高齢者の方にオススメの、大人数でできるレクリエーションを紹介します! 高齢者の福祉施設や、老人会のイベントでのちょっとした遊びに最適です。 「みんなが楽しめるゲームが知りたい」「もっとレクリエーションのバリエーションを広げたい」という方はぜひこの記事をチェックしてみてくださいね。 みんなで盛り上がって楽しめる簡単なゲームを集めました。 参加メンバーに合わせてアレンジを加えるともっと楽しめると思うので、ぜひチャレンジしてみてくださいね! 玉入れ 玉入れと言えば、大きなカゴに立ったりしゃがんだりしてボールを入れる運動会の競技というイメージですよね。 しかし玉入れは、座ったままでも楽しめます! みんなでイスに座って円形になり、真ん中に玉を入れるカゴを置くのですが、ここで一工夫! 真ん中の小さな的(缶)に入れると100点、周りの大きなカゴに入れると10点という得点制にします。 ただ玉を入れるより盛り上がるのでオススメです! 【全50選】高齢者が大人数で楽しめるレクリエーションゲームを紹介！【2021】 | レク, レクリエーション, レクリエーション ゲーム. ( ささしな ) 鉄板!脳トレ体操 たくさんの高齢者のみなさんが一緒にできる脳トレ体操! 体操は1人でするよりも、みんなでした方が楽しいですよね。 その上、脳トレもできるなら言うことなしです! 体操の動きは簡単です。 両手を使って、「グーパー」「グーパーグー」「グーパーグーチョキ」「グーパーグーチョキパー」を順番にやっていきます。 4つ目までいったらまた「グーパー」に戻ります。 動きそのものは簡単で座ってもできますが、やっていくうちに頭がこんがらがってくるのがこの脳トレ体操の特徴です。 だからこそ高齢者の方にとってはとってもいい体操ですよ! ( SAKI ) お絵かき伝言ゲーム 伝言を回していく「伝言ゲーム」がありますが、これにお絵かきを足したのが「お絵かき伝言ゲーム」です。 はじめの人はお題を知っていてそれを絵に描いて次の人に見せます。 口で何かを伝えてはいけません。 見た人はまたそれを絵に描いて次の人に見せる、を繰り返して最後の人はそれが何なのかを答える、というゲームです。 ひとつの物なら簡単かもしれませんが、アクションを加えた「◯◯をしている△△」だったりすると少しむずかしくなりますね! ( ささしな ) ボウリング ボウリングをみんなで楽しんでみるのはどうでしょうか。 と言っても、本当にボウリング場へ足を運ぶわけではありません。 ピンとボールを準備すれば、どんな場所でもボウリング場。 手作りにこだわってもいいですし、探せば手軽にボーリングができるおもちゃセットも売っています。 やっぱり景品を準備した方が盛り上がるでしょうね!
トーナメント方式にするのもありかもしれません。 足腰を少しでも動かしたい、鍛えたいときにぜひ。 目指せストライク! ( 荒木若干 ) 輪投げ 定番中の定番、輪投げはいかがでしょう。 床に置いた棒に向かって輪っかを投げる、ただそれだけ。 ですがちゃんと手の運動につながります。 ポイント制にして優勝者を決めるのも楽しそうですし、輪っかが棒にかかればお菓子がもらえるなどのルールにするのもいいですね。 距離を変えるだけで難易度調節できるのも、輪投げの魅力の一つ。 シンプルイズザベスト、まずはこれ、とオススメできるレクリエーションです。 みんなで投げまくって盛り上がりましょう! 【ご高齢者向け】大人数で楽しめるレクリエーション. ( 荒木若干 ) お手玉棒倒し みなさんは砂場で棒倒しをした経験があるでしょうか? これはそのお手玉バージョン、砂をお手玉に変えての棒倒しです。 どこの高齢者施設にもお手玉はあるんじゃないでしょうか。 あとは棒さえあればすぐに遊べます。 取ったお手玉がいくつだったかで勝敗が決定。 棒を倒さないようにする、だけではないそのルールがユニークですね。 何も難しいことがない、ケガの心配もない、かつ指先の運動にもなる、誰もが楽しめるレクリエーションをぜひ。 ( 荒木若干 ) 私は誰でしょうゲーム 室内で簡単にできるレクリエーションを探しているなら、「私は誰でもしょうゲーム」がオススメです! このゲームでは頭の上にお題が書かれた紙を出し、自分には見えないようにします。 回答者は周りにいる、お題が分かっている人に質問をして、自分のお題が何なのかを探っていきます。 質問の回数を制限したりすると、頭を使って質問を考えなければいけなくなるので、頭の体操にぴったりです。 ( ささしな )
