丼ぶりや混ぜごはん 調理時間:20分以下 卵と鶏肉だけで作れる手軽さもあって、親子丼は家庭料理の代表格ですが、実は作り方が意外と難しいものでもあります。 作り方のコツは 「鶏肉をあらかじめ煮汁でまとめて煮ておくこと」 や 「卵の火の通し方」 など。片手鍋で2人前を一度に作るレシピにしています。ぜひお試しください。 親子丼の材料 (2人分/小丼なら3人分) 鶏もも肉 … 100g 卵 … 4個 三つ葉 … 1/4束ほど だし汁 … 大さじ4 みりん … 大さじ4 醤油 … 大さじ2~2と1/2(※) 砂糖 … 小さじ2 ※醤油の分量については下の補足も参考に! 親子丼の作り方 親子丼の鶏肉はまとめて煮る!
ボリューム感しっかり、歯ごたえも楽しい 材料(2人分) 卵 …2個 スナップえんどう …50g 新玉ねぎ …1個 だし汁…3/4カップ 酒、みりん…各大さじ1 しょうゆ…小さじ2 砂糖…小さじ1 塩…小さじ1/4 卵…2個 スナップえんどう…50g 新玉ねぎ…1個 作り方 スナップえんどうは斜め半分に切る。新玉ねぎは1. 5cm幅の くし形 に切る。卵は ボウル にざっくり溶きほぐす。 フライパンにだし汁3/4カップ、酒、みりん各大さじ1、しょうゆ小さじ2、砂糖小さじ1、塩小さじ1/4、玉ねぎを入れて 中火 にかける。 煮立ったら スナップえんどうも加え、さらに4〜5分煮る。溶き卵を回し入れてふたをし、約20秒煮て半熟状にする。 ※カロリー・塩分は1人分での表記になります。 ※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1. 2倍、700Wなら0.
手軽に一品! 余りがちなスナップエンドウを使って、手軽に! シャキシャキとした歯ごたえのえのきをとろとろの卵でとじて お手軽おかずの出来上がりです! 調理時間 約15分 カロリー 99kcal 炭水化物 脂質 タンパク質 糖質 塩分量 ※ 1人分あたり 作り方 1. スナップエンドウは筋をとる。えのきは根元を切り落とし、長さを半分に切る。 2. 卵はボウルに割り入れ、混ぜる。 3. 小鍋に☆を入れて中火で熱し、煮立ったらえのきを入れ、柔らかくなるまで煮る。 4. スナップエンドウを加えてさっと煮たら、卵をまわし入れ、半熟状になったら火をとめる。ふたをして蒸らし、お好みの固さになったら器に盛る。 一定評価数に満たないため表示されません。 ※レビューはアプリから行えます。
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作り方 1 スナップえんどうは筋を取り除き、 A 卵 2個、塩 ひとつまみ、砂糖 小さじ1/2 を混ぜ合わせる。 2 フライパンを中火で熱し、ツナ缶(オイルも)とスナップえんどうを入れサッと炒め、塩こしょうをする。 3 ②を強火にしてサラダ油をひき、 A 卵 2個、塩 ひとつまみ、砂糖 小さじ1/2 を流し入れ、 卵の周りが固まり始めたら、 ヘラで大きく混ぜ火を止める。 このレシピのコメントや感想を伝えよう! 「炒め物」に関するレシピ 似たレシピをキーワードからさがす
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0 毎日夕食のメニュー悩みますよね。冬メニューのリベンジです!! 悲しくなるほどの粗食やら、和洋折衷やら、材料がかぶったりします。「コロッケカレーと、副菜がコロッケ! ?」等。 0 料理 つぶやき シェア シェアして友達にお知らせしよう! 日替わり 結果パターン 7, 182 通り 診断したい名前を入れて下さい あなたのオリジナル診断をつくろう! 2021 診断メーカー All Rights Reserved.
