「Thinkstock」より 缶詰みかんがどのようにつくられているか、ご存じだろうか。 「塩酸に浸けて内皮まで溶かしていると聞いたことがある。食べると危険らしい」といった情報が飛び回っている。筆者は、食品添加物は極力避けるべき、とのスタンスではあるが、この缶詰みかんについては危険を煽る情報に物申したい。 日本缶詰びん詰レトルト食品協会によると、缶詰みかんのつくり方は以下の通りだ。 「缶詰のみかんの皮は、剥皮(はくひ)装置により自動的にむいています。みかんの外果皮の剥皮は、皮がむけやすいようにスコルダー(湯煮機)を通し、そのあと、外果皮に切り口を付け、ローラー巻き込みにより剥皮します。 みかんの身割りは、水中でゴム製など弾性材のさくの間を通して、ばらばらに分割します。 みかんの内果皮は、酸・アルカリ処理によってむきます。すなわち希塩酸溶液(約0. 5%)と希水酸化ナトリウム溶液(約0.
2019/1/13 健康 この記事を読むのに必要な時間は約 7 分です。 保存期間も長く、 常温保存ができるため便利な缶詰め。 利用している人は多いと思います。 そんな缶詰めの中でも、 「果物の缶詰めは体に悪い」 という話を聞いたことがある人もいるかもしれません。 いくら便利であっても、 体に悪いと言われると気になるところですよね。 今回は、果物の缶詰めについて解説していきます。 果物の缶詰の栄養とは?生とはどれだけ違う? 果物の缶詰めと生の果物の栄養などを比べたとき、 大きな差が出るのは酵素です。 その理由は、熱によって酵素が効果を失うから。 みかんなどに含まれるビタミンCも水溶性のため、 缶詰めにすることで減ってはしまいますが、 0にはなりません。 他の栄養面で言えば、 さほど差がないと思っていいですよ。 缶詰めにするまでの過程で加熱処理をするため、 熱に弱い酵素だったりビタミンCはどうしても 生の状態と同じだけの栄養を保つことが難しいんですが、 食物繊維やビタミンEのように熱に強い栄養に関しては、 生でも缶詰めでも大差が出るなんてことはないんてす。 むしろ、色素系の栄養については、 生よりも含まれている量が多い場合もあるんですよ。 缶詰めだと、なんとなく栄養価も落ちてしまっているんじゃないかと思われがちですが、 実はそんなことないんですよ。 果物の缶詰はシロップが悪者!? 身体に悪いと言われる理由とは? 生のものより栄養価が高い場合もあるのに、 果物の缶詰めが身体に悪いと言われるのは不思議ですよね。 その理由は、缶詰めに入っているシロップにあるんです。 誰もが知っているように、 缶詰めのシロップってすごく甘いですよね。 当然、それだけ高カロリーになりますし、 糖も多く含まれています。 なので糖尿病がある人は、やはり避けなければなりませんし、 そうでなくても摂取量には気をつけた方がいいですね。 私もそうですが、多くの人が缶詰めの果物を 食べたことがあると思います。 そして、子供の頃に 「缶詰めのシロップは身体に悪いから飲んじゃダメ! !」 と言われて育ってきた人も多いと思います。 実は私、シロップが甘くて糖が多いために太るから。という理由で 飲んじゃダメ!
2018/11/22 生活 記事タイトル真下 スポンサードリンク みかん缶詰のシロップは甘くて美味しいですね(*^^)気づいたらジュースのように飲み干していたことがあります(^o^;) 美味しいのですが糖分や添加物などが気になるんですよね…みかん缶詰シロップの成分や飲んでも大丈夫なのかについて調査しました。 もしも飲んでも大丈夫ならみかん缶詰シロップの使い道などについても紹介したいと思います。 ■みかん缶詰のシロップを飲むのは体に悪い?どんなものが使われている? みかん缶詰のシロップを飲む際、美味しいと思う反面、気になるのが糖分や添加物ですよね〜 缶詰の中に入っている糖分について、みかんジュースや生のみかんで比べてみました! みかん缶詰シロップ250gあたりの糖分は約39gでした。みかん中1個あたりの糖分は約9gです。みかんジュースは200mlあたり約25gです。 う〜ん(>ω<)やはりみかん缶詰シロップの糖分は断トツで多いですね。 そのまま飲むのは糖分の摂り過ぎです。 ちなみに1日の糖分の目安は25gとされているためこれだけでオーバーしてしまいます… 次にみかん缶詰シロップに含まれる添加物について調べてみました。 製品により添加物の種類に違いがあるとは思いますが私の家にあったみかん缶詰には次のような記載がありました。 ・ブドウ糖果糖液糖 ・ガラクトオリゴ糖 ・クエン酸 ・香料 ・人口甘味料 ジュースにも添加物は含まれているためなんとも言えませんが飲むよりは飲まない方が良いなとは個人的に思います^^; ■みかん缶詰シロップの他の使い道や再利用方法は? みかん缶詰シロップには糖分が多く含まれているためそのまま飲むのはおすすめしません。 私はゼリーを作る時に砂糖の代わりにみかん缶詰シロップを使っています(*^^) 砂糖を使うより爽やかな甘みがするんですよね〜 レシピを紹介しますね♪ 【みかんゼリー】 私はプルプル食感が好きなので寒天ではなくゼラチンを使います。 (4個分材料) みかん缶詰シロップ 大さじ3 みかん缶詰 1缶分 牛乳 250cc 粉ゼラチン 5g お湯 大さじ3 ①粉ゼラチンにお湯をかけふやかしておく。 ②小鍋に牛乳を入れ沸騰直前で火をとめ、シロップと①を加えよく混ぜる。 ③準備したカップに、みかんをお好みでの分量を入れる。 ④る程度熱が取れたら、ゼリー液を注ぐ。 ⑤冷蔵庫で冷やし固めたら完成。 砂糖の代わりにシロップを使うため糖分の摂り過ぎにはなりません(^o^) プルプル食感の甘さ控えめ爽やかな1品です。 ■さいごに いかがでしたか?
