みなさん、栄養バランスは気にしていますか? 栄養管理は、ダイエットやボディメイクをする上でも、重要なポイントです。 今回は食生活を手助けする、おすすめ栄養管理アプリ5選をご紹介します! 栄養管理アプリとは? 食事管理アプリとは、食事から摂取した栄養やカロリー、体重の変化などの記録をしておくことができるアプリです。 ダイエットやボディメイクには、 毎日の食事や摂取カロリー・栄養の記録 が欠かせないもの。 ですが、自分で調べて計算するのは、とても手間がかかります。 食事管理アプリを使うことで、写真から簡単に摂取カロリー・栄養や体重、消費カロリーなどを記録し、毎日の変化をグラフなどでチェックすることが可能です。 ダイエットや健康管理、ボディメイクなどをしている方に、とても役立つアプリです。 栄養管理アプリを選ぶ時のチェックポイント 栄養管理アプリにもさまざまな種類がありますが、選ぶ時に何をチェックすればいいのでしょうか?
すべてのアプリ 無料アプリ 特徴 スクショ レビュー 動画 あすけん ダイエットの体重管理・食事記録・カロリー計算 (45) 4. 5 無料 栄養士から無料でダイエットのアドバイスがもらえる カロリー計算以外にも14種類以上の栄養バランスも管理できる 毎日の体重の変動をグラフで簡単にチェックできる お手軽食事管理 - ダイニングノート (18) 4. 0 毎日の食事を日記に記録するライフスタイルアプリ 朝、昼、夜ごとの食事と間食や飲酒回数なども記録 カレンダーや統計から食事の記録を確認可能 「PFC食事記録」バランスを考えた食事の記録 (3) 3. 3 バランスの良い食事管理をするスポーツアプリ 目標を設定すると、必要なタンパク質や糖質の量を表示 1ヶ月間の食事の累計、統計を確認可能 タニタ社員食堂レシピ (0) 0. 0 ヘルシーなのに物足りなさを感じさせない美味しいタニタ食堂! 約500kcalのタニタ食堂レシピを1000以上公開(^^♪ 健康管理やダイエットをしている方におススメのアプリです♪ カロリーノート/ダイエット管理(体重・食事・運動・生活習慣) (99+) 4. 4 50万ダウンロード突破の「じぶん管理」アプリです ダイエットの推移が一目で分かり、面倒なカロリー管理も簡単! 食事から生活習慣の管理まで全ての機能を無料で使えます(^^♪ バランス日記 バランスよく食事がとれているかチェックする食事管理アプリ! 主食以外で食べた食品をチェックして毎日10食品を目指そう! オススメレシピや健康お役立ち情報なども配信! JOTOホームドクター:カロリー計算できるダイエットアプリ 食事、運動、健康を一手に管理できる健康管理アプリ 体重、血圧、血糖値などバイタルも徹底管理 毎日記録を付けることで、統計やグラフの情報を表示 RIZAP touch2. 0 「RIZAP株式会社」が配信する公式トレーニングアプリ! メニューの中から食べたものを登録して簡単食事管理! 体重、体脂肪、食事内容もトレーナーと共有可能! FoodLog: 写真でカロリー管理 (7) 2. 1 写真を撮影して毎日の食事を管理するカロリー管理アプリ! 写真さえ撮っておけば、後から登録していけばOK! 写真の料理をタップすると、何の料理か推測! スギサポ eats : 食事を撮るだけ!かんたん食事記録 食事をカメラで撮影するだけの簡単食事記録アプリ!
