きょうの料理ビギナーズレシピ 電子レンジにかけたあと、蒸らしながら冷ますことで柔らかくなります。蒸し汁をからめてよりしっとりと仕上げます。野菜をたっぷり添えサラダ感覚でどうぞ! 撮影: 岡本 真直 エネルギー /340 kcal *1人分 調理時間 /15分 *取り出して蒸らす時間は除く。 (2人分) ・鶏むね肉 1枚(200g) 【A】 ・酒 大さじ2 ・水 ・塩 小さじ1/2 【ごまだれ】 ・練りごま (白) 大さじ2 ・しょうゆ ・砂糖 小さじ1 ・酢 小さじ2 ・きゅうり 1本 ・トマト 1コ 耐熱皿に入れる 1 鶏肉は皮を下に置き、厚い部分は斜めに包丁を入れて開き、厚みを均等にする。皮を下にして耐熱皿に入れ、【A】を混ぜ合わせてふりかける。! ポイント 鶏肉を大きなまま電子レンジにかけるときは皮を下にして破裂を防ぐ。水分を加えて電子レンジに。 電子レンジをかける 2 ラップをふんわりとかけ、電子レンジ(600W)に約4分間かける。取り出してラップを外し、新しいラップをぴっちりとかけて約30分間おいて蒸らす。手で粗く裂き、耐熱皿に残った蒸し汁をよくからめる。! ポイント 取り出したら、すぐに新しいラップをぴっちりとかけ、余熱でふっくらと蒸らす。手で裂くと断面に凹凸ができて蒸し汁がよくしみ込み、パサパサにならない。ごまだれもよくなじむ。 ごまだれをつくる 3 ボウルに練りごまを入れ、ゴムべらなどでよく混ぜる。香りがたったら残りの材料を順に加え、そのつどよく混ぜる。堅ければ、水大さじ1を加えて溶きのばす。 仕上げる 4 きゅうりは斜め薄切りにしてから細切りにし、トマトはヘタを除いて薄めのくし形に切る。器に 2 の蒸し鶏、きゅうりと、トマトを盛り、ごまだれをかける。 2010/07/05 電子レンジで夏のおかず このレシピをつくった人 小田 真規子さん 健康に配慮した、つくりやすく、おいしい料理に定評がある。おいしい低エネルギー料理の研究、かみごたえのある食事の提案に力を注ぐ。製菓学校で学んだ経験を生かし、ダイエット中でも食べられる本格的なお菓子のレシピも人気。 もう一品検索してみませんか? 旬のキーワードランキング 他にお探しのレシピはありませんか? お弁当に詰めるだけで◎鶏胸肉の作り置きレシピ。柔らかくて美味しい簡単料理をご提案 | folk. こちらもおすすめ! おすすめ企画 PR 今週の人気レシピランキング NHK「きょうの料理」 放送&テキストのご紹介
Description 味付けしたらすぐにオーブンで焼くだけです! 皮はパリっと中はしっとり仕上がります♬ ★ブラックペッパー(またはコショー) 適量 粗塩(または塩) コツ・ポイント *耐熱皿に入れることで、天板が汚れません。 *予熱の際に天板を入れられないオーブンの場合は、予熱後から20分加熱して下さい。 *オーブンによって加熱時間の調整が必要です。 このレシピの生い立ち 料理をする気がないとき、楽ちんで美味しいレシピが欲しくて考えました。
2021. 03. 01 だんだんと温かくなってきて薄着になってきますね。 肌を見せるまでに少しでもダイエットしておきたい方必見。 今回は電子レンジで作る「鶏むね肉のレモン蒸し」をご紹介します。 スーパーで比較的安価で買える鶏むね肉を使ってヘルシーなメイン料理を作ります。 「鶏むね肉のレモン蒸し」の作り方 <材料> 鶏むね肉……1枚 レモン……2分の1 レモン汁……大さじ1と2分の1 にんにくチューブ……小さじ2分の1 鶏がらスープの素……小さじ2分の1 砂糖……小さじ1 〇準備 レモンはスライスしておく。 <作り方> 1. 鶏むね肉で作るフライドチキンのおすすめレシピ5選♡簡単なのにしっとり＆ジュージー！ | 4yuuu!. 鶏むね肉にフォークで穴を開ける。 2. ポリ袋に鶏むね肉、レモン汁、にんにくチューブ、鶏がらスープの素、砂糖を入れて揉み、30分ほど置いて馴染ませる。 3. 耐熱容器に入れふんわりとラップをし、600Wの電子レンジで3分加熱する。 4. 裏返して4分加熱する。 取り出してレモンスライスをのせぴったりとラップをし5分置く。 5.
お弁当に使える!鶏胸肉の作り置きレシピが知りたい!
5グラム、そして糖質が4.
