エンタメ小説の書き方 』『 物語づくりのための黄金パターン117 』『 物語づくりのための黄金パターン117 キャラクター編 』(ES BOOKS)、『 異世界ファンタジーの創作事典 』『 中世世界創作事典 』『 神話と伝説の創作事典 』『 日本神話と和風の創作事典 』『 ストーリー創作のためのアイデア・コンセプトアイデアの考え方 』(秀和システム)を刊行。 2020年の新刊には『 古代中国と中華風の創作事典 』(秀和システム)がある。 PN暁知明として時代小説『隠密代官』(だいわ文庫)執筆。愛知県名古屋市の【専門学校日本マンガ芸術学院小説クリエイトコース( )】講師として長年創作指導の現場に関わっている。 ↑こちらから同じカテゴリーの記事一覧をご覧いただけます
*00:25JST 80年近く飲まず食わず インド苦行者 医師らを仰天させる 人間は一生飲まず食わずで生きていけるのでしょうか?
カラダは何からできているのか? 筋肉は主にタンパク質でできていますが そこに含まれる水分というのは 想像以上に多く含まれています。 なにも血液だけが 身体の水分を補っているわけではないのです。 水分が少なくなると いろんな悪影響が出てしまうのです。 人間の生命と水分 By: Dino Kužnik 最近の知識として 当たり前になってきましたが カラダってのは スゴく水分の多いというコト。 テレビコマーシャルでもよく言っていました。 「身体の水分が不足するとパフォーマンスが低下する」 パフォーマンスが落ちてしまうほど カラダにとって大事な「水分」 水分不足に陥ると 集中力の低下 体温調節機能の低下 筋力の低下 など いろいろとカラダの機能に悪影響が出てしまうのです。 ニンゲンが水分を全く摂らないで(飲まず食わず) 普通の生活ができるのは、 たったの4〜5日が限界 なのです。 水分を取らない同じ状態で 「陸上競技」をした場合は 2. 5時間しか「生命保持」ができない のです。 ヒトってのは、 水なしには生きていけないのです。 筋肉という貯水池の水分含有量はスゴい!! そのニンゲンの カラダにある水分は約 61. 1% あと残りは… タンパク質:17. 0% 脂肪:13. 何も飲まず食わずでいたら､吐き気とか､顔色が悪くなるなど､なん... - Yahoo!知恵袋. 8% 無機質:6. 1% 炭水化物:1. 5% そして この水分量は 残念なことに年齢とともに減少していくのです。 受精卵の時は ほぼ100%が水分です。 赤ちゃんになると65〜75% 幼児から中学生までは70% 成人では60%になり、 高齢者だと50〜55%まで減少してしまいます。 この水分って、 だいたいは「血液」なんだろうと思われがちですが 血液は平均4. 8kgしか存在していない のです。 その血液に含まれる水分量は約 4ℓ なのです。 では どこにその水分が多く含まれているのかというと それは 「筋肉」 なのです。 筋肉というのは、 約75. 6%が水分なのです。 筋肉はカラダの中で重さは25kgあります。 よって水分量は多くて19ℓも含まれているのです。 高齢者になると 貯水池である 筋肉の量が減ってしまう ので 必然的に水分量も減ってしまうのです。 脂肪は潤ってなんかいない。 よく ぽっちゃりしているヒト は なんだか水分が多そうなイメージがつきやすい? のですが 脂肪にはほとんど水分が含まれていません。 6kgの脂肪がカラダにあるとすると 含まれる水分量はたったの0.
5リットルもの水分が失われています。これを補うために私たちは食事や飲み物から水分を取り入れ、体内の水分バランスを保っています。 水分を摂らないとどうなる? では、もしも水分を全く摂らないとどうなるのでしょうか? 体内から水分が1%不足すると、喉が乾きます。さらに水分が5%不足すると、血液量が減り、血圧が低下します。すると必要な栄養が体に行き渡らなくなり、汗をかく力も低下するため体温調整が効かなくなり、体温の上昇やめまい、頭痛などの様々な症状を引き起こします。 10%不足すると、血の巡りが上手くいかなくなり、臓器の機能は低下、筋肉は痙攣し、腎不全などを引き起こします。 そして20%不足すると、意識が失われ死にいたると言われています。体重60キロの人に置き換えると20%の水分は7. 2キロ、1日に2.