このところ完全な自炊生活をしています。 気温も高くて暑くて仕方がないですし、何を食べたいのかわからない現象に陥っています。 完全に夏バテしているようです。 暑いものを暑い台所で作りたくもないし、かといって冷たいものもそんなに食べたくないような…。食べたいものが全く思い当たりません。 でも食べないとタンパク質摂取量が減ってしまうし…。 困っています。 困った時のレシピサイト レシピサイトを見てみます。目先が変われば食べたいものが見つかるかもしれません。 あー、うなぎの季節なのかー。うなぎの気分ではないかな。かば焼きのたれはあった気がします。 うなぎは高いし、かば焼きのたれだけ使って作れるレシピを探していたら、かば焼きのたれで作る焼きおにぎりのレシピがありました。 これは美味しそう。ご飯は夜は避けたいので、次の休みにかば焼きのたれで作る焼きおにぎりにしようと思います。 で、今日の夕飯難にしよう。 次の休みの昼ごはんは決まりましたが、今日の夕飯の問題が残ってしまいました。困ったなー。キャベツでも炒めるかなー。 食べたいものが浮かびません。 とりあえず、冷蔵庫の中で一番ヤバそうなやつを処理することにしようと思います。
今日夕飯何作ります~? もう考えることが疲れてきました。 ちなみに昨日(木)の夕飯 豚バラねぎたっぷりつけ汁うどん 冷凍かき揚げをのせた小どんぶり(手抜き) 前の日に余ったきんぴらを閉じた卵焼き おととい(水)の夕食 時間があったので結構作った もつ煮(どうしても食べたくて圧力なべで煮ました) ポークステーキ オニオンソース添え マカロニサラダ きんぴら... 料理、食材 今日夕飯何作りますか? 昨日まで鍋続きで、その前はカレーで 、。 簡単なものが良いのですが、皆さんは何を作りますか? 料理、食材 昨日の夕飯何にしましたか?もしくは、今日の夕飯何にする予定ですか?? 毎日毎日頭痛いです… 料理、食材 今日の夕飯何にしようかな?? 主婦って毎日夕飯考えるの大変だよね><。 それに、お昼も考えて、子供の給食とかぶらないようにとか。。。 あ~~、どうやって皆さん主婦はメニュー考えてますか?? ちなみに今日は鮭入りのトン汁と、回鍋肉にしようと考えてます。 どうですか?? このバランス? 料理、食材 コンビニ弁当の肉とかの下にあるパスタってみんな好きですか?僕は普通に好きなんですけどよく嫌いな人を見るので。 みなさんはどうですか? 料理、食材 エスカルゴってフランス料理ですよね? サイゼリヤはイタリアンだと思うけどメニューにあります。 イタリアン料理とも言っていいのですか? 料理、食材 胸を大きくするのに納豆とか豆腐が良いと聞いたんですが豆腐はごま豆腐でも良いですか? 料理、食材 岡山の隠し寿司について 岡山には「備前ばらずし」「岡山ばらずし」「祭り寿司」等のお寿司がありますが、これらは全て隠し寿司タイプ(具材が上から見えないタイプ)のものですか? 料理、食材 皆さん昨日、夕飯何食べました? 嫁から何を食べたい? と聞かれ 料理の行程をあまり知らないので安易にコレ!と言いづらいのと(嫁が怖いので(笑) それと小学一年生の娘も居るので子供が好きなものも踏まえて、色々と考えてるのですが思い付きません… 庶民的な一般的なもので十分です。 色々と聞かせていただけたら幸いです。 料理、レシピ おいらパンは四枚切りが好き。 パン自体にそこまでこだわりはないけど四枚切りを焼かずにジャム塗って食うのが好き。 結婚してもできれば四枚切りを家庭のベースにしてほしい。 わがまま? 暑い。今日の夕飯を何にしよう問題。│チシロブログ. これぐらいなら許される?汗 料理、食材 きゅうりたくさん余ってたから冷しゃぶの下敷きにしたけど、、おかしい?
#夜ごはん トクバイニュース編集部では「わくわくする買物で、ちょっといい日常を」をコンセプトに、 楽しいお買い物情報や役に立つ生活情報などをご紹介しています。 毎日の夕食作り、「今日の献立は何にしよう……」と悩みますよね。献立さえ決まれば、あとは作るだけなのでストレスも少しは軽減されるはず。食事の献立を効率よく考えられる5つのコツを紹介します。 献立をスムーズに決めるためにはコツがありました! インスタグラムで見つけた達人のアイデアを紹介しつつ、編集部で5つのコツにまとめました。献立をスムーズに決められれば、食材の無駄買いやロスが減り、節約にもつながります! 献立決めのコツ1:1週間分の献立をまとめて立てる askcgs. 1123さん 多くの人が実践しているのが、askcgs. 1123さんのように 1週間分の献立をまとめて立てる という方法。 1週間分のメニューを考える際に頭を悩ませる必要はあるものの、これが決まれば スーパーでの無駄買いが防げ 、 毎日考えるストレスもなくなります 。また、1食では使い切りづらい食材をどう使うか1週間単位で考えることは、廃棄を防ぐ手段にも。まとめ買いの際に買い物袋が重くて持って帰れない場合は、ネットスーパーなどもうまく利用して効率を上げましょう。 献立決めのコツ2:メインの「肉 / 魚」の割合を決めておく yuzu. 今日の夕飯何にしよう 鍋. 103さん yuzu. 103さんが実践するのは、1週間に作る主食について「肉 / 魚 / その他」を使う日数の割合を決めておくというもの。 ちなみに、yuzu.