2日目の夜はサバの味噌煮がメインで! うんまっ!!! ってなりました。 (サバの味噌煮が好物すぎてw 写真撮る前に食べてしまったw) 断食コースは すり流しのお味噌汁や、大根とか お粥とかが滞在中の回復食として 提供されていて。 最終日の朝が養生食コースと同じ 500キロカロリーの朝ごはんに。 隠し撮りされたりしてるけどw とにかく満面の笑みになるくらいな 美味しさというのは間違いない。 滞在中は各種アクティビティがあったり、 座学があったり、2日目の夜には フルーツティーパーティー的なのが あったりね。 (このリンゴは手でスライスしてるらしい!! え。すごくない? やすらぎの里 本館｜施設詳細｜. ?飾り切り職人でも いるんですか?レベル) もちろん、自分でお散歩がてら 観光して回るのもオススメです。 ちなみに私は火サスごっこがやりたくて 城ヶ崎海岸いきましたw チャララッチャララッチャーラー (火サスの効果音で読んでください) ほんと、みんなすぐ私を隠し撮りするんだから。 コロナの関係もあって 以前、訪れた時とは勝手が違うことも ありましたが、 (*密にならないよう、めっちゃ対策されてました。) マッサージ受けたり 岩盤浴したり、温泉に浸かったり ちょっとお腹が空いたら生姜湯飲んだり お茶を飲んだりね。 (全て料金内に含まれています。) 私はダイエットしたい!! という気持ちはあまりなかったので 養生食コースにしましたが、 体重は1キロほど、体脂肪も2%ほどは 落ちたし、カラダも軽くなったような。 味覚もリセットされて、味の濃いものを 受け付けなくなったし、 (濃いものが好きじゃないのは前からだけど) デトックスできてむくみもスッキリ! になったのが良かったな〜と。 週末は桜も綺麗だったしね! (そのおかげで大変な渋滞に巻き込まれましたけどw) ちなみに看板犬の"うみちゃん"は あまりの可愛さに奪い合い必至です。 (後ろに写ってるのは最終日にこだわりの お野菜を持ってきてくれる八百屋さん。 買い占めたりましたw) 最近は"ダイエット"のイメージも強い 断食ですが、他にもカラダに嬉しい効果って たくさんあるなと私は思っています。 (デトックスできたり、味覚がリセットされたり、 カラダが軽くなったり、気分もスッキリしたりね!) 何より、自分のカラダとちゃんと 向き合う時間を取ることで、 当たり前だけど健康についてや 食べることを改めて意識するし、 "いのちを頂く"からこそ、 私たちは食べ方、食事の摂り方を きちんと考えなくちゃならないんだよね。 昔から"食事のマナー"ってあってさ、 あれって、もちろん一緒に食べてる人を 不快にさせない"礼儀"でもあるけれど 実はそのマナーを守ることで 音を立てない→ゆっくりした動きになることで 丁寧にしっかり噛んで食べられる。とか 順番にバランスよく食べるとか 好き嫌いをしない→食事の質が上がる とかさ 実は健康のための指南書的な 発想もあるんじゃないかな。 って最近思ってます。 あ。 脱線しました。 そんなんで無理やりまとめますがw 週末はしっかりスッキリできまして!
断食の目的やメリットについて 口コミで人気の伊豆の断食道場・宿泊施設【やすらぎの里】は、「ココロとカラダをリセット」をコンセプトとする心と身体をリセットするためのファスティング(断食)ホテルです。 ここでは、「忙しい毎日を送り、ストレスからつい食べ過ぎてしまう方」「自分を見つめ直したい方」「健康的にダイエットしたい方」など、乱れた生活習慣や食生活を改善したいという方向けに、そもそも『断食(ファスティング)』とは何か?忙しい毎日に断食を取り入れるメリットとは?など、断食について気になることを色々と紹介します。 断食(ファスティング)とは?