2021. 己の欲する所を人に施せ. 07. 18 「己の欲する所を人に施せ」意味と読み方 【表記】己の欲する所を人に施せ 【読み】おのれのほっするところをひとにほどこせ 【ローマ字】ONORENOHOSSURUTOKOROWOHITONIHODOKOSE 【意味】 自分が他人にしてもらいたいことは、人にもしてやりなさいという意味。 説明 自分が他人からしてもらいたいと思うことを、人にしてやりなさいということ。 詳細 注釈、由来 【注釈】「欲する所」は、やって欲しい事。 【出典元】「新約聖書」マタイによる福音書7章12節 【語源・由来】「新約聖書・マタイによる福音書」にあることばを要約した「Do as you would be done to. 」から。 「己の欲する所を人に施せ」の言い換え、反対、似た言葉 【同義語】 - 【類義語】 【対義語】 己の欲せざる所は人に施す勿れ 【注意】 「己の欲する所を人に施せ」の例文 【日本語】「仕事をするときは、己の欲する所を人に施せをモットーにしている」 【英語】 Give others that yourself wants.
己の欲する所を人に施せ おのれのほっするところをひとにほどこせ
「お」で始まることわざ 2017. 06. 16 2018. Weblio和英辞書 -「己の欲する所を人に施せ」の英語・英語例文・英語表現. 07. 28 【ことわざ】 己の欲せざる所は人に施す勿れ 【読み方】 おのれのほっせざるところはひとにほどこすなかれ 【意味】 自分が他人からされて嫌なことは、相手も嫌だと思うことなのだから、してはいけないということ。 【語源・由来】 「論語(ろんご)」衛霊公(えいれいこう) 孔子が弟子の子貢(しこう)から、「終生実行すべきことばはなにか」と問われ、「それ恕(じょ)か。己の欲せざる所は人に施す勿れ」と答えたとされる。 また、「論語」顔淵には、弟子の仲弓(きゅうちゅう)から「仁とはなにか」と問われたときに答えた言葉ともいわれる。 「仁」の根本は「恕」といって、相手を思いやる心に他ならないということ。 【対義語】 ・己の欲する所を人に施せ(おのれのほっするところをひとにほどこせ) 【英語訳】 Others also dislike disliking to others as you would have others do to you. 【スポンサーリンク】 「己の欲せざる所は人に施す勿れ」の使い方 健太 ともこ 「己の欲せざる所は人に施す勿れ」の例文 次の企画はとても面倒なことが多いようだ。しかし、 己の欲せざる所は人に施す勿れ だから私が引き受けることにしよう。 己の欲せざる所は人に施す勿れ というように、自分がしたくないからといって、他人に押しつけることはしてはいけないよと母は私に話してくれた。 彼はいつも、 己の欲せざる所は人に施す勿れ ということを気を付けていると教えてくれた。 「施す」を、金品を与えるという意味で使うのは誤りなので注意が必要。 「己の欲せざる所は人に施す勿れというのだから、気が進まないのなら寄付をしなくてもいいのではないか。」などと使うのは誤り。 まとめ 己の欲せざる所は人に施す勿れというように、自分が嫌だと思うことは、他人にしないように心がけたいですね。 お互いに思いやりの気持ちを持って暮らしたいものですね。 【2021年】おすすめ!ことわざ本 逆引き検索 合わせて読みたい記事
「お」で始まることわざ 2017. 06. 16 2018. 07. 己の欲する所を人に施せ 新世界訳. 28 【ことわざ】 己の欲する所を人に施せ 【読み方】 おのれのほっするところをひとにほどこせ 【意味】 自分が他人からしてもらいたいと思うことを、人にしてやりなさいということ。 【語源・由来】 「新約聖書・マタイによる福音書」にある言葉を要約したもの。 Do onto others, as you world have others do onto you. 【対義語】 ・己の欲せざる所は人に施す勿れ(おのれのほっせざるところはひとにほどこすなかれ) 【英語訳】 Give others that yourself wants. 【スポンサーリンク】 「己の欲する所を人に施せ」の使い方 健太 ともこ 「己の欲する所を人に施せ」の例文 己の欲する所を人に施せ ということを、いつも心がけるようにしている。 祖母は人から感謝されることが多い。理由を聞くと、 己の欲する所を人に施せ というようにしているからだと話してくれた。 なにかしてもらうことばかり考えていないで、 己の欲する所を人に施せ ということをやってみなさいと母に言われた。 己の欲する所を人に施せ というけれど、なかなかむずかしいことだと思う。 相手のことを大切にすることのひとつに、 己の欲する所を人に施せ ということがあるという。 まとめ 人に親切にされたり、困っているときに助けてもらったりしたことがあるのではないでしょうか。 人になにかしてもらうばかりではなく、己の欲する所を人に施せというように、自分がしてもらいたいと思うことを人にするということは、とても大切なことではないでしょうか。お互いに思いやり、助け合いながら暮らしたいものですね。 【2021年】おすすめ!ことわざ本 逆引き検索 合わせて読みたい記事