食事内容を記録し、分析して健康的な生活を目指そう! 体重、脂肪、BMIも記録可能! ぷろたん - 筋トレのお供、タンパク質摂取量を管理 筋トレが趣味の人のための食事管理アプリ 1日の食事のたんぱく質の割合をグラフでわかりやすく表示 1日~1年間の摂取したたんぱく質の管理もできる ニャに 食べた? かわいい黒猫さんが食事の管理をしっかり手助け 食べたものを選択するだけなのでとても簡単に使える 食事の内容から不足している栄養分を教えてくれる food coach - アスリートのための食トレアプリ (1) 5. 0 国内初のアスリート向けAI搭載食事トレーニングアプリ 毎日の食事を登録し、あなたの食事を点数化してお知らせ 所属の栄養士、またはAIからあなたに食事のアドバイス 食べリズム 食事時間を簡単に記録するレコーディングアプリが登場! 生活リズムや食事を見える化して健康管理! 食事のタイミングに着目した「慶応義塾大学」の研究アプリ! FoodLog Athl 1. 0 その日のご飯を撮影して食事の管理ができるグルメアプリ 写真から管理栄養士によるアドバイスを送信 健康的な食生活を目指そう Foodlete スポーツ選手の食事管理をサポートするスポーツアプリ 栄養士や栄養アドバイザーから適切なアドバイスを伝授 毎日の食事内容を栄養士に投稿するだけでOK RandoMeal - なに食べる? (4) 何食べたい?って聞かれてもなかなか思い浮かばないあなたに! あなたが登録したリストの中から料理を1つ選んでくれます 次々と表示される料理の写真を見ていると食べたいが見つかる♪ メニュー作成:7日間の食事スケジュール 一週間の料理計画をサポートする食事管理アプリが登場! 栄養について詳しく解説し料理の方法をわかりやすく説明! 食材リストや過去のレシピから一週間分のメニューを作成! FOODiARi 1日に食した献立や外食を記録する食事管理アプリ 食事に対して写真、味の評価、メモを入力して保存 自分が食べた食事の記録をSNS等でシェア可能 10食品群チェッカー 食事のバランス偏っていませんか?食品群に着目したアプリです!
1家事カレンダー
2:食習慣を変えるダイエット方法なのでリバウンドしにくく、健康管理をしながら長く利用できます! 3:ダイエット食品やダイエット器具を買う必要がありません! 4:カロリーだけでなく、14種類の栄養素もチェックできるので、健康管理・美容効果も期待できます! 5:無料でアプリをダウンロードできるので気軽に本格レコーディングダイエットを体験できます!
0 国内初のアスリート向けAI搭載食事トレーニングアプリ 毎日の食事を登録し、あなたの食事を点数化してお知らせ 所属の栄養士、またはAIからあなたに食事のアドバイス Noom 食事・運動・体重すべてアプリで管理! 11万件越の豊富な食品データで楽々ログ 面倒な計画不要!コーチが伝授してくれる! RandoMeal - なに食べる? (4) 何食べたい?って聞かれてもなかなか思い浮かばないあなたに! あなたが登録したリストの中から料理を1つ選んでくれます 次々と表示される料理の写真を見ていると食べたいが見つかる♪ FOODiARi 1日に食した献立や外食を記録する食事管理アプリ 食事に対して写真、味の評価、メモを入力して保存 自分が食べた食事の記録をSNS等でシェア可能 iKeep Logs ありとあらゆる計測スタイルに対応!ライフログアプリ! 体重や体脂肪、その他日常的に残したい記録を残せる! 使いやすいインターフェースが魅力! 1 「記録」カテゴリにあるアプリのレビュー・ニュース 新米ママさん必見!基礎から学ぶ離乳食ハウツーアプリ3選 2018-02-22 15:00 痩せるためには食事から!ダイエットアプリ3選 2017-08-26 15:00 悩むあなたを助けたい!アレルギーお助けアプリ3選 2017-07-12 09:00 とっても便利!主婦や料理男子におすすめの料理アプリ3選 2017-03-17 15:00 出産から子育てまで大活躍! !ママアプリ3選 2017-03-10 09:00 他のカテゴリにある「記録」アプリを探す キーワード表示 リスト表示 便利ツール 位置 冠婚葬祭 時間 歩数計 移動 練習 自動 誕生日 成長 散歩 読書 麻雀 子供 授乳 離乳食 ジム トレーニング マラソン ランニング 水泳 登山 筋トレ 支出 お弁当 カロリー レシピ レストラン ワイン 外食 料理 献立 酒 エクササイズ ダイエット フィットネス 体脂肪 睡眠 血圧 通院 「記録」新着レビュー あきまへん 2021-08-03 20:30 あきまへん2 たいへん役に立つています 今後とも宜しくお願いします🤲 参考になる 2021-08-03 07:11 さやだもん 上の子の時から使ってます。 月齢に合わせて取っていい食材がどうか分かるので助かります。しかし検索欄がないため、調べたい食材を見つけるまで少し時間がかかるので−1です。 機能はシンプルでよい。安定感があれば完璧。 2021-07-22 17:04 しろもあ 今までカレンダーアプリやメモ機能など色々試したけど、献立と買い物のセットでこれが一番使いやすくて続いている。アプリが安定しなくバグが続くことがあるのでそれがなくなれば最高。有料でも良いのに。 コンダッテ - No.