先日に、もはや毎年恒例の 断食道場に行ってきました~! 伊豆高原 やすらぎの里 高原館. やすらぎの里 高原館 公式サイトはコチラ 伊豆高原にある断食施設ですね。 都合がつけば、半年に1回、 年に1回は必ず行っている施設。 結構人気でなかなか予約が取れない というのはあるのですが、 私はだいたい3ヶ月くらい前から 予約をとって伺うようにしています。 ダイエットにもとても効果があるのですが、 正直、がっつり痩せたい!!! という気持ちは私にはありません。 どちらかというと断食することによって 得られる デトックス効果 とか 腸内環境を整えてアレルギーや 花粉症対策 をしたいな。 という気持ちが強かったりします。 そんなわけで、私が今回選んだのは 半断食のデトックスコース (4種類のコースがあるのですが、 詳細は動画で喋ります。) 滞在は 金曜スタートの2泊か3泊。 私は、2泊3日プランです。 (なので日曜が最終日) 初日は朝ゴハンを軽く食べて、お昼無し。 ↓ 夜は具沢山のお味噌汁。 翌日の朝ごはんは200kcalの食事。 すみません。写真撮るの忘れて THE 食べかけ。笑 お昼のフリータイムには 熱川のバナナワニ園行ってきた~。 (ま、この話の詳細も動画の中でw) 夜ごはんも200kcalの食事。 最終日の朝は500kcalの普通食です。 これが本当に超美味しい。 以前も断食レポのブログは何度か アップしているので、 (ブログの最後にまとめますね~) ご存知の方も多いかもですが、 こちらの施設の中には岩盤浴や 温泉があったり 足湯スペースとか マッサージチェアが置いてあったり 本とかマンガが読めたり。 ちなみに飲み物の種類も豊富。 滞在中のアクティビティとして、 カッピングやマッサージ、 体操、生活習慣についての講座、 etc... そんなわけで、 何もすることがなく超ヒマ! というのはほとんど感じません。 他の滞在されてる方との交流も けっこうあったりしますしね。 さて、ダイエットが目的ではない。 と言っておきながらw せっかくなので、体型の変化も お知らせしとくやつ! 到着した日はこんなかんじ。 もはや夕方だったので、暗くてすみません。 最終日の朝がこんな。 見比べてみると↓ (左がBeforeで右がAfter) 体重の変化は動画でもお伝えしてますが 600gほどでした。 それでも背中はシュッとしたような。 私の経験だと、帰宅してから1週間ほどは 食生活に気を付けて、食べ過ぎない& 飲みすぎないを心掛けていると 断食滞在中よりも、もう一度、 ガクンと落ちますね~。 実は今回の断食の前に、 ジム2回、波乗り1回と、かなり運動量が 多い生活をしていたからか、 半断食でもちょっと辛かったです。 去年も半断食しているのですが、 その時はヨユーでした。 このブログね↓(2018年2月のレポ) Ayakoのダイエット成功への道②ファスティングしに!断食道場へ行ってきました結果!
【 プランと空き室状況 】 それぞれのプランやお部屋のタイプにより、空き状況が異なります。 ご希望のプラン・お部屋タイプの空き状況をご覧下さい。 「一週間プラン」 ■ 相部屋1(和室・3人部屋・女性限定・他の方との相部屋) ■ 相部屋2(和室・2人部屋・女性限定・他の方との相部屋) ■ 2人部屋(和室・2人部屋・2名で参加の方) ■ 個室 A (洋室・8畳、ダブルベット、デスク、マッサージチェア、洗面台、トイレ) ■ 個室 B (洋室・4.
今週も頑張るぞ!!! という気持ちになったわけですね。 『断食ってしてみたいけど、、、 なんとなく勇気が、、、』 って方いませんか? まじで!ぜひ、行ってください! 後悔しないです! ぶっちゃけ、最初から食べなければ 胃も動かないので、そこまで餓死して死ぬ! みたいにはならないですw それでは今日も長々と書いたところで! 本日これにて終了! お疲れっした!また明日! =あやこのおすすめ美容記事= ★ シワ改善率が2倍!?効果って? ☆ 混ぜて使える! ?とろける美容オイル ★ お得すぎる〜♡美肌を目指す最高コフレ ☆ これは結構良かった!リピしたクリーム ★ お気に入り&ヘビロテ中のメイクアイテムまとめ ★あやこの 1分で分かる美容動画 ☆たまに更新するツイッターw Ayako @Ayacosmeholic 我が家の家宝チワワンコのモモちゃん "お手"は適当ですが"おかわり"は全力w 結局可愛いのでお手してもしなくてもオヤツあげちゃう旦那は『全身全霊でモモちゃんを甘やかす! 伊豆高原 やすらぎの里 養生館. !』が2021年の抱負です(2020年も同じこと言ってた) 2021年01月24日 18:22 ★ YouTubeはここから~ Ayako
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!』 『魔女見習いを探して』では、原曲をバラード調にアレンジしたメロディーのものになっている。歌うのは春風どれみ(CV:千葉千恵巳)をはじめとするMAHO堂メンバーたち。放送当時の元気でキャッチーなリズムとは違った大人の雰囲気を感じられる一曲となっている。 動画では本作の主人公たちのセリフと、ED曲『終わらない物語』が一部流れている。 本作のテーマの一つである「大人のための魔法」を意識して選ばれた曲。テレビアニメ放送時にも使用されていた曲で、少し切なくも優しい曲調がEDを盛り上げてくれる。
引き続き、『おジャ魔女どれみ』20周年記念作品『魔女見習いをさがして』の感想。 前回は物語全般の感想だったので、今回は細かい所。タイトル通り、劇中に隠されたおジャ魔女達を探していく。前回以上にネタバレです!