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好きな人といつエッチをするべきか、悩んでしまう女子はいませんか? いくら私のことを好んでくれている彼でも、簡単に体を許してしまうと関係が長続きしないんじゃないか、と考える女子は多いはず。 かといって、半年も経っているのに一向にする気配がないと「彼って本当に私のこと好きなのかな……?」と、今度は不安になってきてしまいますよね。 実際のところ、好きな人に体を許すタイミングは、いつ頃がベストなのでしょうか? 今回はそんな女子が考えたい初エッチのタイミングについて考えてみましたのでご紹介します。 男性は初エッチのタイミングをどう考えてる? まず好きな人とするエッチは女性だけに限らず、男性も慎重になるものです。それは真剣に付き合いたいと思う相手こそ、「いましたら相手に嫌われる」「体目的に思われたくないな」と、男性なりにエッチをするタイミングに気を遣うからです。 よって、付き合ってからしばらくしてもなかなか手を出してこない男性は、あなたのことをそれだけ大事にしたいと思っている可能性がかなり高いはず。ですが、なかには愛情がきちんとありながらも、すぐに関係を迫ってくる男性もいるようです。 それは「早くエッチしたい!」という体目的ではなく、「早く自分のものにしたい!」という男性としての安心感を得たいためです。男性は恋愛をするとき、セックスがひとつの区切りになる場合が多いので、たとえ好きな人が相手でも初エッチまでの期間が短いということは、実は十分あり得る話なのです。 当時の記事を読む 会うたびにエッチするのは嫌……したくない日の断り方とは 薄毛、M字対策はどうすればいいの? モノに未練がある女子は男にも未練がある!? 男子はエッチの前と後とでこんなふうに相手の見方が変わっていく | TRILL【トリル】. モノが捨てられない女子の恋がうまくいかない理由 デブでも恋愛できる!男性が考えるぽっちゃりの境界線を診断する方法 どうすればいいの!? 止まない「黄昏泣き」の意外な事実と対処法 メガネ女子に似合う!おしゃれロングヘアーカタログ どうすれば、セックスに持ち込めるんだっけ? "ごぶさた女子"が彼をその気にさせる方法 「子どもはまだいいや…」が命取り!? 夫婦で知っておきたい妊娠リミットのリアル 恋学~Koi Gaku~の記事をもっと見る トピックス ニュース 国内 海外 芸能 スポーツ トレンド おもしろ コラム 特集・インタビュー もっと読む 肉食系女子がエッチをやりたくなる独自の"タイミング"とは?
男性は、好きな人とは一刻も早くエッチしたいと考えますか?
どのくらいの間エッチをしているかという時間も相性に関係する気がします。相手の男性がずっとやり続けているのに、こちらはもう既にカラカラですけどー?ということも。自己満が強めなエッチで、自分だけが置いてけぼりになっていては、エッチの相性を考えるまでもないかもしれません‥。 やはり自分と同じタイミングで盛り上がれる、一緒にイケる男性は体の相性が良いなと感じます。それがアソコのサイズもぴったりであれば尚更満足度の高いエッチになります。 女性は気持ちの盛り上がりが遅く、男性よりも時間がかかると言われています。そんな女性を理解した上で、一緒にコミュニケーションをとってイチャイチャしたり盛り上がってタイミングが同じ相手だと、体の相性だけでなく彼の思いやりも感じられる幸せなエッチになります。 アブノーマルなエッチでもOK!