閉じる TOP レシピ フタして10分! さば缶トマトパッツァ 調理時間 15分 カロリー 357kcal 塩分 2. 2g 材料 (2人分) カゴメ基本のトマトソース(295g) 1缶 さば水煮缶 キャベツ 1/8玉 玉ねぎ 1/2個 ブロッコリー 1/4株 ミニトマト 6個 牛乳 1/2カップ カゴメトマトケチャップ 大さじ 1 ※エネルギー(カロリー)・塩分量は1人分の値です。 ※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。 ※電子レンジは、作り方に記載がなければ500W~600Wです。 作り方 1 キャベツ、玉ねぎ、ブロッコリーは食べやすい大きさに切る。 2 フライパンに基本のトマトソース、牛乳、トマトケチャップを入れ、混ぜる。 3 材料を並べる。 4 沸騰したら、フタをして中火で10分蒸し煮にする。 ※材料に火が通っているかを確認し、加熱時間を調整してください。 ワンポイントアドバイス 基本のトマトソースとさば水煮缶はうま味の相乗効果で相性抜群です。 ケチャップを加えてリコピン量をアップさせ、牛乳を加えることで吸収性を高めました。 レシピに使われている商品
動画を再生するには、videoタグをサポートしたブラウザが必要です。 「缶詰で簡単 サバのトマトグラタン」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。 サバの水煮缶詰をつかって手軽に作れるグラタンです。 サバとトマトは相性バツグン。 たっぷりチーズをのせて、トロトロあつあつ食べたい一品。 魚料理は面倒なイメージを持ちがちですが、缶詰を活用してレパートリー増やしましょう! 調理時間:15分 費用目安:300円前後 カロリー: クラシルプレミアム限定 材料 (2人前) サバの水煮缶 (150g) 1缶 玉ねぎ 1/4個 トマト 1個 有塩バター 10g コーン (冷凍) 20g (A)塩こしょう 少々 (A)すりおろしニンニク 小さじ1/4 (A)ピザ用チーズ 50g パセリ (乾燥) 適量 作り方 準備. コーンはパッケージの表記通りに解凍しておきます。 1. 鯖の水煮 トマト レシピ. 玉ねぎは薄切りにします。 2. トマトはヘタを除き、1. 5cm角に切ります。 3. 耐熱皿に有塩バターをちぎってちらし、水気を切ったサバの水煮缶とコーンを入れます。 4. 3に1と2をのせ、(A)を順にのせます。 5. オーブントースターで5分焼き、チーズが溶けて表面にこんがりとした焼き色が付いたら、パセリをちらして完成です。 料理のコツ・ポイント 塩加減は、お好みで調整してください。 お使いのトースター機種によって焼き加減が異なりますので、様子を見ながらご調整ください。今回は1000W200℃で焼いています。 このレシピに関連するキーワード 人気のカテゴリ
NIPPNおいしいレシピ 材料 (2人分) オーマイ スパゲッティ1. 7mm 300g DANTE エキストラバージンオリーブオイル 小さじ2 DANTE オリーブオイル 大さじ1 トマト缶(ホールタイプ) 1缶(400g) ニンニク 1片 赤唐辛子 1本 タマネギ 小1個 さばの水煮缶 1缶(200g) 白ワイン ドライバジル 小さじ1 パセリのみじん切り 適宜 作り方 ニンニクはみじん切りにし、赤唐辛子は半分に折り、種をとる。タマネギはみじん切りにする。 フライパンにオリーブオイル、にんにく、赤唐辛子を入れて火にかけ、香りが立ってきたらタマネギを加えてよく炒める。 手でつぶしたホールトマト、さばの水煮缶は汁ごと、白ワイン、ドライバジルを加え、蓋をして弱めの中火で約10~15分煮る。 たっぷりの湯に塩1%を加え、スパゲッティを7分30秒茹でる。 ③のソースに④のスパゲッティ、エキストラバージンオリーブオイルを加えてかき混ぜ、器に盛りつけ、パセリのみじん切りを散らす。 さばの水煮缶は安価でお手軽なのに栄養価もあり、ホールトマトと共に常備しておくと便利な食材。保存食でさっと作れるパスタソースです。うまみもたっぷりなので、味付けも簡単。トマトソースを煮詰めすぎたらパスタの茹で汁を少し加えてのばしてからスパゲッティを加えましょう。仕上げのエキストラバージンオリーブオイルもコクとうまみを加えます。
0問中 0問正解 正答率:0% ▼ 解答結果 開く ▲ 解答結果 閉じる 第1問 美容師法に関する次の記述のうち、誤っているものはどれか。 美容師法は、美容師の資格を定め、美容の業務が適正に行われるよう規律して、公衆衛生の向上に資することを目的としている。 美容師が美容所以外の場所で美容の業を行うことができるのは、美容師法の政令又は都道府県等の条例で定める特別の事情がある場合に限られる。 美容師が美容の業を行う場合の衛生上必要な措置については、美容所が所在する都道府県等の条例にも従う必要がある。 従事する美容師が伝染性の疾病にかかり、その就業が公衆衛生上不適当と認められるときは、美容所の閉鎖を命じられることがある。 解答を選択してください
はり師・きゅう師 過去問題で勉強しよう! はり師・きゅう師の過去問題を年度ごとにクイズ形式で出題します。リアルタイムに○×の判定をするので緊張感を持って勉強ができます。間違えた問題のみを出題する復習機能で苦手な部分を克服することができます!