収録曲 1 おジャ魔女カーニバル!! MAHO堂 TVアニメ「おジャ魔女どれみ」オープニングテーマ 440 円 3:35 2 ピリカピリラッキー! 五條真由美 TVアニメ「おジャ魔女どれみ」挿入歌 3:24 3 魔法でチョイ2 3:42 4 小鳥の気持ち 松平直子 4:09 5 10秒かぞえて 6 日曜日は魔法のコ TVアニメ「おジャ魔女どれみ」キャラクターソング 4:16 7 女のコは勉強中! 3:53 8 乙女は急に止まれない 春風どれみ(千葉千恵巳) 3:36 9 きっとちゃんと女の子 4:36 10 あいこにおまかせ! 妹尾あいこ(松岡由貴) 2:39 11 パーッといこう!! おジャ魔女 is No.1！ songs 歌曲,おジャ魔女 is No.1！ MP3 Download 下载,おジャ魔女どれみ-MusicEnc. 3:41 12 月夜の魔法 藤原はづき(秋谷智子) 4:42 13 明日の私 4:01 14 ジングル・ベル 3:05 15 サンタが街にやってくる 2:55 16 赤鼻のトナカイ 2:42 17 サンタクロースがやってくる 3:31 18 きよしこの夜(賛美歌109番) 4:06 19 きっと明日は しゅうさえこ TVアニメ「おジャ魔女どれみ」エンディングテーマ 3:32 20 おジャ魔女カーニバル!!
おジャ魔女どれみをさがして~プチ感謝祭~ ●実施日時: 2021年2月7日(日) 17時開始・18時40分終了(予定) ●チケット代:3500円 ●配信先:Streaming+(ストリーミングプラス)国内配信のみ ●チケットURL: ●チケット販売期間:2021年1月10日(日)10時00分~2021年2月14日(日)21時00分 ●視聴可能期間:2021年2月7日(日)17時00分~2021年2月14日(日)23時59分 ※アーカイブ配信について、視聴可能期間内であれば何度でもご視聴が可能です。 【出演キャスト】 春風どれみ役:千葉千恵巳/藤原はづき役:秋谷智子/妹尾あいこ役:松岡由貴/瀬川おんぷ役:宍戸留美/飛鳥ももこ役:宮原永海/マジョリカ役:永澤菜教/ララ役:高村めぐみ/春風ぽっぷ役:石毛佐和/小竹哲也役:氷青 【登壇スタッフ】 ・関 弘美(プロデューサー)・佐藤 順一(初代シリーズディレクター、映画「魔女見習いをさがして」監督) ※キャスト・スタッフの感染症予防対策を徹底した上で本イベントの運営を行います。 公式サイト 画像一覧 ©東映アニメーション
2020年は6月、8月、9月にかけて「in bloom」シリーズと銘打ち、3曲連続で配信リリースを敢行した斉藤壮馬。 数多くのアニメ・ゲーム作品に出演する声優業のかたわら、音楽活動も3周年を迎えた。新章を高らかに告げた「ペトリコール」「Summerholic! 」「パレット」の3曲とともに、斉藤は音楽家としてどこに向かおうとしているのか? ※この記事は2020年9月25日発売「Rolling Stone Japan vol. 主題歌「おジャ魔女カーニバル!!」ED「終わらない物語」やBGMを全38曲収録 映画『魔女見習いをさがして』ミュージック・コレクションCDのジャケ写が解禁 | SPICE - エンタメ特化型情報メディア スパイス. 12」に掲載されたものです。 「in bloom」シリーズのテーマに込めた想い ー6月で音楽デビュー3周年。2020年はアーティストとして節目になる年でもあったと思うんですけど、当初思い描いていた2020年の姿と、このコロナ禍でいま自分が置かれている状況というのはまったく違うものですか? 斉藤:意外とそこまで違わないかもしれないです。元々ライブというよりは作品のリリースが中心の活動でしたし、今回連続でリリースする3曲も諸般の事情で配信になりましたが、コロナが無ければ3周年に合わせてシングルという形で出そうと思っていたんです。僕自身も在宅の時間が増えたりしたので、デモのストックが実は今すごくあって。どういった形で発表できるか分かりませんが、面白い音楽をお届けするために着々と準備をしつつ、こうやってシングルを3曲リリースさせていただいているので、自分としてはありがたいです。 ー外的な出来事に作用されるというより、自分で定めた道を一歩一歩進んでいるような感覚ですかね。 斉藤:昔から趣味で曲を書いてた身からすると、自分で書いた曲を世に出せるというだけでもありがたいことなんです。だからこの状況に対してアーティストとして何かもどかしさみたいなものを感じるというよりは、むしろこんなアイデアも思いついたけどどうやって使おうかみたいな考え方が、いま自分のベースになってるという感じですかね。 ー前作のEPのインタビューの時、「第2期だと思って作っていたら、第1.
