めんつゆで手軽に作れます! (0. 3Lサイズ使用) 材料 ( 1人分 ) こんにゃく 1/4枚(50g) めんつゆ(2倍濃縮) 大さじ2 下準備 スープジャーに熱湯を入れてフタをせずに5分以上保温する。 にんじんはピーラーで薄く削る。こんにゃくは手でちぎり、沸騰したお湯でさっと茹でてざるにあげる。 長ねぎはななめ薄切りにする。 作り方 鍋にA、にんじん、こんにゃく、長ねぎ、冷凍里芋、牛細切れ肉を入れて中火にかけ、アクを取りながら煮る。 牛細切れ肉に火が通ったら、スープジャーのお湯を捨てて1を注ぎ、1時間半以上保温する。 ONE POINT ・冷凍里芋を利用するので下ごしらえの手間が削減でき、時短で手軽。 ・里芋はイモ類の中で、最も低カロリー。カロリーは抑えているが、牛肉の旨み、里芋やこんにゃくの食物繊維でお腹も膨れ、満足感が高い一品。 ※保温後は6時間以内に一度にお召し上がりください。 料理家のご紹介 河埜 玲子(医師/料理家/キッズ食育トレーナー) 忙しいママでも実現可能な簡単・美味しい健康レシピを提案。食の観点から予防医学を普及したいという想いで、料理家として活動する。自らの経験をもとに、忙しくても、子供に栄養満点で手作りのお料理を食べさせてあげたいという働くママの願いを叶える、栄養バランスの取れる時短・作り置きレシピを発信。 [Instagram] [Blog] [Blog]
お弁当となると、彩りや盛り付けに悩んでしまって、面倒に感じてしまうこともありますが、スープジャーならそんな心配もいらないですし、まわりの目を気にする必要もないから自分のペースで続けられそう。 今年からスープランチデビューをしたい方には是非参加してほしい「スープジャーのお弁当教室」( サーモス会員サイト 登録後に応募)。次回は、2月下旬に開催予定です。温かスープでこの冬の寒さを乗り切って、風邪もやっつけましょう。 レシピ監修:料理家・弁当コンサルタント 野上優佳子 [ サーモス ]
)なので毎日肉食バージョンと菜食バージョン2種類の料理を作ってます。娘の幼稚園生弁当と、小学生の給食のアレルギー対応弁当も作り、基本的にパンも家焼き。日々の献立組み立てのために少しずつレシピを記録しています。 最近スタンプした人 スタンプした人はまだいません。 レポートを送る 0 件 つくったよレポート(0件) つくったよレポートはありません おすすめの公式レシピ PR 100円以下の節約料理の人気ランキング 位 トロトロ茄子の。。味噌チーズ焼き♪ 節約ヘルシー♪オムキャベもやし 簡単すぎる♫けど美味しい♫ふわトロ天津飯 フレッシュな大葉を長持ちさせる保存方法・part2 あなたにおすすめの人気レシピ
お気に入り 90 もぐもぐ! 6 リスナップ 手料理 みんなの投稿 (3) ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈ タモさんの生姜焼き クリチポテサラ 味たまご ◡̈⋆ 年末営業は 18:00閉店 🙌 るんるん♩ランラン♩ 気分 (o´✋`o)キシシ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ #今日のおべんとう #お弁当記録 #曲げわっぱ弁当 #生姜焼き弁当 #タモさんの生姜焼き #ポテサラ ふみちゃん(*´︶`)ノオツカレサマ♪ 生姜焼き弁当 めっちゃ美味しそう♡♡ 今日はいつもより早い閉店なのね♡♡ 早くからスタート出来るら~🍻🍺 (*^艸^)クスクスw あと4時間(๑•̀o•́๑)۶ FIGHT☆ シャマ ♡ ただいまですー なかなかこちら来れず… すみません🙏💦💦 たまーにSDアクセス してたのですが ユーザーがみつかりません!? あたし幽霊ユーザーに なってたりで(˙³˙)ナゼ゚゚ のんびりですが 再開しますねー Instagramはメインで 活動してまーす おべんとう投稿が あたしの出勤日みたいな 感じでお客様が見て くださっているので (o´罒`o)いひひ もぐもぐ! みんなのつくった #タモさん 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが355万品. (90) リスナップ (6) 関連するレシピと料理写真 いま人気のレシピと料理写真 このお料理で使ってみました! スペシャルプロジェクト
› タモさん流生姜焼き 『タモさん流生姜焼き』 テレビとかで見ていて、タモさんの料理って凄くおいしそうだなって思ってました。そうしたらネットでレシピを見つけたので早速作ってもらいました。 タモさん流生姜焼きはタレに漬けないで焼くんだって! ①おろし生姜 大2 ②醤油 大4 ③日本酒 大2 ④みりん 大2 をあらかじめ混ぜておく。 1,まず、豚肉に小麦粉を付けて フライパンに油をひかないで焼く。 2,軽く火が通ったら、玉ねぎを入れて、その後タレを入れる。 3,タレがトロ〜リとしたら完成です!! 味はあっさり系で食べやすかったし 生姜をしっかりと感じることが出来ます。 ぜひお試しあれ!!! !