筆記試験対策 第43回美容師筆記試験(新試験)(解答解説あり) ko-re-bi KOREBI(コレビ) 美容師国家試験合格・過去問解説 【関係法規・運営管理】 問題 1 美容師法に関する次の記述のうち、誤っているものはどれか。 (1)公衆衛生の向上に資することを目的 … 第42回美容師筆記試験(新試験)(解答解説あり) 美容師法で定める次の事務のうち、都道府県知事、保健所設置市の市長又は特別区の区長の事務に含まれないもの … 第41回美容師筆記試験(新試験)(解答解説あり) 美容師の業務に関する次の記述のうち、誤っているものはどれか。 (1)美容師が理容所で理容の業を行 … 第40回美容師筆記試験(解答解説あり) 【関係法規】 美容師の免許及び登録に関する次の記述のうち、正しいものはどれか。 (1)美容師の免許の申請には、結核及び皮膚疾患の有無に関する医師の診断書を添 … 第39回美容師筆記試験(解答解説あり) (1)美容師法は、美容師の資格を定め、美容の業務が適正に行われるよう規律して、公衆衛 …
第27回美容師国家試験より引用 頭皮・毛髪用香粧品とその配合成分に関する次の組合せのうち、誤っているものはどれか。 ① ヘアブリーチ剤 ー チオグリコール酸又はその塩類 →×(正解) チオグリコール酸は還元剤であるため不適です。ヘアブリーチ(脱色)は毛髪の黒色色素 メラニン を酸化して分解することで可能になるため、少なくとも酸化剤が必要です。 ② ヘアリンス剤 ー 第四級 アンモニウム 塩 →◯ 第四級 アンモニウム 塩は代表的な 陽イオン 界面活性剤です。 陽イオン 界面活性剤には静電気を防止する「帯電防止効果」があり、リンス剤に配合されます。 ③ シャンプー剤 ー 高級アルコール 系 合成洗剤 →◯ 「洗剤」とあるからには洗浄効果を示すので、陰イオン界面活性剤に属し、シャンプー剤として使用されます。 ④ 酸化染毛剤 ー パラフェニレンジアミン →◯ パラフェニレンジアミンは酸化染毛剤の「中間染料体」の一つです。酸化されることで発色されるまでは無色です。酸化されなくてもはじめから発色した状態にある「直接染料」のニトロパラフェニレンジアミンとの混同に気をつけて下さい。 #美容師国家試験#香粧品化学#毛髪#配合成分#界面活性剤#シャンプー剤#リンス剤#酸化染毛剤#パラフェニレンジアミン
0問中 0問正解 正答率:0% ▼ 解答結果 開く ▲ 解答結果 閉じる 第1問 美容師法の規定に関する次の記述のうち、誤っているものはどれか。 美容師試験に合格した者は、合格発表の日から、美容師として業に従事することができる。 美容師法に違反し、美容師免許を取り消された者であっても、状況によっては、再免許を与えられることがある。 美容師免許証を扮した場合は、再交付を受けることができるが、その後、紛失した免許証を発見したときは、5日以内に、これを返納しなければならない。 美容所の開設届の届出事項に変更が生じた場合は、変更の届出が必要である。 解答を選択してください