2020. 12. 25 今回はミニバスを始める主に低学年の段階で 最低限覚えてもらいたい事をまとめてみたいと思います。 ゼロケンです 今回の記事を根本的に頭に置き 競技そのものの習得、ルールの把握を徐々に身に付けていけば 高学年にはしっかりとしたミニバスの競技を実践できるようになれます。 具体的な事項を一緒に考えていきたいと思います 今回の記事をご覧頂く事で 1:ミニバスそのものの競技特性を把握できる 2:最低限個人が身に付けたいスキルを把握できる 3:最低限個人が把握しておきたいルールを把握できる ですので是非最後までご覧ください。 そもそもバスケってどんなスポーツか? 基本的なところですが バスケはどういうスポーツなのか?
ホーム コミュニティ スポーツ ミニバスにハマった トピック一覧 【低学年向けのドリル】 トピック「ミニバス日記」の中で盛り上がりつつある「チビちゃん育成こそチーム発展への原動力!」説。 わかっちゃいるけど問題が。 なんせ彼(彼女)らは飽きっぽい! (笑) 元気はあるけど注意力散漫なチビちゃんたちでも楽しめるドリルはどこかにないですか! ミニバスにハマった 更新情報 最新のアンケート まだ何もありません ミニバスにハマったのメンバーはこんなコミュニティにも参加しています 星印の数は、共通して参加しているメンバーが多いほど増えます。 人気コミュニティランキング
子供達はゲームをやりたいと言ってきませんか?その気持ちに答えてあげましょう。 本当は、他の練習や選手個人の課題もあるかもしれませんが、選手のやる気を指導者であるあなたが潰してしまわないようにしてほしいのです。 ミニバスのゲームがやりたいと言う選手がいるなら、それはあなたがしっかりと指導ができているという証拠になります。 まだまだ教えたいと思っている事は、高学年になってからでも教えても遅くはないのです。練習だけでは飽きてしまうかもしれないので、ゲームをしてバスケは楽しいという事を忘れないようにしたいですよね! また、高学年のゲームを見ると、自分もうまくなりたいなと思うようになるので、観戦させるのもいいでしょう。 低学年にミニバスを教えるときにはボールが肝心 低学年にミニバスを教える時には、ボールを理解させなくてはいけません。 まず、ボールを理解するためには、ボールの中心というのを覚えさせましょう。ボールの中心がわからないと、片手でボールを支えたままキープできません。 そして、ボールの真横がわかれば、片手の指1本ずつでもボールを挟んで持ち上げれます。このように中心と真横を覚えると、ハンドリングの上達が早くなります。 また、ボールの動きも覚えさせましょう。 ボールが高速回転したままバウンドすると、どうなるか子供達は理解していないのではないでしょうか? 小学校低学年からバスケットはできるのか？低学年向け練習方法もご紹介！ | Aqua-Experience. 高速回転をしたままバウンドすると、まっすぐ跳ねずに回転している方へ飛んでいきます。この動きを覚えさせてほしいのです。 子供達には、ボールの動きを遊び感覚で覚えさせてみてはいかがでしょうか? 逆回転がかかったバウンドをしたら、ボールが自分に戻ってくる事を見せてあげてください。 低学年にミニバスの練習をするときにしてはいけない事 低学年にミニバスの練習を指導するにあたって、してはいけない事があります。 それは罰を与える事です。 罰を与えてしまうと、子供たちはバスケが好きという気持ちを失ってしまうでしょう。 バスケが好きで指導しているあなたは、子供たちにバスケを嫌いになってほしくないですよね? なので、褒める事が大事です。 ミスをすると叱りたくなる気持ちもわかりますが、そこはグッと気持ちを抑えて、どうしてミスしてしまったのか、どうしてできないのかという事を、一緒に考えてあげてほしいのです。 このように、できない事に対して叱るのではなく、一緒に考えてその後は見守るようにしましょう。 あなたがそうする事で、子供たちは、指導者からいつも見てもらえる事を実感し、だんだんと認められるようになりたいという思うようになります。 これは、バスケがもっとうまくなりたいという向上心になるでしょう。 ふざけて迷惑をかけるような子には、このような対応ではいけない事もありますが、ふざけるのではなく、いかに真剣に楽しませるかという事を考えて指導していくと良いでしょう。