6ℓ…。 水と油(脂)という言葉の通り、 反対のものになってしまっています。 同じ体重で 「筋肉質な男子」と「ぽっちゃり女子」では しっかりと潤っているのは断然に男子なのです。 筋肉にとって大事な水分。 By: Go Imai 筋肉は多く水分を含んでいるので 脱水状態になってしまうと 筋肉の働きが悪くなってしまいます。 筋肉によって生み出されるパワーが減って 筋肉疲労も起きやすく、 疲労の回復も遅くなってしまいます。 また本来は 柔軟である筋肉が硬くなってしまうことで その筋肉が支配している関節に負担がかかります。 ケガや関節を痛めてしまう可能性が 水分を失うことでも大きくなってしまうのです。 ふくらはぎがよくつったりする 「こむら返り」 にも、この水分不足の疑いがあるケースが多いのです。 水分の低下とともに ミネラルが足りなくなると、 筋肉が痙攣してしまうのです。 夏には汗がでて水分が不足して 冬では逆に寒いから 水分を摂らなくなることが多いのです。 寒い冬にもしっかり水分を意識して 補給するようにしていきましょう。 ちょっとポカリスウェットの宣伝になりますが…。
質問日時: 2013/05/28 16:06 回答数: 4 件 86歳の祖母が今月5月の17日から点滴のみで寝たきり状態です。 4月に酸素濃度が低いと言われ入院。 そのままご飯を飲み込むのが難しくなり、鼻から食事を取るようになりました。 5月の15日に胃ろうの手術を行う予定でしたが、体調が悪そうなので断念。 そして17日の朝に危篤と言われ、あと30分しかもたないでしょうと連絡があり、家族で病院に駆けつけました。 病院に着いた時は安定しつつあり、それでも2. 3日が山でしょうと言われました。 今10日以上経ちましたが、変わらず点滴のみで酸素を鼻から送っています。 心拍数は70くらいで酸素濃度は時々80代まで下がってしまうようですが基本的に95以上はありますし、おしっこもちゃんと出ているようです。 血圧も標準です。 何を言っているか聞き取れないのですが、1日2. 3回は口を動かして言葉を発します。 寝返りもうちます。 時々笑ってくれたりもします。 帰りたいのに帰れない、言葉も伝わらないことで怒って弱々しくですがパンチしたりもしたそうです。 それでも病院側はまた鼻から管を入れて食事するのは難しいでしょうと言います。 このまま点滴だけで... と言う感じです。 重度ではないですがもともとパーキンソン病も持っています。 身長140cmない位で体重は今25kgあるかないか位です。 今は歩くことは不可能です。 身内として見てるのも辛い、可哀想で仕方ありません。 私達の家から祖母のいる病院まで片道3時間程かかるので、次また危篤の連絡が来た時、最後一緒にいてあげられないんじゃないかと母といつもヒステリックになってしまってしまいます。 私も仕事が忙しく、母も父方の祖父祖母の世話をしていてずうっと付きっきりにはなれない状態です。 鼻からの管がこれから先出来ないと断定された時、点滴だけでどれ位生きられるのでしょうか? 昼間はKN3号と言う点滴を入れているようです。 どなたかお返事くだされば嬉しいです(;_;) No. 筋肉の水分量は血液よりも多い!!脂肪は水分を含まないアブラ。 – 金沢市 あかり整体院 -筋肉に特化したスポーツ整体-. 2 ベストアンサー 回答者: shiooihs 回答日時: 2013/05/28 16:35 水分と最低限の栄養素だけ点滴で賄えれば、何年も生きる方もいますよ。 自発で呼吸ができず人工呼吸器をつけ、点滴だけで数年生きて、数年ぶりに目覚めたといった話を聞いた事はありませんか?