ババ抜き(トランプ) ルールは同じ数字のカードで2枚組が作れたらカードを捨てることができ、早く手札のなくなった人が勝ちです。最後にババ(ジョーカー)が、手札に残った人が負けです。 ルールも難しくないですし、みなさんで楽しくゲームが出来るかと思います。 また個人的な経験として、年末に親戚が集まる際はよく年配の親族とトランプをして遊んでおり、シンプルですがとても楽しく、時間がすぐ過ぎた記憶があります。 そのため、定番のゲームですが、大人数でみなさんが仲良くなれるのではないかと思います。 大人数の高齢者レクリエーション7. 新聞紙雪合戦 新聞紙を使ってボールを作り投げあって、かごの中に入れた数を競うゲームです。 準備 1. 2チームに別れてバレーのようにセンターラインを引いたコートに二手に分かれます。 2. 利用者に新聞紙を配ります。 3. 大きめの箱やかごを、チームの陣地に1つずつ置きます ルール 1. 新聞紙を開いて半分に破り、それぞれ丸めます 2. 相手のかご目掛けて投げます 3. 自分の陣地に入った相手のボールは、かごに入っていない物であれば自分のボールとして投げ返すことができます 4. 相手のかごにより多くのボールを入れたチームが勝ちです 工程が多いので、頭も使いますし、指先から肩、腕まで広く体を動かすことが出来ます。簡単に準備して取り組めるのでおすすめです。 大人数の高齢者レクリエーション8. 神経衰弱 巨大トランプを広げて、みんなで大きな輪になって神経衰弱を行います。 トランプをめくった時は必ずみんなに見えるようにトランプの絵柄を見せ、口頭でも伝えます。 巨大トランプを使うことで、遠くの所にあるトランプをアクティブに取りに行ったり、トランプの絵柄を覚えたり、久しぶりにやると意外と神経と頭を使います。 巨大トランプなので、みんなで合った!間違った!と共有して盛り上がります。 同じように巨大トランプでババ抜きや七並べをするのもおすすめです。 大人数の高齢者レクリエーション9. 私は誰でしょうクイズ 私は誰でしょうクイズとは、ある人物を当ててもらう訳ですが、その人物のエピソードや特徴を遠回しにヒントを出しながら当ててもらうクイズです。 例えば、徳川家康を例題にします。 「私は甘鯛が大好きなんだぁ~」 とヒントを出す人はその人物になりきってきださい。 「他にはたぬきというやつもおったなぁ~」 「ワシは町作りに川が邪魔だったので、工事で川の流れを変えたんじゃ~「 など、なるべくわかりにくエピソードをヒントに出しながらクイズを進めてください。 大人数の高齢者レクリエーション10.
運動会 1チーム5人以上で2チーム以上作ります。 プログラムを決めて、中間発表も組み込んで始めます。 人数が揃わないチームは職員が参加します。 経験上、職員が入ったからと言って決して勝てるわけではありません。 本気で挑んでも負ける競技もありますが、その時の状況を見て手加減しても良いでしょう。 競技は、玉入れ、座って出来る綱引き、平均台(床にテープを真っ直ぐ張り、その上を歩く。 バランス感覚が必要です。応援合戦等、運動会競技を参考にプログラムを考えて行います。 大人数の高齢者レクリエーション11. 伝言ゲーム 人数が多ければ多いほど、最後の人に伝わる答えが予想外の物になる可能性が高くなります。 伝言をする言葉は、なるべく簡単でわかりやすい単語にした方が、利用者さんも理解しやすいと思います。 難しいことではありませんし、高齢者の方で過去に伝言ゲームをやったことがある人も絶対いると思います。 私は実際に伝言ゲームのレクリエーションに参加したことがありますが、とある利用者さんは「楽しいなぁ!」と言っていました。 大人数の高齢者レクリエーション12. 落ちた落ちたゲーム これは幼児教育の場などでよく使う遊びで、ある程度の大人の方なら知っている遊びだと思います。 例 「落ちた落ちた」と問題を出す人が言ったら、「なーにが落ちた?」と答える人は言います。 りんご→手をお皿にして受け止める ゲンコツ→頭を手て覆う 雷→おへそを手で隠す スタンダードなものが上記の物です。 足の悪い方などもいらっしゃると思いますので、これなら座って手だけなので出来る方が多いと思います。 幼児教育の現場で働いていて老人ホームを訪問の際に子供達と行いましたが、かなり盛り上がりました。 問題を出す人がワザと答えとは違う動作をすると、つられて間違える人が増えるのでさらに盛り上がります。 落ちるものを変えたり、落ちたの言葉自体を違うものにするなどアレンジもやる人次第で変えて行えると思います。 大人数の高齢者レクリエーション13. お買い物ゲーム 遊び方は例えば八百屋さんなら 例「八百屋さんのお店に並んだ 品物見てごらん よく見てごらん 考えてごらん あったら2つ手を叩こう」 と歌います。 出題者が野菜の名前を言ったら2回手を叩きます。 トマト・かぼちゃ・きゅうりなど 頃合いの良いところで出題者は違うものを言います。 フライパンなど分かりやすくそのお店で売ってはいない物を言うのです。 違う物の時に手を叩いたら負けです。 テンポよく出題者は言うようにするのがコツ 幼児教育の仕事で働いていて、子供達と高齢者の皆さんとでレクをした時に行いました。 とても盛り上がっていました。 お店を変えたり、お店じゃなくても動物園などに替え歌すれば無限に遊べるのでおすすめです。 大人数の高齢者レクリエーション14.