風蝙群行の使用中は消費BPが半減され、さらに敵軍必殺が発動しなくなるため真田幸村Lv.??? を攻略するときは 誰か1人が必ず持っておこう 。四面楚歌でも代用可能だが、四面楚歌には消費BP半減の効果がない。 風蝙群行の性能はこちら 非常に高い火力が必要 Lv. 99と違い奮起の葵紋が使えないので、非常に高い火力が求められる。 玉敵と相性の良い補助や、ステ上げ用の回復スキルなどをしっかり積めるかどうか がクリアの鍵となる。 TIPS 『応援担当を立てる』 誰かが応援デッキで挑みアタッカーをサポートするという戦法もある。各自でバフを行うより効率がいいため、火力が足りない場合は試してみよう。 1分30秒ごろの攻撃に注意 高火力が必要な都合で基本は玉敵を使うことになるが、HPが1の状態だと1分30秒ごろの攻撃で倒れてしまう。倒れてしまうとSランククリア失敗となるので、必要に応じて回復しよう。 おすすめスキル 立花道雪Lv. 99 協闘ミッションと敵の主な行動 ミッション 開始1分30秒以内にクリア 開始2分以内にクリア 開始3分以内にクリア 行動するたびにダメージを受ける! 立花道雪Lv. 協闘 真田・立花 Sランク攻略まとめ - 戦国炎舞ブログ -元軍師の雑記帳-. 99は「雷轟之陣」を開幕で使用する。自軍は1分30秒の間攻撃が不能になり、さらに 行動するたびに最大HPの49%のダメージを受けてしまう 。 TIPS 『Sランククリアの壁』 Sランククリアのためにはミッションの「開始1分30秒以内にクリア」の達成が必要だ。これを達成するには「雷轟之陣」中に倒さなければならない。 20秒ごとに通常攻撃を使ってくる 立花道雪Lv. 99は20秒ごとに通常攻撃を使ってくる。雷轟之陣でHPが少なくなったところに通常攻撃が当たると戦闘不能になる危険があるため、行動するときは時間に注意しよう。 攻略方法とおすすめスキル 推奨奥義は暴欲の器! Sランククリアを目指す場合は計略で攻めることになるので、奥義は暴欲の器がおすすめ。奥義レベルで効果が上がるため、Lv. 30の暴欲を使いたい。総時間は1分20秒なので開幕10秒以内に使おう。 暴欲の器の性能はこちら 回復系補助をそろえよう 計略を連打していると雷轟之陣ですぐ戦闘不能になってしまうので、HP回復補助をセットして回復しながら殴れるようにしよう。1種類の発動だと回復量が足りないため、複数種類セットしたい。 ステを上げてガンガン攻めよう 「 生生流転[巧] 」や「 以屈為伸 」を駆使してステを上げたら、「 森羅万象 」などでダメージを与えていこう。生生流転や「 優美な音色 」は使用時に回復できないので、残りHPには注意。 クリアだけなら攻撃デッキでも可能 Aランク以下でよければ攻撃スキルを使って倒す手もある。「雷轟之陣」が終われば攻撃スキルが使えるので、1分30秒回復スキルで耐え、終わりしだいコンボを積んで玉敵など高威力スキルを使えば倒しやすい。 おすすめスキル 立花道雪Lv.???