Popular Science :砂漠をさまよえば、重篤な脱水症になる危険がありますが、そこまでの極限状態でなくても、運動をやりすぎたり、水を十分に飲まないことでも、重度の脱水症に陥る可能性があります。 人体の55%〜65%は水分です。水は、脳が働き、血液が流れ、筋肉が動くために必要不可欠な成分なのです。スピンクラスで汗を流したり、ビーチで1日を過ごしたり、喉の渇きを無視していると、何が起きるでしょうか? 運動量、気温、汗のかきやすさなど、状況にもよりますが、いちど脱水症になると、体は短時間のうちに危険な状態に陥ります。 ステージ1:のどの渇き 水分の喪失量: 体重の2%。体重が170ポンドの人(77. 1kg)なら3ポンド(1. 4kg)。室温の高い部屋で、水分をとらずにキックボクシングを1時間すると、これくらいの汗が体外に放出されます。 現象: のどが渇きはじめると、体は内部に残っている水分を守ろうとします。腎臓が膀胱に送る水分を減らすため、尿が濃くなります。汗をかかなくなり、体温が上昇します。血液が濃くなり、血流量が減少します。酸素レベルを維持するために、心拍数が高まります。 ステージ2:失神 水分の喪失量: 体重の4%。 体重が170ポンド(77. 1kg)なら7ポンド(3. 2kg)。過酷な暑さの中で水分を補給せずに自転車に3時間乗るか、2日間水をまったく飲まないと、このくらいの水分を喪失します。 現象: 血液が濃縮され、血流量が減少し、皮膚が萎縮します。血圧が低くなり、失神する危険が高まります。汗が出なくなり、体温が異常な上昇を示します。 ステージ3:臓器の損傷 水分の喪失量: 体重の7%。 体重が170ポンド(77. 1kg)なら12ポンド(5. 4kg)。水分を補給せずにホットヨガを8時間やると、このくらいの汗が放出されます。 現象: 体が血圧を維持することが難しくなります。生き延びるために、体は腎臓や腸など一部の臓器への血流量を減らし、結果、臓器損傷が起こります。血液を濾過する腎臓にダメージがあれば、老廃物が急速に蓄積されていきます。 ステージ4:死 水分の喪失量: 体重の10%。 体重が170ポンド(77. 1kg)の人なら、17ポンド(7. 7kg)。水を飲まずに5日間過ごすか、気温32℃で水分補給なしで11時間走ったときと同じくらいの喪失量です。 現象: ただちに水を飲まなければなりません!
漢方薬は生薬のスープ? レシピにしたがって材料を用意し、お鍋でじっくりコトコトと煮る。漢方薬は医薬品なのですが、生薬のスープのようなものと捉えると、そのはたらきが理解しやすいかもしれません。煮つめた液体をそのまま飲むのが「煎じ薬」、飲みやすいように固形状にしたものが現在一般的な漢方薬です。 自然の恵みの結晶 陳皮 ちんぴ (ミカンの皮) 難しい名前の多い生薬ですが、実は「ショウガ」「ヨモギ」「みかん」など馴染み深い素材がずらり。これらを煮詰めたエキスには、きちんと素材の味や香りがあるのです。顆粒状になったお薬、なるべく味を感じないように飲み干していませんか? ちょっとお薬に対する捉え方を変えて、敢えて香りや味を感じてみてください。 身体が選んで吸収する 漢方薬は、その反応を身体に委ねます。例えば生薬のひとつ「 麻黄 まおう 」には、発汗作用と共に制汗作用も含まれており、身体は自身の状態に応じてそれを選ぶのです。汗をかく必要があるときはそれを促進し、不要になったら汗を止める。人体のメカニズムは本当に驚くべきものであり、これをうまくサポートするのが漢方薬というわけです。 あなたに合った漢方薬ならば、身体はきっとそれを感じてくれます。 身体がよろこぶ理想の漢方薬を、建林松鶴堂は百年かけて追究しています。 松鶴堂漢方の特長 美味しい漢方薬には効果がある!? 漢方薬よくある質問｜漢方について知る｜漢方セラピー｜クラシエ. いくつか漢方薬をお試しいただくと、お客様のなかには「こちらが美味しい」「こちらはまずい」といった感想を持たれる方がいます。あるいは同じ薬なのに、その時々によって感じかたに違いがあることもあります。 食べ物と同じように「そのとき身体が欲するもの」を、人は美味しく感じるのではないか。そのように推論づけたくなる事例は沢山あるのですが、残念ながら科学的に証明されていることではありません。 とはいえ人間の感覚というものが、驚くべき高性能センサーであるのも事実。味覚という観点から漢方薬と向き合ってみるのも面白いのではないでしょうか。もちろん「良薬口に苦し」を地で行くお薬もありますから、まずいというだけで避けてはいけないのですが。
