか? についての『勉強時間』についてお話していきますね。 結論からお話しましょう。 公務員試験に合格するために、 必要な勉強時間は「1000時間〜1500時間」 です。 1年間勉強すると考えると一日3〜4時間、 半年なら1日6〜8時間勉強しなければいけません。 「え、こんなに勉強しないと合格できないの?」 と思ったかもしれませんが、 合格したいなら 本気で勉強 するべきです。 甘い気持ちで受験しても合格できない! ということは絶対に意識しておくべきです。 ここであなたに絶対に覚えておいて欲しいことがあります。 このサイトで何度も説明しているのですが、 公務員試験に合格するためには 「確率をどれだけ上げられるか?」 と捉えるようにしましょう。 「確率をどれだけ上げられるか」を考えることが重要なのです。 本気で努力すればするほど、 合格できる確率が上がるのですから。 公務員試験を博打にしないためにも勉強量を確保することが重要です。 公務員試験に合格するための勉強時間や期間などについてはこちらの記事でも丁寧に解説しているのでご覧ください。 ↓ ↓ ↓ 経験者が語る??公務員になるために必要な勉強時間は○時間だ。効率的な勉強方法も徹底解説! ! 公務員試験を受けるあなたへ。合格するための勉強期間と究極の対策方法を解説! まとめ 今回は専門科目についての勉強方法やおすすめの参考書をお伝えしてきました。 ぜひこの記事を参考に、 マジで合格を掴み取ってくださいね!! ちなみに 『本気で公務員になりたい! !』 という人向けに、本気のメルマガ講座を作りました。 合格する確率を1%でも高めたいのならどうぞ!! ↓ 公務員試験を突破したいならこの記事も読んでおきましょう。 ↓ ↓ ↓ 【公務員試験】合格するための勉強スケジュールの立て方と具体例を紹介するぜ!! 公務員試験ってどれだけ勉強すればいいの・・・・ やっぱりスケジュールを立てたほうがいいかな?と考えているセンスのいいあなたへ。 大変... 絶対合格するために…公務員試験はいつから勉強するべき? ?元経験者が徹底解説 公務員になりたい!! そう思い、公務員試験について調べているけど、 いつから勉強すればいいの? ということが分からないのではな...