DSQUARED2のデニムの購入を 考えているのですがサイズ感がイマイチ わかりません。158... 158cm 44kgだと サイズは36ですか? ちなみにピッタリで履きたいです... 質問日時: 2020/9/15 2:00 回答数: 1 閲覧数: 156 健康、美容とファッション > ファッション > レディース全般 DSQUARED2のデニムパンツを購入しようと思うのですがサイズについて詳しい方教えてください。 身 身長155センチ体重51キロ(細身)ウエスト72です。 サイズはいくらのを購入すれば良いでしょうか。... 解決済み 質問日時: 2020/7/19 22:00 回答数: 2 閲覧数: 250 健康、美容とファッション > ファッション > メンズ全般 D squaredのTシャツなんですけどサイズ感教えてもらえませんか?当方175センチで74キ... 74キロなんですがどのサイズがちょうどですかね? 解決済み 質問日時: 2020/7/3 22:00 回答数: 3 閲覧数: 245 健康、美容とファッション > ファッション > メンズ全般 ディースクエアード のデニムを買おうと思っています。173センチ65キロだと、どのサイズを購入... 購入すればいいでしょうか?ちなみに運動をしていたので足は筋肉質です。ウエストは80くらいです! 解決済み 質問日時: 2019/6/17 2:35 回答数: 2 閲覧数: 2, 040 健康、美容とファッション > ファッション > メンズ全般 DSQUARED2のTidy Bikerのデニムを買おう思っているのですがサイズわかりません。 教え 教えていただくとありがたいです。 身長182 体重72 です。 よろしくおねがいします。... 解決済み 質問日時: 2019/2/19 13:27 回答数: 3 閲覧数: 791 健康、美容とファッション > ファッション > メンズ全般 スーツのについての質問です。 今日DSQUARED2にスーツのパンツの裾上げ、サイズ直しに行く... 行くのですが、ジャケットも持っていった方がいいのでしょうか? 【DSQUARED2】ディースクエアードのデニムSize42と44のサイズ感履き比べ - YouTube. 回答お願い致します!... 解決済み 質問日時: 2018/10/13 8:00 回答数: 4 閲覧数: 86 健康、美容とファッション > ファッション > メンズスーツ DSQUARED2のデニムが欲しいのですが、身長158体重55キロしかありません。メンズの1番...
どーも、オクテット名古屋の大石です。 今回は『King of Denim』と謳われる人気ブランドの【DSQUARED2】ディースクエアードのSkater Jean(スケータージーンズ)を解説していきます! 出典 ディースク=デニムまたはジーンズと連想させるほどデニムが人気なんですが、そんなディースクエアードの中でも日本国内では特に人気が高いモデル! それが【Skater】スケーターというモデルです! なので今回はそんなスケーターの特徴など詳しく紹介していきます! 目次 スケーターってどんなモデル 今季新作(2021SS)はいかに? 気になるサイズ感は? D SQUARED2(ディースクエアード)の口コミ・レビュー｜サイズ感や使用感をチェック【BUYMA】. コーディネート紹介(今季新作) ディースクのデニムを買うなら ちなみに動画版もあるので見てみてくださいね↓↓ スケーターってどんなモデル? ・名前の由来 その名の通りですがスケーターファッションなんで『スケートを楽しむ為のファッション』が由来です。 まだ僕はスケートを小さい頃にかじった事しかないので、ガチンコな事は分かりませんがスケーターファッションでも色んなものがあるそうなんですが僕の中でのイメージは… オーバーサイズなトップス+スキニー(チノorデニム)+スケートシューズ みたいなイメージ?だと解釈してます。ただ実際の所はファッション性だけじゃなくて耐久性や機能性(動きやすさ)とかも大事になってくるみたいです! そして、そこからインスピレーションを受けてディースクのデニム生地だからこそ出来る耐久性や動きやすさを実現している。そんなモデルです! ・基本的なシルエット 写真の商品はコチラから! 実際に履いてみました!! 見ての通りスケーターは他のモデルに比べると『細い』部類に入ります。 人気モデルのクールガイと比較すると股下の長さ、股上の深さ、裾や太もものテーパード具合など全体的に細いですが、セクシーツイストのように股下から全て細いというわけではなく、膝上位から急激に細くなっています。しっかりとテーパードが効いてる証拠ですね! 似ている形でタイディバイカ―というモデルもあるんですが裾の幅だったり股下の長さなど形は似ていて、丈の長さもこの2つはほぼ一緒ぐらいのクロップド丈と言われるいわゆる『くるぶし丈』になっています! あくまでイタリア人の足の長さで(笑) ただ大きく違うのが縫製と股上の深さといいますか… 腰、ヒップ周りのサイズ感がスケーターの方がタイトな印象です!
【DSQUARED2】ディースクエアード定番人気の3モデルを履き比べ!気になるサイズ感やシルエットを試してみました。~オクテットChannel vol. 35~ - YouTube