2020. 08. 食後に激しく眠たくなる知人。チョッパーでベジライスを作り始める。：人生やり残しリスト：So-netブログ. 29 「夕方にどうしようもなく眠くて…病気かどうか心配…」 そう感じている方は意外に多いのではないでしょうか? 私たちは法人さま(企業さま)に体質改善の独自プログラムを販売しています。 企業さまの声で多いのが「就業中に社員が眠くなるのを防いで生産性を上げたい」という悩みです。 集中しなきゃいけないのに眠い😭 個人さんも会社さんも同じような悩みを抱えていると言えると思います。 そこで今日は、 そんな感じで行ってみようと思います! 夕方に眠くなる原因 ずばり結論から言いますと 夕方に眠くなるのは「血糖値スパイク(低血糖症状)」が原因である可能性が高いです。 血糖値スパイクとはNHKスペシャルでも特集が組まれています。 「動脈硬化の原因となって心筋梗塞や脳卒中を引き起こす可能性がある」 と、近年は特に注目が集まっています。 詳しく説明しますね^ ^ 血糖値スパイク(低血糖症状)とは食後に血糖値が急降下する症状のことです。 その結果、下のグラフのように一日を通じて血糖値が乱高下するような状態になります。 グラフからも分かりますように健康な人に比べて、血糖値の最高値は高く、最低値は低くなります。 この、血糖値がいちばん低くなる部分に注目してください。 ちょうど午後の時間帯の血糖値が低くなっていますよね? つまり、 ●血糖値スパイク(低血糖)の症状である ↓ ●血糖値が午後の時間帯に著しく下がる という訳です。 血糖値が下がるということは血液中の糖分が低くなるということです。 一方で、脳の唯一のエネルギー源は糖分です。 糖分が不足しエネルギー不足になった脳は…急激に眠くなります。 眠くなった時にチョコレートを食べるとスッキリすることってありますよね?
person 60代/女性 - 2020/12/01 lock 有料会員限定 1週間前車で走ってると反対車線の道沿いの家から道路に出ようと車が止まっていました 私が通り過ぎる直前真ん中の車線ギリギリにその車が出てきたので、飛び出してきたと勘違いして急ブレーキ踏んだのですが、その車は反対方向行くため出てきて反対方向走って行きました 飛蚊症でこの日は黒い虫の様な物がチラチラ朝からしていて少し気になってました この直後少し走ると黒い虫の様な物がチラチラし気になりました こちらが原因したのか一瞬おかしくなり左側のガードレールに車ぶつけてしまいました 眠気が襲う時必死に目を開けてる様な感じがありましたが眠くて仕方なかった訳ではありませんでした その後いつもの修理屋に代車借り再度同じ道を走りましたが何も感じなく普通に走れました あの一瞬眠りかけた様な感じは何だったのか未だに分かりません こんな感じになったのは初めてです 首凝りや肩凝りも強く頭がボーッとしたりしています 目眩もありますが運転は普通にできていました 今後又こんな感じになる事があるのか不安になっています ネットで意識が飛んだ方の投稿見ましたが私もこう言状態だったのでしょうか? 宜しくお願いします person_outline きみさん お探しの情報は、見つかりましたか? キーワードは、文章より単語をおすすめします。 キーワードの追加や変更をすると、 お探しの情報がヒットするかもしれません
typ***** 7/21(水) 10:12 設定 仮眠と取らないといけないほど眠かったのでしょう・・もし、運転でもしていて事故でも起こしたら・・とか考えると仮眠は良い判断でしょう。 処分はあまりにも重すぎます。連絡を入れなかった事についてだけ注意をしたらいいのでは? | 7/22(木) 16:37 働いているでマウント取るのは中々面白いですね! 確かに仮眠を取る前に報告をするべきでした。 コメ主は一番最悪な事態は避けられてると言う事を言いたかったのでは? 1番大事なのは人命です。 トラックの方はさぞかし時間に詳しいようですが、自衛隊は門限後は勤務時間なんでしょうか? もし、勤務時間で給料が発生しているなら分かりますが・・・どうでしょう? 貴方は仕事が終わってからも門限があるのですか? それを経験されて言われてるんですよね? 働いたことのある方 | 7/22(木) 0:51 全く体調に不安無く元気元気していても、何が原因で急に体調を崩す(眠く成る)か分からないわけです。 帰隊遅延が予想された時点で当直幹部に連絡出来ていれば、騒ぎにゃ成らんかったんだろうけど。まさか本人も5時間寝込むとは思って無かったろうしなぁ。 | 7/21(水) 20:01 懲戒処分とは口頭注意や始末書も含まれます。懲戒解雇ではありません。 | 7/21(水) 19:58 仮眠で30分寝るなら普通に寝た方が良いよ。仮眠は10~15分それ以上は脳みそが睡眠と間違えて働かない。逆に寝てしまって事故る。トラックもそうじゃない?中途半端に30分とか寝てまた運転してたら眠気が襲うだろう? | 7/21(水) 19:28 いやあ、、トラックの運転手が同じミスして「良い判断でしょう」なんてチヤホヤしてもらえるのかなあ? 良い判断言うならば30分くらいで起きるようにアラームかけとくとか。あなたは、、まあ働いたこと自体無いのかもしれませんけど。 | 7/21(水) 13:27 仮眠が必要ならそもそも外出は控えないと。 少なくともコンビニに行くまでも危険だったわけですよ。 本人の判断そのものが適確ではなかったんです。 | 7/21(水) 11:14 処分と言っても戒告だからそんなに重くはないと思うけど