↓ 色々調べて頂き ありがとうございます☆ >>比較的体力のある人、とくに高校生などの若い人 。。。20代後半で、体力が弱ってて…。 だからアチコチ不調が出ていて、吹出物もそのひとつ だと思うんですよね。。。 それも伝えたんですが、パッと見だけで判断された感が否めない。。。 合ってないですね(汗)。 それも2週間分…。 他のもあるんですよね?? お礼日時:2005/08/15 23:23 No. 2 m-obachan 回答日時: 2005/08/15 01:01 単純に「にきび」という症状に 清上防風湯が処方された程度で、 あなたの証にあった漢方薬が処方されているか? 脾臓に良い食事 漢方薬の理論 | オータニ漢方薬局 ご相談無料／福岡県福岡市博多駅前. にかかっていると思います。 「体質によって合う合わないものがある」 でなく、 漢方薬は体質を分析してそれを正常にする薬を選ぶものなのです。 ですから飲むときには必ず体質に合っていなければならないわけです。 西洋医学と東洋医学をごちゃまぜにしている 今の保険制度では限界があります。 まずいと思ったら飲まなくてもいいと思います。 抗生剤でよくならなかったら、 漢方専門の病院なり、薬局を訪れてください。 なお絶対飲めないと身体が拒否しているのは、 体質に合っていないという説もあります。 体質を分析して。。。ですか(汗)。 近況は話したつもりですが、初めて行った病院で とても混んでいて(皮膚科自体が少ないから)、 ニキビについての冊子と ピーリングについて簡単に 書かれた説明書みたいなのを渡されただけで診察は 終わってしまい、1分間のピーリングをして、 2週間分の薬を貰っただけ、なんですよね。 漢方薬は飲む気になれなくなってしまっていて、 抗生剤だけ飲んでますが、体調が悪くなるばかりで…。 科は違うんですが、色んな事を含めて話せる先生に 相談に行こうと思います。 お礼日時:2005/08/15 23:05 No.
投稿日: 2019年7月16日 最終更新日時: 2019年7月16日 カテゴリー: ブログ 効く薬はおいしい!? 美味しいと身体(体調)に合ってる！？〜漢方の味って、どんな！？〜 – リボーンレディースクリニック｜立川市の婦人科. 漢方界隈で、よく言われる話。 効く薬はおいしい! これは、本当でしょうか?? 曰く、 『動物は、体調が悪くなると自然の草などを食べている。同じように、 人間にも、自分にとって良いものと悪いものを見分ける能力がある 。』などなど 『 体に合った薬は、甘く感じる 』などと言う話も、よく聞きます。 特に後者、 『甘く感じる薬が効く』説には、注意が必要 です。 多くの漢方薬には、『甘草(かんぞう)』が含まれています。 この 甘草、ショ糖のおよそ150倍の甘味を有するといわれているグリチルリチン酸を多く含み,文字どおりの「甘い草」! (注1) これが含まれていたら、薬の味を甘く感じる人がいるのも、当然と言えば当然の話です。 少なくとも、『甘く感じる薬』=『体に合った、効く薬』というのは、マユツバです。 ちょっと、ねェ では、本当においしさとと効き目は関係ないのか?
そう確信し、 それまで私が抱いていたアロマテラピーに対する様々な疑問が解けた瞬間でした。 香りメッセージについてはこちら 香りメッセージとは 西洋薬に匂いが付いていたら… 話を元に戻しましょう。 西洋薬は、今から200年前頃からあります。 もともとは 植物の中から特定の成分を抜き出す ことから始まっています。 その成分は、 ピンポイントで症状に効く ので、 あっという間にそれまでの自然療法にとって代わりました。 そのおかげで助かる人もたくさんいます。 医学の進歩は凄いですね。 ですが、 錠剤の匂い って嗅いでみたことありますか? いわゆる、なんとなく「薬臭い」か、無臭に近いこともあります。 西洋薬は、残念ながら 匂い では 体に合っているかどうか判断できないのですよ。 膨大な量のお薬の知識や、経験やデータなどから 医者がその人に合う(らしき)薬を処方している ので、 本当に合うかどうかは、 お医者さん頼み 、 いえ、お医者さんでさえ 患者さん頼み なのですよね。 これはとても乱暴なことと感じてしまうのは私だけでしょうか? だから、私は常々思うのです。 