材料(2人分) 豚ロース肉 200グラム 玉ねぎ 2分の1個 小麦粉 少々 ★酒 大さじ2 ★みりん ★醤油 ★砂糖 大さじ2分の1 ★すりおろし生姜 作り方 1 豚肉に小麦粉をまぶし、まぜます。 2 玉ねぎをくし切りし、レンジでチンします。 3 ★をまぜてタレを作ります。 4 フライパンをあたため、お肉を炒めます。 5 火が入ったら玉ねぎとタレを入れ炒めます。 とろみがでてきたら。できあがり! きっかけ 生姜焼きが食べたくなったので おいしくなるコツ お肉に小麦粉を混ぜる、タレをつけこまない方法でお肉げやわらかく仕上がります。 レシピID:1650018491 公開日:2021/07/04 印刷する あなたにイチオシの商品 関連情報 カテゴリ 簡単豚肉料理 豚の生姜焼き ビールに合うおつまみ 夕食の献立(晩御飯) 簡単夕食 関連キーワード ビールに合う ワインに合う 簡単 本格 料理名 たもさん流★カンタン&やわらか豚のしょうが焼き すなち 毎日料理はしないけど、お酒に合うお料理を 作るのが好きです。マイペースにアップしていきます♪ 最近スタンプした人 スタンプした人はまだいません。 レポートを送る 件 つくったよレポート(1件) コパ4842 2021/07/26 21:02 おすすめの公式レシピ PR 簡単豚肉料理の人気ランキング 位 <定番シリーズ>簡単なコツで美味しい冷しゃぶ 豚バラとズッキーニの簡単★マヨしょうゆ炒め♪ 甜麺醤なしで出来る!簡単 ホイコーロー 子どもにも好評♪豚肉と玉ねぎのガリマヨポン♪ 関連カテゴリ 豚肉 あなたにおすすめの人気レシピ
お気に入り 180 もぐもぐ! 28 リスナップ 手料理 参考にしたレシピ みんなの投稿 (23) シルバーウィークにS◯APの番組で草◯君が作っていた、タモさんの生姜焼き。 前々から気になっていましたので、SD始め料理レシピサイトを拝見して作ってみました。 片栗の量が多かったのか、合わせ調味料の量が少なかったのか…ドロッドロ😅 でも、確かに美味い❗️ 御飯を炊けばよかったよ〜😭 ハイサイ❗️風流さん❗️ お疲れ様で〜す💪 生姜焼きにビール🍺✨ いいな〜いいな〜😆😆😆😆 タモさんレシピなんですね😳 ホントにご飯🍚欲しくなっちゃいますね👍✨ またまた、ハイサイ❗️ 先ほど立ち寄らせて頂きました💦 タモさんの生姜焼き…どんなものか気になって、ついに作ってみました! ウチのコンロ、自動火力調整が働いて油無しでは直ぐに弱火に…💢 大仁田バリに『ファイヤー🔥』とコンロを取っ替え引っ替え💥 玉ねぎ入れたら、普通になりましたけどね…😅 片栗粉のトロミが合わせ調味料を絡ませて、御飯が欲しくなること間違いなしです😱 飲めない私は生姜焼きに御飯は付き物!! キムチ鍋にコメントをありがとう😃 先にこちらへ来ました(^^)v タモさんレシピ😍 しょうが焼き 美味しそう➰😃 どなたかも、同じタモさんのしょうが焼き作ってありました。(笑) 片栗粉入れすぎたのかな。 多少 ドロッとでも 見た目 大丈夫だし 味おいしぃなら 👍だね。😃 白ごはん欲しくなるヨ➰😅✌笑 乾杯🍻 片栗粉が多いかも😬 けど美味しそう✨ ごはんがない?!ごはんとメチャ合うのよ〜〜残念! でもビールもいいね^_^ こやっこさん 今日は体を動かしていないせいか、お腹が中途半端に減りまして…😓 でも、生姜焼きっていったら炊き立て御飯が欲しくなりますよね…😱 正に、生殺しです😲 コメント有難うございます🙇🏻 そうなんです😅 Yumiさんのキムチ鍋を拝見した後、その方のタモさん伺って…裏のスーパー行ったら白菜無いけど、豚バラ広告の品💦 で、こちらの料理に…😋 大さじ2杯の片栗粉は多かったのか⁈ 美味しいから、また作ってみます🔥 やはり…😭 横着してはいけませんね😓 今度は御飯を炊いて『THE 晩飯』にします❗️ ウワァ〜〜 写真を見る限り テリテリのツヤピカ✨ 口の中で旨し汁〜(笑) そして左上の黄金色の飲み物〜〜😅 朝からヤバっ(笑) グラス探しに行ったけど、、、 売ってなかった😂 諦めてはおりませぬ💪 お~⤴あたしも、作ってみたかったやつ!タモさんシリーズ❤(*´ω`*) しょうが焼き♪色々作り方あるけど、肉に粉して~焼いて~って、結婚当初作ったの!そしたら、粉っぽさがなくなるまで、炒めなかった?から、調味料入れた途端に💦💦💦それはそれはもぉ、なんしゃこりゃ!?