実験に用いられた「サージカルマスク」ですが、厚生労働省は「日本では特に法的なサージカルマスクの呼称や性能に対する規定はない」としています [注5] 。全国マスク工業会は、家庭用マスクをガーゼタイプと不織布タイプに分類し、医療用マスクはサージカルマスクと呼んでいるそうです。 一方で、米国の医療用マスクの基準は、細菌ろ過率(BFE)や微粒子ろ過率(PFE)などが一定の基準を満たすもの、となっています。したがって、日本で一般に市販されている不織布マスクで、BFE、PFEが95%以上と表記されている製品であれば、フィルター機能においては、米国の基準に基づくサージカルマスクとほぼ同等と考えられます。 [注5]松村芳美. 日本における産業用防じんマスク、医療用マスク及び家庭用マスクの実態
ほかにも文章を打ち込んでいても、凡ミスを繰り返すなど小さいミスは数え切れないほどありました。 このように、生理中にはいろいろな失敗をやらかしてきましたが、生理のたびに起こるこの強い眠気も、30代に入ると自然とだんだん治まってきたように感じています。 …
ナルコレプシーとは?原因はうつ病と関係?セルフチェック診断も紹介 おわりに いかがでしたでしょうか。 突然眠りこけてしまう「 ナルコレプシー 」 は、 怠けているのではなく立派な病気 です。 そのまま放っておくと危険な事故に逢いかねません。 まずは かかりつけ医に相談して、早めに適切な治療 を受けましょう! じゃあ僕も、今夜はゆっくり寝られるよう準備をしようかな。 俺様の寝酒も少し控えるようにしよう。 最後までお読みいただきありがとうございました。
銀河系には約150個の球状星団があり、銀河系と同じ頃の約100億年前に形成された 1つの球状星団は数千個から数百万個の恒星からなるが、これまでのところ球状星団内の惑星は1つしか発見されてい 今回、連星を成していた頃の太陽が未発見の「第9惑星」を含む天体を外部から捕獲していたとする研究成果が発表されています 第9惑星は太陽が連星だった時期に外部から捕獲された可能性 太陽系では現在8つの惑星の存在が確認さ... 太陽系 星・星雲・星団 銀河 特別企画 宇宙開発 太陽系 HOME 記事一覧 太陽系 9月18日に発見された小惑星、24日に静止軌道の内側まで接近! 2020年9月23日 / 最終更新日時: 2020年9月23日 アストロピクス編集部 太陽系 9月18日に... 地球の特徴 地球は太陽系で唯一生物が存在する惑星です 今までに160以上の衛星も観測されていますが、その中でも生物が確認されているのは地球だけです なぜ生物が住めるようになったかというと、大気の組成と豊富な水の存在が生物が生きるのに適した環境だったからです →太陽系以外の星系の姿が撮影された →惑星は自ら光らないため、系外惑星は食を利用するなど間接的な観測が一般的 →複数の惑星が恒星の周りを周回する星系の姿が直接観測されたのはこれが初めて 最近の天文学関連の... 惑星系WD 1856 + 534は、木星型の巨大ガス惑星ではある だがこれが発見された事実は、白色矮星を周回する地球型惑星が存在する可能性も高まったことを意味している さらに惑星系WD 1856 + 534は、白色矮星を1. 4日で周回し 太陽系には、惑星を周回する衛星や小惑星、彗星などの小天体も数多く見つかっています 地球の衛星「月」もそのひとつ 地球からの距離は約38万kmで、地球以外で人類が降り立ったことのある唯一の天体です また「冥王星」のように、当初は惑星と呼ばれていたものの、大きさや軌道が他... 【ロンドンAFP=時事】白色矮星(わいせい)となった恒星の近くを原形を保ったまま周回する系外惑星が初めて発見された 研究結果が16日... 今回の研究では、第9惑星以外にも捕獲された複数の天体が同じような軌道を周回していることが予想されています Siraj氏は、第9惑星や同様の軌道を描く天体が見つかり、太陽系の外部から捕獲されたことが明らかになれば、過去の太陽が連星だったとする説を支持することになるとしています Contents 1 太陽系で新しい惑星が発見される可能性はあるのか?
今回の増光現象の想像図。全体図の左側に描かれている2本の矢印は、光源となった星(3つの明るい天体のうち、一番左側)の光がレンズ星の重力で曲げられて太陽系(同右側)に届く光線を示している。これまでに重力レンズ法で発見された系外惑星(全体図に赤色で示された点)はいずれも銀河中心方向(全体図右上)に位置していて、今回のレンズ星に比べて距離が遠い。挿入図はレンズ星が持つ惑星系を拡大した想像図。(クレジット:東京大学) オリジナルサイズ(2.
今回の発見の立役者である、ケプラー宇宙望遠鏡。Image credit: NASA/JPL-Caltech/Ball 数日前にNASAが重大発表をすると予告して以来、「ついにエイリアンが見つかったか! ?」などと憶測が飛び交っていました。 昨晩に明かされた「重大発表」の内容。残念ながらエイリアンではありませんでしたし、僕が予想した地球外生命体の存在の間接的証拠の発見でもありませんでした。では、いったいどんな発見だったのかというと… 一気に1284個の系外惑星が 「発見」された! というものでした。(原文は こちら 。)どうして発見がカッコつきなのかは、後ほど解説します。 系外惑星とは、太陽以外の恒星を回る惑星のこと。太陽から最も近い恒星でも4. 22光年、地球から太陽までの距離の約27万倍です。この遠さゆえ、系外惑星の検出は困難を極めるのです。 これがどれほどすごい発見なのか。このグラフを見てください。年別の、発見された系外惑星の個数です。 Credits: NASA Ames/W. Stenzel; Princeton University/T.