今日はミニバスをやっている低学年の子をもつ保護者向けに 「親子でやる ミニバス練習メニュー 」を伝授しようと思います。 まずは指導者目線からミニバス低学年の保護者向けに書いた前回の記事を確認してください。 元指導者がこっそり教えるミニバス保護者が子供に伝えるたった1つのこと【低学年編】 このブログを見つけた読者の方は漏れなくミニバスを子供がやっているミニバス保護者の方でしょう。 私は小さい頃からバスケットボール... 「ドリブルこそ命綱・低学年の間は徹底的なドリブル練習をさせよ!」 ということなのですが、では具体的な練習メニューをお教えしますので是非参考にされて下さい。 ミニバス練習メニュー ① ボールハンドリング ドリブルじゃないじゃないか! と突っ込みを受けてしまいそうですが、 ドリブルをただついてもうまくなるには時間がかかります 。 うまくなると言うよりは慣れていく とう表現に近い感じになってしまうので、 同学年の ライバルと差がつくのは身体能力の差 となり勝負がついてしまいます。 そうなると保護者はイライラとストレスを抱え、 低学年からずっと負けっぱなしで子供もモチベーションが上がらないと、 デススパイラル ですね。 なのではじめのはじめは、 「ボールハンドリング」 これをきっちり習得していきます。 バスケ未経験の保護者でもわかるチェックポイントは以下の3つです 。 Check Point1 手を全力で広げよ! まず低学年の子に多いのは 手を思いっきり広げていない ということです。 ちょうど ピアノの鍵盤を叩く時精一杯広げる指 を 私はよくイメージとして子供に伝えていました。 合格ラインは、 親指と小指が180度近く開いていればOK 。 そうでなければまずは広げるところからですね。 口酸っぱく声をかけてください。 バスケットボールで 最重要 と言っても過言ではありません 。 「ドリブル・パス・シュート・キャッチ」 全てこの 「手の基本姿勢」 が必要になります。 大人でもそうですが、指・手の甲とテンションが掛かってとっても疲れます。 でも慣れると心地よいテンションになります。 頑張って手を全力で広げているか確認しましょう。 Check Point2 ボールのコア(中心)を捉えよ!
低学年練習はとにかく楽しく! 6、5、4年生の高学年は練習試合で遠征中。今日は低学年だけの練習です。 低学年練習のモットーは 「とにかく楽しく!」 これから長く続くであろうバスケットマンとしての第一歩!まずはしっかりバスケットボールを好きになってもらいたいと思っています。 初めて間もないみんなでもついていけるよう練習メニューには面白みを持たせ、楽しみながらもバスケットボールの動きを学んでもらえるように工夫を凝らしています。 そんな練習に一生懸命取り組んでいる小さなバスケットマンの姿をご覧ください! 開始前に「バスケットを楽しむ!」「集合がかかったら5秒以内に!」「話している最中にドリブルをしない!」などなど、練習への取り組む姿勢などを確認します。よそ見をしているとコーチが放つレーザー光線を避けられず切られちゃいます! 軽いランニングでウォームアップ!「T・O・K・E・ファイオー・ファイオー・ファイオー!元気・出して・ガンバロ・ファイト!」しっかり声を出して練習を盛り上げます! 【ある日のミニバス練習】小学校低学年にオススメのドリブル練習！ - YouTube. 怪我をしないようにしっかりと柔軟体操をします!この時もしっかり声を出していきたいのですが、みんな声が小さいです! バスケットボールでは当たり負けしない身体、タフショットを決めるバランス感覚がとても大切!そのため体幹がとても重要なんです。低学年では楽しく体幹の鍛えるためメニューを取り入れています。片足立ちでコーチに合わせて足で1から9まで数字を描きます。 向かい合ってプランクをしながらのじゃんけん合戦。このように地味な体幹トレーニングも工夫次第で楽しくなり集中しておこなえるんです。 練習には無理は禁物!ベストなコンディションで練習をおこなってもらうため給水・休憩時間をこまめに取ります。 コーディネーショントレーニングも採り入れています! チーム分けをしての鬼ごっこ大会。ボールは持ちませんがバスケットにおけるオフェンス、ディフェンスの練習になります。 ここからボールを使った練習。まずはパワーポジションをしっかり覚えます。これがパス、ドリブル、シュートにスムーズに動き出せるバスケットボールにおける基本姿勢です。 ドリブルの基本練習。初心者には難しいけれどバスケットバールではドリブルができないとはじまりませんのでしっかり時間を割いていきます。 シュートの基本フォームを確認します。バスケットボールにおいてシュートすることがいちばんの楽しみですのでみんな真剣です。 入部間もない子には別メニューでしっかりサポートしていきます。 ラダーを使ったドリブル&ステップワークの練習。ドリブルしながらラダーに足を素早く入れながら進みます。難しいけれどみんな意外と楽しそう!
皆さんのまわりの男性は、配偶者のことをなんと呼んでいるだろうか。以前 「教えて!goo ウォッチ」 のコネタで紹介した 「男性が配偶者を『嫁』と言うのは大間違い?」 という記事では、男性から配偶者への呼称に関する意見を取り上げた。その呼び方一つで夫婦関係にヒビが入ることや、他人からの評価が下がることもあるだろう。そこで今回は、これまで多く夫婦間の相談にのってきた「夫婦問題相談室 リカプル」代表の住吉久子さんに話をうかがうことにした。 ■愚妻や家内はふさわしくない呼び方?