もし、今のような錠剤ができたときに、 成分だけでなく 「匂い」 も残していたら、 もっと万能になったのに… と。 香りの本当の意味 を知らないために、香りを軽視された 結果、こうなってしまったのですよね。 副作用がある、ということもきっと、特定な成分だけを取り出した結果のような気がします。 とても残念です。 猫や犬を飼っている方はわかると思いますが、 どんなに信用している飼い主さんの出す食べものでも、 必ずクンクンと嗅いでから 食べますよね。 私たち人間も動物なので、本当は クンクン嗅いで から、 自分にとって必要か危険はないか 判断して体の中に入れるべきです。 かといって、 おしゃれなレストランで、お皿に鼻を近づけてクンクン…(笑)はできないですよね。 でも、風邪ひいていたり熱があったりしたときは、 いつもは大好きな食べ物でも受け付けない ですよね? ちゃんと私たちも、鼻を使って生きているんです!! 自分にとって 大切なもの や、 必要なもの は、 もっともっと、 鼻で嗅ぎ分けて 生きていきませんか? 本能が選ぶアロマで心と体と人生を変える、 香りの伝道師 大村はる美。 鎌倉生まれ、鎌倉育ち、現在は藤沢市在住。 22歳で輸入雑貨ソニープラザ経理部入社。その後医療事務の資格を取り医療機関に転職。結婚し出産後体調を崩してパニック障害になる。森田療法で回復したものの30代半ばで不眠症になり、その時に出会ったラベンダーの香りで元気になり、アロマテラピストの道に進む。アロマ講師、トリートメントサロン経験を得て、現在は、お悩みを持っていたり生きづらさを感じている方の笑顔が、少しでも増えるようにと願い、香りと本能から自分を知るオリジナルメソッド『香りメッセージセッション』を行っている。 執筆著書「カウンセラー物語~心に寄り添う21人の軌跡」 趣味はジャズやボサノバのライブ通い。ゴスペルや一人カラオケで思い切り歌うこと。
5 ripuchan 回答日時: 2005/08/15 16:50 先日も答えた者です。 質問者さん苦戦しているようですね(;´Д`A 体に合っていると、不味い味でも美味しく感じる・・・と 言われてます。 また、合わない薬は飲み続けると、食欲不振など 現れるみたいです (私は胃腸の漢方薬ですが、合わなくて食欲不振、膨満感になった事あります) でも、漢方薬はなかなかピッタリ合う!というのは難しい場合が多くて 最初は2週間飲んでみて、少しも改善されないようなら 合ってないので変えてもらったりしますよ 質問者さんは、顆粒の漢方薬を貰ってるのでしょうか? もし、どうしても飲みずらいのでしたら 同じ漢方薬でも、錠剤のもありますから 先生に言って、錠剤に変えてもらってはどうでしょうか? … 私は逆に錠剤が喉が狭くて飲みずらいので、顆粒に変えて もらった事があります また、病院は処方してもらえるので 薬の量を減らしてもらう事もできます 私は胃が弱いので、初めて飲む薬は量を加減して 少なく処方してもらっています 同じ薬で錠剤にしてもらうか、顆粒で量を加減してもらうか、 先生に相談してみてくださいね 早く漢方薬に慣れるといいですね 参考URL: … 2 またまた回答して頂いて ありがとうございます☆ 錠剤のもあるとは知りませんでした。 薬の量って加減してもらえるもんなんですか☆ 。。。すでにアルミパックされてるものを 2週間分の束で渡されたんですが… あの病院が何だか信用ならなくなってきました(疲)。 お礼日時:2005/08/15 23:40 No. 3 回答日時: 2005/08/15 09:10 >>>あなたがそれをまずいと感じるのはその栄養素が >>>不足しているからです >これって本当なのでしょうか?? たぶんウソです。漢方薬は「体質に合っていると美味しく感じる」というのはよく聞きますが、たしかにそうおっしゃる方が多いように思います。まあ、世間でそう言われていることを知っている方が、気分の問題としてそう思うだけなのかもしれませんが… 逆に「センサー理論」なるものを信奉する本多勝一のようなトンデモさんもいます。(参考URL) だいたい、漢方薬の有効成分とされるものは苦味のある物質が多いから、苦いのは当たり前といえば当たり前です。苦くて飲めない場合は、代わりの方剤をさがせばいいだけの話です。 清上防風湯はあまり出したことがないですが、薬味を見るとかなり体力のある人の方剤ですね。イメージ的には、脂性で赤光りしているような感じでしょうか。ちょっと気分の塞ぎも伴っているかも?