」でAM神戸賞(主題歌賞)を受賞した。MAHO堂名義で オリコン 最高位を記録したシングルは、「おジャ魔女はココにいる」と「ナ・イ・ショ・Yo! おジャ魔女」で、共に最高位49位。 シリーズ終了後も、不定期ながら音楽イベントに登場することがある(各メンバーのスケジュールの都合もあり、無印時代が多い)。 曲目 おジャ魔女どれみ(第1期) 唄:MAHO堂(3人) 「 おジャ魔女カーニバル!! 」(OP) 作詞: 大森祥子 、作曲: 池毅 、編曲: 坂本昌之 「女のコは勉強中! 」 作詞: 柚木美祐 、作曲:池毅、編曲:坂本昌之 「日曜日は魔法のコ」 作詞:大森祥子、作曲:浅田直、編曲:坂本昌之 「 ジングル・ベル 」 訳詞: 音羽たかし 、作詞・作曲:Pierpont、編曲:坂本昌之 「 サンタが街にやってくる 」 訳詞:カンベ・タカオ、作詞・作曲:J. F. Coots - H. Gillespie、編曲:坂本昌之 「 赤鼻のトナカイ 」 訳詞: 新田宣夫 、作詞・作曲:J. Marks、編曲:坂本昌之 「サンタクロースがやってくる」 訳詞:明石六郎、作詞・作曲:O. Haldeman - G. Autry、編曲:坂本昌之 「 きよしこの夜 ( 賛美歌 109番)」 訳詞: 由木康 、作詞・作曲:J. Mohr - F. Gruber、編曲:坂本昌之 おジャ魔女どれみ♯(第2期) 特記ない物は唄:MAHO堂(4人) 「 おジャ魔女はココにいる 」(OP) 作詞:並河祥太、作曲・編曲:堀隆 「 声をきかせて 」(ED) 作詞・作曲:杉山加奈、編曲:丸尾めぐみ 「ルピナスの子守唄」 作詞:相吉志保、作曲: 竹田えり 、編曲: 大森俊之 コーラスバージョンの他、各メンバーによるソロバージョンも発売された。 「空までJumping」 作詞:竹田えり、作曲・編曲:大森俊之 「ともだちの唄」 作詞:並河祥太、作曲・編曲:大森俊之 も〜っと! おジャ魔女どれみ(第3期) 特記ない物は唄:MAHO堂(5人) 「 おジャ魔女でBAN 2 」(OP) 作詞: 里乃塚玲央 、作曲: 小杉保夫 、編曲:安井歩 「すいーとそんぐABC」 原案: 影山由美 、作詞:柚木美祐、作曲・編曲: 奥慶一 「ほんじゃまおジャ魔女大集合!! 」 作詞:里乃塚玲央、作曲:小杉保夫、編曲:安井歩 「Oh! ヤサイ・サンバ」 作詞:柚木美祐、作曲・編曲:奥慶一 「おジャ魔女 ハッピークリスマス」 作詞:大森祥子、作曲:小杉保夫、編曲:安井歩 「おジャ魔女でBAN 2 (クリスマス・リミックスヴァージョン)」 「 諸人こぞりて (賛美歌112番)」 訳詞:不詳、作詞・作曲:P. Doddridge、編曲:安井歩 「 ホワイト・クリスマス 」 作詞・作曲:I. Berlin、編曲:安井歩 「 ママがサンタにキスをした 」 訳詞: 漣健児 、作詞・作曲:T. Conner、編曲:安井歩 「夏のまほう」(映画ED) 柚木美祐、作曲:池毅、編曲:信田かずお 「カエルが一つなきゃ」(映画挿入歌) 作詞: 栗山緑 、作曲:池毅、編曲:信田かずお、唄:MAHO堂with 五條真由美 「おジャ魔女カーニバル!!