(「キャリコネニュース」より。) 「嫁」は相手の両親が自分の息子の配偶者を指していう言葉。 いずれにしても、「家に嫁ぐ」と書く「嫁」という言葉は個人的にはあまり好きではない。こればかりは、他に言葉がないから仕方ないのだが…。 「夫」/「妻」 これは霧立にとっては一番しっくりくる。主従関係も、経済的関係からも解放されたニュートラルな呼び名だ。先ほどのアンケートで女性側の「希望する呼ばれ方」の第一位はこの「妻」。ちなみに実際に「妻」と呼んでいるのは男性側の10%に過ぎず、最下位。 (平安時代の)「男人」(をひと)の「ひ」が促音化して「をっと」となり、「おっと」になったとされる。 言語由来辞典 「おっと」が定着したのは室町時代だと言うから、配偶者の呼称としては、実は「主人」や「旦那」よりも歴史が長いことになる! 「主人」という呼び方は古風な感じがするが、「夫」のほうが実は歴史は古いのだ。 「パートナー」 霧立が住むイギリスでは、配偶者や付き合っている相手のことを「パートナー」と呼ぶ傾向が広がっている。 理由は次の通りだ。 ① 完全に平等 お互いが独立した一人の個人であり、自分一人でも十分やっていけるし、幸せでいられることが前提。さらによい人生を送るために、一緒になることを決意したカップルの関係。 ② 完全にジェンダーニュートラル 「主人」や「旦那」という明らかな不平等性がないのは当たり前、「夫」「妻」のような「性別」にも左右されない完全にジェンダーニュートラルな呼び名。 平等性という点からは、画期的な呼び方だと思う。でも「ビジネスライク」な感じがどうしても拭えないのは霧立だけだろうか? というのは、 「パートナー」というのは「ある目的達成のために一定期間お互いにコミットする関係」という意味合いで結婚外でもよく使われる表現 だからだ。 「ビジネスパートナー」はもちろん、「カンバセーションパートナー」「コメディアンのパートナー」などなど。 夫婦というのは、人生において特別に重要で固有な関係であるのに、他の人間関係の一つに過ぎないかのような気軽さがそこにはある。 実際「今のパートナーはね…」という話し方をする人が結構いて、「パートナー解消はいつでも可能」的な雰囲気がある。もちろん、離婚という選択肢はあり得るが、そんな簡単でいいんですか! 配偶者の呼び方. ?と思ってしまう。 相手の配偶者をどう呼ぶか?
みいです。よろしく~!」っていうように、意識的にもう一度お互いの名前を入れて話しかけるようにしています。これ以降は自然に名前で呼び合えます。 トピ主さんは最初のタイミングを逃してしまったようなので、次回会ったとき、トピ主さんから先方の奥さんに「下のお名前なんていうんですか?」「○○(相手の名前)さんって呼んでもいい?」「私はヤンバルって呼んでね~♪」みたいに言ってしまえばいいのではないでしょうか。 恥ずかしいかもしれませんが、1回言えばいいだけですから。 トピ内ID: 8314162394 ミル 2010年5月17日 08:07 ヤンバルが名字でクイナが名前だとして、 夫の友人有夫にこれからも会うのであれば、次に会った時に 「あの、呼び方がまどろっこしいので、お名前で呼んでもかまいませんか? 私の名前はクイナです。気軽に呼んでください。」 という会話を入れてください。 それで、奥さんの名前+さんで呼べばいいのでは? そういう風に聞かれてノーと言う人はあまりいないでしょうし。 あと、自分の友達の配偶者の名前って、男性ならあまり覚えてないと思いますよ。 一度聞いたのに、忘れてしまって間違って呼んだら失礼だから、 奥さんにしておくのが一番無難だし。 主さんだって間違われたら嫌でしょう? 配偶者の呼び方 mana-. トピ内ID: 0690801612 あじのり 2010年5月17日 08:34 自分より年上の方なら「○○子さん」 自分と近いか、年下なら「○○ちゃん」 私自身は、夫の友人&妻ーズからは下の名前で「○○子さん」と呼ばれています。 また会う機会があるなら、(ちょっと勇気をふりしぼって) 「ふだん何て呼ばれてます?○○子さん(or○○ちゃん)って呼んでもいいですか?」と一歩ふみこんでみたらどうでしょうか。 お互い、名前も呼べないとなかなか話かけられないし、黙ってるのもむずかしいですもんね… がんばってください!