の立ち回り参照) 1. 鶏 ※1個でも 2. 音色 ※3個 3. 以屈 ※最大9個、10回目以降は効果量が減るので不要 4. 蓮 5. 神機 6. 飛禽 7. 大自在 8. 温故 9. 両兵衛の知恵 10. 信玄の寵愛 11. 慧眼 12. 火力重視 12. 破軍 ※メイン火力 13. 威光 ※AP効率上げ 14. 武運 ※AP効率上げ 15. 森羅 ※予備 12. 安定重視 12. 森羅or雷光 13. 麗姫 14. 剛毅 15. 煉気 3. 闇 ※凸で応援効果1つ以上付属 4. 鶴 ※凸で応援効果1つ以上付属 5. 千紫万慧 6. 和敬 7. 八徳 8. 共鳴 9. 嚢中(慧) 10. 大風 11. 義憤 12. 献身 13. 飛禽 14. 温故 15. 知勇or応援補助 立花 Lv99攻略 HP満タンの状態から3回行動すると退却。 雷中は攻撃ができないので計略で攻めます。Sに拘らなければ雷を不撓不屈で耐えて玉敵でも討伐可能。流転→以屈で退却せずにステを上げることが可能なので以屈の数を確保できれば全員アタッカーでも恐らく討伐可能(未確認)ですが、応援闇鶴担当と一緒で起こしてもらった方が確実です。 暴欲 アタッカー:以屈連打→暴欲発動→森羅連打 応援闇鶴:(闇鶴→応援→応援)×n回 ※音色はHP満タンor半分の際に適宜使用 ※流転積んでいれば以屈連打の箇所は流転→流転→以屈でも 立花 Lv???
公開グループ 129人が参加中 戦国炎舞~協闘『立花』限定 このグループはリーダーが不在のため、一部機能が使用できません 2018/08/10 こんにちは~o(*'▽'*)/ 最近やったのはこのゲームです 今このコード107318vtwaを使って300ダイヤがもらえるんです 皆さんぜひやってみてください! o(▽≦*o))) 遊ぼぉ~ 2017/10/21 今日も23時から立花やっちゃいます(-_-) 暴欲&てきとーにS周回 参加者募集( 'ω') ちょっとの参加でも大丈夫よ(つД`) これ以前の返信60件 ちょっと私の都合で解散になります_(:3」z)_ またお願いします(`・ω・´) そうですか(/。\) またよろしくお願いします(≧∀≦) 2017/10/20 はい、立花の時にしか稼働しない板( 'ω') 本日23時から20〜30回ブン回します 参加者カモン( *`ω´) 居ない時は野良の掲示板使って募集掛けてます((((;゚Д゚))))))) これ以前の返信86件 お付き合いありがとうございましたー お疲れ様でしたm(_ _)m やむちゃんさんスレ立てありがとうございましたm(_ _)m 2017/09/23 やむちゃん(三国天武&戦国炎舞) became a leader of this group 2017/09/21 立花の時以外は放置の板ですが 本日0時からやります(゚ω゚) 暴欲Sの高速周回 集まらない場合は共闘掲示板使ってやってますので( 'ω')ŧ‹"ŧ‹" これ以前の返信48件 ありがとうございました(୨୧•͈ᴗ•͈)◞ᵗʱᵃᵑᵏઽ*♡ またお願いします! 2017/06/18 22:45からやります(°_°) 暴欲30 かもん! これ以前の返信53件 共闘ありがとうございましたm(_ _)m また機会があれば宜しくお願いします( ̄^ ̄)ゞ お疲れさまです(°_°)b 2017/06/17 21時〜ぐるぐるしませんか??